ライトノベルやコミカライズで長年に渡って多くのファンを獲得し続けている「回復術師のやりなおし」。 テレビアニメが2021年冬の新作アニメとして、ついに放送および配信開始されましたね! 本記事では、剣聖クレハ・クライレットのキャラクター性と戦闘能力を紹介。 さらに記事の後半では、ケヤルガの"恋人"となった後の展開についても解説しています。 本作品の「人物相関図」に関しては以下の記事をご覧ください。 【回復術士のやり直し】人物相関図!登場人物・キャラクターの一覧を解説... クレハ・クライレットとは? まずはクレハ・クライレットのキャラクター性から紹介していきます。 クレハのプロフィール まずはクレハの簡単なプロフィールから見ていきましょう。 正義感の強い美少女剣士 剣の名門・ クライレット家 で現当主を務める、 銀髪の美少女剣士 です。 正義感が非常に強く、ジオラル王国の民と平和のために剣を振るうことを誇りとしています。 ケヤルが最初に"回復(ヒール)"をかけた相手 クレハも 第1話 から登場したキャラクターの1人ですが 「ケヤルが 最初に"回復(ヒール)"をかけた相手 」 という部分でも、重要な立ち位置を果たします。 高位魔族との激戦から帰還した形で初登場しますが、既に "右腕を失った"状態 でケヤルと出会います。 クレハ「お待ちしておりました。あなた様のお力で、私に 再び剣を お与えください」 失った右腕は回復アイテム(エリクサー)でも治せず、もはや ケヤル の"回復(ヒール)"に賭けるしかありません。 その賭けが見事に的中したかのように"回復(ヒール)"をかけられた途端、 クレハの 右腕が完全に元の状態で再生 されました!
激戦を終えた後に、クレハもまた ケヤルガの "従者" および "恋人" となりますが、その理由やそこまでの経緯も辿ってみましょう。 ケヤルガから「ジオラル王国の真実」を見せられる 自傷行為で何とか自我を保ちながらケヤルガの右腕を奪ったクレハでしたが、彼の方も"回復(ヒール)"ですぐ再生すると同時に顔面を掴まれます。 そして "改良(ヒール)" で 「ジオラル王国の本性」 を見せられます。 クレハ「いやぁ! これは一体?
クラレイット家で歴代最高の天才 クレハは〝ジオラル王国の剣〟最強の剣の一族のクライレット家のひとり。 剣を極める為だけに特化した血筋で剣聖という特殊なクラスを発現させています。 なのでは剣聖はクライレット家のみのクラスという事になりますね。 そんな特別な血統という事もあるのでステータスが高いのも納得です! また、 クレハはクライレット家の中でも歴代最強。 圧倒的な戦闘力で多数の実戦で武功を立てています。 クレハ・クライレットの正体・何者なのか紹介! クレハ・クライレットの戦闘の強さについて解説・考察をしました。 続いて彼女は何者なのか人物像を見ていきましょう! ケヤルが初めて回復を使った相手 クレハは高位魔族との戦闘で右腕を失いました。 ここで腕を失ったのね — Pn (@PN_anime) December 3, 2020 剣を持っているのが右腕なので利き腕を失ったという事になりますね。 そして、 ケヤルに初めて回復をしてもらった相手 にもなります。 ここで回復をしたら患者の経験や痛み等の全ての情報が流れ込んでくるという事が分かりました。 腕を失った痛みは辛すぎて知りたくないですね。 ケヤルとケヤルガの違いが分からなかった ケヤルに腕を再生した後、ラナリッタの街で彼と再会します。 この時ケヤルはケヤルガとして行動をしていましたね。 しかし、ケヤルガの正体がケヤルという事は本人からバラされるまで分かりませんでした。 鈍い感じもしますが、改良の効果はとても質が高い感じがしますね。 剣の勇者に覚醒 ストーリーが進んでいくと クレハは剣の勇者に覚醒します。 同じく剣の勇者であったブレイドはケヤルの復讐で死亡。 なのでクレハが新しい剣の勇者という事になりますね! ブレイドは剣の勇者でしたが、物凄い破壊力があったり剣から光を放ったりとあまり剣士という感じがしませんでした。 ブレイド遠距離もいけるのね — Pn (@PN_anime) November 30, 2020 逆にクレハは剣技の才能に秀でており、クライレット家歴代最強とも言われている強さを誇ります。 そう考えるとクレハが剣の勇者だというのは、ブレイドよりも合っている様に思いました! #クレハ・クライレット Drawings, Best Fan Art on pixiv, Japan. まとめ ・ステータスが高く、素質値の合計は術の勇者のフレアと同等 ・クラレイット家で歴代最高の天才で圧倒的な戦闘力で多数の実戦で武功を立てた ・剣の勇者に覚醒した 関連記事 回復術士のやり直しの原作やアニメを無料で見る方法!
