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2017年12月3日 一人暮らし のなかでも、 買い物 は 面倒 くさいもの筆頭じゃなかろうか。我が家も冷蔵庫がないため、毎日買い物に行かねばならず大変だ。 そこで手間を極限まで省いた結果、買い物の時間を5分まで短くすることができた。普段、私が実践する コツ を紹介したい。 1. 週1のまとめ買い最強説 まだ冷蔵庫があった頃は、週に1回まとめ買いに走っていた。店がセールの日を狙い、特売品を買いあさっていたのだ。安売り品はいつも午後にはなくなるので、朝が勝負だった。 しかし勤め人だと、買い物できる日は週末が主になるかと思う。その場合はセールを狙わず、見切り品が売られる夕方を狙ってもいい。 ただスーパーのなかには、日曜日にセールをやる店もある。もし近所にあるなら、ぜひとも通いたいところだ。 まとめ買いで買うものは、主に生鮮食品に限る。私は夕飯のメニューに使う、肉や野菜が主だった。1枚ビニール袋があれば、ギリギリ収まる量だ。それ以上だと重くなって、帰り道が大変になる。 生鮮食品以外の安売り品は、ほぼスルーだ。いくら安いといっても、お菓子やジュースばかり買っては無駄遣いになるし、買い物の量が増えて面倒になる。 2. 【一人暮らし×コストコ】単身でも買いやすい？コストコおすすめ購入品！《2021冬》 - 次の休みはドロンします。. 冷蔵庫が空になるまで買うべからず そして冷蔵庫をいっぱいにしたら、中身が空になるまで買い物はしない。ご飯は、買ってきたもので全てまかなう。 その都度買い足す方法だと、冷蔵庫の中身とダブることもある。かといって毎回、冷蔵庫の中身をチェックしてから買い物に行くのは面倒だ。そしていくら気をつけていても、ダブるときはダブる。 しかし1週間料理するとなると、どうしても足りない材料が出てきてしまう。なので私は買ってきた食材を使い切るメニューを1品、1週間分まとめて作っていた。 私が作っていたメニューはこちら。炊飯器1つでできるすぐれものだ⇒ 野菜を切るだけ。炊飯器で ラタトゥイユ 風煮込み~実録・一人暮らしの節約料理(29)~ この方法だと、冷蔵庫の中身からレシピを考える必要がなくなる。作ったものを温めればいいだけだから、疲れて帰ってきた日も手作りごはんが食べられるのだ。 メニューを変えたいときは、焼きそばやお好み焼きと、具材がなんでも通用するレシピがおすすめだ。炭水化物は、どんな食材でも包み込んでくれる便利な食材だと思う。 3. 毎回買うものを決めよう 冷蔵庫があるなら「まとめ買い&まとめ作り」で、面倒な買い物と自炊の問題はほぼ解決する。が、我が家のように冷蔵庫がない家は、強制的に毎日買い物に行かざるを得ない。 そんなときは、毎回買うものを固定すると楽だ。お目当てのものを取ってレジに直行するだけだから、時間もかからず無駄遣いの危険もない。 私もズボラ&貧乏な暮らしを経て、買うものがほぼ絞られている。私の買い物リストはこちら⇒ 食費の節約ならこれを買え。月6, 000円を達成した一人暮らし女の買い物リスト 材料が同じなら、作るものも毎回同じ雑炊だ。詳しくはこちら⇒ 【1食130円】一人暮らしの超簡単な節約自炊レシピ、枯れ飯の作り方 が、食に対してこだわりのない私はそれでも平気だった。自分が作ったものは、文句もなく食べられる。 もし違うものが食べたいというときは、同じ食材で作れるレシピをいくつも用意しておけば解決できる。クックパッドで検索すれば、すぐメニューは見つかるだろう。 4.
(*^-^*) 頑張ってください^^
セルフレジも慣れれば快適 最近は、セルフレジのあるスーパーも増えてきたんじゃなかろうか。買うものが少ないなら、セルフレジの方が早く済む。私はもやし1品だけというときは、セルフレジでお会計だ。 機械によって順序があったりと最初はとまどってしまうのだが、2~3回やればマスターできた。慣れれば、子供でも一人で買い物できるようになるくらい便利なシステムだ。 ただ1つの不満は、近所の店のセルフレジは支払い方法に現金かクレジットカードしか使えないことだ。もし電子マネーも使えるようになったら、おそらく人のいるレジは使わなくなるだろう。 多分今後は人手不足とコストカットのために、セルフレジが増えるだろう。今のうちから使いこなせるようになっておきたい。 8. 超面倒くさい一人暮らしの買い物を、5分で終わらせる8つのコツ | 枯れ女の七転八起ライフ. 重いものはネット通販を使え ペットボトルなどの重くてひんぱんに消費するものは、ネットでまとめ買いする方が便利だ。大量に買うことで、ちょっと安くなるという効果もある。 私は一時期、ネットで冷凍のとり肉を買ったり安いサツマイモを買ったりしていた。少々保管に困るのだが、店よりも割安で買うことができた。 ネットでとり肉を買った話はこちら⇒ 冷凍 鶏肉 のまとめ買いで食費を節約。100g45円以下に値下げできる方法とは? 他にも米など、常に家にないと困るものはネットでもいいかもしれない。送料がかかるので、買うときはまとめて頼んだ方が得だ。 ネット通販でのまとめ買いは、一人暮らしには量が多過ぎることがほとんどだ。しかし買いすぎた分は、地震などいざというときの非常食としても役立つので損はない。備蓄を消化しつつ足していく、ローリングストック法がおすすめだ。 9. 日用品もネットで済ませる ついでに日用品もネットで済ませれば、もっと買い物が楽になる。 食料の買い出しと一緒に済ませようとすれば、当然ながら荷物がかさばる。洗剤やシャンプーのつめかえ用など、重いものを買うとなるとなおさらだ。 私は洗剤やシャンプーは買っていないが、歯ブラシや耳栓をよくネットで買う。歯ブラシくらい店でも買えるのにと思われそうだが、ネットの方が安いのだ。耳栓も、ネットの方がいいものが手に入る。 私が普段使っている耳栓はこちら⇒ 快適に眠れるおすすめの最強 耳栓 を紹介。これで朝までぐっすり。 普段使うものにこだわりだすと、店では買えないものが増えてくる。今ネットが無くなったら、かなり困るだろうなと思う。 10.
「1人(2人)暮らしで必要な食材も多いわけではないのに、わざわざネットスーパーを使うのは……」と思われるかもしれませんが、買うものが少ないからこそわざわざ「買い物」に行くのが面倒くさかったりしませんか。 私も利用するまでは「わざわざ……」派だったのですが、メリットの多さから今では「もっと早く使えばよかった!」と思っています。料理の入り口である「買い物」がうまく行ったら、今までおっくうだった自炊もちょっと気軽になるはずですよ。 \ここでいったんCMです!/ 🍅「 楽天西友ネットスーパー 」で自炊の効率UP!🍅 ・購入金額が5, 500円(税込)以上であれば、送料無料に(2021年2月現在) ・ 楽天ポイント だって貯まります! 今回登場する食材・調味料はすべて、 楽天西友ネットスーパーの商品ページにリンクしている ので、気になった方はぜひポチポチッと買い物してみてくださいね! 楽天西友ネットスーパー|食品・日用品をいつでも安く最短当日宅配 続いて「自炊」をできるだけ効率よく続けるために知っておきたい「 買い物の型 」を紹介します。 「買い物の型」さえ知っていれば、もう迷わない!