ブ ロ グ 一 覧 今週は雨続きで外遊びが存分にできず、子どもたちも走りたくてウズウズ・・・そこで!ホールを使ってさくら組VSもみじ組でバトンつなぎ対決!!実はこの対決、以前に第一回戦を開催しており、手でバトンタッチをする方法で行ったのですが、ちょっぴり難易度が高く、対決どころかてんやわんや(笑)そこで第二回戦では視覚的にもわかりやすい輪の形をしたバトンを導入しました!バトンがあったことで自分の番が近づいてくる期待を持ったり、次の友だちにバトンをつなごうとする意欲が上がったりと【これぞ対決!】という姿を見せてくれました。対決が盛り上がってくると、子どもたちからは自然と「がんばれ~!!」「いけ~!!」という応援パワーが炸裂!その声はなんと階の違う離れた保育室まで聞こえたそうですよ😲! この二試合を通して、自分だけが頑張るのではなく、【友だちと力を合わせる】【友だちのことを応援する】大切さを子どもたちから感じている様子が見られました。今後も対決という活動の中で闘志メラメラ🔥燃やしながら、さらなる力へと繋げてほしいと思います。 2021年7月9日 10:11 AM | カテゴリー: 幼稚園 活動, 年中クラス, ブログ 大谷名物『できたて!美味しさ溢れる給食』は、子どもたちの至福のひと時・・・♡ 献立のチェックは欠かさず、朝からメニューを既に知っている子、給食が運ばれた時に「わぁ!♡おいしそう♪」「全部ピカリン出来そう!」とテンションノリノリ⤴な子、食材の栄養に関心を持っている子などなど自然に子どもたちの笑顔がこぼれます。 しかし、給食には好きな食べ物だけではなく、苦手なものも・・・!!友だちから「おいしいよ♪」と勧められて食べられたり、「食べてみたら美味しかった!」と自分でも驚いていたり、「やっぱり苦手だったけど、一口は挑戦したよ・・・」と自分の頑張りをアピールしたり取り組み方はさまざま。中には「あの方もきっと食べているはず・・・」と想い人を思い浮かべながら頑張る子もいるのですよ!
ふうふ・カップルの皆様。 日々の家事、どのように取り組まれているだろうか。 「完全に分担している」「気づいた方がやる」「曜日で当番を決めている」「エリアをわけて取り組んでいる」などなど、それぞれのルールがあると思う。 あるいは、「ルールなんてない!」「私が全部やってる!」というところもあるだろう。 我が家の家事に関しては、その時その時の状況に合わせながら、あらゆる方法を試してきた。 今のところしっくり来ているのは、 「リレー家事」 だ。 「リレー家事」ってなに? 「リレー家事」とは(私が今つくった言葉なのだが)、その名の通り家事をリレーしながらやっていくこと。 例えば洗濯物なら、衣類をわける、つけ置きする、洗う、干す、取り込む、持ち主ごとにわける、畳む、しまう、といった様々なプロセスを、その時に取り組み可能な方が行い、それを引き継ぎながらやっていくという感じだ。 気づいた方がやるというやり方にも近い気がするが、それよりは、 一連の家事の流れを双方が把握して一緒に流していく 感じになる。 ボールをドリブルとパスでつなぎながら、共通のゴールを目指していくというとイメージがわくだろうか。 取り組み可能な方といいながらも、続けているうちに、得意な方や時間が合う方があるプロセスをメインで担当するようになることもあるので、結果としていわゆる「担当者」が決まってくることもあるかもしれない。 ただ、「自分は守りの選手だからシュートは絶対に打たない」ということがないのと同じで、その時々で臨機応変な動きを取れるようにはしている。 リレーと表現しながらも、取り組んでいる私たちに走って息切れしている感じはなく、 短くバトンをつなぎ続けて、家事を滞りなく走らせている というイメージが近い。 「リレー家事」のメリットは? この「リレー家事」、今の我が家にしっくり来ているのは、たぶん次のようなメリットがあるから。 ①家事を細分化して進めるので、隙間時間にも取り組める 「ポモドーロ・テクニック」の5分休憩に、水分補給がてらキッチンへ行き、洗い終わった食器を食洗機から取り出したりもしている。 ②その時にできる分だけ進めるので、負担感を感じにくい 例えば、夫が料理をしてくれているとき、私は何となく子どもたちに対応できるように手を空けつつ、子どもたち2人ともが遊びやおやつに夢中な隙に、たまった洗濯物を畳んだりする。 洗濯物を畳むことをメインに考えてしまうと、子どもたちに家事を「中断された」という気持ちになってしまうが、中断ありきでできるところまでやるので、負担感もストレスも感じにくくなる。 ③どちらかの手が止まっても、もう片方が続きを担うことが出来る 子どもに呼ばれた、急な仕事が入った、お腹が痛くなった(?