ブレットから託された"手紙と資料"のおかげでケヤルガとの再会を果たした後、クレハにも大きな転機が訪れます。 それこそが「 【剣】の勇者 への 覚醒 」です! この時期には【剣】の勇者ブレイドが、 ケヤル からの復讐を受けたことで既に死亡しています。 それにより【剣】の勇者が不在の状況が暫くは続きますが、クレハが資料の情報とケヤルガの手助けを得た結果、 ブレイド に代わる 「新しい【剣】の勇者」 に覚醒することになります。 私利私欲のためだけに戦っていた ブレイド よりも、剣術の技能も勇者を上回る実力を持ち、常に"王国の民たちのため"に戦ってきたクレハの方が「【剣】の勇者」と名乗る方が似合っていますよね!
「勇者でもないのに勇者以上に強いの?」と疑問を抱く人も多いと思いますが、第5話でのケヤルガ戦で見せてくれた"高速かつ強大な威力"を見れば、きっと納得いくことでしょう。 実際にクレハからの奇襲を受けたケヤルガにも 「本物には勝てない!」 とまで言わせてますからね・・・。 コミック版の第3巻でクレハの華麗な戦いぶりを堪能してみるのも、お勧めです! クレアのステータスは人間の中で最強クラス ケヤル はジオラル城で国王から命じられる形で、クレハの治療にかかります。 彼自身も【剣聖】とまで呼ばれている彼女の強さに興味を持っており、出会った瞬間に"翡翠眼"で見てみますが・・・ ケヤルガ「 強すぎる ! 勇者と同等 だ!」 彼を驚愕させてしまうほどの高いステータスと素質値を見てみましょう。 ケヤル によってレベル上限を解放されてない状態でも高いレベルとステータスを持つ上に、 約600もの合計素質値 を誇ります。 ケヤル「どれほどの戦いを切り抜けてきたんだ・・・」 右腕を失う程の激戦まで切り抜けてきた強さの理由が少しだけ解りますよね。 ケヤル が実際に"回復(ヒール)"をかけた時には、凄まじい量の"戦いの記憶"を見せられた反動に耐えきれず、そのまま倒れてしまいました。 勇者に匹敵する程の強さを持ち、【剣聖】の名は伊達じゃないと言うことですね! クレハの技能と所持スキル・必殺剣 ここからはクレハの技能と所持スキルを紹介していきます。 【クレアの技能①】神剣が強力! まずは技能の方から見ていきましょう。 神剣Lv. 5 見切りLv. 回復術士のやり直し 第5話 感想：剣聖クレハの強さは本物！味方に引き込めば頼もしい. 5 【剣聖】 だけあり 「神剣」 がやはり強力です! 第5話 でケヤルガを苦戦させたのは、その力に加えて「見切り」による素早い身のこなしで一気に間合いを詰めてしまえる点も見逃せません。 「回復術師」第5話を無料で視聴したい人は、以下の記事をご覧ください。 【クレアの技能②】剣聖専用スキルを持つ 技能の次は所持スキルも見てみましょう。 ちなみに、この2つの所持スキルは 「剣聖専用スキル」 です。 スキルのレベルと効果だけ見れば、良いことづくめに見えますが【剣聖】の血を引く者だけに持つことを許されているのです。 【クレアの技能③】クライレット流「血鮮花」 クライレット流の必殺剣となる 「血鮮花」 は高スピードかつ華麗な動きで周囲の敵たちを容赦なく斬り裂きます。 その直後に大勢の敵から大量の血が流れた時の光景は・・・まさに "血の花" が咲き乱れます。 しかしクレハの場合、自身の戦闘シーンにはあまり恵まれず、本編中では彼女から技を奪ったケヤルガによって披露される形となりました。 クレハの本当の強さは精神力?
