決めてはめんつゆ!「キャベツの卵とじ」の作り方 - YouTube
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「絹さやの卵とじ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 今晩のおかずに、絹さやの卵とじはいかがでしょうか。食感がよく甘みのある絹さやを、ふんわりとした卵とじにすると、ごはんのおかずや、お酒のおつまみにぴったりですよ。短時間で手軽に作れるので、ぜひお試しくださいね。 調理時間:10分 費用目安:200円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 絹さや 30g 溶き卵 (Mサイズ) 2個分 水 大さじ3 (A)めんつゆ (2倍濃縮) (A)みりん 小さじ2 作り方 1. きぬさやの卵とじ | 松本忠子さんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ. 絹さやはヘタと筋を取ります。 2. 鍋に水、(A)を入れ、中火にかけ、ひと煮立ちしたら1を加え、1分ほど加熱します。 3. 絹さやに火が通ったら、溶き卵を入れ、半熟になるまで中火で1分ほど加熱し、火から下ろします。 4. 器に盛り付け完成です。 料理のコツ・ポイント ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
自給自足?をめざして夫が広い家庭菜園を借りました。 初物の絹さやです。 「絹さやの卵とじ」 *使用タッパーウェア・器具 タッパーウェア・フライパン20cm *材料(2人分) ・絹さや 100g(すじを取る) ・桜海老 大さじ1 ・卵 2個(といておく) ・めんつゆ 1/3カップ *作り方 1.フライパンを中火(IH炎4)にかけ、めんつゆを入れ、絹さや、桜海老を入れてフタをする。 2.沸騰したら炎3にして2分、とき卵を回しかけて2分。固まる前に火を止める。 タッパーウェアの使い方、カタログは アイディア キッチンへ « なすときゅうりの浅漬け | トップページ | フレッシュハーブティ » | フレッシュハーブティ »
白魚ときぬさやの卵とじ
ふっくらと柔らかな白魚をやさしく卵でとじました。ほっとするおいしさです。
料理:
撮影:
尾田学
材料 (4人分)
白魚(生・または大きめのしらす干し) 50g きぬさや 100g 卵 3個 煮汁
だし汁 1/2カップ
酒 大さじ2
砂糖 大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2 酒
熱量 88kcal(1人分)
塩分 0. 5g(1人分)
作り方
白魚(またはしらす干し)は酒大さじ1をふってからめ、5分ほどおく。きぬさやはへたと筋を取る。ボールに卵を割りほぐす。
2人分ずつ作る。小さめの鍋に煮汁の材料の1/2量を入れ、中火にかける。煮立ったらきぬさやの1/2量を入れ、再び煮立ったら白魚の1/2量を入れる。
中火のまま1~2分煮たら、溶き卵の1/2量を菜箸に伝わらせながら、中心から外側に向かって円を描くように流し入れる。
すぐにふたをして火をやや強め、20~30秒煮る。ふたを取り、卵がとろりと半熟状になっていれば、火を止める。残りも同様に作る。 (1人分88kcal 、塩分0. 白魚ときぬさやの卵とじ | 城戸崎愛さんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ. 5g)
レシピ掲載日:
1998. 5. 17
卵を使った その他のレシピ
注目のレシピ
さん 調理時間: 5 〜 15 分 人数: 3人分 料理紹介 さっぱりおいしい☆簡単箸休め♪ 材料 きぬさや 120g めんつゆ (3倍濃縮) 大さじ1 お酢 小さじ1/2 ごま油 小さじ1/2 鰹節 小1パック (3g) 作り方 1. きぬさやを斜めに細切り、さっとゆで、ボールに入れて、めんつゆ、お酢、ごま油、鰹節を加えてよく混ぜ合わせて出来上がり〜〜♪ (ID: r1801) 2009/04/14 UP! このレシピに関連するカテゴリ
