米国務省は、今から2年以上前に日本政府からマイク・ポンペオ前国務長官に贈られた高価なウイスキーのボトルの行方を探していることを、8月4日に提出した資料で明らかにした。 ニューヨーク・タイムズ(NYT)は4日、日本政府からポンペオに贈られた5800ドル(約63万5000円)のウイスキーのボトルが行方不明になっているとの記事を掲載した。国務省が開示した、2019年の外国政府からの「高額ギフトリスト」で、ボトルは行方不明とされており、同省は「この問題について継続的な調査を行っている」と述べている。 ポンペオは贈り物の受取人として記載されているが、彼が個人的に受け取ったかどうかは定かではない。NYTによると、このギフトの受け取り日に、ポンペオはサウジアラビアにいたが、その後の数日のうちに日本に向かい、外務大臣と会談していたという。 ポンペオの弁護士のウィリアム・ブロックは、フォーブスの取材に対し、前国務長官はボトルを受け取った記憶がなく、その行方についてもわからないと回答した。 フォーブスは、ワシントンD.
最後まで残りがちな宿題は「読書感想文」、親が手伝う宿題は「自由研究」と、一昨年に行ったアンケートに引き続き今年も定番の2つが第1位となっています。やはりこの二つは毎年お子さまと親が悩まされる宿題のようです。これらを始めとした夏休みの宿題に対し、親はどのような気持ちを抱いているのでしょうか。 夏休みの宿題ってそもそも必要? としたけおぢさんの旅. 子供に一番必要な宿題とは 夏休みの宿題は子供にとって必要か?という質問に、「必要だと思う」が65. 4%という結果となりました。やはり過半数の親が宿題は必要だと考える一方で「必要だとは思うが内容は変えたほうがいいと思う」と考える親も3割いるという結果に。 また、夏休みの宿題で必要だと思うもの、不要だと思うものをそれぞれ調査したところ、以下のような結果となりました。 必要だと思う宿題は「ドリル」が他と大差をつけて堂々の1位に。夏休み期間でも勉強の習慣をつけさせ、一学期の勉強の復習にも役立つドリルが必要とされる結果となりました。夏休みという長期休暇ならではのものも人気が高く、「夏休みの日記」「観察日記」がトップ5にランクインしました。 不要だと思う宿題は意外にも「習字」が第1位。教室の掲示板に貼られている印象が強いですが、503票と多くの票が入りました。こちらの質問では、「不要な宿題はない」という回答にも233票が投じられました。 また「自由研究」「読書感想文」がどちらのランキングにもトップ5入りする結果となっています。 夏休みといえば自由研究……みんなはどう決めているの? 夏休みの宿題の代表格でもあり、親が手伝う宿題としてもまっさきに挙げられる自由研究。何をテーマにするか、自由度が高いからこそ悩むこともしばしば。そんな自由研究のテーマについては、「子供が決める」が33. 4%と最も多い結果に。テーマについては子供が決め、そこから親も手伝って作り上げていく…というご家庭も多いようです。「その他」と回答した中には、「自由研究は選択制なので子供に任せている」といった意見も。また自由研究の予算については、「501~1000円」が最も多く、比較的安価に済むケースが多いようです。 それでは最後に、沢山の方からいただきました「夏休みの宿題あるある」の一部をご紹介します。 親が毎年絵を描く 自由研究のテーマが決まらない 工作はほとんど親が手伝う ドリル系を終わらせて安心して、自由研究と読者感想文に泣かされる 最終日に終わってないことを知り母親ブチ切れ 読書感想文で、親の入れ知恵がバレバレ 何冊も本を借りて読むのは1から2冊だけ 花が開かないまま夏休みが終わる ドリルは基本大きくなると自分で○つけ。だかしかし、解答をかくさなければ、見てやってしまうので、結果○つけは親担当(笑) 出だし好調 明日明日で先延ばし 最終日に徹夜 夏休みの宿題は計画的に進めるのが一番のようですね!
