匿名 2017/06/20(火) 11:52:32 ローソンのポイントでアイスだけ貰いに行くとか結構やってる 誰も気にしてないと思ってた笑 31. 匿名 2017/06/20(火) 11:52:35 え?やってる 金曜日にセブンでアイス貰って帰る 32. 匿名 2017/06/20(火) 11:53:08 店独自のクーポンは店側が利益削ってるから何か買わないと・・・ 外部のプロモーションで店側に利益が出るなら良いのでは? 33. 匿名 2017/06/20(火) 11:53:18 コンビニでお茶1本のみの購入は平気だけど 無料クーポンだけの利用は無料だわ 34. 匿名 2017/06/20(火) 11:53:42 >>25 店員さんからそう言ってもらえると嬉しい。 これからもよろしくお願いします。 35. 匿名 2017/06/20(火) 11:54:05 若い時にケチくさくて苦手だった事も、自分で生活しなくちゃいけなくなると、そんな事平気すぎる。てか、クーポン使って買い物したって、店の利益は出てると思うわ。 36. 匿名 2017/06/20(火) 11:54:09 37. 匿名 2017/06/20(火) 11:54:43 ソフトバンクだけど、コンビニのは気にせずそれだけ貰える 31も2つ買っても食べられないからそれだけ貰った ミスドはついでで何個か買った 気分だな 38. 匿名 2017/06/20(火) 11:54:46 39. 匿名 2017/06/20(火) 12:00:06 昔から母親は、クーポンだけとかその日の特売の物だけ買うのはだめって言ってた。店が儲からないと、働く人の給料が下がるし、潰れるからだって。さすがに大げさだとは思うけど、他の物も買うようにしてる。 40. 匿名 2017/06/20(火) 12:00:50 ソフトバンクのクーポン使って31アイス貰ってたら、ゆとりありそうな中年夫婦がこっち見てクスクス笑ってた コーンの先っちょ突き刺してやろうかと思った笑 41. ファストフード店・コンビニ等で働いている方に質問です | 生活・身近な話題 | 発言小町. 匿名 2017/06/20(火) 12:02:55 >>25 そのコンビニ、あなたが経営してるわけじゃないでしょう?それなら気にならなくて当然 42. 匿名 2017/06/20(火) 12:03:23 主、いい人だね 多くの人がクーポンとかあたりくじとか 使うの遠慮どころかタダでもらえたのに だいたい当然って顔で無言で持ってくよ 私だったら「どうも」とか「ありがとうございまーす」 とか一言言って引き換えの商品受け取るけどね 勿論、本当にそういう気持ちだから 43.
104. 匿名 2017/06/20(火) 20:15:55 クーポンのお客さんそんなに嫌? 私レジ入っててクーポン引き換えのみのお客さんのとき、お金のやりとりないからめっちゃ楽に感じるけどw だいたいクーポン読み取ってレシート渡すだけじゃん。 レジごときで余裕なさすぎw 105. 匿名 2017/06/20(火) 21:14:35 クーポンやキャンペーンだけの利用いいんじゃない? コンビニ無料クーポンだけまとめ「ローソン🍭ファミマ🍗セブン🍦ミニストップ」TVで紹介されました🎁｜無料サンプルと無料クーポンをご紹介. お店(バイトやパートなんかは除く)の人も宣伝の為だし、その時はプラスα追加してもらったらラッキーてなもんでしょ? ?結局気に入ってもらいリピしてくれたら万々歳。 大抵は対策で、◯◯円以上でクーポン使えます。とかあるし、クーポンだけでOKならそのやり方に従えばいいと思う。 私はソフバンのフライデーはアイスだけもらう。他に買いたいものがあれば普通に買うけど。 来店プレゼントとかはほんとに用事があって行くならついでにもらうけど、わざわざそれを目当てでは行かないかな。 106. 匿名 2017/06/20(火) 22:53:22 ちょっと違うかもしれないけど、パンタで商品引き換えをした時に私が申し訳なさそうにしてたからか 「引き換え券使って貰えたら本部?から入金あるんですよー引き換え、どんどんしてくださいねー」と言ってくれた(^^) 107. 匿名 2017/06/21(水) 09:23:34 タダ券だけ使う人って貧乏なのかな?って思う偏見。思っちゃうもんはしょうがない。実際身なり構わないふうだったり世間ズレした変わった人多いもん。 108. 匿名 2017/06/21(水) 12:51:46 できます。買うときは買うんだし。 109. 匿名 2017/06/21(水) 18:36:16 誰も損しないシステムなんだから遠慮はいらないと思う。ありがたや〜と思いながら、クーポンだけ引き換えてます。美味しければ自腹でリピするし。
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炭水化物を食べながら糖質の吸収を抑える方法まとめ
ひろゆき氏らが、人気・定番商品のカラクリを解説
