スマホの計算機やメモアプリを使っている人は多いはず。でも本当に「使い倒せて」いるでしょうか。『 結果もスピードも手に入る 神速スマホ仕事術 』の著書がある岡田充弘さんが、見落としがちな便利機能を教えてくれます。 ※写真はイメージです(写真=/adrian825) 自己流で使っている人が多数 前回 は「辞書機能」や「音声入力」を使ったスマホの入力技を紹介しましたが、今回は身近な道具代わりにスマホを活用する方法を紹介したいと思います。 その道具とは「計算機」と「メモ」です。「すでに使ってるよ」と思われた方も多いかもしれませんが、シンプルな道具であるがゆえに、自己流の使い方のまま便利な使い方を見落としている可能性もあるため、今回より深く掘り下げてみたいと思います。 1. 標準の計算機をもっと使いこなす 消費税の計算や概算金額の算出など、ちょっとした計算をしたい時には、iPhone標準の計算機アプリが意外と使えます。 計算機の利用方法 計算機の利用には、以下2つの方法があります。 ①ホーム画面の「計算機」アプリをタッチして起動する ②画面下部から上へスワイプしてコントロールセンターを呼び出し、計算機アイコンをタップして起動する
「重要メール」ってなに? ちなみに「重要メール」とは、あなたのメールのやりとりからGmailが自動で判別して抽出する重要なメールを指します。メールの相手やその相手との送信頻度や、普段読むメールに含まれるキーワードからあなたにとって何が重要かを判断して重要マークが付けられます。詳しくはGmailの ヘルプ を参照ください。 5. 意外と知らない！スマホのデフォルト便利機能５つ | NTTドコモ dアプリ＆レビュー. 送信取り消し機能 メールって、なぜか送信ボタンを押した瞬間に、書き忘れや添付忘れに気づくことがありますよね。せっかちな筆者はよくあります。 そんな人のための心強い機能が「送信取り消し」機能です。メールを送信したあとに指定した時間だけ「取り消し」ボタンが表示され、そのボタンが表示されている間に押せば、相手にメールが送られることはありません。 かつてこの機能は「オン」「オフ」を切り替えできたのですが、現在では標準機能として常にオンになっています。自分でアレンジできるのは取り消しをできる時間の指定です。「5秒/10秒/20秒/30秒」の4つのうちから選ぶことができます。 上述と同じように、[設定] > [全般] を開いて「送信取り消し機能」から設定できますので、ご自身の好きな秒数を選んでみてください。 6. 「迷惑メール」じゃありませんを報告する Gmailで迷惑メールを目にすることはとても少ないです。つまり、Gmailの迷惑メールフィルタはかなり厳しめになっていると思われます。 そのため、知り合いからのメールでさえも「迷惑メール」に分類されていることがときどきあります。 来るはずのあの人からメールが来ないと思ったら、まずは「迷惑メール」を疑ってみましょう。もしそこに知り合いからの大切なメールが分類されてしまっていた場合は、迷惑メールではありません、とGmailに教えてあげる必要があります。 方法は、そのメールを開き「迷惑メールでないことを報告」ボタンをクリックしてあげればOKです。こうすることでGmailはこの人からメールは迷惑メールではない、と認識するようになります。 7.