それを踏まえて、今の月模様ですが、7月24日に「風」の星座、 みずがめ座で満月 を迎えました。今回の満月は自分自身へ帰るための場所であり、心が安定と安らぎを得る根拠を表す場、4ハウスで起こりました。 いつでも戻れる自分の居場所をしっかりと確立する、自分の考えや身体の中心軸を自分の内側にしっかり定着させることに月からのエネルギーが注がれています。 そうきいて、今のご自身に何かピンとくることや思い当たることはありますか? そして次の満月は8月22日ですが、こちらも月が、みずがめ座にいるときに起こります。同じ星座の満月が続くというのは、結構イレギュラーなこと。 「風」の時代のベースとなっているみずがめ座で満月が続くというのは、天空から新しい改革への強力な後押し、サポートのある予感が漂っています。 みずがめ座は 博愛主義、友愛的、社交的、独創的、革新的 オリジナリティー、クリエイティブ、ナチュラル、 直感的、対等な関係、精神の自由を求める といった傾向があります。 次回の8月の満月はみずがめ座のホームベースである11ハウスで起こります。同じ目的や希望をもった友人や仲間、グループや組織と関わることで、今の自分を超えようとしていく力となることでしょう。 さらに幸運の星と言われる木星が月の寄り添う天空図でもあり、必要な人との出会いや引き寄せがおきやすく、今後のいい道筋が見えてくるかもしれません。 自分独自の考え方で戦いに挑み、自由で平等で平和な新たな世界を創りだすことで満たされていく、分断から調和への架け橋。 コロナ禍に希望が湧いてくるといいですね。 あなたの望みや夢はなんですか!?
これまで出会い関わってくださった全ての皆様に感謝しています! そしてこの記事を通して、関わりあえるすべてのご縁にも感謝します! これからもよろしくお願いいたします。 すべての愛を込めて 奥 智美 「妊娠、出産は素晴らしい経験だった」と振り返る智美さん。あくせくしない感じは、接する人をほぐしてくれる。"自由" に向かえる一番の応援者はお子さんに違いない■[親なんだから・・・]。親切なのか、おせっかいなのか、他人の行動や思考に介入する人は少なくない。子どもが小さなころは、子ども中心だ。でも少しずつ親自身の生き方を見つめてほしい。親も自分の人生を楽しんでいい。それは、子どもが自分の人生を大事に生きるきっかけになる。 (編集部)
トレッキングポール 選び方 トレッキングポールは体重がかたよらないようにバランスをとってくれ、下り坂でも手で体を支えられるため、足にかかる負担を軽減できます。 しかし、トレッキングポールには多数の種類があり、目的によって選ぶ必要があります。 そこで正しいトレッキングポールの選び方を紹介します。 トレッキングポールのメリット 手を使うことによって足にかかる負担を軽減できる 特に下山時に膝にかかる衝撃を軽減できる バランスをとることで転倒する危険を減らせる 私の場合は右の膝が弱いようで、下山時に痛くなり、力が入らないことが合ったのですが、トレッキングポールを使うことで膝への負担を軽くでき、最後まで楽に下山できるようになりました。 トレッキングポールの長さ トレッキングポールの長さは人間工学で最適な長さがはじき出されています。それは 身長×0.
写真 ママスタ 普段お子さんと歩いて外出することはありますか?
!この公園の遊具は、少し勇気を出さないと成功しないものがたくさん!でもここでこの学年の物怖じしないたくましさが炸裂しました。着地までものすごいスピードが出る滑り台では、尻もちをつく人が続出。更にうんていでは、高さを怖がることなくブンブン体を振った結果、落下・・・。でもその失敗をケラケラ笑い飛ばし、何度も何度も挑戦するのです!そしていつの間にかコツを掴み、柔軟に楽しむ姿には感心しました。初めは様子を見ていた子もチャレンジを楽しむ友だちを見て自然と意欲が沸き、気付いたら仲間入りなんて姿も♪ 運動会や発表会で大きくなった仲間意識や何事も全力で楽しむ雰囲気がこのような場面でも見られるなんて😊嬉しいですね!
