1 第83回 『戦争は女の顔をしていない』を徹底的に語り尽くす 01:24:48 2 第82回 僕たち3人のどん底時代!人生のターニングポイントについて語ります。 01:35:44 3 第81回 ●ックオフには出せない!私の書棚のベテラン本たち 01:26:48 4 第80回 『人生相談SP』〜2021年夏〜 01:28:50 5 第79回 『BLの世界』21世紀のクリエイター必見! 6 第78回 「第165回直木三十五賞」大予想SP 01:28:31 7 第77回 『フォン・ノイマンの哲学』人類史上最高のIQはアインシュタインかノイマンか 01:18:47 8 第76回 『死について!』アメリカ最高の作家が市井の声を拾って書ききった死のイメージとは何か 01:13:29 9 第75回 clubhouseに負けるな!オトラジフリートークSP 01:17:08 10 第74回 『小説家になって億を稼ごう』あなたも小説で億が稼げるかもしれない 01:05:40 11 第73回 【児童書】新しい世界がきっと見えてくる♪ 01:17:21 12 第72回 【小説家SP】プロ作家石田衣良が「書き続けられない」お悩みに答えます!! 01:26:30 13 第71回 【企画の立て方】初の公開企画会議!! クリエイター必見です 01:13:57 14 第70回 【FIRE】日本人に合ったセミリタイアの方法について 01:16:59 15 第69回 【人生相談】50万円を使わなくてもあなたの人生は変えられる! 01:25:09 16 第68回 【性】を考える。江戸時代の風俗と下半身事情を語る 日本の性特集! RPGツクール2000 RTP - Readmeはインストールの後に読む. 01:16:43 17 第67回 石田衣良に聞く「ヒット作」の秘訣とは? 01:06:17 18 第66回 【要約】『独学大全』話題の弁当箱本を語り尽くす!! 01:08:06 19 第65回 新年度「脱力」して生きるコツ 01:11:07 20 第64回 『"説教彼"・"事実婚"・"遠距離"』白熱の恋愛相談SP 01:21:11 21 第63回 【読み解き】『スマホ脳』デジタルデトックスの新提案 01:21:50 22 第62回 【読み解き】『新型コロナとワクチン 知らないと不都合な真実』ワクチンを打つ?打たない? 01:23:16 23 第61回 見ないと損!自粛下にお届けする『配信作品ベスト3』 01:27:24 24 第60回 長寿革命を先導する『LIFE SPAN(ライフスパン)』を語り尽くす!!
01:21:36 25 第59回 『成功』するには自分を変えたらダメなんだ… 01:29:42 26 第58回 プロが使うおすすめガジェット『3選+α』 01:21:00 27 第57回 今はバブルなのか!? 2021年のマーケット予想 01:16:50 28 第56回 小説家SP第五弾『書くこと特集』〜書くことに興味がある人へ〜 01:38:23 29 第55回 クラシック界一の天才『モーツァルト』の人生と名曲を徹底解説!! 01:15:00 30 第54回 激戦か?! 混戦か?! 第164回直木賞大予想!! 01:11:36 31 第53回 オトラジ1周年記念♪小説家? 鬼滅? 投資? 再生回数トップは何だ?! 01:25:08 32 第52回 出るか!? 「放送禁止」を超えるアンサー?! 大晦日の人生相談SP 01:37:40 33 第51回 クリスマスプレゼント♪聖夜に贈る人生最高の恋愛小説5選!! 01:23:02 34 第50回 「もしあなたが一人で無人島に放り出されるとしたら?」オトラジ版『Desert Island Discs』 01:25:45 35 第49回 『鬼滅の刃』大ヒット要因を石田衣良が【完全独自視点】で斬る!「登場する鬼たちは実は○○○」のことだった!! 鬱夫の恋 ダウンロードページ. 01:23:11 36 第48回 誰も教えてくれなかった!タイトル・ネーミングの極意とは 01:23:19 37 第47回 「毒親」特集! !月一人生相談SP 01:24:59 38 第46回 コロナバブル到来!? 初心者でも可能な投資の方法とは 01:37:37 39 第45回 副業について考えようSP 01:19:44 40 第44回 石田衣良が6万円で大人買いした本を一挙公開♪ 01:18:53 41 第43回 全国の悩める奥様からの「うちのダンナ」特集!人生相談SP 01:29:37 42 第42回 「三年殺し」の期間をどう生き延びる?! プロの作家スタートアップ 01:24:58 43 第41回 コロナ禍で読んだ心にしみる本 01:41:05 44 第40回 【永久保存版】祝アニメ化!作者が語る『池袋ウエストゲートパーク』のすべて! 01:15:55 45 第39回 リアルな質問に集中回答!『小説家』になるにはSP第二弾! 01:15:53 46 第38回 「リアルな出会いはどこにありますか?」月一人生相談SP 01:21:49 47 第37回 1億円をつくる道はだれにでも開かれている!?
