(驚)。 カフェはもちろんかなり待ちそうだけど、ちょっとしたお土産を買うだけでも相当並ばないと順番が来そうにない(汗)。 長時間並ぶのはちょっとしんどいので、ここでアサイーボウルを食べるのは諦めて、、、。 ミヅキ: 「そうだ!アラモアナにも店舗があるし、アラモアナに行った時に食べることにするわ。」 モリオ: 「この感じやったらアラモアナもいっぱいちゃう?」 ミヅキ: 「う~ん、そうかもしれんけど。後でアラモアナ行くし、行ってから考えるわ。」 とりあえず、ここはものすごい人の数なので、一時退散。 パパっと周りを見渡した感じでは、カフェの席に座って飲食してる人はちょっと年齢層高めな感じ。 アイランド・ヴィンテージ・コーヒー(Island Vintage Coffee)アラモアナ店 アラモアナ・ショッピングセンターの中にあるアイランド ヴィンテージ コーヒー(Island Vintage Coffee)アラモアナ店にやってきたら、、、なんと!ガラ空き! (嬉) これなら、並ばなくてもいいし、ゆっくり飲食もできるよね♪ それじゃぁ、早速お店の中に入ってみよう! アイランド・ヴィンテージ・コーヒー(Island Vintage Coffee)のメニュー お店の中はガラガラ。テーブル席の数自体は他の店舗に比べて少なめだけど席はかなり空いてるし、注文するために並ぶ必要もなくて快適!早速、メニューを見ながら注文。 Island Vintage Coffeeアラモアナ店でモリオが注文したのは モリオが注文したのは【ヴィンテージ・コナ・モカ】5. 【ハワイの人気店】Island Vintage Coffee アイランドヴィンテージコーヒーの空いてる穴場店舗は？【ハワイ おすすめ】 - メジャートリップ | 旅行＆生活ブログ. 95ドル。約680円。アイランド・ヴィンテージ・コーヒーのコーヒー豆はハワイ産の100%コナコーヒー豆を使ってるからコクがあって風味が濃くて美味しい。 Island Vintage Coffeeアラモアナ店でミヅキが注文したのは 私、ミヅキが注文したのはもちろんアイランド・ヴィンテージ・コーヒーで大人気の【アサイーボウル】10. 50ドル。約1200円。 写真を見て分かるとおり、レギュラーサイズのアサイーボウルはめっちゃビッグ!バナナといちごとブルーベリーがわんさか乗って、ものすごくボリューミー。1人で食べたらお腹パンパンになるよ。 100%ハワイ島産のオーガニックハニー アイランドビンテージコーヒーで大人気のこのアサイーボウル、バナナの上でキラキラ光ってるのは100%ハワイ島産、Island Vintage Coffeeオリジナルのオーガニックハニー!う~~~ん、素敵!
85 。オーガニックのアサイ、バナナ、いちご、ブルーベリー、グラノーラ、蜂蜜が大き目マグカップにこんもりと盛られています。ほぼフルーツで構成されてるので、ヘルシーでさっぱり。ほんと長距離移動で疲れた体には最適です。 ちなみに、 アサイーはアマゾン原産のスーパーフルーツ。栄養価が凄く高いことで有名。 それ単体ではあんまりおいしいものじゃありません。というか味はあんまりなくて、なんか鉄っぽいです(体に良さそうではある)。アサイボウルに入ってるアサイーの紫色のピューレ。これは、アサイーとバナナをミキサーで攪拌したもの。なので、ほぼバナナ味です。紫色だけどバナナです。バナナのお陰で鉄っぽい味も完全に消えてくれます。 アサイボウルを食べるほどのおなかに余裕がない人には、 アサイスムージー($6. 95) もあります。 スパイシーアヒ 20~21時頃にホテルでグダグダしてて、急にポケボウル(漬け丼)が食べたくなったら、またしてもアイランドヴィンテージコーヒーが活躍します。これは スパイシーアヒ($14. 95) 。脇になぜか韓国海苔。ガリも添えられているけれど、このガリが震えるほど甘くて、即端っこに追いやりました(笑) アヒ(鮪)をスパイシーなアリオリソースで和えたもの。味付が結構濃くて塩気が強いけど、美味しいです。大振りにカットされたマグロが新鮮。この濃い味付でもわかる鮮度。 ちなみにこのスパイシーアヒ。思った以上にスパイシーで口の中がビリビリします。 アボカドも入ってます。 ポケボウルのご飯はハクマイ(白米)とゲンマイ(玄米+黒米)が選べます。かために炊かれたもっちりお米。スパイシーアヒに負けない存在感。Island Vintage Coffeeはポケボウルも美味しいのかぁ、と感心します。 こんな感じで、間違いのない美味しさと利用のしやすさで、ワイキキ滞在中一度は行ってしまうお店です。 ハワイ専門店アロハマーケット お店について アイランドヴィンテージコーヒーは現在日本国内にも3店舗あります。 表参道・台場・横浜 。 詳しいお店の場所は 公式HP でどうぞ。 関連ランキング: カフェ | ワイキキ