未就学の児童発達支援と就学児の放課後等デイサービスを運営しています。 あなたの資格、経験を活かしてください! 企業理念は「楽しく・愉しむ」です。デイサービスを利用している子どもたちだけでなく、そのママたちも笑顔になれるお手伝いをしています。さらに職員も笑顔で仕事ができるよう、みんなで職場改善策を考えています。毎日のお弁当作りや外食にかかる金額も大変ですよね!そこで、まかない付きにしました。残業は「しないでください」の方針です。仕事がたまってしまったら、みんなで分担して定時に帰ります。今回の募集は、夏に会社初の産休に入る職員の補充です。今からゆっくり仕事を覚えてください。 株式会社 健癒庵の求人詳細 ヒーリングルーム Soraとおひさま 発達支援のお仕事
チャレンジタッチまだ熱は継続中。 でも、今日は国語の漢字に手間取り1個だけ。 昨日は算数の問題2個だけ。 だんだんやる 量自体は減っていっている かも…。 でも、やる時間が物理的にないというのも本当で… 18時半とかにやり始めたらそりゃー、夕飯までだから時間ないですよね。 あと8月のノルマが達成しちゃってるってことも大きいかな。 土日に、ゆっくりタッチをやらせてあげたいと思います。 でもね、使った感想。 お子様1人でやるのは無理! 習ってない単元がある。 それはkonekoさんが支援級で未だ小学1~2年生の問題をやってるからである。 チャレンジタッチは普通級のお子さん向け。 308×4=? とか普通に1000代が出てきたり、割り算が出てきたりするのである。 konekoさんなんか、1000代の数字、声に出して読めませんからね? 「イチゼロゼロゼロ」 なんてものである。 まぁ、この際だから覚えてもらおう。 とゆーわけで、つきっきりになっております。 つきっきりが苦手だと、かなりしんどいです。 漢字もわからないので、ドリルから正しい漢字を探してあげなければなりません。 つきっきりの苦行ときたら… なんで仕事後に仕事せねばならんのや でも娘のためにがんばらなければ…。 しかし、 良いのはkonekoさんが素直にアドバイスを聞いて計算しようとしたり、書き順を正しく書こうと頑張ったりするようになったことです。 無理やりやってるわけではないので、次の問題にいきたくてたまらないので、真剣に(手指を使いながら)頑張って考えております。 「3-2=?わかんない!! 」 と逆切れしていた、去年のコロナ禍の自主学習に比べたら100倍楽!!! 学童では学習時間あるから、宿題の漢字の書き取り3枚、お話ドリル(日本各地)、簡単な計算プリントを持たせてるけど…ちゃんとやってきてくれる。(わからないのはとばしてるけど) これは大きな成長。 午前中に紙面での勉強、夕方にチャレンジタッチ。 合間に学童→放課後デイで活動もしてるのに、これをやってるってことはかなり頑張ってるような気がします。 こんなに(konekoなりの)やってる勉強が活かせればいいんだけどな~(すぐ忘れちゃうんだけどね☆) そんな中間報告でした 明日は、午前中にタッチする予定。午後は放課後デイがプール連れて行ってくれるって~♪ 嬉しいです!!
TOP > NEWS&TOPICS一覧 > 3週間で-3kg、ウエスト-17cm!解毒効果で痩せる腹ペタスープレシピ [mi-mollet] mi-mollet ビューティ&ヘルス フード 2018年10月19日(金) 14時10分配信 講談社 mi-mollet 年齢を重ねるにつれて少しずつ、からだの衰えを感じることが多くなってくると思います。ダイエットをしてもなかなか結果が出にくかったり、ただ痩せただけでは"キレイ"になるどころか"老けた"印象になってしまったり。そしてあっさりリバウンド……なんてことも! 簡単ダイエットの専門家として人気の藤井香江さんの最新刊 『「腹ペタ」スープダイエット』 は、一生太らない体になることをコンセプトに、簡単なレシピで続けやすく、飲み会があってもリセット可能なプログラムになっています。本書の中から、簡単に作れるデトックス強化スープの作り方と40代女性の"腹ペタ"レポートを紹介します。 写真/斎藤浩(講談社) 食物繊維で "腸内環境を整える" デトックス強化スープ 体内の毒素や老廃物を押し出す食物繊維。不溶性&水溶性、2つの繊維に着目。便通を改善し、食べるほど身も心も軽くなります。 ◎干ししいたけ …β-グルカンが腸の蠕動運動を活発に ◎切り干し大根 …リグニンが体内の老廃物を除去 ◎切り昆布 …フコイダンが腸内環境を整える まずは「デトックス腹ペタスープの素」をつくりましょう! 切り干し大根の糖質とカロリーが1秒でわかる！ダイエット向き？｜糖質制限ダイエットshiru2｜note. 材料(4食分) ・切り干し大根……1袋(30g) ・切り昆布(乾燥)……10g ・干ししいたけのスライス……2枚分 ・キャベツ、玉ねぎ(一口大に切る)……各100g ・にんにく、しょうが(薄切り)……各1かけ ・水……300ml 作り方 1.鍋にすべての材料を入れ、ふたをして強火にかける。沸騰したら弱火にし、20分ほど煮る。 ※乾物なので分量の水で材料が浸らないときは、浸るまで水を加えてください。 2.火を止めて全体を混ぜ、粗熱がとれたら保存容器に入れて保存する。 〈保存期間〉 *冷蔵1週間 *冷凍2週間 <1皿分のレシピ> ・乾物デトックス腹ペタスープの素……カップ1 ・鶏がらスープの素……小さじ1/2 ・水……15ml 耐熱の器にすべての材料を入れ、ふんわりラップをして電子レンジで2分30秒ほど加熱し、混ぜる。 3週間で-3kg! ウエスト-17cm!