■Shooting Game Builder(シューティングゲームビルダー) Precious Star E c l o s i o n. ■RPGツクール2000 Ib ライトを消すだけの高時給な宿直 Efframai 日常侵食ホラー つぐのひ 日常侵食ホラー つぐのひ 第二話 日常侵食ホラー つぐのひ 第三話 死臭-つぐのひ異譚- 恨みっ子-つぐのひ異譚2- 第一話 恨みっ子-つぐのひ異譚2- 第二話 恨みっ子-つぐのひ異譚2- 第三話 恨みっ子-つぐのひ異譚2- 第四話 恨みっ子-つぐのひ異譚2- 裏ルート特別編 鬱夫の恋 怪異症候群 ■RPGツクール2003 細胞神曲 -Cell of Empireo- 村雨 ■RPGツクールXP カクサンキボウ。 ■RPGツクールVX クロエのレクイエム 幻想乙女のおかしな隠れ家 ■RPGツクールVX Ace HAPPYEND. 殺戮の天使Episode1 殺戮の天使Episode2 殺戮の天使Episode3 殺戮の天使Episode4 ■RPGツクールMV ヘンカンカイシ。 ライトを消すだけの高時給な宿直2 殺人現場探索 N. T. H ボクはキミのロボット ■WOLF RPGエディター ひとりかくれんぼ 神林家殺人事件 哥欲祟 哥欲祟2 操 マッドファーザー ■ティラノビルダー DANGER ZONE3 DANGER ZONE4 最終章 最上邸2 雨ガ止ム刻 ■LiveMaker 拡散『希望』 DANGER ZONE2 リメイク Mission1 血染めの花 ある3人の男の話 ヤンデレ兄に愛されすぎて友達ができない! ヤンホモ兄に愛されすぎて友達ができない! 狐憑き学園七不思議 Gopola Chocola 夢見鳥/夢見鳥1. 5 ■吉里吉里/KAG 箱弐伍遺体 ラスト・ピュリファイ ■吉里吉里2/KAG3 ROOM NO. ドラマ｜書店員ミチルの身の上話の動画を無料視聴できる配信サイトまとめ | VODリッチ. 404改 死に至る病 ■NScripter Teufel Teich~嗟嘆の湖~ 渇望スル島 最上邸 包丁さんのうわさ ジサツ志願者同盟 束縛する里 ■Yuuki! Novel DANGER ZONE(リメイク) いつまでも忘れない ■自作 Heartbreak Land みんなの塗りつぶし健康ランド Sentimental Garden Thiscommunication Video Letter それを描いて 主映像副映像 あたまおかしい74 超連射68k ---------------------------------------------------------------- ■不明 fastestflyer(自作?)
他に注意した方が良い所があるのでしょうか? 私とはタイミングがあったので家庭を作ったが、向こうは運命の人だと言われてます。 家族に情はあるけど、向こうには愛があると平気で言います。 私は長い付き合いの中で、夫はこんな人ではなく、 親が続けて亡くなり、それを2人の付き合いをドラチックに利用している、たちの悪い女の子に捕まって、恋という熱病にかかっているだけだろうと信じていますが、 馬鹿みたいに甘ったるい言葉をはく夫に、待つという選択を決めた自分に心が折れそうな日もあり、子供に慰められる日もあります。 お決まりですが、夫のあまりの変貌ぶりに現在ショックで体重も減り、睡眠時間もおかしくなったので鬱の薬を処方されています。 夫に暴力や暴言は吐かれていません。 二重生活を提案してきておいて、思いもよらない言葉「早く離婚して欲しい」とか、 離婚するのに優しくされて、その後辛くない? などと言われています。 よろしくお願いします。 * (Pさん 40代女性) Pさん、相談へのお申込みありがとうございます。 Pさんが、少しでもラクになれるようなアドバイスができればと思っています。
■狙いは都政批判の封じ込め? 度が過ぎているのが広報費だ。都は今年度、コロナ対策の呼びかけと称し、TVやラジオ、ネット上に啓発広告を次々と出稿。小池知事自身やユーチューバーの ヒカキン 、 フワちゃん らが出演するCMの制作などに計11億1000万円を費やした。情報発信は結構だが、巨費を投じた効果が、はたしてあったのか。 かるたを所管する総務局は「イラストなどを用いて分かりやすく伝えることができている」と強調。CMを担当する政策企画局も「ターゲットに応じた訴求に効果があった」と説明する。 トップ同様、自己評価の高い組織のようだ。都議の上田令子氏はこう言う。 「大阪府の吉村知事や神奈川県の黒岩知事らは頻繁に情報番組に出演し、識者と議論をすることで情報発信しています。対策を呼び掛けるなら、CMでなくコストがかからない番組出演で十分。会見が中継されることもあるのですから、わざわざCM枠購入に都税を費やす必要はありません。逆に、コロナ禍で広告収入が細るメディア側は、都の出稿は願ってもない好機。都の巨費投入は、メディアの都政批判を封じる狙いがあるのではないか」 批判封じのための都税流用なら、決して許されない。