その一方で残念のが、エアコンのオン/オフはできるのものの細かな温度調整が行えないという点だ。海外メーカーなどは自分好みの温度や風量にセットできるクルマも多いなか、その機能がないのは少々残念である。今後のアップデートに期待しよう。 >> 面倒な住所入力とおさらば! 旅先で超便利なドライブアプリ そしてもうひとつ注目したいのが、超使えるアプリだ。先に7つの機能をあげたが、そのうちアプリセンターなるアプリを一覧で管理できる機能がある。 スマホでいえばGoogleストア、appストアなどアプリをダウンロードする際に使う画面と想像して欲しい。新型ヴェゼルは全9つのアプリが用意されているのだが、注目すべきは「よりみちスポット検索 よってこ! By NAVITIME」だ。 じつはこれドライブが革命的に楽に、そして効率的になると筆者は考える。一体どんな機能なのか? 8割の人が知らない、スマホの「計算機＆メモ機能」超便利な使いこなし術 | (4/4) | PRESIDENT WOMAN Online（プレジデント ウーマン オンライン） | “女性リーダーをつくる”. アプリの名前にある通り、ナビアプリで超有名なナビタイムが開発したモノ。例えば東京から千葉県に旅行に行くとする。これまではスマホで周辺の観光スポットを調べ、ナビの目的地設定を行っていたひとも多いハズ。 だが、このアプリで検索すれば目的地の周辺観光スポットやお勧めのグルメなどを提案してくれる。それを経由地として設定し、ボタンを押せばそのルートがナビに反映されるのだ。 常時インターネットに繋がっているコネクテッドカーならではの機能で、これがまた直感的に使えるから超便利。わざわざスマホで調べて目的地の住所を入力なんて面倒な操作とはおさらばできるのは素直に嬉しい。 今回新型ヴェゼルに搭載されたコネクテッド機能は、スマホが鍵になるだけでなく、ドライブを快適に、そして効率的なプランを提示してくれる。スマホの便利機能がそのままクルマのナビに搭載されたとも言えるほどで、とにかくカーライフに革命を起こすほどの内容なのだ。 それだけに新型ヴェゼルを購入する際は、ぜひとも9インチコネクテッドナビを装着してほしい。 【筆者:MOTA編集部 木村 剛大】
直感的に電話ができない相手ともコミュニケーションが可能です。 らくらくスマートフォン F-42A取扱説明書より またLINEアプリを使うことで「スタンプ」を使って感情をより表現することができたり、使用料金無料(データ通信によるパケット代は別途必要)でテレビ通話を楽しむことも可能なんです! LINEのスタンプイメージはこちら 特にガラケーではテレビ電話をするのに莫大な料金がかかりなかなか使えなかったという人も多いのではないでしょうか? このようにスマホなら孫や恋人・家族とのコミュニーションをより手軽で深いものにすることが可能なんです!
スマホリングってスタンドの代わりとしても使えて便利ですよね! でも使い続けていくと徐々に強度が落ちて、終いにはペタン!っと自立するのが困難になり、スタンドとしては機能しなくなることがあるかと思います。 今回はこれ1つでスマホリングやスタンド、自転車や車に使えば地図を見るスマホホルダーにも早変わりする、超便利なスマホアクセサリーをご紹介します。 その名も「IMStick」です。この度、実物をお借りすることができましたので、実際に使ってその使用感をお伝えしたいと思います! 開封の儀 内容物は画像の6点です。 ポイントとしては色の違うワイヤーが2本入っているので、お持ちのスマホとの相性によって好みの色を使用することができます。 装着方法 まさかの 説明書なし!! とはいえそこまで装着が難しいわけではないのですが、簡単に装着手順をお伝えします。 まずは付属のアルコールシートでマグネットシートを貼る部分をキレイにしましょう。拭いた部分が乾いたら、マグネットシートの1枚をスマホの後ろ部分にしっかりと貼り付けます。 この時、マグネットシートをスマホの丁度真ん中に貼りたくなるかと思いますが、 真ん中より少し下に貼るのがオススメ! スマホリングとしても使用できるため、スマホを持った時に自分の手がしっくりくるところを選ぶのが吉! 次にフレキシブルワイヤーを本体に通します。 そして最後に本体部分をスマホに貼ったシートにくっつけて、上からもう1枚のマグネットシートをかぶせて完了!あとは自分の用途に合わせた形を粘土のように作るだけです。 変幻自在な使用スタイル ワイヤー部分は硬すぎず柔らかすぎないので、簡単に自分の好みの形を作ることができそうです。 実際にスマホスタンドを作ってみました! いつも迷子になる有線イヤホンを巻きつけて保管することもできるので、無くなる心配無用! その他にもスマホリングとしてはもちろん、使い方は十人十色!あなたならではの使い方を探してみてはいかがでしょうか。 「IMStick」は現在、クラウドファンディングサイトMakuakeにて支援を募っていますので、気になった方は是非下のリンクからチェックしてみて下さい。 筆者もこれからポチってきます! 超便利スマホアクセサリー「IMStick」の詳細はこちら→ 「IMStick」
