最新号 2021年9月号 Vol. 118 特集:SDGsのヒント、実はニッポン再発見でした。 SDGsが地球規模で人類のミッションとなり、あらゆる場面でその取り組みが急務になっています。言葉自体は新しく、輸入されたようなものですが、ひも解いていくと、もともと日本にはSDGsの理念と通ずる精神性がありました。環境省事務次官・中井徳太郎さんによる"SDGsに取り組むヒント"も大公開!本特集でニッポンを再発見しながら、SDGsを身近に学びましょう。 1, 100円(税込)/2021. 08. 06 発売 バックナンバー Discover Japanは毎月6日発売の月刊誌です。 こちらでは、最新号からバックナンバー、別冊Discover Japanの各シリーズなどの 関連ムック本や書籍まで、本書に関する本がご覧いただけます。 もっと見る
住吉神社で催された戦艦「長門」の慰霊顕彰祭。長門を描いた細密画も展示された 旧日本海軍の戦艦で唯一、可動状態のまま終戦を迎えながら1946(昭和21)年7月29日、米軍の核実験で沈没した戦艦「長門」の慰霊顕彰祭が7月29日、下関市一の宮住吉の住吉神社で催された。 旧日本海軍の戦艦は、旧国名や河川、山などの艦名が付けられ、由来となった神社の祭神が艦内神社にまつられていた。戦艦大和は大和(おおやまと)神社(奈良県天理市)、武蔵は氷川(ひかわ)神社(さいたま市…
8cm25連装対空噴進砲 後部甲板に4基が格納されている。旋回式で信玄型や尊氏にも装備されている。 15cm65口径成層圏単装高角砲 実質的副砲。8基を搭載。新日本武尊初期は6基が残されていたが最終的に撤廃された(ただし表紙イラストには最終巻まで残っていた)。 10cm65口径高角砲 前世の長10センチ高角砲の後世版。艦首・艦尾に連装型(12基)と単装型(6基)合わせて18基を搭載。 7. 6cm単装両用砲、12. 暴れん坊だけど頭がよく正義感が強い「須佐之男命」日本人なら知っておきたいニッポンの神様名鑑 | Discover Japan | ディスカバー・ジャパン. 7cm単装両用砲 共に10cm65口径高角砲に代わってOVAのデザイン変更時に日本武尊に搭載された単装両用速射砲である。対空・対艦・対地戦闘にも使用される文字通りの両用砲で、発射速度は7. 6cm砲が勝るが威力は12. 7cm砲の方が高い。富森正因艦長によれば、ハンバー川溯上時の対戦車戦闘の際、7. 6cm砲では装甲を撃ち抜けなかったが12. 7cm砲では撃ち抜いた。 外見はそれぞれオート・メラーラ 76 mm 砲と 127 mm 砲そのものであり、射撃速度もほぼ同じのようだ。 マ式豆爆雷砲 大戦後半から巡洋艦以上の艦艇に標準装備された対魚雷防御用爆雷投射砲。「爆雷」といっても推進器・誘導装置がついており「短魚雷」と言った方がよい。詳細な搭載数は不明。 コミック・OVA版での砲身の外観はMK108対潜ロケット弾発射機になっている。 防御爆雷 対艦噴進弾防御用。レーザー測遠機で距離を測り、接近したところで爆雷を炸裂させて水柱を当て、撃墜ないしコースを変更させる。 25mm3連装機銃 前世 九六式二十五粍高角機銃 の後世版にあたり40基を装備。新日本武尊初期には4基が残されている。 この他、電波妨害金属片発射機2基、熱線放射欺瞞弾発射機2基、曳航式対魚雷音響欺瞞装置、舷側格納爆雷投射機を装備する。OVAでのデザイン変更後は口径不明の CIWS (ファランクス)が搭載されていた。 関連イラスト 関連タグ 旭日の艦隊 大石蔵良 潜水戦艦 超戦艦 新・旭日の艦隊 紺碧の艦隊 後世日本 超兵器