フリーゲームやフリーソフトのダウンロード方法、インストール方法、プログラミング情報、自分の制作したソフト等を紹介するブログ。たまにホビーも。 2020/12/30 20:00 大きな樹の中では屍の山を築くダークファンタジー。 インストール手順 1. ふりーむ にアクセスし画面下のほうにあるWindowsをクリックする。 2. ダウンロードをクリックする。 3. ダウンロードしたファイルを 展開 する。 を実行する。 スポンサーサイト プロフィール Author:ruika 質問や疑問点、要望などはお気軽にコメントやTwitterへどうぞ また、基本的には20:00更新ですが更新が遅れる場合もTwitterに大体書いてます。 ※このサイトはリンクフリーです。 Twitter GitHub ホビコム
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【足つぼ】胃腸疲れは「胃」「すい臓」「十二指腸」「小腸・大腸」の反射区をほぐすべし! 【足つぼ】胃腸の疲れを足もみで解消! 3ステップ解説 【足つぼほぐしSTEP1】胃をもむ 【足つぼほぐしSTEP2】十二指腸・すい臓をもむ 【足つぼほぐしSTEP3】小腸・大腸をもむ この記事のまとめ 胃腸と足にどんな関係があるの? と意外に思う人がほとんどだと思います。ところが、今までに延べ11万人もの足を診てきた和智先生によると、つらい不調を抱えて先生のもとにやってきた人の多くは、足裏や足首、膝周りなど、足全体がカチカチに硬くなっているのだそう。 硬くなる原因は、なんと"毒"が溜まっているから。毒と聞くと恐ろしくなりますが、要するに体内に溜まった老廃物がうまく排泄されず、足に溜まっている状態のこと。その結果、足がカチカチに硬くなり、血液やリンパの流れが悪くなり、体調不良を引き起こす悪循環に陥るのです。 では、どうすればいいの? ハンドソロジー：消化吸収を助けるセルフケア（小腸経ライン・小海のツボ） - YouTube. 心配することはありません。毒が溜まってカチカチになった足も、徹底的にもみほぐし、毒をかき出していけば、足は柔軟さを取り戻し、血液循環も良くなります。そうなれば不調も改善され、身も心も元気になれるそうです。 「足もみ」歴37年、数多くの女性の悩みを、体の毒をかき出す「足もみ」で改善してきた和智惠子先生のノウハウがぎっしり詰まった『女性の不調に全対応! 毒をかき出す足もみ大全』が発売されました。 「足のどこに毒が溜まっているかを見れば、その人の体のどこに不調が出ているのかがわかります」(『女性の不調に全対応! 毒をかき出す足もみ大全』P. 11から引用)という和智先生。胃腸が疲れているときは、下図のように、「胃」「すい臓」「十二指腸」「小腸・大腸」の反射区が硬くなっているそうです。つまり、この部分をしっかりもみほぐすのが体調回復のカギ。 出典: FASHION BOX (『女性の不調に全対応! 毒をかき出す足もみ大全』P. 64から引用) とはいえ、いきなりその部分をもむのでなく、より効果が出やすいように、まずは 足全体の循環を良くする「準備もみ」と毒を流す道筋をつくる「基本もみ」 をします。 「準備もみ」と「基本もみ」合わせて10分ほどですが、毎日これだけでも全身の血流が良くなるので、むくみや疲れ、だるさ、ストレス、イライラなどを一気に解消できそうですよ。 さて、いよいよ胃腸の疲れの解消です。胃→十二指腸・すい臓→小腸・大腸の3ステップで足をもみます。 「『胃』の反射区は、土踏まずの一番上の端にあります。母指球のきわからかかと側に向けて、小刻みにもみ崩し、毒をかき出しましょう。土踏まずの辺りをもみ崩すとき、足の裏を反らせた状態で棒を当てると、足底筋膜を痛める恐れがあるので気をつけましょう」 「『十二指腸』の反射区は、土踏まずの下側に、『すい臓』を囲むように位置します。土踏まずについた毒をすべて削ぎ落とすつもりで、かかと側に向かって、しっかりかき出しましょう」 (『女性の不調に全対応!