個人情報を不特定多数が見る場所に書き込まない 上の4-1-1. と通じることですが、不特定多数の人が出入りする掲示板などで自分の個人情報(住所・電話番号や顔写真など)を安易に書き込まないこと。 管理者がいてしっかり管理されている掲示板やコミュニティは、ある程度巡回して情報管理をしてくれるので安心ですが、自分でも常に気をつけ、身を守りたいですね。 4-2. スマホで支払う「お金」に気をつける 4-2-1. 通信量(料)に注意 契約プランにもよりますが、パケット容量(1ヶ月に使えるデータ送信量の総量)が制限を越えると、料金が自動で一段階上に上がったり、通信制限がかかったりします。(通信制限がかかると表示や動作が遅くなります) 何かを受信するとその都度使えるパケット残量は減っていくので、なるべくWi-Fiの使えるところでデータの大きなものは受信するようにしましょう(動画など)。Wi-Fi通信ならば通信料はかかりません。 家の中で光回線契約をしていると基本的に受信料は追加ではかからないので、積極的に使っていきましょう。 4-2-2. クレジットカード支払いに注意 クレジットカード情報をスマホにあらかじめ設定してあると、ボタン一つで支払いが完了してしまいます。「気づいたらとんでもない支払い金額になっていた…!」などということもあり得ます。 初心者やシニアの方は、クレジットカードを設定することは最初はなるべく避けたほうが良いでしょう。 4-2-3. 詐欺?と心配になったら、すぐに相談する 世の中には様々な「詐欺」の手法があり、気をつけていても騙されてしまう人は大勢います。 お金の振り込みを指示する電話やメールには絶対に返事をせず、信頼できる所に相談しましょう。 サポートサービスの付いているスマホなら、不安な時はそちらに必ず連絡をしてください。 4-3. 健康と安全に気をつける 4-3-1. 適切な使用時間と使用方法を守る 便利でなんでもできるスマホですが、使い方を間違えると健康を損ねることがあります。 「ストレートネック」と言う言葉をご存知の方もいらっしゃるでしょう。 これはスマホを使う人に多く見られる症状の一つです。長時間「前かがみになる」「俯く」などの同じ姿勢を続けることで、本来あるはずの頚椎(首の骨)の緩やかな前方の湾曲がなくなり、首がまっすぐになってしまう状態を指します。慢性的な血行不良を引き起こし、ひどい肩こりや目の痛み、頭痛の原因にもなります。 このように、スマホは現代人の体に異常を引き起こす原因の一つになっていることは事実です。しかしそれはスマホが悪いわけではなく、「使い方」が悪いと言えます。 なんでもできるように思えるスマホも、使う人の健康を自主的に守ることはできません。あくまでも、スマホを「使う」のは持ち主の「人」です。 適切な使用時間や使用方法を守って楽しみましょう。 4-3-2.
高いクオリティの画像・映像・音楽編集は難しい 画像・映像・音楽編集自体は、現在でもスマホで意外と簡単にできます。しかし、やはり高度な加工などは今一歩というところでしょうか。 とはいえ、スマホ自体の機能はどんどん今後も進歩していくと思われます。 数年後には、プロ顔負けのクオリティの動画制作がスマホでできるようになっているのかもしれませんね。 3-2. パソコンよりも容量が小さい スマホは小型なため、どうしてもパソコンと比較するとデータ容量が小さいです。 写真画像などデータサイズの大きいものを、際限なくたくさん保存することはできません。何も考えずに写真を撮り貯めていると、容量が不足してしまい、大事な時にカメラが使えなくなってしまうこともあり得ます。 サイズの大きいデータは外部クラウドを利用しそちらに保存することで、スマホ本体に保存するものを減らすことができます。 撮った写真の保存をどうすれば良いか、わからなければ、サポートサービスなどを利用して理解しておきましょう。 4. スマホを初めて使う人が最低限注意すべきこと3つ これまで見てきたとおり、スマホは「できること」のとても多い便利な機械です。 でも、どんな便利な機械でも、それを使うのは「人」。中には悪いこと(犯罪など)にスマホを利用する「人」もいます。シニアは特に狙われやすいのです。 また、スマホを使うのは「自分自身」。使い方を間違えるとお金がたくさんかかったり、健康を損ねたりします。 スマホに関わるトラブルに巻き込まれないよう、知識をあらかじめ身につけて、上手に自分自身や家族を守りましょう。 ここではシニアや初心者がスマホを使う際、最低限気をつけておきたいことを3つお伝えします。 正しい使い方をして、楽しいスマホライフを送ってください。 4-1. 個人情報の取り扱いに気をつける 4-1-1. 位置情報には「リスク」「デメリット」もあると覚えておく どんな便利な機能にも、反面、リスクやデメリットがあります。 スマホには「位置情報」という機能があります。 位置情報が設定されていると自分の実際の居場所がスマホに記録されます。写真を撮った時にも、写真の中に位置情報は記録されています。 これは、とても便利な機能です。この機能があるおかげで、地図アプリや乗換案内アプリ、車を運転する人ならカーナビゲーションシステムが使えます。またスマホを失くした時や、自分が事故や災害にあった時にも、現在地点がどこかわかるなど、とても役立つ便利な機能なのです。 しかし、この機能があるということは「世界中から自分のいる場所が特定されてしまう」リスクもあるということです。自宅の住所なども、写真に記録されたデータから簡単に特定されてしまいます。最悪、犯罪に巻き込まれた事例もあります。 「便利なものにはリスクもある」ということをしっかりと認識し、必要以上の個人情報をネット上に書き込んだりしないようにしましょう。 4-1-2.