内容(「BOOK」データベースより) ナチス独逸、欧州大陸を席巻。窮地に陥った英国を救援すべく、"昭和"20年8月15日、旗艦日本武尊以下航空戦艦信玄、空母信長など四〇隻からなる旭日艦隊は遙か大西洋をめざし錨を上げた! シミュレーション戦記の金字塔、出航す。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 荒巻/義雄 1933年、小樽市生まれ。早稲田大学で心理学を学んだ後、北海学園大学で土木建築学を修め、札幌で作家活動を続ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
戦艦のプラモデルは、買い取らせていただいているプラモデルの中でもそこそこ見かけるお品物でしたが、艦これが流行し始めてから、より日本の戦艦のプラモデルを見かけるようになったような気がします […] こんにちは、買取コレクターです(*'▽') 「OH!モウレツ!」というフレーズを耳にしたこと、ありませんか?ばっちり知ってる!という方も、元ネタは知らないがなんとなく耳にした事はある方も、最早全く […] こんにちは、買取コレクターです! 本日はちょっと面白いお品物を買い取らせていただいたので、ご紹介したいとおもいます! フェルナンデス ウルトラマン ZO-3 UBB ぞうさんギター です! こちらはアンプ内蔵ギターとなっ […]
ヤセスイッチとは? 筋肉や神経、血管、リンパ節が集まる部分が"ヤセスイッチ"。このポイントを押すと、効率良く筋肉を緩めることができます。 ひざの内側にある少しくぼんだ部分に親指を置く。指に力を入れ、くぼみの周囲を動かしやすい方向に3周回してほぐす。 POINT ◎ 痛いほうが効く! リラックスに効果的なツボ押しマッサージ11選｜やり方とおすすめのアイテムご紹介 | Oggi.jp. 筋膜の下にある筋肉まで刺激を与えるために、少し痛みを感じるくらいの強さで押して。血行が良くなれば、痛みは減ります。 4秒間、セルライトが気になるところをどこでも自由につまむ。これも少し痛いくらいに力を入れるのがポイント。 POINT ◎ セルライトを潰すつもりで セルライトを潰すイメージで、ぜい肉を薄めにつまんで。ビシビシつまんでいくと血行も良くなり、次第に太ももが温かくなります。 ふくらはぎのセルライト流しのやり方 第2の心臓"と呼ばれるふくらはぎは、下半身の血流を心臓に戻すポンプの役割があります。老廃物を流せば、全身の代謝アップにも◎。 ふくらはぎにある「下腿三頭筋」の筋繊維は細く、硬くなりやすいので、血行不良に陥りがち。筋肉と筋膜をまとめてほぐして、流れをキープ。 イスに座り、ひざの裏のくぼみに指4本を当て、グッグッと強く5回押す。ここがふくらはぎの"ヤセスイッチ"。 後ろから見た手の位置にも注意。ひざ裏はリンパが停滞しやすい場所なので、老廃物があると痛みを感じる人も。しっかり押し流して。 ひざ裏の少し下、ふくらはぎの付け根の中央に親指を当てる。そのまま足首まで、ふくらはぎ全体をほぐすように5秒かけて押す。 +αでもっとヤセる! ●押すときに息を吐く 息を吐くと、筋肉が緩んで指が奥まで深く入るように。体の力を抜いてラクにやってみて。 ●時間があれば「つまむ」「流す」 コリや冷えは老廃物が溜まっているサイン。つまむ、こするだけでも流れやすくなります。 撮影/神尾典行 モデル/倉松すみれ イラスト/後藤知江 (からだにいいこと2021年4月号より) [ 監修者 ]