洗顔石鹸と一口に言っても、種類がありすぎてどれを使ったら良いのかわからないですよね。 そこで、身近で手に入りやすい、ドラッグストアで扱っているものを ランキング形式で紹介 していこうと思います。 口コミやコスパ、使用感を元に おすすめの商品を選びました。 毎日の洗顔に欠かせない石鹸ですが、いろんなものを試してみるのも楽しいですよ♪ ■この記事でわかる事 洗顔石鹸を選ぶ際に注意したい5つのポイント 悩み別、ドラッグストアで買えるオススメ洗顔石鹸 ドラッグストアで洗顔石鹸を選ぶときの5つのポイント ドラッグストアにはたくさんの洗顔料が並んでいます。 洗顔石鹸を選ぶときに何を基準にしたら良いのか、迷ってしまったことはありませんか? ランキング形式で紹介するにあたって、私が石鹸を選んだ基準は 以下の5つの点 です。 この5点を基準に選べば、 満足のいく洗顔石鹸がきっと見つかるはず です。 コスパがいいかどうか 洗顔石鹸と一口に言っても、値段もピンキリでサイズや減り具合もそれぞれ違います。 できることなら安くて長持ちする石鹸ありがたいですよね。 石鹸は毎日使うものなので、コスパはやはり重視したい点です。 効果があるかどうか 石鹸を使うことで 効果が得られるか どうかです。 大人のゆらぎやすい肌には保湿効果や大人ニキビ対策ができる石鹸はマストアイテム! こちらは愛用している方の口コミを参考にしています!
3〜1位までを紹介していきます。 40~50代のエイジングケアができる洗顔石鹸ランキング 3位 スキンピールバー スキンピールバーは毎日の洗顔でピーリングができます。 ターンオーバーを促進し、お肌を綺麗に保ってくれます。 見た目もオシャレなので気分があがること間違いなしです! くすみの気になる年齢肌にはハイドロキノン配合の美白タイプがおすすめです! 2位 いつかの石鹸 石油系の合成界面活性剤を使っておらず、お肌に優しい仕様。 豊富なミネラルを含んでいて美肌に効果的です。 ドラッグストアでも取り扱いがあるようなので、お近くに取り扱いがあれば試してみてはいかがでしょうか? 1位 ねば塾 白雪の詩 非常にお肌に優しい、無添加石けんです。 肌本来の力を取り戻し、美白にも効果があるとか。 安価なので、一度試してみてはいかがでしょうか? 【乾燥肌向け】ドラッグストアで買えるオススメの洗顔石鹸 乾燥肌の方は保湿重視の石鹸がオススメです。 洗浄力が強すぎるものを使うと乾燥が悪化してしまいます。 乾燥を防ぐためにもできるだけ 保湿成分が含まれている石鹸 や、 お肌に優しい石鹸 の方が良いでしょう。 乾燥肌の方にオススメな石鹸を3位から1位まで紹介していきます! 無添加主義 ハーバーの公式オンラインショップ. つっぱらない!しっとり潤い重視の洗顔石鹸ランキング 3位 アレッポの石鹸 アレッポの石鹸は オリーブオイル配合でとてもしっとりした洗い上がり。 乾燥肌さんにはオススメです。 ただ、原料臭がキツいためどうしても臭いが合わないということがありそうです。 油っぽい臭いが苦手な方は注意が必要ですね。 2位 ソンバーユ石鹸 ソンバーユ石鹸は馬油配合でとてもしっとりした洗い上がりの石鹸。 美肌効果が非常に高い馬油はお肌の健康に役立ちます。 湿気の多い場所に置いておくとかなり溶けやすいので注意が必要です。 1位 花王ホワイト 天然由来の保湿成分を使っており、お肌に優しく洗顔できます。 クリームのような泡立ちで洗い上がりはとてもしっとり。 3個入りで、定価254円とコスパは最強です! コンビニでの取り扱いもあるようですので、一度試してみてはいかがでしょうか?
ニキビ予防に効果的な洗顔石鹸ランキング 3位 ロゼット洗顔パスタ 普通肌 ロングセラー商品のロゼット洗顔パスタは目にしたことがある方も多いのでは無いでしょうか?
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