「ヨコヤマ おからパウダー」 イトーヨーカドーで販売しているのが ヨコヤマのおからパウダー。 食物繊維が 53g (100g中)も含まれて いて 非常に多い のが特徴です。 値段は 200g 入で 348円 とこちらも お求めやすい商品ですね。 ヨコヤマのおからパウダーは 下記のリンク先から、Amazonでも 購入することができます。 ④イオン トップバリュ 「国産大豆おからパウダー」 イオンのおからパウダーは 国産大豆を使用していて、 食物繊維が 49. 9g (100g中)! それでいて 値段は 180g 入で 178円 と非常にリーズナブル。 1g1円以下 で買えるとても お買い得な商品です。 スーパーで買えるおからパウダー の中では最安クラスなので、 近所にイオンがある方は是非 GETしておきたい商品ですね。 「つけもと 乾燥おから」 西友で販売されているのは 「乾燥おから」です。 乾燥したおからという意味では 「おからパウダー」と同じですが、 「パウダー」とは書かれていない ので、パウダー程の細かさは期待 できないでしょう。 しかし、食物繊維量は 47. 7g と パウダーと同等の効果 が期待 できます。 つけもとの乾燥おからは下記の リンク先から、 Amazon でも 「垣木商店 おからパウダー」 カルディ で販売されているのが 垣木商店のおからパウダー。 食物繊維の量は書かれていませんが、 一般的なおからパウダーと同じ、 100g当たり 50g前後 と思われます。 値段は 300g入 で 328円 と、 大容量で 1g当たり約1円と 値段がとっても安いですね。 下記リンク先からAmazonと楽天 からも購入できますよ。 如何でしたでしょうか? ここではおからパウダーの購入場所を 紹介してきました。 色々な販売店があるので是非お近くの スーパーに足を運んでみては如何で しょうか。 まとめ おからパウダーはスーパーで 購入できる。 東急ストアや成城石井、 イトーヨーカドーやイオン、 西友やカルディ等の大手スーパーで 販売されている。 おからパウダーは食物繊維が 50g~60gととても多く、 値段は200円~300円程度と お手頃。 最後までお読み頂きありがとう ございました。良い一日を。
!注目すべき糖質がこちら、 100gあたり糖質0.1g!! ほぼないですよね。この辺も他のおからパウダーと比べて凄いところ。 (´゚д゚`)ワァ もともとおからパウダーを使う時は 食物繊維もたっぷりだし、糖質はかなり低い ので気にしませんが、これほど低いと流石に嬉しいですね。ユウテックのでも5グラム程度はあったかな。 まぁこの辺はどちらでもいいのですが、美味しければ尚更良しです。 という事で、これで早速これで ココア蒸しパン を作ってみました!! 始めはパッケージの裏に書いてあるレシピでクッキー作ろうかと思ったのですが、最近 SUNAOのクッキー に満足してクッキー欲は余りない。。。 おから蒸しパン、今回は一人分作りたくて、参考にさせてもらったレシピがこちらです☆ マヨネーズ を入れるレシピで、初めてやってみました! 混ぜるだけ♡おからパウダーおから蒸しパン by cibichaaan 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが289万品 これを参考に 今回私が作った材料・量は、 (材料)スマホ位の大きさのタッパー一個分 小麦粉みたいなおからパウダー 10g ラカント 小さじ1.5 卵 1個 ココアパウダー 小さじ1弱 マヨネーズ 4グラム ベーキングパウダー 1グラム 牛乳 40CC オリジナルのレシピでは水を入れる所を 牛乳 に代えてみました。糖質は2グラム位増えますが、トータルでも約 3グラムの糖質 なの気にしません。より食べやすくなるといいなと。豆乳でもいいですね。 ベーキングパウダー以外の材料が全部混ざったら最後ベーキングパウダーを入れ 600Wで2分30秒チン しました。 レンチンの蒸しパンって作るの楽しいですよね。本当にぷくーーって膨らむので何か嬉しい♪ 出来上がり! なかなか不細工な仕上がり。笑 でもぷくっと膨らんだ我が子は可愛い。 これを今回は残っていたホイップを挟んで食べます。 市販のホイップでも甘さ控えめの物ならこのくらいの量で約 2~3グラムの糖質 です。 なので最終的な 糖質は5~6グラム ! これでかなりお腹も満足、甘さも満足なので糖質制限中、ダイエット中の最適なオヤツになると思います! さて問題の味は! 美味しい~~!! ホイップの力もかなり効いてると思うけど(;^ω^)。 生地が以前作っていたものよりフワフワしている気がします。 飲み込む時のおからパウダー独特の突っかかりも感じません。 大豆臭さもほとんど感じず(ココアを入れたもの大きいと思います )。 何て言うか、以前作っていたものより生地の詰まり具合が緩く、 ソフトな食感 になっています。 ただ、このレシピの マヨネーズの力 もあるので、この 30ミクロン の成せる業なのかは定かではないが。。。(だったら前と同じレシピで作ればよかったじゃん!
