【8歳】夜ふかしをする お母さん、もし8歳のお子さんが時間通りに寝てくれなくて困っているのなら、その子は大人になったら他の子どもより賢い大人になるかもしれませんよ。 ロンドン・スクール・オブ・エコノミクスが行った研究によると、頭のいい大人は夜更かしをする傾向にあり、なんとそれは小さい頃からの習慣だというのです。 「頭のいい子どもは大人になると平日も週末も夜更かしをして朝寝坊をする夜型人間になりやすい」という研究結果が出ています。 この年齢の子どもは、自分の居場所を強く求めることもあるため、同調圧力(ピア・プレッシャー)について話すのに適した年齢です。 この時期は親が子どものプライバシーの主張を認めることも大切です。 適切な金額のおこずかいをあげることで、お金の基礎概念を教えましょう。 9. 【9歳】健康的な朝食をとる 知能の高い子どもは健康的な朝食をとることを好みます。9~11歳の子ども5000人を対象にカーディフ大学が行った研究では、バランスの取れた朝食をとった子どもは試験でより良い成績だったことが分かりました。 この歳の子どもは男子と女子の関係について興味があるので、子ども達が考えていることについて、もっとオープンに話してみましょう。 この年齢の子どもには自分で判断させましょう。親からこのような自由を認められることは、この頃の子どもにはありがたいことなのです。 日記や手帳を使うことで日常生活をきちんと把握し、計画を立てられるように促しましょう。 10. 【10歳】意味のある「雑談」ができる 知能の高い子どもは大人のあなたとしっかりとした話をしたいのです 10歳では知能の高い子どもは次のような特徴があります。話好き、子ども同士のゲームでいろいろなルールを作る、他の子どもとは飽きてしまう、などです。 子どもが社会的スキルを磨けるように、グループアクティビティに参加したり友達と時間を過ごすように勧めましょう。 そして、家のお手伝いなど複雑な課題を一人でやらせるのもいいでしょう。 図書館の利用者カードを作り、引き続き子どもの読書の応援をしてあげましょう。 以上をまとめると、知能の高い子どもには優れた記憶や観察能力など様々な特徴が見られます。また、集中力にも長けています。幼い頃でも成長や発達の一つの領域で優れた能力を示すことがありますが、他の領域では見られないでしょう。特に興味や関心があることに対しては熱心に行動するかもしれません。 知能の高い子ども達は幼いながら理論的な思考回路を持っていることがあります。あらゆるアイディアを頭の中で考え出し、深く理解するのです。好奇心があり、常に新しい知識を見つけ、新しいスキルを身につけようとするのです。物事を早く理解するだけでなく、理解したことを簡単な言葉で言い換えたり、例をあげて理解したことを示します。 役立つ情報だったでしょうか。あなたのお子さんはこのような特徴をお持ちでしたか?
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 21 (トピ主 0 ) 2008年1月23日 02:42 子供 以前のトピに、赤ちゃんの運動の発達が早い子は、 その後はどうか、というのがありました。 どうも、そんなに関係なさそうという印象でした。 そこで、知的能力の高い子は、 物まねを覚えるのが早いとか、 言葉を覚えるのが早かったとか、 やはり乳児期から違っていたのでしょうか。 今、9ヶ月の乳児を育てています。 運動能力は標準以上だと思いますが、 芸(? )は「バンザイ」くらいしかしません。 遺伝子から考えると、そんなに頭のいい子になる要素はありません(泣) 子育ての先輩方、 うちの子はやはり、乳児期から違ってたという武勇伝ありますか? 頭がいいという定義づけは難しいですが、ここでいう頭のいい子というのは、一般的にセンター試験で80%以上取れるくらいの子?かなあ。 トピ内ID: 2464435930 21 面白い 10 びっくり 9 涙ぽろり 24 エール 21 なるほど レス レス数 21 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました ❤ 燐子 2008年1月23日 04:01 大人の要求していることを汲み取って実行するのがうまかった、とか。 今となっては、あまり長所だとは思えないのですが… トピ内ID: 8396119940 閉じる× 匿名希望b 2008年1月23日 04:02 私の母によると、 すごーく発達が悪くて困ったそうです。 幼稚園の頃も物覚えが悪くて泣いていたそうです(笑) 乳児期の頃も、他の同じ生まれた月が同じ子たちより 反応が鈍くて心配していたそうです。 私の両親は大した学歴はありません。 私の話ですが、センターでは90%でしたよ!
