目次 前回【Vol.
A. ご質問の状態は歯が前後的に移動した不完全脱臼と思われます。この場合の多くは軟組織の損傷を伴い出血していることが多いので、まずは滅菌ガーゼなどで圧迫止血あるいは血を拭きとり良く観察した上で、歯を元の位置に押し戻します。このことで、予後もよく、止血にもなります。あとは速やかに学校歯科医またはかかりつけ歯科医に連絡し、受診することが望まれます。 [眼科関連] Q.アレルギー性結膜炎で点眼薬を使用していても、かゆみがひどいと低学年児童では我慢できず、目をこすってしまう。目を冷やして様子を見るが、何かよい方法がないか? A. 冷やすことにより、かゆみは緩和されますが、冷やし過ぎないよう配慮してください。また、医師の処方による点眼薬を持参している児童生徒には、これを使用しても良いでしょう。目をこすり続けると白目が膨れてまぶたからはみ出すことがあり、このような場合は眼科を受診させ適切な治療を受けた方がよいでしょう。 Q.眼にコンパスの芯が刺さったときの受診までの応急処置は? A. コンパスの芯が角膜にささった場合、または確認できなくても疑われるときは、絆創膏で清潔なガーゼを軽く当てるだけにして、すぐに病院の眼科を受診させてください。角膜の穿孔は失明につながる重傷の眼外傷ですので、扱いには細心の注意が必要です。 [熱中症] Q.熱中症の場合の救急車要請をする基準は? A. 1.意識はしっかりしているか? 顔色、目つきはどうか? 質問・声かけに的確な反応があるか? 2. 休ませる、冷水を飲ませる、涼しいところであおぐ、などで、意識の回復、望ましい反応が得られたか? 心拍数・脈は、速やかに落ち着いてきたか? 呼吸数はどうか? 過呼吸はないか? 意識はしっかりしてきたか? 小学生 頭を打った. 3. これらを確認して、改善する傾向がないならば速やかに救急車を呼んでください。救急車が来るまで、処置は継続して行ってください。 [乗り物酔い] Q.長時間のバスでの移動中、はげしい嘔吐を伴うバス酔いに、どんな処置が必要か? A. 乗り物酔いは予測しない慣れない刺激を繰り返し受け続けるため脳が混乱して起こる症状です。進行方向の景色が良く見える前から4、5番目の席に移動させ、窓を開け、横にし、ベルトや衣服を緩める、腹式呼吸、頭を冷やす、等を行います。服薬も有効です。前日の睡眠、食べ過ぎないことも予防として大切です。 [その他] Q.海で何に刺されたか分からないが、かゆみと腫れがあるとき、注意すべき点は?
A. まずクラゲ刺傷を疑います。クラゲの触手が接触した部位に突然疼痛、発赤、腫脹が出現します。こすらないように、海水で洗います。毒魚に刺された可能性があるなら、45℃くらいの湯につけると痛みが和らぎます。いずれにしても症状がひどければ医療機関で治療を受けます。 Q.登山中、蜂に刺された。すぐに対応すべきことは? A. 小学生 頭を打った 症状. 蜂に刺された部位に針が残っていれば除去し、吸引器があれば蜂毒を吸引、なければ水で洗って、冷やします。すでに数回刺され、アレルギーがある場合はアナフィラキシーショックを起こすので、早急に医療機関で処置を受けます。また事前にエピネフリン自己注射を携帯することを勧めます。 Q.胃痛、腹痛、下痢のときの応急処置は? A. 原則として安静だけにします。やむを得ない場合は整腸剤(下痢止めでない)程度の服薬にとどめてください。少しでも様子がおかしい場合は医師に連絡をしてください。 Q.てんかんの発作は様々な症状があるが、救急車を要請しなくてはいけない場合は、どんなときか? A. 確かに、てんかん発作は様々ですが、学校での発作は、以前にも同様の発作を繰り返し、保護者と学校の間で情報が共有されているものが多いと思われます。その情報の範囲内で、しかもせいぜい1〜2分で発作が治まるものは安静を保ち、保護者に連絡し、対処してもらいます。しかし、発作が繰り返し継続するもの(重積状態)は救急車を要請、医療機関へ搬送する必要があります。また、思春期前後ではじめて出現した発作は、脳の血管異常(動静脈奇形)によるものがあり、専門医による精査が必要になります。
乳幼児から小学生まで、子どもが頭を打ってしまったという状況は家の中でも外でも、気をつけていても起こってしまいます。頭は大切な部分で、とても心配になりますよね。とっさの事態に慌てずに対応できるように、小児科の先生に症状の見極めと対処法を教えてもらいました。 Q 子どもが転び、家具に頭をぶつけました。すぐに泣き出し、泣き止んだ後は元気なのですが、病院へ行くべきでしょうか? A 元気にしていても慎重に様子を見守って! 子どもは体にくらべて頭が大きく、重心が高め。運動能力も未熟なため、転んだときなどに頭を打ってしまうことが少なくありません。頭を打ったときに注意が必要なのは、衝撃の強さなどによっては脳に影響を及ぼす可能性があるからです。 意識の乱れがないか?