@ours_leo 2021-02-11 01:28:12 喘ぎ声完全に消さずにちょっと残すの珍しいな @honryaku 2021-02-11 01:28:26 もしかしてこれ部屋の中媚薬で満たしてるってことですか?
#クレハ・クライレット Drawings, Best Fan Art on pixiv, Japan
寝相が悪いと骨盤がゆがみ、代謝の低下や冷えなどにより、肥満をも引き起こす 要因となる場合がある グリッティ より引用...... 痩せるには寝方も大切!? 太り体質になりやすい3つの寝相 | TRILL【トリル】. 寝相が、わたしたちの体にここまで関係しているなんて想像もしませんでした! 姉妹サイトの「 グリッティ 」から、寝相とダイエットの関係を紹介したいと思います。 ダイエットにNGな寝相 グリッティ より引用 横向きや うつ伏せで 眠ると、脂肪がつきやすくなる可能性があるとは驚き。脚を組むのは骨盤がゆがむから控えようと思いますが、横向きやうつ伏せで寝ることが体のゆがみにつながるなんて考えもしませんでした。 横向きじゃないと寝られない場合は、 抱き枕をはさんで寝る と いいそう。 最適な姿勢は「仰向け」だった グリッティ より引用 ダイエットに最適な寝相は「仰向け」! 1日のうちで、大きな時間を占める睡眠。ずっと仰向けとはいかないかもしれませんが、ダイエットの心がけとして覚えておくとよさそうです。 [ グリッティ ] (マイロハス編集部/寺田) girl via Shutterstock
寝室は清潔に保つ 寝室が汚れていると快適に眠れず、睡眠の質が低下してしまい、結果、ダイエットの妨げとなります。 あなたは、寝具をどのくらいの頻度で洗濯していますか? 枕カバーやシーツは、最低週1回のペースで洗濯する のがオススメです。 お天気のいい日には布団も干し、寝室にはホコリをためないようにしましょう。 空気清浄機を使って、花粉やハウスダストを取り除き、空気を綺麗にしておくのも効果的です。 寝具が清潔だと眠りが非常に快適になりますよ。 7. 休日は10時までに起床して朝日を浴びる 睡眠ダイエットを成功させるには、 安定した就寝時間を維持して体内時計を整える ことが大切です。 休日だからと言ってお昼までダラダラと寝てしまうと、生活リズムが乱れ、睡眠の質が下がってしまいます。 休日も、遅くとも10時には起きて、朝日の光を浴びて体内時計をリセットしましょう。 夜眠るのが遅くなってしまった時も朝日をしっかりと浴びることで体内時計のリセットが可能です。 休日に寝だめをしたい気持ちもわかりますが、 実は寝だめは寝不足解消にはあまり役立ちません。 睡眠不足を補いたいのであれば、一度起床して、午後に軽度の昼寝をしてください。 ここで寝すぎてしまうと、またリズムが崩れて夜に寝られなくなりますので、 あくまで15~30分程度の短い昼寝 をオススメします。 まとめ 質のいい睡眠は、痩せやすい身体を作るだけではなく、 美容効果やストレス解消効果 まであります。 睡眠は毎日繰り返すものですから、睡眠の質が改善できれば、おのずと健康になっていきます。 ぜひ、この7カ条を実践して睡眠の質を改善し、ダイエットを成功させましょう。 あなたの好きな人は本当に運命の人? 97%の人が当たっていると実感! その中でも恋愛運が女性から大人気! 片思い中の人も、今お付き合い中の人も 本当の運命の人を知りたいですよね? 【睡眠時の姿勢がダイエットを左右する？！】ダイエットと睡眠の意外な関係とは？ | ダイエットプラス. アナタの選んだタロットと生年月日から あなたの運命の人をズバリ診断する 『オラクル・タロット診断』 が大好評! もしかしたら別れた彼や、 今お付き合い中の彼かも? いつ、どこで運命の人と会えるか 期間限定で ≪無料診断中≫ です。 あなたの本当の運命の人は誰なのか? 知りたい方は是非やってみて下さい。 あ わせて読みたい
