EXCELで1行おきに色をつける|条件付き書式 条件付き書式・MOD関数・ROW関数 Excelでセルを1行おきに色づけする方法について解説します。条件付き書式とMOD関数・ROW関数をつかってデータの並べ替えに強い色付けを解説します。 エクセルでコメントを印刷する方法|Excelのキホン コメント・印刷 エクセルのコメントを印刷する方法について解説。デフォルトでは印刷されないコメントを印刷する手順です。『コメントとは?』という方のために、コメントの基本的な使い方にも触れています。 EXCELの行や列を折りたたむ「グループ化」をマスターしよう グループ化 行や列を折りたたむ「グループ化」の機能について解説。たたむ・展開するの切替えはワンタッチで簡単!この グループ化 で見た目もすっきり、そして機能的な作表に挑戦しましょう。 エクセルのウィンドウ枠の固定で複数の行や列をロックして表示する ウィンドウ枠の固定 ウィンドウ枠の固定で複数の行や列をロックして表示する方法を解説。ヘッダー部分や左端の列をロックし画面をスクロールしても動かない様にします。 エクセルの先頭行を全ページ固定で印刷する方法 ページ設定・タイトル行 エクセルで件数の多いデータを扱っていると、1行あるいは複数行の「タイトル行」を固定して印刷したいときがあります。タイトル行の設定により解決する方法について解説! エクセルで連番にならないときの解決法いろいろ|Excelのキホン ROW関数 エクセルで連番にならないときの解決法をいろいろ紹介します。出来ることなら手入力ではなく自動で発番させたいのですが、なぜか上手くいかない。こんな悩みを解決します。 エクセルのエラー対策|表示しない・0 表示・空白|エラー値一覧 エラー対策・IFERROR関数 ひとくちに「エラーを表示しない」といってもその対処法はいろいろあります。エクセルで扱うデータの性質によって IFERROR関数 を使い 非表示・0表示・文字列の表示など適切に対処しましょう。 ※その他関連記事は、このページの下の方にもあります。
これまでに 仕事上いくつもの 会議資料を目にしてきましたが、これほど「センスの差」が出る成果物はありません。 はじめて資料を見る人にも すばやく内容を理解してもらうには「 見やすい表 」や「グラフ」であることは言うまでもありません。 今回の は、エクセルの表をちょっとしたひと工夫で見やすい表に変えるコツについて解説します。 見やすい表を作るちょっとしたコツ エクセルで見やすい表を作るにはいくつかポイントがあります。 私は日ごろ主に以下のポイントについて気をつけています。 エクセルで見やすい表を作るポイント ・フォントサイズと行の高さのバランス ・色使い ・罫線の使い方(使わない) これらのポイントを一つずつ見ていきます。 見やすい表のフォントと行の高さ エクセルのフォントサイズは、デフォルトで「11」です。 また、行の高さのデフォルトは「13.
ツイッターはほぼ毎日更新中! (2020年2月現在) フォローよろしくお願いします! ※関連記事 罫線にも気をつかってみては? *1: 言い切ってますが・・・そうですよね
「エクセルで表を作るとどうも見づらくなってしまう」とお悩みの方はいませんか? 『外資系投資銀行の資料作成ルール66』の著者が、見やすい表を作る簡単なテクニックを教えます。 熊野整『外資系投資銀行の資料作成ルール66』(プレジデント社) 仕事で欠かせないソフトの1つが「エクセル」。表を作ったり、グラフを作ったり、さまざまな使い方ができる便利なソフトです。しかし、使いこなせていないという意識がある方も多いのではないでしょうか。 例えばエクセルで表を作ったとき、「どう作っても見にくくなってしまう」というのはよく聞くお悩みです。 エクセルの表というのは、実はちょっとしたコツで見やすくなります。まず、下の2つの表を見比べてみてください。表の内容はまったく同じですが、左の表に比べると、右の表のほうがすっきりと見やすくありませんか? 以下、なぜそう見えるのか、どのようなポイントに気を付けると見やすい表を作れるのか、具体的なテクニックを1つずつ紹介します。 テクニック1:表のタテ幅を広げる エクセルの表は、タテ幅を広げると印象が変わります。例1は、デフォルト設定の「タテ幅13. 5」で作った表、例2はタテ幅を18. 0に広げた表です。文字フォントサイズはどちらも11で同じです。 【例1】タテ幅「13. 【初心者向け】Excelで表を作成する方法. 5」で作った表 タテ幅「13. 5」で作った表 【例2】タテ幅を「18. 0」に広げた表 タテ幅を「18. 0」に広げた表 2つの表を見比べると、タテ幅を広げることによって、数字がすっきり見やすくなるのが分かると思います。
Excelだとなかなかキレイな資料が作れない、と思っていないだろうか?