トップ ライフスタイル "安すぎる"野菜・食材は危険?値段と「食品リスク」、買う・買わないの見極め方【管理栄養士が解説】 食品の安全性はどう考えるべきか。買う・買わないの見極め方は? 家計と食品の質を天秤にかけた場合の「食品リスク」の考え方を解説します。 安すぎる食材は怖い? 高い食材なら安心? 昔から「安かろう悪かろう」などと、安いものは粗悪なものと相場が決まっているように言われます。しかし、安い野菜や冷凍食品、高級な国産品では難しい安さを実現している中国産うなぎなど、廉価な食品、輸入食品は庶民の味方です。高価なものの方がよいかもしれないけれど、毎日の食費や家計を考えると、安いものを選びたい……。 食品の安全性とおさいふ事情を天秤にかけなければならないとき、どう考えて食品を選ぶべきなのでしょうか。 中国産の食品は危険? 食の安全性の違反状況は 厚生労働省の「平成30年度輸入食品監視統計(令和元年8月発行)」によると、「違反状況をみると、中華人民共和国の171 件(22. 9%:総違反件数に対する割合)が最も多く、次いでアメリカ合衆国の133 件(17. 1%)、タイ王国53 件(6. 8%)、ベトナム社会主義共和国52 件(6. 7%)、フランス共和国32 件(4. 1%)、イタリア共和国29 件(3. 体よろこぶ!!無添加 冷凍食品 おすすめ10選 - YouTube. 7%)、の順であった。」とありますから、違反状況の総数の中では中国は違反件数が多いのは間違いありません。 しかし、「中国産の食品を食べたら命にかかわりますか?」については、「No」であると回答します。 今回、前述の統計から、食品の輸入件数に対する違反件数の国別の割合を計算してみました。すると、中国0. 022%、アメリカ0. 059%、タイ0. 032%、ベトナム0. 059%、フランス0. 015%、イタリア0. 024%という結果になりました。 ここで、中国に特化して考えてみます。0. 022%といえば、約4500件に1件。これを多いとみるか少ないと見るか、ここが分かれ目になるでしょう。私個人としては「このくらいの割合は人間だもの」と考えていいと思っています。 いくら機械化がすすんだといっても、細かい作業のすべてを機械化することはできません。人の手に頼る作業が皆無になったわけではないのです。自らを振り返ってみても分かるように、完璧な人間などいません。どんなに手馴れた人でもミスは起こります。 また、人件費の安い諸外国の労働力に頼るというのも、悪いことばかりではありません。労働者たちは、その仕事があるから食べていけるという側面もあります。賃金は日本と比べて安くても物価の兼ね合いで、生活には困らない場合もあるでしょう。 そう考えると、食事は毎日のことです。たまにご褒美として買う靴や洋服、映画のチケットと違って、毎日贅沢できるわけでもありません。こうした我々の生活を鑑みても、輸入食材を使うメリットはデメリットを大きく上回ると思います。 安い冷凍食品は体に悪い?
人・社会、地域、環境にやさしいエシカル商品を応援するお買い物メディア エールマーケット 知っているようで知らない「無添加」。 体や環境に優しい商品を買おう 「わかる、えらぶ、エシカル」特集(15) 「エシカル消費」という言葉を知っていますか? エシカル消費とは、人や社会、環境に配慮した消費のことで、誰にでもできる社会貢献のアクションとして、注目されています。 本特集では前回(全9回)の特集の続編として、約6カ月にわたりエシカル消費のおすすめ12テーマを解説していきます。第15回は、「無添加」について詳しく解説します!