1 aminami 回答日時: 2017/03/12 21:54 ごぼうちゃでは?? 経験上、そばかすは 1/10程の色になりましたよ^^ お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
肌を白くする方法ってどんな方法があるの? 中学生・高校生は部活動やスポーツなど夏場は特に日焼けなどで肌が黒くなりがち、最近では男子でも肌を白くしたいという人たちが増えています。 そこで、肌を白くするために気を付けたいこと、色黒に見えてしまう原因とその対策など、中学生・高校生のための肌を白くする方法をご紹介します。 目次 中学生・高校生でも白い肌に憧れる!? 肌を白くする方法11選！毎日の基本ケアで色白美人に【必見】 | Lovely. そもそもなぜ白い肌に憧れる人が多いのでしょうか。女性らしく見えるから?綺麗に見えるから?もちろん女性自身の美意識という理由もあるでしょう。 マイナビウーマンのアンケートでは、約8割の男性が白い肌を魅力的と回答したそうです。 Q. 女子の肌は、「色白の肌」と「小麦色の肌」、どちらが好きですか? 色白の肌……79. 7% 小麦色の肌……20. 3% 色白は女性らしくキレイなイメージ ・「女性らしいし、キレイに見える」 ・「色白のほうが女性らしいと思う」 ・「和風美人に見えるから」 色白=清楚というイメージあり ・「清楚な感じがしていいなと思うから」 ・「色白のほうが品がいい印象がある」 ・「汚れがない感じがする」 色白肌は美肌に見える!?
質問日時: 2017/03/12 21:46 回答数: 8 件 中学生女子です 私は地黒です 顔や腕などの日焼けしやすい箇所とお腹などの日焼けしにくい箇所の肌の色が同じだったので間違いではないと思います 肌を白くする方法を調べていましたが、地黒の人はそれ以上色を白くするのはメラニンの関係から無理だと書いてあり、とても悲しくなりました ただ、足の裏や手のひら、腕の内側などは普通の人と同じくらいの白さだったのですが、この辺りの白さは地黒か否かの判断材料になりますか? No. 8 回答者: melon112 回答日時: 2017/03/18 03:46 まだ中学生なので色々いじらないほうが良いと思います。 悩みはあると思いますが。とりあえず日焼け止めクリーム位でどうでしょうか。 0 件 No. 【美白になる方法】ガングロ中学生が色白だねと言われるまでになったサクセスストーリーを教えちゃいます！ - YouTube. 7 syun4598 回答日時: 2017/03/15 06:31 私は夜勤で全く太陽を浴びず 幽霊とか吸血鬼とか言われるほど白い。 太陽光が嫌いなので 昼間外出の際は100%の日傘とつば広帽子と黒服&日焼け止め必須ですが すこしでも太陽に当たると真っ赤になり酷いです。 メラニン(肌の黒い成分)は必要なければ作られませんが 肌の色素は有害な太陽光から体を守ってくれます。 メラニンがないと紫外線のダメージで 細胞が傷つき癌になります。 白い肌では日中は外にも出られず シミも目立つし大変です。 日本でも昔肌を黒くするのが流行りましたし 白人女性は好んで肌を焼きます。 ないものねだりしてしまうのは仕方ないけれど 少し考え方を変えると コンプレックスも和らいで楽になれると思います。 No. 6 桜-sakura 回答日時: 2017/03/13 01:46 私の体質は、 ビタミンC入の飲み物や、トマトを日々、少し食べていたら白くなりました! 1 No. 5 harunasaku 回答日時: 2017/03/12 22:35 寒い場所で仕事したら 白くなります。 ようは 冷凍倉庫の仕分けしてみ。 4 No. 4 回答日時: 2017/03/12 22:15 妹は小さいときから地黒でしたが 大人になって色白になりましたよ 特に何もしていないと言っていましたが No. 3 ane180 回答日時: 2017/03/12 22:08 黒人の人は掌、足の裏は他の部位より白いことから、地黒の判断材料にはならないとおもいます。 お腹も紫外線が強い時期に、Tシャツなど薄手でいると、紫外線を通して日焼けします。 頭皮はどうですか?髪の毛で年中紫外線があたりにくい場所になります。 頭皮が黒ければ地黒となるかもしれません。 他の部位より白いということであれば、いまより白くなれる可能性があるとおもいます。 そうなれば、紫外線カット、サプリ、アフターケア、美容クリニックで美白点滴などかな 足の裏や手のひらは黒人の方でも白いので判断材料としては無理かと。 No.