こんにちは! 今日は先日 カルディ で購入したこちらをご紹介します。 マテリス 「小麦粉みたいなおからパウダー」 190g 351円(税込) おからパウダーは超微紛タイプのものが使いやすく、 ユウテック のおからパウダーや、成城石井で買える 味源のおからパウダー などがよく売れているのかな。 私も おからパウダーで作る蒸しパン にハマった時期がありました。大豆臭さも少ないし、舌触りも滑らかなのでお気に入りでした。 ユウテックや味源のものでも十分満足なのですが、カルディでこれを見つけた時「 小麦粉みたいな 」って言葉にまんまとやられて。。。。 (;^ω^) 小麦粉が恋しい私はつい手に取ってしましました。 そこで、この商品についてネットで見てみると、 「驚くのはその細かさ!なんと 30μm !」 と記載されていました。 ・・・「μm」て何? これ系に全く弱いわたくし、何て読むかもわからない。 という事で調べてみましたが「ミクロン」と読むんですね。 ハハハ。 だがしかし、それがどれくらい細かいのも分からない。。。 ミクロの可愛い愛称?いや違う。 相当細かそうではある。。。 と言う事で調べてみました。 1ミクロン(1マイクロメートル)=1ミリメートルの1/1000 という長さの単位でした。。。 そしてそれが分かったところで、比較対象になるものがないと更に分かりずらいので 「ユウテック」の「おからパウダー」 の細かさと比べてみようと思いました。 「ユウテック」の「おからパウダー」をネットで見てみると、 細かさは 150メッシュ!! へーー!! ・・・って、わかるかーい。 また違う単位が出てきました。でも「メッシュ」の方が何か細かさの単位としては分かりやすいですね。ザルの単位にも使われていて、その名の通りメッシュの細かさの事でしょうかね。でもこの 数字がどれ位の大きさを言うのかはサッパリ?? です。 と、いう事でまた調べてみまして、早い話が ミクロンは数字が小さい程細かく、メッシュは数字が大きい程細かい。 ➡ ではユウテックのおからパウダーが150メッシュなら、この「小麦粉みたいなおからパウダー」の30ミクロンをメッシュに換算したら何メッシュになるのか? この 数字が大きい方がより細かい という事ですね。 探したら ミクロンとメッシュの換算一覧表 がありましたのでそちらで換算してみましたら。。。 30ミクロンは、、、、 400メッシュ以上!!