マスクの裏で、怠けてしまった筋肉たち。 マスク生活がもたらした、顔への悪影響は相当なもの。 「マスクをしていると顔の筋肉の動きは制限され、話す時も口を小さく開けざるをえません。リモートワークや、自粛生活で話す機会が減ったという人もいるでしょう。どちらも、顔の筋肉の運動不足が問題になります」(ヘッドセラピスト・山本幸恵さん) また、マスクだと息苦しく、自然と口呼吸になっている人も多い。 「口を開けっぱなしでいると、口輪筋がゆるみ、さらに顎のオトガイ筋が衰えてゆるむという負の連鎖が起こります。結果、頬がたるんでしまうのです」(山本さん) 食べる時の筋肉の使い方も、顔の劣化に影響を及ぼす。 「最近の人は、しっかり噛む回数が減っていることもあり、口輪筋やオトガイ筋などの口周辺の筋肉が衰えやすい傾向にあります。口周辺の筋肉が衰えると口呼吸を誘発し、浅い呼吸になりがちです。浅い呼吸は自律神経のバランスを崩すので、体調不良の原因にもなるでしょう」(歯科医師・五十嵐俊彦さん) 働くことを忘れた筋肉を目覚めさせ、運動不足でたるんだ部分はトレーニングあるのみ! 口呼吸や筋肉の運動不足で、口まわりはどんどんたるむ。 口を閉じたり、唇を尖らせる時に動かす口輪筋。多くの表情筋は口輪筋から放射状に伸びている。衰えると口角が下がる。顎の重要な筋肉オトガイ筋は、口輪筋の劣化の影響をダイレクトに受ける筋肉。 疲れ顔の負の連鎖 口輪筋が衰える。 + オトガイ筋が衰える。 ↓ 頬がたるむ! ゆるみ疲れ顔コリほぐし 頭皮持ち上げ 頭皮全体を持ち上げて、顔の筋肉にもアプローチ。「"お"という口の形は、口輪筋をしっかり使うために重要です。頭皮と口輪筋で顔の筋肉を引っ張り合い、衰えた筋肉を目覚めさせて」(山本さん) 使うのはココ! ピアノを弾くような手の形にして、両手の指の腹を使い、頭皮に押し込む。 1、すべての指で耳を囲むようにして、指の腹をピタッと頭皮に当てる。 2、側頭部の地肌を頭頂部に向かって持ち上げるように指をスライドさせる。爪を立てないよう注意。頭頂部まで5秒ほどかけて指を移動。 3、左右の指を交差させて髪の根元をぎゅっと両手で掴み、頭皮を持ち上げる。 4、髪を掴んだまま"お"という口の形にする。5秒キープ。手を離し、1~4を5回繰り返す。 ほうれい線ケア ブルドッグ顔に見える一番の原因、ほうれい線の対策を。「ほうれい線を目立たせるのは、口まわりや頬の筋肉のコリです。鼻の脇から口角のラインをしっかりほぐせば、線も薄くなってくるでしょう」 ここをほぐす!
両手の人さし指の第二関節を使う。しっかり力を入れ、関節の骨で刺激して。 1、小鼻の脇からスタート。両手の人さし指の第二関節を使い、グリグリと強めの刺激で筋肉のコリをほぐす。当てている指は皮膚の上を滑らせないようにする。イタ気持ちいい刺激で。 2、小鼻の脇から少し下に移動し、頬骨キワの筋肉をほぐす。さらにほうれい線に沿って口角の横あたりの筋肉までほぐす。 山本幸恵さん ヘッドセラピスト。15年前にヘッドスパ専門サロンをスタート。体の不調にも働きかける、独自開発の深頭筋マッサージ(R)を、これまで3万人以上に施している。 五十嵐俊彦さん 歯科医師。「飯田橋内科歯科クリニック」勤務。噛み合わせの調整による心身への様々な効果を研究。マウスピース製作にも力を入れ、トップアスリートのパフォーマンスアップにも貢献。 タンクトップ¥1, 990(GapFit/Gap新宿フラッグス店 TEL:03・5360・7800) ※『anan』2021年6月9日号より。写真・中島慶子 スタイリスト・仮屋薗寛子 ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ) モデル・メイ・パクディ 取材、文・板倉ミキコ (by anan編集部) ※ 商品にかかわる価格表記はすべて税込みです。