仕事ができる女性というのは、女性だけではなく、なぜか男性からもモテています。そして、モテるからには、納得できるそれなりの理由があるのです。できる女性には共通の特徴があるのです。あなたも職場で女性からも男性からもモテる、スーパーキャリアウーマンへの道を進んでみたくないですか?
今は女性だってしっかり働くのが当たり前。しかしその一方で、バリバリ働く女性のちょっとした言動が男性にストレスを与えているのをご存知ですか? 「ちょっと勘違いしてる女」男性からそう思われて、恋愛対象から外されてしまう女性の特徴をピックアップしてみました。 1 頑張る自分に酔いしれる女 仕事をするにあたってのプロセス(過程)より結果をとにかく重視する、成果主義型の女性のことです。 仕事の能力は高いけれど、その性格から周りを巻き込んでしまうこともしばしば。 終電徹夜あたりまえ、クタクタだけど最高!
バリバリ仕事ができる女性っていますよね。そういう人は一体まわりの人とどう違うのでしょうか。その特徴を知り、これを備えることを目指せば自分も仕事ができる女性になっていくはず。仕事ができる女性の7つの特徴をみていきましょう 1. 仕事に優先順位をつけている 多くの仕事を並行してこなさなければならないときに、仕事ができる女性は仕事に優先順位をつけて作業をしています。 締め切りが近い仕事から順に片付けていくのはもちろんのこと、自分が作業を止めることによって他の人の作業が止まってしまうかどうか、自分にしかできない仕事なのかどうか、締め切りに間に合わず助けが必要なのかどうか等の要素に鑑みて、仕事の全体像を踏まえ仕事に優先順位をつけていくのです。 こうしてテキパキ仕事をこなす姿をまわりに印象づけることで、仕事ができる女性と見なされることでしょう。 2. 整理をする能力に秀でている 仕事ができる女性は常に脳内とデスク上の整理を怠りません。これらを整理することによって仕事の優先順位をスピーディーにかつ正確につけることができるようです。 脳内のみならずデスクを整理することで、できるだけシンプルに物事を捉えることができ、結果的にスムーズに業務が進行するのですね。 3. 出来る女性はモテる！仕事が出来る女性の特徴5つ | cyuncore. 自分の「弱点」を理解している 仕事ができるといっても、どんな仕事でも誰よりも速く正確にこなせるという人はまれでしょう。どんな人にだって向き不向きがあるはずです。 仕事ができる女性は自分の弱点をよく理解しており、その弱点を補うために他人の助けを借りたり、それに関連する仕事について他の人よりも多くの作業時間を割くことで日々の業務をこなす傾向があります。周りから見れば完全無欠に見えるかもしれませんが、その裏では工夫が見られるのですね。 4. 周囲への気配りを欠かさない 仕事ができる女性は、以上でご紹介したような、業務にあたる姿勢についての特徴のみを備えているわけではありません。彼女らは人間関係においても特徴があります。 例えば彼女らは常に周囲への気配りを欠かしていません。業務上においてはもちろんのこと、業務外であっても常に周囲の人が何を欲しているかを考え、それを提供する姿勢をみせることが多いようです。 5. 傲慢にならずに相手を立てる 上司だけでなく、同僚や部下など、どんな相手であろうと相手を立てる点も特徴的です。 これによって気持ちよく仕事をこなすことができ、「あの人と一緒に仕事をしたい」と思われることでしょう。そんな空気が仕事ができるオーラになるのですね。 6.