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2gとおさえめではありますが、100gあたりと考えると決して薄味ではありません。「塩分30%カット」はあくまで"当社比"となっています。"ほかの製品と比べて"の評価であることは意識して活用したいですね。 おやつ&夜食に最適な冷凍リゾット ▲明治「完熟トマトリゾット」(オープン価格) ── さて、次のおすすめ品はこちらですか。もち麦入りのリゾットで「トマト約100g分使用」(パッケージ右下に注目)なんですね。どのあたりが良い点なんでしょう。 監物: トマトを中心とした野菜類、たんぱく質とカルシウムが取れるチーズ、お米には食物繊維の多いもち麦が加えられています。積極的に取りたいものを補いつつ、小腹が満たせるという点ですね。そしてトマトのうま味効果でしょうか、塩分も1. 6gと控えめ。 ── なるほど。 監物: ただ全量で210gと、これで一食にするのはちょっとつらいと思います。おやつや夜食にどうでしょうか。カロリーは314kcalで、塩分は1. 知っているようで知らない「無添加」。体や環境に優しい商品を買おう「わかる、えらぶ、エシカル」特集（15） - わかる、えらぶ、エシカル - エルマの読みもの - エールマーケット - Yahoo! JAPAN. 6g。ダイエットや減塩を考えるとありがたい数値です。 ボリュームを出すとしたら、冷凍野菜のインゲンやブロッコリーを細かく刻んで加えたり、シーフードミックスを加えたりするのもいいですね。 「さば味噌」はダイエットにぴったり ▲トップバリュ 「さばの味噌煮と麦ごはん 10品目入り」(321円) 監物: 一食完結の便利な冷凍食品、最初にスパゲティを紹介しましたが、こちらはお弁当タイプです。 ── いろんなものがありますねえ、バランスも良さそう。 監物: これだけ多種類の素材を一度にあたためても、ムラなくおいしくいただける。進化していますね、感激しました。 「さばの味噌煮」はしっかりした味付けで万人に好かれそう。「ほうれん草とにんじんのごまあえ」は昔の冷食の味を思うと「よくぞここまで……」と思いましたね。 ただ、ボリュームは控えめ(約239g)、健康に配慮してか全体量は少ないです。なので、 食べ過ぎた翌日のリセット的に使うのがいい でしょう。 しかし、歯応えのあるレンコンや揚げナスを添えることで満足度を高める工夫がなされているのを感じます。 ── 1袋のカロリーが385kcal。ダイエット中などにこれ一食で済ませようという場合に役立ってくれそうですね。 監物: ええ、そういうターゲット視野はあると思います。 1食で塩分が1. 1g とかなり控えめですし、副菜に「うの花」があり、ごはんは食物繊維の豊富な押し麦入りなのもいい。 ── 塩分はかなり低いけど、さばの味つけはしっかりしていますよね。全然物足りなさがない。しかし量はケンモツさん言われるように、少なめですね。バランスを考えつつ、もうちょい食べるとしたら、どういうものがいいでしょうか?
衝撃的な「具の衝撃」シリーズ ある日のこと、雑誌『栄養と料理』の編集委員ケンモツさんから連絡があった。 オーマイから新しく出た冷凍食品、試しました? なんでも、今年2018年春に発売された「オーマイ 具の衝撃」というシリーズが本当に"衝撃"だったとのこと。さっそくスーパーに買いに行ってみた。 ▲「オーマイ 具の衝撃 ペペロンチーノ/バジルトマト」(いずれもオープン価格) 具を食べるパスタ! それぞれ1食300g、なかなかボリュームもある。ケンモツさんが言うからには栄養バランスも良さそうだ。 さっそくチンしてみると…… たしかに! 具の存在感すごい! 「オーマイ 具の衝撃 ペペロンチーノ」 は揚げなす、ブロッコリー、赤黄パプリカにベーコンとチョリソー入り。それぞれ食感もいいが、揚げナスのリアル感にうなった。 なによりガーリックがガツンときいて「男メシ!」という感じ。 「オーマイ 具の衝撃 バジルトマト」 はエビ、ブロッコリー、スナップエンドウがゴロゴロと。こちらは一転、やさしい味わいのトマトソースが女性受けしそうな感じだ。 エビやブロッコリーは冷食の定番、安定の仕上がり。