中学生のあなた! 「きれいな白い肌になりたい」 そう思っているのですね? とはいえ、中学生では高価で高級な お化粧品を揃えることは難しいですし 部活や体育の授業もありますから 日差しを避けて過ごすのも難しいですよね? そこで今回は、中学生でも簡単にできる 肌を白くする方法を徹底調査! 中学生でも白肌をゲットできる おすすめの方法を紹介したいと思います。 肌が黒い原因とは? 中学生・高校生の肌を白くする方法 | めざBlog. まず、肌を白くする方法の前に 肌が黒くなる原因を 見ていくことにしましょう。 肌が黒く見える原因は 皮膚の奥にある「メラニン」 このメラニンが多いと肌が黒く見え 反対に少ないと肌は白く見えます。 では、なぜこのメラニンが 多くなってしまうのかというと その理由は2つ ・ 遺伝 ・ 紫外線を多く浴びている などになり、例えば黒人や黄色人種や白人の 違いも遺伝によるもので 白人よりも黄色人種、黄色人種よりも黒人の方が メラニン量が多いということになります。 また、同じ黄色人種であっても 生まれつき肌の黒い人もいますよね? いわゆる「地黒」と呼ばれ これも遺伝によるものになります。 次に、紫外線を多く浴びるとなぜ メラニンが増えるのかというと メラニンは紫外線から皮膚を 守る働きがあるから。 メラニンは、私達に強いダメージを与える 紫外線の光から、皮膚を守るべく 紫外線を浴びることで どんどん活性化し増えていきます。 その結果、肌のメラニンが多くなり 肌が黒く見えてしまうそうです。 しかも、頻繁に紫外線に当たっていることで メラニンは、より増えやすくなってしまうそう。 しょっちゅう紫外線に当たっている人は あまり紫外線に当たらない人と比べると 肌が黒くなりやすくなってしまうそうです。 ということは! 紫外線をできるだけ浴びないようにすることで メラニンの増え方を減らすことが できるということ! 地黒の人であっても 紫外線対策をしていくことで メラニン量を減らすことができ その結果、肌を白くすることが できますよ。 また、このメラニンを作っている メラノサイトと呼ばれる物質は 紫外線を多く浴びることで 壊れてしまうという特徴もあるそう。 メラノサイトが壊れてしまうと 紫外線を浴びていなくてもメラニンを作り やがて色素沈着を起こして シミになってしまいます。 まだ中学生であれば、シミの 心配は必要ないかもしれませんが 肌を白くする為には、まずは紫外線対策を しっかりしていくことが大切ですよ。 関連記事: 朝と夜の体重どっちが本当?体重差の理想や平均はどれくらい?