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「レンジで簡単 絹さやの卵とじ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 今晩のおかずに、絹さやの卵とじはいかがでしょうか。食感がよく、甘みのある絹さやと、ふんわりとした卵がよく合い、ごはんにぴったりですよ。あと一品欲しい時などに、電子レンジで手軽に作れるので、ぜひお試しくださいね。 調理時間:5分 費用目安:200円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 絹さや 30g 卵 (Mサイズ) 2個 (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ3 (A)みりん 大さじ1 作り方 1. 絹さやはヘタと筋を取り除きます。 2. ボウルに卵、(A)を入れ、混ぜ合わせます。 3. 【みんなが作ってる】 きぬさや 卵とじ めんつゆのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 耐熱皿に、1、2を入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分ほど加熱し、卵に火が通ったら完成です。 料理のコツ・ポイント ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
新横浜かとう眼科では、濁った水晶体を取り出し、眼内レンズを挿入することで視界の違和感や視力を回復する白内障手術を、 日帰り で行われています(※術前・術後は経過観察が必要です)。局所麻酔を行い、超音波で水晶体を取り除く方法で、手術の全行程を一台で行う装置を使用しており、 切開は直径0. 4mmという非常に小さな穴で済む そうです。角膜の細胞の状態を確認するスペキュラーマイクロスコープや、角膜から眼底までを検査する細隙灯顕微鏡スリットランプなど、精密な診断に欠かせない医療設備も充実しています。 ・術後の乱視をできる限り防ぐ工夫! 新横浜かとう眼科では、白内障の手術後の乱視をできる限り減らすため、「 光学的眼軸長測定装置 」を利用されています。角膜前面乱視と角膜後面乱視を検査でき、角膜が歪んで生じる乱視をより精密に評価することで、良好な裸眼視力が期待できるそうです。視力の低下でお悩みの方や、視界がはっきりと見えないなど気になる症状のある方は、新横浜かとう眼科を受診してみてはいかがでしょうか。 ・メガネをかけたくない方向けに多焦点眼内レンズにも対応!
白内障手術は誰もがなる病気です。今では安全かつ精度の高い手術方法が確立されているものの、実は手術後に後悔する患者が少なくありません。希望に沿う眼内レンズを入れられなかった結果、見え方に不満が生じているのです。なぜこのようなトラブルが起きているのでしょうか?
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こちらのいしい眼科には子供と一緒に通院する方も多く、安心して利用できると好評を得ています。待合室の隣には キッズスペース が設けられており、子供たちは用意されているおもちゃや絵本を自由に使って楽しい時間を過ごすことができます。 小児用トイレが完備 されているのもうれしいポイントです。ドクターやスタッフの方々は子供の対応に慣れており、優しく丁寧に接してくれるので子供が怖がらずに診療を受けられるという点においても評判が高い病院です。 ・白内障の手術をおこなっています! こちらの院長先生は白内障手術を専門のひとつとしており、 オペ室を設けて日帰りでの手術 をおこなっています。患者さんの不安や心配ができるだけ少なくなるように、手術の前には家族と一緒に丁寧な説明を受けられるようにしてくれます。また、感染症対策を厳重におこなっている点も安心です。入院を必要とする手術・治療が必要な場合は、大学病院などと連携をとることによってスムーズに診療が受けられるように気を配ってくれます。 もう少し詳しくこの白内障手術対応クリニックのことを知りたい方はこちら いしい眼科の紹介ページ
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2020/12/14 南青山アイクリニックでは様々な種類の多焦点眼内レンズを取り扱っております。 今回は最近導入いたしました新しい 5焦点眼内レンズ Intensity(インテンシティ) についてご案内いたします。 特徴 遠方、遠中 (133㎝)、中間(80㎝)、中近(60㎝)、近方(40㎝) に焦点が合うように設計された回折型5焦点眼内レンズです。 眼内レンズによっては見え方が瞳孔の大きさの影響を受けることがありますが、瞳孔径ごとの光エネルギー配分を最適化し、暗いところでも中間と近方の視力の落ち込みが少なくなるよう設計されています。 レンズの構造上、暗いところでのグレア・ハローが少ないレンズです。 現在のところ乱視用のレンズはありません。 また、新しい眼内レンズですので世界的に見ても手術後のデータが少ないこともあります。 他のIOLとのハローの比較 Intensity(インテンシティ)を用いた白内障手術は自由診療です。 手術料金は72万円です。 眼の状態やライフスタイルによって合う・合わないがありますので白内障手術をご検討でしたら専門の病院に相談されてはいかがでしょうか。 予約はお電話(03-5772-1451)または当院の ホームページ でお待ちしております。 - 白内障