2016/10/6 2016/10/13 家族の健康のおはなし 胃が動いていない・・・重い・・・ムカムカする・・・。身体の真ん中である「胃」に不調をきたすと、心も体もだるくなってしまいますよね。 そんなときに試してほしいのが、 足にある「胃もたれに効くツボ」 。気軽にツボ押しできる足は、場所を選ばず胃もたれをケアすることができます。 今回は、そんな胃もたれケアにぴったりの足ツボをご紹介!
毒をかき出す足もみ大全』P. 65から引用) 「『小腸・大腸』の反射区は、足裏の中央から下側にある広い面です。中心に『小腸』があり、それを囲むように『大腸』の反射区があるので一緒にもみ崩します。かかとに向かって毒をかき出すように、棒を小刻みにずらしながらもみましょう」 「準備もみ」「基本もみ」+3STEPを毎日続ければ、反射区が軟らかくなってくるのと同時に、体調が上向くことを感じるでしょう。 ☆「準備もみ」「基本もみ」のやり方はコチラ このほかにも、肩こり、頭痛、便秘・下痢、二日酔いといった症状から、生理痛・生理不順、PMS(月経前症候群)など女性特有の不調まで、悩み別の毒出し、足もみの方法をすべて写真入りで紹介。 体の毒をかき出す「足もみ」を習慣にして、体調万全で食欲の秋を迎えましょう! (抜粋) 『女性の不調に全対応! 毒をかき出す足もみ大全』 著者:和智惠子 web edit:FASHION BOX ※ 画像・文章の無断転載はご遠慮ください # ボディケア の記事をチェック♡ 【あわせて読みたい記事】 高級化粧品を買うより足をもめ! 足の毒をかき出せば肩コリがラクに!? 【オススメ記事をもっと読む】 "座ってたたむ"はもう古い! 洗濯が早く片付く習慣 男性の半数が「下の毛、お手入れしてよ」と思ってた 公開日:2018. 胃のムカムカを抑えるツボ【7選】で消化器系の不調もスッキリ！ | ストレスフリーnavi.. 09. 10
胃もたれのツボを紹介しました。 ツボの効果で、 胃の消化能力はアップ します。 ですが、 食べ過ぎ てしまうと消化が追いつかなくなるので気をつけましょう。 ポイント また、以下のポイントもおさえましょう↓ ゆっくりとよく噛んで食べる 消化に悪いお肉や脂っこいものを控える ストレスに気をつける 最後に!ツボでも治らない場合は? ツボを刺激しても、なかなか胃もたれが改善しない場合は、 慢性胃炎 の可能性もあるので、一度、病院でみてもらいましょう。 放っておくと、 胃潰瘍や胃ガン などのリスクが高まります。
ハンドソロジー:消化吸収を助けるセルフケア(小腸経ライン・小海のツボ) - YouTube
胃を休ませる 胃のムカムカは胃腸の働きが弱っているときに起きやすい症状です。 胃のムカムカが続いた時は、 消化のよい食べ物 を腹八分目程度に取るように心がけ、時には胃を休める時間を作るため 1食抜く などすることも効果があることがあります。 食べ過ぎや、胃が疲れていると感じた時は、胃もたれに効果があるツボ押しと共に、胃が休める時間を作るようにして下さい。 2. 右側を下向きにして横になる 解剖学的には 右側を下にして 横になると、食べ物が腸に移動しやすくなるようです。 少し食べ過ぎた時などは、胃点などのツボを押したり右側を下にしたりして横になることも胃のムカムカを改善する対処法になります。 3. 38~39度の温めの入浴をする 消化管の動きを整える方法の一つに入浴があります。38~39度の湯に 20~30分 程度ゆっくり浸かります。 基礎代謝が上昇し、胃腸の動きのバランスがとれ、胃のムカムカも落ち着いてきます。また、入浴しながらツボ刺激をすることも効果があると思います。 4.