へなしゅんは、アイランド・ビンテージ・コーヒーのアサイボウルが好きです。が、いつも行列が並んでいるので、最近は誰かと一緒の時しか行っていません。杖ついて歩くようになっているので、並んだり、料理を持って歩いたりができないからです。 と、アサイボウルの種類が増えている、という情報をゲットしました。いつも誰かにオーダーしてもらっているので、最近はメニューを見ていません。とにかくメニューを見に行くことにしました。ロイヤルハワイアンセンターC棟2階のお店へ。 お客さんがいっぱいいらっしゃいますが、行列はできていなさそうです。 外まで行列はできていませんでしたが、お店の中にはお客さんがいっぱいいらっしゃいました。ほんまに人気ですなあ。 あ、ちなみに、隣の アイランドヴィンテージワインバー では、アイランドヴィンテージコーヒーと同じメニューが17:00まで食べられるようになっています。同じ会社が運営しているからです。並ばなくてすぐに座れます。ただ、ワインバーはフルサービスなので、チップが必要です。 さて、プレートを見ると、アサイボウルのところに何だかいろいろなメニューが増えています。よし、確認すべし! とにかく、全部食べてみることにしました。が、多すぎるので、新しいメニューは 16 oz にしてみました。小さいから食べられるかな、と思ったのですが、ううむ。16 oz でもけっこうでかいです。24 oz は男性の両手で包んでいっぱいというカップの大きさ。16 oz は女性の両手で包んでいっぱいというカップの大きさでしょうか。それじゃわかりにくいかな。 Original Acai Bowl $11. 45 これがオリジナルのアサイボウルです。これは 16 oz はなくて、24 oz のみです。アイランドビンテージコーヒーのアサイボウルは、オーガニックのグラノーラがたっぷり入っていて、さくさく美味しいです。はちみつも上品。 Lilikoi Moana Bowl / 16 oz $9. 75 パパイヤとリリコイのはちみつがかかっているアサイボウル。甘酸っぱくて、美味かった! Haupia Moana Bowl / 16 oz $9. 75 白くてでかいアイスクリームみたいなのが乗っかっています。これはハウピアクリーム。これも美味い。 Cacao Moana Bowl / 16 oz $9.
ISLAND VINTAGE COFFEE 私たちアイランドヴィンテージコーヒーが、 ホノルルの小さなカフェとしてスタートして以来、 変わらず持ち続けているもの。 それは、お客様にお出しするコーヒーへの強いこだわりです。 当店のハワイアンスペシャリティーコーヒーは、 ハワイの希少なカウコーヒー、コナコーヒーを100%使用し、 一杯一杯、丁寧に淹れてご提供しています。 ハワイ産のコーヒーは、全世界のコーヒー生産量のたった1%しかありません。 ハンドドリップで抽出した100%のハワイアンコーヒーを その場で味わえるのは、当店だけだと自負しています。 カウコーヒーは、オバマ元大統領が晩餐会でふるまったことで知られ、 世界のコーヒーコンペティションで多くの賞を獲得している希少なコーヒーです。 希少なハワイ産のコーヒー豆の中で一番有名なのがコナコーヒーです。 LOCATION STORE INFORMATION ※感染症防止対策により、営業時間の変更をさせていただいております。 日々変わる状況を鑑みて、営業時間につきましても状況に応じ変更しております。営業時間につきましては、直接店舗へお電話にてご確認をお願いいたします。