しかしスナップエンドウは正直……怖かった。あの独特のシャッキリした歯ざわりは表現できるのか? 【冷凍食品】東京深川の味 あさりめしがおいしい【マルハニチロ】 | くりさつま. こわごわ食べてみれば……うん、食感がきっちり残っていて、ウマい! 冷凍野菜、進化してるなあ……。この満足感、今までの冷凍食品にはなかったものだ。たしかに"衝撃"受けましたよ、ケンモツさん。 教える人:監物南美(けんもつなみ) 女子栄養大学の月刊誌『栄養と料理』前編集長。現在は編集委員。「どうしたら栄養情報をもっと面白く読んでもらえるか?」に取り組みつづけて早20年 。『食生活ジャーナリストの会』幹事。 監物: ですよね? 私も「完成度高いなあ……」と驚かされました。パスタ自体の量はどちらかといえば控えめなのですが、野菜が多めでなおかつ食感がいいので、満足感が得られますね。 ── こちらの商品、栄養バランス的にはどうでしょうか? 監物:ほかのパスタ冷凍食品と比べてとてもいい と思います。 「具の衝撃 バジルトマト」 ですが、ブロッコリーはカロテンやビタミンC、葉酸や食物繊維のほか、カルシウムを骨に取り込むのを助けるビタミンKも豊富。チーズにカルシウムも含まれますので、骨力アップを心掛けたい人にうれしい組み合わせかも。 「具の衝撃 ペペロンチーノ」 は食塩相当量が3g切っているのに驚きました。ベーコンとチョリソーを使うと高塩分になりやすいものなのに……。揚げナスがボリューム感アップに役立っています。パプリカが入っているのもいいですね、特に赤パプリカはビタミンA、C、Eが豊富で、ビタミンエース野菜などと呼ばれることもあるんですよ。 ── なるほど。総合的なバランスを考えた場合、さらにプラスするといいものってありますか?
監物:大豆 でしょうかね。たんぱく質と食物繊維の両方を一度にとることができます。以前の記事でもお伝えしましたが、ここで塩分を足さなくてすむように、食塩無添加の豆水煮缶や、蒸し大豆などを活用してください。 減塩&中性脂肪を下げる冷凍和食 ケンモツさんが監修してくださった以前の記事「冷凍食品で栄養バランスはよくできる?『栄養と料理』編集委員に聞いた【忙しい人必見】」。 ▲ツイッターのRT数、1万4千超え! このとき読者さんからの反響で、 「冷凍野菜だけでなく、冷凍食品でもおすすめのものがあれば教えてほしい」 という声があったんです。 ── 「オーマイ 具の衝撃」のように、何か良いものが他にあれば教えてくれませんか? 監物: わかりました。それではまず、ニッスイからこんなのが出ています。 ▲ニッスイ「からだ想いのお惣菜 きんぴらごぼう&ひじきの煮つけ」(オープン価格) 監物: この商品を選んだ理由としては、 副菜が2品一度に用意できる かむ回数がわりと必要な料理である 食塩相当量が1. 2gと控えめ 以上のポイントで選びました。 ── なるほど。あとこれ、機能性表示食品(パッケージ右上に注目)なんですね。機能性表示食品とは「科学的根拠にもとづいた機能性を示した食品」ですが、それはあくまで「事業者の責任」によるもの。パッケージによると「中性脂肪を下げる作用があるEPA・DHAを1パックで450mg含む」とあります。 監物: EPAやDHAには、中性脂肪値をおさえたり血栓をできにくくしたりする作用があります。動脈硬化をはじめとする生活習慣病の予防効果が期待できます。 ── あれ、でもEPAやDHAって魚に含まれている成分じゃなかったですか? 監物: 調理に魚の油を使っている んです。けれど食べてみると魚くさくはない。そこがまず、すごいなと思いました。毎日の生活でなかなか魚がとれないという人は、こういったものを利用するのも手です。 ── 味に関してはいかがですか? 監物: 「従来品に比べ塩分を30%カット」とありますが、減塩商品という感じではなく、一般的な味つけとして十分楽しめますね。コンニャクや油揚げの食感もいいし、全体的に素材の食感が損なわれていません。 ── ホントだ。どちらも甘めの味つけで、お弁当のおかずにそのまま活躍してくれそう。国産野菜と国産ひじきを使用していて、その点でも安心感を得る人は多いでしょうね。塩分に関してはいかがですか。 監物: 全量で1.