おからパウダーの購入場所は?販売店はスーパー?どこに売っているのか? スポンサードリンク おからパウダーを買える お店があります! 基礎代謝のUP や 腸内環境の 改善 効果があることから、 ダイエット や 美肌効果 が期待 されているおからパウダー。 先日放送された TV 番組 「 ピラミッドダービー 」では、 ピン芸人の 八幡カオル さんが おからパウダーダイエットに挑戦して、 見事大幅なダイエットに 成功 していましたね。 あなたもそんなおからパウダーの 驚くべき効果を知って、 私も短期間で綺麗に痩せたい そう思って、これから早速買いに 行こうとしているところでしょう。 ところで、 おからパウダーはどこに行けば 購入できるのかご存知ですか? せっかくお店に行ったけど おいて無かった(T_T) 何てことにならないために、 ここでは おからパウダーの 販売店 を紹介 していきますね。 おからパウダーの 購入場所・販売店はどこ?. 購入場所・販売店 ■スーパー おからパウダーは スーパーで 普通に販売されています 。 大抵の 大手スーパー であれば 扱っているので、 近くにお店がある方は そちらで 購入すると良いでしょう。 実際にどんな商品が売られて いるのか気になりますよね。 大手スーパーでの取扱を調べた結果、 下記の 9つ のお店で販売されている ことが分かりました。 ①東急ストア ②成城石井 ③イトーヨーカドー ④イオン ⑤西友 ⑥カルディ そこで、実際にお店で販売されている おからパウダーを紹介しますね。. 「 さとの雪 おからパウダー」 「さとの雪食品」は 徳島県鳴門市にある、 豆腐や大豆加工食品を 作っている会社です。 大豆専門 の会社の商品だけあって、 その 品質 はとても高く、 食物繊維量は何と 61. 1g ! 一般的なおからパウダーは 食物繊維量が50g前後の中で、 60gオーバー は圧倒的な量です。 値段も 120g入 で 198円 と安いので、 スーパーで見かけたら是非購入 したい一品ですね。 ちなみに下記リンク先から、 通販サイトの楽天からも購入 できますよ。 ⇛【 Amazonで詳細を見る 】 ⇛【 楽天で詳細を見る 】 「味源 おからパウダー」 成城石井 で販売されているのが 味源のおからパウダーです。 食物繊維量は明記されていませんが、 おからパウダーなので100g当たり 40g~50g程度と思われます。 値段は 220g入 で 299円 とお手頃 価格でおすすめですよ。 味源のおからパウダーは 下記のリンク先から、 Amazonと楽天でも購入できます。 ⇛【 楽天で詳細を見る 】.
クレジットカードの裏話 新幹線のチケットを購入する際、 JRのみどりの窓口 で、クレジットカードを使って ポイントやマイル を貯めたい方も多いと思います。特に出張や旅行が多い方は、できるだけクレジットカード払いができたほうがうれしいですよね。 ここでは、みどりの窓口でクレジットカードを使う方法と、メリットや注意点についてご紹介します。 クレジットカードを探す みどりの窓口でクレジットカードを使う方法は?
)これでとなりの駅までの切符だって買えちゃうんですからねΣ(゜o゜) こんな画面になるので、自分の希望する列車の情報を、上から埋めていきます。まず画面の表示通り、到着駅を指定しましょう。(出発駅は切符を買う駅固定です) 自分で駅の名前を打つと、このように該当する駅名の候補が出てきます。(例は広島駅。) JRなら、 JR東日本だろうがJR北海道だろうが他の区域の駅でも買えます ! クレジットカードで切符は買える？購入方法やメリット、注意点を紹介. JR以外の私鉄の駅(連絡切符として)は、場所によって買える駅と買えない駅があります 。 でも、JR以外の私鉄でも券売機で買うことができるなんて…すごいですよね! 出発駅から到着駅までにJRの路線が含まれていれば、券売機で切符を買うことが出来る(こともある)んだから親切です^^ 次は日付を変更します。 1ヵ月先まで なら切符を取ることが出来ます。 ※ただし前月に同じ日がない場合、例えば3月31日の場合は、2月31日はないので3月1日から買えることになります。 ちなみに窓口で切符を買っても同じように1ヵ月先までなので、券売機で自分で買えば混んでいる窓口に並ばずに同じ切符を買えますよ! 次は列車の時刻の入力です。 だいたいの時刻を入れれば、そのくらいに走る列車の候補が出てくるので、その中から選びましょう。 次に、乗車人数の指定はこんな感じです。 1回で買えるように、色々な人数のバリエーションがあって気がきいてますね。笑 あとは、新幹線を利用するかしないかを選択して、最後に経由駅があったら入力して、入力画面は以上になります。 右下のよろしければ「検索」というボタンをタッチして、次の画面に行きましょう。 券売機でのクレジットカードの使い方と注意点 この画面に行ったら、確認をして「乗車券を購入」ボタンを押します。 現金またはカードを入れて下さいというふうに言われるので、クレジットカードを使いたい場合はクレジットカード挿入口に入れます。 JRの券売機で使えるクレジットカードの種類は? 主なクレジットカードはだいだい券売機で使えます。 今現在のJRの公式ページによると、 JRカード、VISA、Master Card、JCB、AMERICANEXPRESS、DinersClub は使えます。 プラスして、 JR東日本の場合はVIEWカード、JR東海の場合はJR東海エクスプレス・カードといった、そのJR区域専用で使えるクレジットカード も使えます。 券売機でのクレジットカード支払いには暗証番号が必要!ない場合は?