今日は鰯のシソ巻きフライ(とオニオンフライ)を作って行きたいと思います! グルテン フリーでヘルシーな フライ !? たっぷりの油にパン粉をまぶして作るフライですが、今回はパン粉の代わりにあるものを使っちゃいます♪ とーーーーってもヘルシーで美味しいのでアレルギー出ない方にもオススメです!! しかも、油少なめで節約もできてヘルシーな揚げ方も紹介させていただきたいと思います!! さて、今回パン粉の代わりに使うのが... アレルギーの人専用のパン粉とか??? いいえ!!! 高価でもなければ(むしろ安い)、誰でも簡単に手に入るものです。 それは... おから です!!!!!!!! (パン粉買うより安い... ) 乾燥したおからは日持ちもしますしとっても便利ですが、普通のしっとりしたおからでも大丈夫です! では、さっそく作って行きましょう♪ 材料(2人分) 乾燥おから(もしくは普通のおから) お皿にさらっと乗るくらい 鰯 2匹 しそ 2枚 卵 1個 米粉 (完全 グルテン フリーにしないなら小麦粉でも〇) お皿にさらっと乗るくらい サラダ油 フライパンの2分目くらい 私はオニオンフライも一緒に作りましたよ〜〜(*´꒳`*) 作り方 鰯は三枚おろしします。(もしくは開いてあるやつ買っちゃいましょう。)鰯1枚に対してしそを1枚くるっと巻き込みます。 乾燥おからがない人は、オーブン トー スターにアルミホイルを敷いて、おからを薄く広げて、もしくはフライパンで水分がなくなるまで炒りましょう。 お皿を三枚用意して、それぞれ、 米粉 、溶いた卵、おからの順にのせます。この順に鰯をくぐしていきます。 ここで、少ない油でヘルシーにあげる揚げ方です! お掃除が楽になるように私の家ではアルミホイルを周りに敷きます。笑 油は2分目。こんなもんで大丈夫です! 油が温まったらフライを入れて、 蓋をします。 蓋をすると、中に火が通りやすくなって早く揚がりますし、そのおかげで油も吸わないのでヘルシーです! 白玉粉の代用品4つ｜ない時の代わりは片栗粉・上新粉・もち粉・小麦粉？ | BELCY. ★蓋には蒸気で水分が付きます。これが油に落ちると跳ねて危ないので蓋をふいてあげます。 母の手借りました。笑 揚げ時間は3分。1分半を目安に蓋を開けて水分をふいてフライをひっくり返してあげてくださいね。 5. 完成!!! !千切りキャベツと一緒に食べても美味しいですね。たっぷりソースをかけて召し上がれ。 サクッ.....
2g 糖質 3. 9g 食物繊維 1. 8g 粉豆腐は、こうや豆腐を粉末状にしたもので長野県では昔から食べられています。 粉豆腐はタンパク質の割合が多いだけでなく、高野豆腐に含まれる「たんぱく質」は、血中のコレステロールを抑制する作用が強く、体の中での代謝を促進します。 粉豆腐は、小麦粉の感覚で、おかし作りに使うだけでなく、唐揚げのパン粉の代わり、豆腐・つくねなどのつなぎに混ぜたりして使います。 糖質が少ないので、クッキーとかのおかし作りには使いにくいけど、料理に混ぜるにはもってこいなアイテム。 生理前の甘いものへの欲求が抑えられないので、粉豆腐でチョコブラウニーを作りました😊 小麦粉不使用、ラカント使用💕 これで少しは罪悪感薄くなるかな?😅 #月曜断食#ダイエット#粉豆腐 — かなこ_himura@月曜断食 (@kanako_himura) 2018年12月2日 おからパウダーで、小麦粉の代用品【糖質量:5. 9g/100g】 【100g当たりの栄養成分】 カロリー 350kcal タンパク質 24. 6g 脂質 15. 8g 糖質 5. 9g 食物繊維 45. 小麦粉の代わりになるもの. 2g おからパウダー とは、おからは豆腐作りの際にできる、大豆の搾りカスが原料。 おからを乾燥させて、微粉にしたものがおから粉なんです。 おからパウダーは小麦粉よりタンパク質も豊富ですし、糖質もかなり低いのが特徴です。 おまけに、おからパウダーには脂肪燃焼効果があるので、スプーン1杯を毎日続けるだけで、グングン痩せていくんだとか。 そのため、おからパウダーがTVで取り上げられてから、人気ができました。 おからパウダーは、 蒸しパン 、 チーズケーキ などのおかし作りには欠かせないです。 おからパウダーは非常に食べやすいので、初めての糖質制限の人もぜひ使って欲しいです ハイブリッド蒸しパンを小麦粉でハイブリッドしてみよー! 気づいたんです。おからパウダーと小麦粉って㌍/gは同じだってことに。 おからパウダー5gを小麦粉5gに置き換えました。 水分量は半分くらいなので、生地はシットリというよりはふかふか。 でもなんというか、パンっぽいです ありですね、、、 — はなつむ (@shiaenhatsu) 2018年11月11日 【キッコーマンのおからパウダーは、細かく粉砕されているから料理に使いやすい】 >>>おからパウダーとは?
代用するときには注意点もありますが、コツさえつかめば便利に代用できること間違いなし。代用品で作ると手順がラクになることもあるので、小麦粉があるときにも作ってみてはいかがでしょうか。 参考:文部科学省「食品成分データベース」( 文/北浦芙三子