1年間に30キロのダイエットに成功した女性をフジテレビの「巷のリアルTV カミングアウト!」が特集したことがあった。 実はこの女性、ダイエット本を出して30万部以上売れているちょっと有名な人。番組内では「スリル美人になったつもりダイエット」というキャッチコピーで紹介されてつい興味を持って見てみたのだが、読者のみなさんにもシェアしたい内容だったので記事にまとめることにした。 恋愛サイトにも掲載したい「前向きに痩せるコツ」とはどんな内容か、綺麗になりたい女性は「綺麗に痩せること」がテーマになるので、「意識を変える効果」について注目してもらいたい。 マックス95キロから便座を破壊したことをきっかけにダイエットを決意した女性のダイエット法とはどんなものだろう?
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生活は体に出る! 美人になったつもりダイエットのやり方とイメージのポイント! 美人になったつもりダイエットの方法は簡単! でも、よく分からない・・・という方は、あなたの近くの美人さんの真似をすることから始めましょう。 スリム美人の生活を真似する どういう行動が美人っぽいか、考えることを楽しみに変える 目標達成時のご褒美を考える 美人になったつもりダイエットのまとめ 美人になったつもりダイエットは、いかがでしたか? 絶対、楽しいダイエットです!勘違い?!大いに結構! ぜひ、この美人になったつもりダイエットで、著者わたなべぽん先生の-30kgダイエットにつなげてみてください! Sponsored Link
(使命のように思っている) これはぽっちゃりさんの行動です。 でも、考えてみてください!毎日規則正しく生活をしていて、なんとなく同じ時間に空腹を感じますが、でも、たまにありませんか? 「あれ?もうこんな時間?あんまりお腹空いてないな~」なんて日。 デスクワークに集中しすぎて、空腹を感じる暇もない日、ありませんか? 朝食が意外にお腹に残っていることありませんか? 美人さんは「空腹を感じた、その時に、その時食べたいものを食べて満たされます」 これも、美人生活なんです。 なにかとりあえず食べるは、ただの無駄食いになってしまいます。 お腹空いた、今日はあれが食べたいな~、少しの量でも食べたいものを食べられた幸せで満足なんです。 そして、美人さんは食事中の一口がちっさい!そしておっそい! でも、これもダイエット効果を発揮してくれます! なんとなく美人さんの食生活を見習えば、あなたも痩せ効果ゲットできそうではないですか? お仕事、学校というメインの時間も充実させているのは、食生活も、しっかり自分を満たす時間にあてながら、楽しんでいるからです。 そして、少しの時間も無駄にはしません! 休みの日は、自分の心を満たす時間にあてます! 美人さんは休みだからと前日に夜更かしをするわけでもなく、前日に大量のお酒を飲むこともしません! 美人になったつもりダイエットはイメージの仕方がポイント！ – 元気な美的LIFE. 前日は、あしたの自分のスケジュールを確認、イメージして布団に入ります。 いつも通りに起床して、しっかりお化粧をして、おしゃれをして、「私って美人でしょ!休みの日もばっちりよ!」と鏡を見て、浸ってそこからさらに自分磨きをします。 ショッピング(歩くことでダイエット効果に繋がります) ネイルサロン(座っている間も、背筋がピシっ!) 美容室(頭皮の血行を良くすることでもダイエット効果は得られます) 半身浴(いつも以上に時間をかけ、しっかり体内の血行促進効果を得ます) 他にも、友人との時間、家族との時間を楽しむのが、美人さん! あなたは? やったー!明日は休みー!DVD観よう!お酒飲もう! (いつの間にか、深夜2時・・・でも眠気のピークが越えなかなか眠れない) やっと、眠れても翌日の起床が昼の1時・・・(当たり前・・・) 1食の食事を抜かしてしまったー!と思いきや、結局1日ゴロゴロ過ごしているので、しっかり3食、知らず知らずに食べている。(最悪、3食以上・・・) そして起床時間が遅かったため、眠れない。 1週間の始まりがキツイ・・・ こんな生活では、ぽっちゃりさんになってしまいますよ!
2021年4月23日 7時00分 違うの……? - (C)横関大/講談社 (C)2021「劇場版 ルパンの娘」製作委員会 深田恭子 が主演を務める『劇場版 ルパンの娘』の超特報映像が公開された。また、公開日が10月15日に決定したことが発表された。 【動画】深田恭子『劇場版 ルパンの娘』超特報映像 本作は深田が主演を務めるテレビドラマの劇場版。 横関大 の同名小説が原作で、泥棒一家"Lの一族"の娘・三雲華(深田)と、警察一家の息子・桜庭和馬( 瀬戸康史 )の禁断の恋を描いている。劇場版はドラマの待望の続編にして、最終章。 橋本環奈 、 小沢真珠 、 栗原類 、 どんぐり (竹原芳子)が共演している。 [PR] この度公開された超特報映像はアップテンポなドラマシリーズのオープニング楽曲とともにスタートし、「泥棒一家、最後のお仕事」の言葉のあとに「舞台は海外へ」と告げられる。和馬、美雲(橋本)らが登場し、最後には華の涙と「私は本当に泥棒一家の娘……?」が映し出される。 (C)横関大/講談社 (C)2021「劇場版 ルパンの娘」製作委員会 映像とともに公開されたティザービジュアルにも「私は本当に泥棒一家の娘……?」のコピーが使用され、泥棒スーツ姿の華が大きく目を見開き、ライトに照らされている。(編集部・海江田宗) 深田恭子『劇場版 ルパンの娘』超特報映像 » 動画の詳細
深田:華は、「自分は普通だ」とか「普通に生まれたい」と言っているんですが、全然普通じゃないので、なかなか共感しづらいです(笑)。共感できないというより、こんな人いないんじゃないかなと思います(笑)。和馬との恋愛も、いけないことをして怒られるよりは、いいことをして褒められたいなと思ってしまうので、共感しづらいです。
結果太っていない (と思う) ということで、安心しました! なにが(笑) ストーリーも面白くてドSな深キョンも見れてレアなので貴重なドラマとなりそうですね! ルパンの娘深田恭子の衣装がエロいけどダサい?泥棒スーツやメガネ姿も! 7月11日からドラマ『ルパンの娘』が放送されていますね! 主役は深田恭子さんと瀬戸康史さん(*´ω`*) そしてその深田恭子さん... ルパンの娘再放送や見逃し配信は?1話を無料視聴する方法とあらすじ感想! 7月11日に放送された「ルパンの娘」1話を見逃してしまった方必見! 動画を無料視聴する方法を紹介しますね! ルパンの娘を...