WRITER この記事を書いている人 - WRITER - グータラ求道ブロガー。「強くなること=人生のメタゲームの向上」の探求と伝道がライフワーク。 Sei書著者・Seikiです。 私には昔からずーっと疑問に思っていることがあってね。 それは何かというと「頭がいい」とか「賢い」とか「(頭脳が)キレる」とかの 意味というか、定義というか、本質が何なのかイマイチ分からん!っていうこと。 みんな何となく当たり前のように 「あの人は頭がいい」 「あいつはバカだ」 って判断するけど、何をもって判断しているのか? そしてその判断は本当に正しいのか? 大いに疑問でしてね。 「頭がいい」=「体が強い」と同レベルに曖昧 「頭がいい」って「体が強い」っていうのと同レベルに曖昧な表現だ と思うんですよ。 体が強いって、例えばどう判断します? 筋骨隆々とした肉体 風邪や病気を全然しない 徹夜をものともせずハードに働き続ける スポーツが得意 これらはどれも別トピックなんだけど、一体どの基準で「この人は体が強い」と判断するのでしょうか? ものすごいマッチョでも、病弱ですぐ風邪引いたりする人は「体が強い」ですか? 運動神経抜群でスポーツ万能だけど、仕事となるとすぐ疲れてはすぐサボる人は「体が強い」? 頭がいいとは 仕事ができる 勉強ができる. そうではない、というのなら、 じゃあ一体どうやって判断するの?? 私が考える「体が強い」が計測できる唯一確かな指標 結局、真の意味での健康というか、体の強さって 年齢 でしか定義・計測ができないと思います。 つまり、80歳で亡くなった人と、100歳で亡くなった人と比べたら後者の方が健康的。 ただし、寝たきりで100歳まで生きても「なんだかなぁ」というかんじなので、 自分の脳や手足を使って元気に活動できた限界年齢 が健康の指標かと思う。 ボケたり、寝たきりになったりせずに、 自分の足で歩いたり、自分の手で何かを行い、自分の頭で考えることができる年齢が高ければ高いほど、 その人は健康的であった と。 中村天風さん言うところの 「強く、長くの人生」を歩める人が健康な人 なんです。 それ以外の、ベンチプレスの記録とか、フルマラソンのタイムとか、その他スポーツの記録とかなんて、 全っ然、どーでもいい ですね。 若くしてポックリ逝ったり、寝たきり生活になれば 結局のところ不健康な人間だった ってことだし。 「頭がいい」を客観的に計測できる指標は?
注目が集まるワーキングメモリ、一体なぜ重要なの? ワーキングメモリとは?
イヴ 頭良い〜〜〜賢い!!! アダム よく"頭が良い"って聞くけど、具体的にはどういうことかな? イヴ ん〜私は後頭部はぺったんこよりも丸みがあったほうが良いかな、、、 アダム 皆さんは頭が良いと聞いてなにを思い浮かべますか? 勉強ができる? 高学歴? モテる? 様々な考え方や切り口がある中で、ボクが考える頭の良さを紹介します! その1 頭の回転が速い 1つ目の頭の良さは"頭の回転が速い"! いわゆる地頭が良いというやつ。 勉強ができるとか知識量があるとかは関係なく、 あくまで もともとの頭のスペックが高いというイメージ です。 本来は発想の転換や、頭の柔らかさ、好奇心の強さなども含まれすが 計算能力や理論的思考能力などテストで定量化(数値で測定)できる能力だけについて 地頭が良いと言われる印象です。 また勉強といった訓練で上がった分の能力は含めませんが 最近はやりの幼児教育などで幼少期に培われた能力は地頭が良いと言います。 その2 勉強ができる 2つ目の頭の良さは"勉強ができる"! 頭がいいとは 心理学. テストで良い点がとれることや勉強で手に入れた知識、考え方、 勉強という訓練で手に入れた能力について言います。 また良い大学を出てるなども勉強ができるに含めます。 この項目の特徴は あくまでも後付けの能力である こと。 知識を手に入れたり、良い大学に入るのは 勉強という作業をこなせばよいだけなので、 地頭がよくなくても、どのタイミングでも実現可能です。 ちなみに勉強ができるようになる方法は以下の記事をぜひ参照してください。 ↓ 勉強のやり方が分からないあなたへ。参考書や本の効果的な勉強法!! その3 大切なものがなにかわかる 3つ目の頭の良さは"大切なものがなにかわかる"!です。 3つ目になっていきなりふわっとした感じになりましたが笑 でもこの能力がある人って本当に頭が良いと思うんです! 具体的には友達を大切にできるとか、家族との関わりを気にかけるとか、 自分の人生で価値のあるものを見つけていける価値観の部分です。 地頭がよくなくても、勉強が苦手でも、価値観の部分で頭の良い人って 本当に尊敬できるし、できれば友達になりたいなとか、幸せになってほしいなとか自然に思ってしまいます。 きっと良い人生を送るんじゃないかなと思います。 また本当にたいせつなものがわかっていれば、大事な選択肢で正解を選べ、 目先の損得に惑わされずに戦略的にも正しい判断ができるので、 最終的には大きなメリットになる能力だと思っています。 ボクもぜひ身に付けたい頭の良さです!