8g/279kcal 切り干し大根(茹): 糖質0. 4g/19kcal ※いずれも100gあたり。 乾燥した状態だと高糖質・高カロリーな切り干し大根も、茹でた後は低糖質・低カロリーだと分かりますね。 切り干し大根を使った料理の糖質&カロリー ここで切り干し大根を使った料理の糖質&カロリーを見ていきましょう。 【切り干し大根を使った料理の糖質&カロリー】 切干し大根の煮物: 糖質3. 5g/43kcal 切干し大根と豚肉のアチャラ漬け: 糖質5. 9g/102kcal 切干し大根の炒め煮: 糖質7. 2g/86kcal はりはり漬け: 糖質7. 8g/43kcal ※1食あたりのカロリーと糖質量です。使用する材料や調味料によって数字は変わってきますので、目安として参考にしてください。 切り干し大根をメインとした料理は基本的に糖質・カロリー共にそこまでは高くなりません。ただ、味付けによっては上記以上の糖質・カロリー量となる可能性も。ダイエット中はやや薄味を心がけるべきでしょう(濃い味付けは食べ過ぎの原因にもなりますしね)。 ちなみに、切り干し大根と言えばコリコリした食感が特徴ですよね。しっかり噛むことで満腹中枢の刺激も期待されますので、食感を楽しみながらよく噛んで食べることを意識してみてください。 【切り干し大根(乾)の栄養成分表示(100g)】 エネルギー:279kcal タンパク質:5. 7g 脂質:0. 5g 炭水化物:67. 5g (糖質) 46. 8g (食物繊維) 20. 7g ダイエット中も切り干し大根は安心して食べられる! _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 【切り干し大根のポイント】 〇糖質23. 4g/140kcal(1パック:50g) 〇茹でた後の状態ならヘルシーな食材 〇味付けはやや薄めがおすすめ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 切り干し大根は乾燥した状態だと100gあたり糖質46. 8g、279kcalと数値が高いものの、茹でた後は100gあたり糖質0. 4g、19kcalとヘルシーですから、ダイエット中でも安心して食べることができるでしょう。 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 糖質制限shiru2@自己紹介😆 3か月で-10kgを達成した糖質制限アドバイザー「ねこた🐈」が糖質制限をはじめたキッカケ、そして1食20g以下の厳しい糖質制限を5年も続けられている理由については 自己紹介ページ にて✨ 糖質制限で結果を出したい人はSNSをフォロー✨ ✅ 糖質制限で結果を出したい人はフォロー @shiru2_toushitsu インスタ、ツイッター、youtube、フォロワー総数8万人以上。noteブログは月間30万PV越え!延べ100万人以上に糖質制限情報を配信!
まとめ 切干大根は何とも地味な印象ですが、全国で気軽に手に入る健康食品ですね。地域によってきっと様々な工夫で古くから食べられてきたと感じます。日本の代表的な乾物で、その食感や味だけでなく、高い栄養価、健康効果が期待されています。早速切干大根のお力を借りて、すぐに健康的で楽しいダイエットに励んで下さいね!! ■生理前の方が痩せやすい?! 逆説的「ホルモンバランスダイエット」とは? 【メルマガ登録者限定】7日間ダイエット講座! 15万人が読んでいる、ダイエットプラスの無料メールマガジン 現在、ダイエットプラスのメールマガジンをご登録された方限定で非公開コンテンツ【7日間ダイエット講座】を完全無料でご覧いただけます。ダイエットを成功させるならダイエットのプロのアドバイスが一番! 読むだけでダイエットに! その他、話題のダイエットニュースや、管理栄養士の考えたヘルシーでバランスのよい献立なども受け取れます。 5秒で簡単!メルマガ登録 【やせ習慣が身につく】管理栄養士が食生活をコーディネートするアプリって? まずは無料でスタート♪食事を撮るだけ、プロから食事のアドバイスが届く! ・専属の管理栄養士がダイエットをサポート ・食制限なし!正しく食べて身につく「やせ習慣」♪ ・管理栄養士が、写真を目で見て丁寧にアドバイス。AIではありません! ・「あってるかな?」そんな食事のお悩みを正しい知識でアドバイス