お茶だけでなく、青汁やサプリメントなどいろんなタイプの商品が出ています。 手軽に取り入れやすくなっているのでおすすめです。 古くから薬草として用いられ、近年は、血糖値や血圧、中性脂肪を下げるなど生活習慣病を予防したり、ダイエットに効果的といわれ、注目を集める「桑の葉」。自然の恵みによりゆるやかに、健康的にサポートしてくれ桑の葉について紹介します。 ヤーコン茶 一見サツマイモに似ているようなヤーコン。 しかしヤーコンには血糖値を上昇させるでんぷんはほとんど含まれず、「フラクトオリゴ糖」と「食物繊維」でできています。 注目の成分:フラクトオリゴ糖 フラクトオリゴ糖は難消化性であるため小腸で消化されず、おだやかに吸収が進むため、血糖値の急激な上昇を抑えることができます。 他にも、腸内改善、便秘解消、ミネラルの吸収を促進、血中総コレステロール、中性脂肪を低下させるといった働きがあります。 ヤーコンは一般的にまだまだなじみにある野菜ではありませんし、秋~冬が旬で、一年を通して食べるのは難しいです。 その点、お茶だと一年を通して継続的に飲むことができます。 近年、糖尿病などの生活習慣病に悩んでいる方や、ダイエット、健康志向の方の間でひそかに話題を呼んでいるヤーコン茶。特に糖尿病や食後高血糖で悩む者にとって、血糖値の急上昇を防いでくれる「フラクトオリゴ糖」が含まれているのが注目のポイントです! スティックタイプの飲み物 糖の吸収をおだやかにし、食後高血糖、血糖値スパイクを抑える成分を配合したサプリメント(食品)があります。 糖の吸収をおだやかにする成分とは、「難消化性デキストリン」や「イヌリン」。 スティックタイプなので、手軽にすぐ作れ、携帯にも便利です。 詳しくは「 食後血糖値を穏やかにするおすすめサプリメント一覧まとめ 」で紹介しています。 消費者庁長官が許可する特定保健用食品(トクホ)に指定されているものもあるので 、おすすめです。 注意することは? これまで紹介した飲み物は、一般的に血糖値を下げる成分が含まれているものです。 ただ 体質によっては、下がらなかったり、下げるはずが逆に上げてしまったりする人がいます。 これは実際に試してみないとわかりません。 糖尿病の方は、自己血糖測定で上げる体質ではないかチェックしてください。 また、 含まれる成分に食物アレルギーがある方はお控えください。 まとめ どれも自然から摂れるものからできた飲み物で、血糖コントロールに効果が期待できる成分が含まれているものです。 薬ではないので飲んだから期待できるというものではありませんが、体は食べ物、飲み物から作られます。 日々何を食べるかはとても大事です。 体にやさしい自然の栄養成分をうまく活用し、摂り入れてください。
糖質制限食の考え方では、醸造酒である日本酒は糖質含有量が高いため、避けた方が良いとされます。特に大吟醸ともなると、糖質含有量は1合で7. 糖の吸収を抑える飲み物. 4グラムにもなります。 しかし最近の研究では、日本酒にはインスリンに似た働きをする成分が含まれているため、血糖値を下げる効果が期待できるのではないかという意見もあります。 お酒に関してはつい量を飲み過ぎてしまうこと、さらには一緒に食べるおつまみに高エネルギーのものが多いこと、食事時間が遅くなりがちなことが重なって、糖尿病をはじめとする生活習慣病の引き金だと問題視されがちです。これらはいずれも事実ではありますが、糖質含有量だけで日本酒だけを問題視するというのは、少しおかしいようですね。 ビールはNG?ノンアルコールビールは? ビールも醸造酒の一種であることから、糖質含有量が懸念されるアルコール。しかし「まずはビールから…」となりがちで、避けて通るのは難しいようにも感じますよね。そうすると頭をよぎるのが、ノンアルコールビール。 ノンアルコールビールの製法にはいくつかの方法があります。たとえばビールと同じように麦芽を糖化させ、ホップを加えて煮込み得た麦汁から不純物を除いて成分を添加していく方法。あるいは麦芽エキスを使用し、麦汁を使用しない方法。また、ビールを同じように作っていき、最後にアルコールが生成しないようにしていく方法。つまりビールの製法に近ければ、アルコールは含まれていなくても糖質が含まれている可能性はあります。 実際にノンアルコールビールには、わざわざ糖質ゼロをうたっているものがありますよね?それはつまり、通常のノンアルコールビールには糖質が含まれていることを示しているのです。 ところで、ビールは血糖値を上げる飲み物なのでしょうか?「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」を見ると、ビール(淡色)の炭水化物含有量は100グラムあたり3. 1グラム。しかし「利用可能炭水化物」の量はTr(微量)とあります。ですからビールは飲んだそばから血糖値が上昇していくという機構のものではなく、「日々の過度な飲酒の積み重ねによって糖尿病をはじめとする生活習慣病の一因となっている」というとらえ方をした方が正確と言えるでしょう。 赤ワインは身体に良いものではないの?
ただの食物繊維じゃないんですか? 渡辺 :これは、ポリデキストロースっていうんですけど、これは人工的につくられた食物繊維なんです。それからあとコチニール色素とか、酸味料ですとか、香料ですとか、結構いろんな物が入ってるので。 ひろゆき :例えば下痢になるとかっていうのだと、食物繊維の問題ですね。 渡辺 :そうです。よくご存じですね、ポリデキストロースの問題です。やっぱり摂りすぎると消化されないのでお腹がゆるくなったり、お腹が痛くなってしまう。 ひろゆき :何でこれ、天然の食物繊維を使わなかったんですか? それ使えば別に問題なかったわけですよね?