プレゼン資料作成代行&コンサル・企業研修(オンライン可)・取材&執筆など、お気軽にご相談ください。 お問い合わせ: 市川真樹のプロフィール: サービス一覧: 投稿者プロフィール プレゼン資料コンサルタント プレゼン資料作成のスペシャリスト。 見栄えを上げる「パワーポイント術」、人や組織を動かす「スライド理論」、魅せる×伝わる「デザインの知識」をベースに、スライド作成代行サービス、企業研修・セミナーを展開中。
超極太なのに締まりがあるラーメン店の様な超極太麺。豚の旨みに唐辛子・ラー油で辛みをつけた濃厚なコクと辛みのきいた極旨辛味噌スープ。具材はキャベツ、キムチ、もやし、ニラの組合せです。 希望小売価格 230円 (税別) 内容量 101g ( 70g) 発売地域 全国 JANコード 4902881451246 荷 姿 101g(70g)×12入=1ケース 発売日 2021年3月 必要なお湯の目安量 400ml 原材料名 めん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、しょうゆ、植物性たん白、酵母エキス)、スープ(豚脂、みそ、でん粉、糖類、食塩、香辛料、大豆加工品、香味調味料、たん白加水分解物、酵母エキス、ポークエキス、香味油)、かやく(キャベツ、白菜キムチ、もやし、ニラ)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、かんすい、炭酸マグネシウム、増粘多糖類、カラメル色素、香料、卵殻カルシウム、香辛料抽出物、カロチノイド色素、乳化剤、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む) 栄養成分表示 [1食 (101g) 当たり] 熱量 397kcal めん・かやく: 298kcal スープ: 99kcal たんぱく質 8. 6g 脂質 炭水化物 71. 3g 食塩相当量 6. 6g めん・かやく: 2. カップ 麺 お湯 のブロ. 9g スープ: 3. 7g ビタミンB1 0. 34mg ビタミンB2 0.
日本ではおなじみの カップ麺(カップラーメン / 即席カップめん) は、3分でたべられて、安く、おいしい素晴らしい発明です。日本で生まれたこの食品ですが、現在では世界各地で食されています。 忙しくて時間が無かったり、忙しいのにお金が無かったり(矛盾してない? )すると食事はカップ麺になりがちです。しかし、 「カップ麺は健康に悪い。ほどほどに。」 とよく言われています。これは本当なのでしょうか? 確かに、多くは炭水化物が主成分で、塩分と脂肪分が多く、ビタミンやミネラルはほとんど含まれていないので、 とても栄養が偏った食品 であることは間違いないでしょう。どう間違えても「カップ麺は健康に良い!」とは誰も思わないでしょう。でも、そこまで健康に影響あるの?とも疑問を抱きがちです。 というわけで、今回はオレが 1年以上昼ご飯に週3~4回はカップ麺 で過ごした後、 健康面にどのような影響が現れたのか を紹介していきます。今回はなんとも体を張った企画です。あ、あとタイトルには毎日と書いたが、あれは嘘だ。 基本的に同じ商品をローテーションで1年以上食す 一平ちゃんの焼きそば 、 一平ちゃん みそ味 、 一平ちゃん とんこつ味 、 麺づくり 醤油とんこつ 、 麺づくり 合わせ味噌 、 緑のたぬき 、 赤いきつね 、 黒い豚カレーうどん と、基本的には上記のカップ麺をストックして、日々たべていく感じで1. 5年ぐらい生活を送りました。 個人的には麺づくりの醤油とんこつがおすすめです。油っぽい感じがいい!! (ただし、健康には悪そう) こちらの記事もオススメです! カップ麺の栄養素って良く考えたら:ハムスター速報. カップ麺生活が始まる前オレの健康状態は至って良好 とても健康そうなお姉さんを見て健康的な気分になってから説明を始めます。 カップ麺生活を始める前までは、標準体重を若干下回るぐらいの普通の体型で、血液検査、尿検査等各種検査を受診しても 「異常なし」 と返ってきて、全ての数値は基準値内にありました。 ホントに気になるようなことはありません。 あ、年齢は18歳ぐらいです。オレは 子供の心を忘れない男 だからね! 大学生になったら 1枚は持っておくべきVISAカード 会社員・個人事業主 発行可能 今なら当サイトから入会で 初年度 年会費無料 & 10, 000円相当獲得可能 20歳から入手可能! ワンランク上のゴールドカード 会社員・個人事業主 発行可能 今なら当サイトから入会で 初年度 年会費無料 & 13, 000円相当獲得可能 忙しいとカップ麺しか選択肢に上がらなくなる この長期に及ぶカップ麺生活は別に始めようと思って始めたわけでは無く、気がついたらそうなっていたという感じ。 オレはほぼ24時間勤務の超絶ブラックな環境で働いているので、お昼ご飯をたべる時間も極力減らす必要があるのです。そして、 お金もありません 。となると 一食にお金をかけたくない し、 時間もかけたくありません 。 そこで導き出された答えはひとつ!