まとめ いわゆる地頭が良いというやつで、 あくまで、ももともとの頭のスペックが高いという意味です。 テストで良い点がとれることや、勉強で培った知識や考え方です。 あくまでも後付けの能力で、訓練次第でいくらでも身に付けられます。 自分にとって大切なものや人生の意味などの価値観を考えれる能力です。 以外に1番難しいのではないでしょうか。 また本当にたいせつなものがわかれば戦略的にも正しい判断ができます。 いかがだったでしょうか。 皆さんは"頭が良い"とはどう考えますか? 色々な考え方や切り口がたくさんあるとは思いますが、 ボクは大雑把にこんな感じで考えてます! 他にも"頭の回転の速さ"があれば勉強の効率も上がるから "勉強ができる"に含めるべきだ! だとか 文系、理系で分けるべきだ! 頭の良さは何で決まるのか？そもそも頭が良いとは何かを解説 | ゆ〜すけブログ. とか 判断能力と理論的思考能力と空間把握能力で分けるべきだ! とかいくらでも出てきそうですね。 もしよろしかったら暇なときにでも自分なりの頭の良さを考えてみてください!
飲み込みが早い 過去に経験してきたことや蓄えてきた知識を論理的にフル活用するため、初めて経験することでも難なくこなしていく人が多いです。 自分の知っていることで「これは使えないかな」と考えながら行動するため、無駄な勉強を極力減らすことがほとんどです。 また、 他人に質問する時の話す内容も的確 で、知らないことでも飲み込みも早く要習得していく傾向にあります。 頭が良い人ならではのあるある6. 結果が出るまで努力できる 何事もゴールを明確にしてから行動に移すため、無駄なことは一切せずに最短距離で動く傾向にあります。 より具体的な目標を設定するため、結果が出ない期間というのは「なにかが足りない」と自分自身を客観的に振り返るため、諦めることがありません。 目的意識なども明確 なので、結果が出るまでは努力する場合がほとんどです。 頭が良い人ならではのあるある7. 好奇心が旺盛 現状に対して満足することがあまりないため、どんどん新しいことにチャレンジをしていきます。 仕事でもプライベートでも、「面白そう…」と感じることが多く、気になることがあればすぐに取り掛かるため、コミュニケーション能力や探究心も非常に高いです。 様々な情報に触れつつ自分の経験値を増やしていく 傾向にあるため、好奇心が旺盛な人が多いですよ。 頭がいい人のあるあるを参考に、自分に活かしてみて。 頭が良い人のあるあるな特徴というのは、一般の人にとっても参考になる部分がありますよね。 いきなり全部を真似することはできないにしても、徐々に取り入れていくことはできるはず。 「自分自身に足りないな」と感じた場所から真似をしていくと、今後にとってもプラスになる事が多いので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
アルコール依存症チェック アルコール依存症のチェックをしましょう。久里浜アルコール症センターによるアルコール依存症テスト、新KASTを紹介します。新KASTでは男性版と女性版があります。 【男性版】アルコール依存症チェック 男性版のアルコール依存症チェックです。 【女性版】アルコール依存症チェック 女性版のアルコール依存症チェックです。 アルコール依存症チェック記事一覧
2016/04/12 2017/12/13 熊本市に住む私は、今年も熊本城の優美な桜を満喫する事ができました。 私達が出かけたその日は、昨日までの雨が嘘のような晴天でした。 大勢の花見客は、シートに円座し、お弁当を食べ、アルコールを飲みながら、おしゃべりに、花が咲いています。 私達も、座る場所を探しながら、歩いていると、そこに、昭和48年に6歳で担当した10人に出合ったのです。 このグループは、既に盛り上がっていて、目的は、花見なのか?酒盛りなのか?と思える程でした。 久しぶりに会ったので、しばらくは近況報告。ひとしきり話した後「じやあ、またね」と別れました。 するとその中の一人が追いかけてきて、私にこう言ったんです。 「〇〇ちゃんが、アルコール依存症になっているかもって」 ええっつ! と驚き、その日はそのまま分かれましたが、「〇〇ちゃんが、アルコール依存症になっているかも?」が気になって仕方ありません。 そこで、今回は、 アルコール依存症とは?