水かぬるま湯で 手ですくって泡を落とした後は 優しくタオルで水分を拭き取ってくださいね。 こちらの動画でも使っている ニベアの洗顔フォームは 高保湿でしっとり洗えるのでおすすめですよ! クリーム泡で洗ってしっとり! 後程紹介しますが、肌を白くするのに 効果がある・・と、言われている あのニベアクリームの成分も 配合されているのでしっとり♪ お小遣いで買えるお値段なのも 嬉しいですよね! お肌にもお財布にも優しい洗顔で 日中の汚れを丁寧に落としてくださいね。 また、洗顔後のスキンケアについては 中学生の場合、様々な美白や美肌成分が入った 高価で高品質なものは、かえって 肌への負担に繋がることもあるそうです。 スキンケアを行う場合はシンプルな保湿を目的とした 化粧水や乳液、または オールインワンジェルなどがおすすめですよ。 中学生でも簡単にできる肌を白くするおすすめの方法④パックをする 肌を白くする方法! 続いて見ていくのはパックで 肌を白くする方法です。 パックと言っても家にあるもので できちゃう方法で、その方法は3つ! どれも簡単にできますが 肌に合わないこともあるので要注意! デリケートな顔に行う前に 腕の内側などに塗って (これをパッチテストと言います) 肌に異常が出ないかチェックしてから 行うようにしましょう。 ヨーグルトパック 「え?ヨーグルト?」 驚いてしまいますよね! ヨーグルトパックといっても ヨーグルトに美白の効果があるわけではなく ヨーグルトのフルーツ酸が 肌の古くなった角質を取り除いてくれるそうです。 古い角質が取り除かれることで くすみが改善されて肌が明るくなり 結果、肌が白くなると言われています。 また、ヨーグルトの上部に ホエイ(乳清)と呼ばれる汁があるのですが このホエイに保湿効果があることからも くすみが改善されるそうです。 パックの方法は簡単でヨーグルトと小麦粉を 肌に塗っても垂れない固さに混ぜて 塗っていけばOK! 動画では、小麦粉大さじ1~2に対して ヨーグルト大さじ2~3、それに はちみつを少し加えていますよね! はちみつも保湿効果が期待出来ますが なければ入れなくてもOK。 やはりホエイもしっかり加えて 顔に塗って5~10分。 その後、洗い流せばいいですよ。 小麦粉パック 続いて見ていくのは、小麦粉パック! やはり方法は簡単で 大さじ2杯程の小麦粉に水を混ぜ 肌に塗っても垂れない程度に 固さにして塗っていけばOK!
中学生で肌の色が黒い子はとても健康的で活発に見えますが、年頃になると肌の色が気になりはじめ肌を白くしたいと思う子が多いようです。 中学の時に運動部で日焼けしてしまったりすることも多いですからね。 肌の色が気になりはじめた方の為に、肌を白くする方法や日焼け後のケアなどを調べて見ました! 肌を白くする方法で中学生の場合はどうしたらいい? 中学生は部活動を行っていて、屋外での部活動は炎天下の中長い時間運動をする為、どうしても日焼けしやすくなります。 中学生は大人と違って大量の汗をかいて運動を続けますので、日焼け止めを塗っても汗でとれてしまい効果が薄れてしまいます。 夏のレジャー用の日焼け止めは、塗り直しが出来なくても効果を発揮してくれます。 アリィ.エクストラUVジェルは、汗、水に落ちにくく、洗顔料、ボディソープで落とす事が出来中学生におすすめです。 他には夏の嫌な外敵から肌を守ってくれる天然ハーブのパラドウがあり、ボディソープで簡単に落とせて軽い使い心地です。 日焼け止めを顔に塗る時の適量は500円玉大で、一度に付けず2、3回に分けて顔に馴染ませながら重ね塗りをします。 人によっては肌に合わない場合もありますので、肌に異常が感じた時には使用を中止します。 屋外の部活をしていない場合でも通学で日焼けする事もありますので、スカートと靴下を長めにはき、アームカバーを使う事で日焼けを防ぐ事が出来ます。 帽子、マスクも有効で、UVカット素材の物を着るのも効果があります。 肌を白くする方法で地黒の場合は? 地黒の人と色白の人の違いは、皮膚のメラニンの量によるものです。 地黒の人は生まれつきメラニンの量が多く、色白の人は生まれつきメラニンの量が少なくなります。 メラニンは紫外線に多く当たれば量が多くなり、紫外線から皮膚を守ってくれます。 中学生は紫外線に当たる時間が多い為、肌が黒くなりメラニンの分泌量が増加します。 人の体は紫外線に当たるとメラニンを生成しますので、肌を白くする為にはメラニンの生成量を減らします。 肌が紫外線に当たらないと、メラニンの生成量は少しずつ減少します。 日焼け止めは、メラニンの生成を促す2種類の紫外線から肌を保護してくれます。 UVカットサングラスは目から入る紫外線を予防し、UVカット繊維や素材を使ったパーカーなどは腕や首を紫外線から守ってくれます。 肌を白くする為には、皮膚をなるべく紫外線に当てないようにする事が大切です。 肌が露出する場合は日焼け止めを使用し、他の所ではUVカット素材の衣料を着る事で紫外線から肌を守ってくれます。 日頃から弱い日焼け止めを塗る事で、白い肌を持続させる事が出来ます。 肌を白くする方法で日焼けしたあとはどうしたらいい?