脚を高く上げすぎてしまうと、脚の付け根の静動脈が圧迫したり、高血圧で頭痛を引き起こすことがあるので注意!5〜10cmがベスト。 まとめ いかがでしたか?痩せる寝方に気をつけることで、ダイエット中の方は+αが期待出来るかもしれませんね。普段の睡眠時間や姿勢で、思わずヒヤリとした人は徐々に改善していきましょう! 睡眠とダイエットの関係についてもっと詳しく知りたい方は、こちらの記事もチェックしてみてくださいね。
睡眠は、寝る時間帯や量も大事ですが、その質もダイエットにはとても重要なポイントになります!寝ている間の姿勢が起きている間の姿勢にも結びつくと言われています。自分に合った寝方を知り、質の良い睡眠を手に入れて、ぜひ痩せやすい体を作っていきましょう! 【やせ習慣が身につく】管理栄養士が食生活をコーディネートするアプリって? まずは無料でスタート♪食事を撮るだけ、プロから食事のアドバイスが届く! ・専属の管理栄養士がダイエットをサポート ・食制限なし!正しく食べて身につく「やせ習慣」♪ ・管理栄養士が、写真を目で見て丁寧にアドバイス。AIではありません! ・「あってるかな?」そんな食事のお悩みを正しい知識でアドバイス 関連カテゴリ: ダイエット
ダイエットと睡眠には深い関係があり、 睡眠時間、睡眠の質がともに大切であるということはよく耳にしますね。 そこに「寝方」、つまり寝相も関係していることはご存じですか!? いちばん落ち着くからと自分の定番となっていた寝相が、 痩せられない原因、むしろ太る体質の原因となっているとしたら、すぐに改善したいですよね。 ここでは、太り体質になりやすいと考えられる3つの寝方をご紹介します。 1. 眠るだけでダイエットになる「痩せる寝方」とは？睡眠時間と姿勢が鍵！ | ダイエット情報ならデブ卒エンジェル. 頸椎に負担の大きな「うつ伏せ寝」 うつぶせ寝は、安心感を与え、入眠しやすい寝相、また、気道が確保されやすいことから、 イビキがひどい人や無呼吸症候群の人にとってはメリットの大きな寝相と言われています。 しかし、美容やダイエットのためにはいちばん避けたい寝相でもあるのです。 うつぶせ寝をするとき、 多くの人は顔の向きを自然と左右どちらか心地良いほうに向けることと思います。 頸椎に負担がかかり、肩こりや首こりの原因にもなります。 実は、左右どちらか自分の向きやすい方向があるという時点で、 すでに体の歪みが生じていると言えるのです。 歪みがあると、体はそれをカバーするためにあちらこちらの筋肉にクセが生まれ、 さらに歪みが生じます。 効率よく筋肉を使えなくなるため代謝が落ち、いつのまにかボディラインの崩れを生みだすことに。 2. 片側の骨盤に負担のかかる「横向き寝」 寝はじめに、もっとも多くの人がとっているのが「横向き寝」の姿勢と言われています。 仰向けに比べて腰に負担がかからないため、 腰痛がある人は特に横向き寝が楽なのではないでしょうか。 しかし、横向き寝もまた、体の歪みを引き起こす要素を含んでいるのです。 横向きで寝ると、片側の骨盤にばかり負担がかかり、骨盤の歪みを作りだしてしまいます。 骨盤が歪むと、アンバランスになった体を支えようと骨盤回りの筋肉が緊張することから、 血行やリンパの流れも悪くなり代謝が下がります。 それにより下半身の脂肪を貯め込みやすい体になってしまうのです。 いくら食事量やカロリーに気を遣っていても痩せにくいという、 「太り体質」になってしまうおそれがあります。 3. 横向き寝+膝を曲げて縮こまる 横を向き、膝を折って縮こまるような寝相が落ち着くという人もいるでしょう。 しかし、この姿勢を長い時間続けていると、寝ている時でさえ猫背ということになってしまい、 さらに体が歪んでしまうおそれがあります。 