ウイルス性胃腸炎の間違った食事法 何か食べておいた方がいいのでは……は間違い! 刺激物(香辛料)や脂っこい食べ物 は、通常食が摂れるようになってからも1週間は食べてはいけません。 乳製品は賛否両論 。普段、牛乳を飲んでお腹がゴロゴロする人がいるように、体質に合わない人もいます。自分判断必須。 うどんやそうめんなどの麺類は、やわらかい食べ物と思いがちですが、よく噛まずに飲み込んでしまったら逆効果です。 消化しやすいように、よく噛んで から食べましょう。 ウイルス性胃腸炎は、体内にあるウイルスを体外に排出しきらなければ治らない ため、おう吐や下痢などの症状を止める薬が使えません。 自然の回復を待たなければいけないのですが、体力の低下や激ヤセが目に見え始めると、ついつい焦ってしまいがちですよね。 早く食べなきゃ!早く元に戻さなきゃ! そんなとき、担当医が言いました。 「体が必要だと感じたら誰に止められても食べるようになるし、食べずにいられなくなります。大丈夫ですよ。」 美味しく食事が摂れるようになるまで、焦らずゆっくり頑張りましょう。
バランスのよい食事は、身体の免疫力を高めるといわれています。タンパク質には、免疫の原料となる成分が含まれています。また、近年、近年、果物や野菜に含まれる抗酸化物質が注目されています[7]。抗酸化物質とは、動脈硬化・がん・老化・免疫機能の低下などを引き起こす原因となる活性酸素を抑制したり除去するもので、ポリフェノールやカロテノイドなどがあります。いろいろな食材をバランスよく食べる習慣をつけ、病気にかかりにくい身体づくりを行っていきましょう。 参考文献 [1]国立感染症研究所. "感染性胃腸炎とは" 国立感染症研究所. 参照2017-05-31) [2]国立感染症研究所. "ノロウイルス等検出速報" 国立感染症研究所. 参照2017-05-30) [3]厚生労働省. "カンピロバクター食中毒予防について(Q&A)" 厚生労働省. 参照2017-05-30) [4]厚生労働省. "サルモネラ症について(ミドリガメ等のハ虫類の取扱いに関するQ&A)" 厚生労働省. 参照2017-05-30) [5]横浜市. "サルモネラ感染症(食中毒)について" 横浜市衛生研究所. 参照2017-05-30) [6]清水純. "腸内細菌と健康" e-ヘルスネット. 参照2017-05-30) [7]厚生労働省. 胃腸炎の治療と家庭での食事－ノロウイルス感染症になったら職場復帰はいつできる？ | メディカルノート. "抗酸化物質(こうさんかぶっしつ)" e-ヘルスケアネット. 参照2017-06-05)
ウイルス性胃腸炎になったら、まったく食事が摂れない日が数日続きます。 少し症状は治まってきたみたいだけど、食事を摂っても大丈夫かしら。 体力をつけるためには何か少しでも食べておいた方がいいのかしら。 とそのタイミングを悩む人も多いでしょう。 その時期 と、 なにを食べるか は、回復を大きく左右します。正しい食事法を知っておきましょう! ウイルス性胃腸炎の食事はいつからOK?
文字通り細菌によって起きる腸炎です。別名、食中毒と言います。起因菌によっても異なりますが、一般に原因となる食べ物を摂取してから、5~72時間の間に発症します。 魚介類の加工品、肉、卵、カキ氷、いずし(ニシン、アユ、ハタハタなどの保存食品) などで起こることがあります。これらの食事を摂取し、暫くして下痢や腹痛の症状が出た時には食中毒を疑ってみる必要があります。 多くの人が同時に起こる場合もありますが、体力や免疫力などの差で同じ食べ物を摂取してもかかる人とかからない人がいます。特にいずしなどの摂取後に起こるポツリヌス菌と日われる細歯による食中毒は、眼瞼下垂(まぷたが下がつてくる)、複視(ものが何重にも見える)、発語障害(言葉が話しにくい)などの神経症状が出ることがあり、 重症な場合は死亡することさえあります。 細菌性腸炎にかかってしまったら? 症状や対応方法はウイルス性腸炎とほぼ同じです。但し、基本的に下痢止めを使用してはいけません。症状を慢性化させたり、悪化させたりする事があるからです。 多くの腸炎は医師でさえも、診察だけでウイルス性か、細菌性かを100%断言できるわけではありません。前述したように合併している場合もあります。 国近、街中の薬局でも多くの止痢剤(下痢止め)が市販されています。全てがだめというわけではありませんが、特に細菌性胆炎の場合、症状を悪化させることがありますのであまり服用しないほうが良いでしょう。 止痢剤を使うよりまず下痢で失われた水分補給をこまめに行い、それでも繰り返す場 合は医療機関を受診しましょう。