2021年06月06日 ワイ「先輩、カップラーメンお湯入れ過ぎじゃないですか?」 先輩「最近塩分摂りすぎって医者に言われちゃってさ、薄くしてるのよ」 ワイ「そうなんですね(スープ薄めて麺に絡む塩分落としてるんかな? )」 先輩「はぁ、食った」スープゴクゴク〜 ワイ「ええっ!スープ飲み干したら塩分変わらないじゃないですか!」 先輩「?? カップ麺を1年間毎日昼に食べ続けるとどうなるのか？実際にやってみた！健康診断の結果で検証 | SOCOMの隠れ家. ?いや、味はちゃんと薄かったぞ」 アホで草 ネットの反応 本人が幸せそうならええやろ(ハナホジ- 医者にはなんて言うんやろな? ちゃんとカップラーメン薄めましたって言うんかなwww ↑「ちゃんと薄めました!(ドン! 」は草 そら薄味ならカロリーオフやろ 常識やぞ ノンフライのポテチ1回で3袋くらい食べてそう 健康に良いとか言って調整豆乳飲んでるやつと同じ 砂糖やばいよ 実際塩分って濃度によって吸収される量変わるやろ? 同じ量取るにしても水分たくさん取れば吸収される量は減るやろ? ↑まさかの先輩賢い説 塩分濃度が高いと急激に血圧が上がるから一応理には適っとるで。 まあ総合的には無意味やけど。 味が薄くなったからゼロカロリー 実は理にかなってて草 SPONSORED LINK カップヌードル 「雑記」カテゴリの最新記事 ↑このページのトップヘ
「カップ麺」 だ! そんなわけで気がついたら、お昼ご飯がカップ麺オンリーになってしまいました。そしてこの生活が1. 5年ぐらい続き、あるとき健康診断を受けたところ 驚愕の結果 が… 総合判定「要精密検査」の通知を受け取る なんと、健康診断を受けたら総合判定で 「要精密検査」 の結果が出てしまいました。 判定結果に大きく影響したのは 「肝機能障害(各種肝炎・脂肪肝の疑い)」、「白血球増多症(炎症所見を認める)」、「脂質代謝異常(脂質検査異常を認める)」 という内容です。ググってみるとそれなりにというかかなり気になる内容でした。 肝機能障害は AST(GOT)、ALT(GPT)、γ-GTPが全て基準値上限を大幅にぶっ飛んで超えて いました。 脂質代謝異常は HDLコレステロール、中性脂肪が基準値上限を大幅に超えて いました。特に中性脂肪は 基準値の3倍 ぐらいありました。 白血球増多症は白血球数が基準値オーバーでしたが、これはきっと風邪気味だったので出ちゃったんだと思います。カップ麺生活には関係なさそうです。 というわけで、なかなかしびれる結果でした。これがカップ麺を食べ続けて健康診断を受けた結果です。 安いオイルを入れ続けて、クルマのエンジンに異常が発生してしまう様な感じですね。低コストにはいつかツケがやってきます… そんなわけで、この結果を受けてやることはひとつ! カップ麺生活やめました とりあえずカップ麺やめるよねw このまま続けると後々時間と金がかかりそうだし、 カップ麺生活はやめざるを得ない でしょう。ただし、家系ラーメン生活はry 健康診断はだいたいみんなの想像通りの結果が出てきたと思います。カップ麺って イメージ的に健康に悪い しね。やっぱり食べ続けるのは体に良くないみたいだね。時間と金を節約できても、それ以上のコストを払う必要がありそうなので、みんなもやめた方が良いぞ。 1年ぐらいホントに1回もカップ麺には手を出さず 、代わりに揚げ物と家系ラーメンに手を出してきました。おいしいよね!油! そういえばいうの忘れていたけど、実家を出てからホントに 野菜を食べてない 。実家にいたときの生活でもあんまりたべてなかったけど、今は一切自主的にはとってないわ。とんかつのさぼてんとか行った時はキャベツ食べるけど、寿司の上に乗ってるネギとキュウリぐらいかな? だって、 肉より野菜が高いとか意味がわからない 。同じぐらいの値段なら迷う暇も無く肉を手に取るでしょう?野菜が今の1/10の値段になっても買うか迷うわ。 あ!でもポテトはめっちゃ食べるよ!ジャガイモね!