ギャンブル依存・アルコール依存・鬱、簡易チェック うつ病チェックリスト 最近2週間の間に、以下のようなことがありましたか はい Q1 毎日の生活に充実感がない 1点 Q2 これまで楽しんでやれていたことが、楽しめなくなった Q3 以前は、楽にできていたことが、今はおっくうに感じる Q4 自分が役に立つ人間だと思えない Q5 わけもなく疲れたような感じがする 現在 合計点が 2点以上 ・・・うつ病疑い群 2項目以上の症状が、2週間以上ほとんど毎日続いている場合は、うつ病の可能性があります。専門医の受診をお勧めします。 (出典)一般社団法人 日本精神科看護協会HP AUDIT(アルコール使用障害スクリーニング)(短縮版) 1 あなたはアルコール含有飲料をどのくらいの頻度で飲みますか? 0 飲まない 1ヶ月に1度以下 2 1ヶ月に2〜4度 3 1週に2〜3度 4 1週に4度以上 飲酒するときには通常どのくらいの量を飲みますか? ただし「日本酒1合=2ドリンク」 「ビール大瓶1本=2. 5ドリンク」 「ウィスキー水割りダブル1杯=2ドリンク」 「焼酎お湯割り1杯=1ドリンク」 「ワイングラス1杯=1. 5ドリンク」 「梅酒小コップ1杯=1ドリンク」とします。 1〜2ドリンク 3〜4ドリンク 5〜6ドリンク 7〜9ドリンク 10ドリンク以上 1度に6ドリンク以上飲酒することがどのくらいの頻度でありますか? アルコール 依存 症 チェック 女导购. ない 1ヶ月に1度未満 1ヶ月に1度 1週に1度 毎日あるいはほとんど毎日 AUDITを採点する際は、各質問の回答番号を合計する →( 点/12点) 青信号 :男性(0~5点) 女性(0~4点) 特に問題ありません。今までと同様にお酒と上手につきあって下さいね。 黄信号 :男性(6~9点) 女性(5~8点) 少し、飲み過ぎのようです。休肝日を設けたり、1回に飲むお酒の量を減らしましょう。 赤信号 :男性(10~12点) 女性(9~12点) かなり、飲み過ぎのようです。体調に異変がある場合は専門医に相談すると良いでしょう。 (出典) 独立行政法人 国立病院機構 肥前精神医療 センター AUDIT(アルコール使用障害スクリーニング) 過去1年間に、飲み始めると止められなかった事が、どのくらいの頻度でありましたか? 5 過去1年間に、普通だと行えることを飲酒していたためにできなかったことが、どのくらいの頻度でありましたか?
【FRaU | 講談社】日本には男女合わせておよそ1000万人ものアルコール依存症予備軍がいる。「コロナ禍にこの予備軍だった人たちが生活習慣や就業形態の変化からアルコール依存症に移行している可能性が高いと考えています」というのは、『しくじらない飲み方 酒に逃げずに生きるには』(集英社)の著者で大船榎本クリニック精神保健福祉部長(精神保健福祉士・社会福祉士)の斉藤章佳氏だ。しかもその人たちは、ワンカップ酒や一升瓶、ハードリカーという従来イメージするアルコール依存症ではなく、パッと見わからない人たちが多く属しているという。しかもここには女性のアルコール依存症予備軍も多いと指摘する。なぜコロナ禍で飲酒が増加するのか、そして、もしかしたら自分も気づかぬうちに予備軍に属している可能性も……! チェックテストとともにお伝えする。 2021/07/26 続きを読む 一緒につぶやかれている企業・マーケット情報 関連キーワード みんなの反応・コメント 8件 【ひとつでも当てはまったら要注意】コロナ禍、それまで飲酒習慣が多くなかった人でも #アルコール依存症 が増加、女性では30代が最多という。『#しくじらない飲み方 酒に逃げずに生きるには』著者の #斉藤章佳 氏にお話を伺い、「アルコール依存度チェック」も抜粋掲載する。 【依存症になるのは特別な人じゃない】#アルコール依存症 はたかが外れるほどお酒を飲み溺れること、と思っている人はぜひ #依存度チェック を! コロナ禍、女性も含め「まさか自分が!? アルコール依存度チェック 女性版. 」と思う人がアルコール依存症傾向に陥っています。 #FRaU 折角酒買っても消費するの忘れてる事が多い僕は異端なのだろうか。 依存度チェック…女性は30代のアルコール依存症が多い。あなたは大丈夫? (安藤 由美) | FRaU - 依存度チェック…女性は30代のアルコール依存症が多い。あなたは大丈夫? @frau_tw #FRaU ひとりとひとり®︎編集部 ⭐️おひとりさま検定試験®︎運営 7月31日 15:25 依存度チェック…女性は30代のアルコール依存症が多い。あなたは大丈夫? (安藤 由美) | FRaU コロナ禍が飲酒を後押しして依存症になる人が増えている、とのこと。 おすすめ情報