出典:The Sun (ザ・サン[英国タブロイド紙])、シンガポール文部科学省、Psychology Today (サイコロジー・トゥデイ[米国心理学雑誌])
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コンテンツ: 1. 家族の歴史を学ぶ 2. 健康的な体重を維持する 3. 運動 4. 栄養成分を確認します 5. トランス脂肪を排除します 6. オイルを代用します 7. 果物、ナッツ、野菜を食べる 8. コレステロール値を下げるおすすめの食事方法 | 給食委託サービスなら給食会社セプト. 喫煙をやめる 9. 薬を服用する 健康な心臓、長寿命 米国疾病予防管理センター(CDC)によると、7000万人以上のアメリカ人の成人が高コレステロール血症を患っています。これらのうち、3人に1人だけが彼らの状態を管理しており、半分未満が治療を受けています。高コレステロール血症の人は、健康なレベルの人の2倍の心臓病を発症するリスクがあります。コレステロール値をチェックするためにあなたが行うことができるライフスタイルの変更についてもっと学びましょう。 1. 家族の歴史を学ぶ 家族で高コレステロール血症や心臓病が発生している場合は、これらの状態のリスクが高くなる可能性があります。親戚に相談して、高コレステロール血症の病歴がある人がいないか調べてください。また、次の条件のいずれかがあなたの家族で実行されているかどうかを調べます。 糖尿病 肥満 アテローム性動脈硬化症 メタボリック・シンドローム これらの症状のいずれかの家族歴がある場合は、コレステロール値とあなたに最適なライフスタイルプランについて医師に相談してください。 2. 健康的な体重を維持する 少量の余分な体重でさえ、高コレステロール値に寄与する可能性があります。幸い、太りすぎの場合は、すべてを失う必要はありません。 Obesity Action Coalitionによると、体重のわずか5〜10%を減らすと、コレステロール値が大幅に低下する可能性があります。毎日燃焼するカロリーよりも多いカロリーか少ないカロリーかによって、体重が増えたり減ったりします。米国農務省(USDA)のこの便利なフードプラン計算機を使用して、1日のカロリー必要量を確認してください。 3. 運動 太りすぎではない場合でも、運動は高コレステロールを減らすのに役立ちます。また、「善玉」コレステロールであるHDLコレステロールのレベルを上げることもできます。米国の外科医総長は、週に少なくとも2時間30分の運動を推奨しています。これは1日約30分、週5日です。少量の身体活動でも効果があります。昼休みに10分歩くか、エレベーターの代わりに階段を利用してみてください。 4.
「ほとんどの女性は、コレステロール値を気にしなくて良い!?」「コレステロール値が低いのも危ない!」など、これまでの常識がひっくりかえるものばかり! 極めつきは、これまでは元に戻らないと思われてきた「動脈硬化」が、ある方法で劇的に改善! つまり血管が若返ることが確かめられた! コレステロール値が高めの人はもちろん、低めの人も必見の、「超最新・コレステロールの真実」! ニュースでも取り上げられていましたが、現在コレステロールと病気に関する研究が進んでおり、これまでの常識とは全く違う結果が出てきています。 → 悪玉コレステロールを減らす方法|LDLコレステロールを下げる食品・食事 について詳しくはこちら。 → 高脂血症とは|高コレステロール血症の症状・原因・食事 について詳しくはこちら。 ■コレステロール急上昇!でも女性なら心配いらない!? 女性は 更年期 を迎えると、女性ホルモンが減るため、コレステロールが急上昇する。 多くの人は、突然の上昇に驚き、不安になる。 ところがほとんどの場合、これは取り越し苦労。 実は女性ホルモンには、血管を保護する強力な作用があり、長い期間、血管の老化を防いでくれていたおかげで、心筋梗塞で死亡するリスクは男性よりずっと低い! 血圧や血糖などが正常ならば、コレステロールが上がってもほとんど心配いらないのだ。 一方、男性のコレステロール上昇は明らかに生活習慣の影響、 心筋梗塞 に直結するという明確なデータがあり要注意! 以前番組( 更年期症状対策/エストロゲン/ホルモン補充療法|ためしてガッテン 10月27日 )でも取り上げられていましたが、 女性ホルモンのエストロゲンには、 悪玉コレステロール(LDL) の低下させる働き があります。 そのために、更年期になると、コレステロール値が急上昇し、不安になる人がいるようです。 しかし、女性ホルモンには、血管を保護する強力な作用があり、長い期間、血管の老化を防いでくれていたおかげで、心筋梗塞で死亡するリスクは男性より低いため、血圧や血糖などが正常ならば、コレステロールが上がってもほとんど心配いらないのだそうです。 この点も、あまり知られていない情報ですね。 ただし、男性の場合には、コレステロール値の上昇は注意が必要なのだそうです。 女性ホルモン(エストロゲン)と高コレステロール血症 ■血管は若返る!動脈硬化を元に戻す○○パワー!