また、気づかないうちに深い呼吸が妨げられたり、内臓が圧迫を受けたりするため、 内臓の機能が低下し、代謝が落ちることにつながります。 横向きで膝を曲げたほうがしっくりくるという人は、 せめて上側の足を前にずらし、左右の足が重ならない姿勢をとるようにしましょう。 人は、眠っている間じゅう同じ姿勢を保っているわけではなく、 無意識に何度も寝相を変えてはいるものですが、 少しでもマイナス要素のない姿勢をとるようにしたいものですね。 仰向けでは寝付けないという人は、すでに歪みがあると考えることもできます。 体の歪みは、脂肪のつきやすい体質へと変えてしまいます。 寝相には「歪み」の危険が含まれていることを認識して、 日常生活の中から気をつけてみてはいかがでしょう。
睡眠3時間前には食事を取らない 寝る直前に食事を取ると、自律神経の働きを妨げます。 さらに、睡眠中に胃腸が休まらず、睡眠の質も低下します。 また、夜間は体が非常に脂肪を溜め込みやすい時間帯ですので、 睡眠前の食事はダイエットの大敵 です。 ですから、 食事は遅くとも睡眠3時間前には済ませる ようにしましょう。 ただし、 就寝前にハーブティーやココアを飲む程度であれば、入眠を促進する効果だけで問題にはなりません 。 寝る前にどうしてもお腹がすいてしまったら、はちみつ入りのカモミールやホットミルクなどの飲み物にしておきましょう。(寝る直前にスプーン一杯程度のはちみつを摂ると、成長ホルモンの分泌がスムーズになるというデータもあるようです。) また、夜の食事は炭水化物をなるべく減らし、たんぱく質をバランスよくとるのがオススメです。(成長ホルモンが増えます。) なお、睡眠前のお酒はなるべく控えてください。 お酒は眠くなるので入眠効果はありますが、眠りは浅くなってしまうので、ダイエットには逆効果です。 4. 痩せ効果のある寝相をする 寝る時の姿勢も、ダイエットに少なからず影響します。 痩せるのに最適な寝相、それは仰向けです。 身体をまっすぐにし、足を少し高くするとさらに効果的です。 ただし、足を上げすぎると足の付け根を圧迫してしまうので、足元にクッションを置いて10cm高くする程度にしましょう。 姿勢や骨盤が歪むと太りやすく、 横向きやうつぶせは体に歪みが起こりやすいためNG です。一方、 仰向けは、背骨への負担や歪みを最小限に抑えることができます 。それが痩せる効果の根拠になります。 尚、うつぶせ寝はいびきなどには効果的ですが、ダイエットには効果が薄く、O脚になりやすいという説もあります。 仰向けで寝ると背中が痛くて寝苦しいという人は、既に体に歪みのある可能性があります。 また、仰向けで膝を立てたり、足をクロスさせたりするのも歪みの原因となります。 仰向けで寝るのがあまりに苦しい人は、一度、整骨院などで受診してみるとその原因がわかるかもしれません。 5. 寝る前にはストレッチをする 寝る前に激しい運動をすると交感神経が優位になってしまい、睡眠の質が低下してしまいます。 寝る直前は激しい運動よりもストレッチをすると、ダイエットには効果的です。 ストレッチで全身のむくみや疲労をリセットし、筋肉を柔軟にすることで、新陳代謝がアップして痩せやすい体質を作ることができます。 むくみや筋肉の疲労を翌日に持ち越すと、お肌のたるみやセルライトの原因にもなる ので、寝る前のむくみ・疲労の解消は必須です。 ストレッチはどんなものでも構いませんが、筋肉をほぐすような緩やかなストレッチをしましょう。 単に自分で肩や足、目の筋肉や頭をマッサージしてほぐすだけでも随分と違います。 また、寝る前の呼吸も意識してみましょう。 ゆっくりと鼻から吸ってお腹をふくらませ、口ではいてお腹をへこませる 「腹式呼吸」 にすると、副交感神経が優位になり、自律神経が整います。 腕を体の横に置いて全身の力を抜いてリラックスし、長く深い呼吸にするのがコツです。 睡眠が浅い方や、寝つきのよくない方に、とくに効果があります。 6.