5円でSuicaにチャージできる これらの3つがあるからです。この章では、特におすすめする7つのカードの特徴を解説していきます。 一覧表 カード名 筆者の一言! 特典 年会費 ポイント 還元 その他 JRE CARD アトレやテルミナなどJR系列店で使うとかなりお得! 優待店でのポイント還元率が最大3. 5% 524円(税込) 0. 5%~5%(※1) 初年度年会費無料 「ビュー・スイカ」カード 一つのポイントを集中して貯められる! ボーナスポイントが貯まる 0. 5%~5%(※1) ビューゴールドプラスカード JR東日本グループの特典がたくさん ポイントも特典もゴールド仕様 11, 000円(税込) 0. 5%~10%(※2) 家族カード 1枚無料 ルミネカード ルミネをよく利用する人向け ルミネ・NEWoMan 5%オフ 1, 048円(税込) 0. 5%~5% (※1) 初年度 年会費無料 JALカードSuica 飛行機好きなら! JRは特約店でマイルが2倍で貯まる 提携カードによる ビックカメラSuicaカード 家電好きなら! 指定席券売機について | 指定席券売機 | 駅設備 | 駅・きっぷ・列車予約 | JR九州. ビックポイント10%還元 利用先で異なる ※1「ビューゴールドプラスカード」以外のポイント還元率の条件 ・「えきねっと(JR券予約)」を利用し決済:3% +「えきねっと」にて新幹線eチケット(指定席)を購入しチケットレス乗車:2% =5% ・モバイルSuicaを利用し決済:3% +モバイルSuicaにてモバイルSuicaグリーン券もしくは定期券を購入:2% =5% ※2「ビューゴールドプラスカード」ポイント還元率の条件 ・「えきねっと(JR券予約)」を利用し決済:8% +「えきねっと」にて新幹線eチケット(指定席)を購入しチケットレス乗車:2% =10% ・モバイルSuicaを利用し決済:8% +モバイルSuicaにてモバイルSuicaグリーン券を購入:2% =10% それぞれのおすすめカード、特徴を解説 JR東日本が発行しているビューカードでおすすめなのは7種類で、提携先によりポイント還元率や特典が異なります。次の項目では各カードの特徴をわかりやすく解説していきます。 Suica・定期券なし、Suica付、Suica定期券付の3種類から選べるタイプのクレジットカードです。アトレやテルミナなどの優待店でのポイント還元率が最大3. 5%と高いのが特徴です。 JRE CARD 年会費 初年度: 無料 2年目以降: 524円(税込) ポイント還元率 0.
5%(JR、ブランド加盟店) ビッグカメラ利用の還元率:10%(ピックポイント)、0. 5%(J-WESTポイント) JR西日本・JR四国・JR九州の特急列車をネットから予約できる JR西日本の電子マネーSMART ICOCAと一体型ではありませんが、貯まったポイントでSMART ICOCAにチャージすることは可能です。 JR九州でお得に利用できるカードで、JQポイントを貯めることができます。 JQ SUGOCA JCBカード 年会費 初年度: 無料 2年目以降: 1, 375円(税込) ポイント還元率 0. 5% 発行スピード 約2週間 国際ブランド 電子マネー ETC 注目ポイント 初年度年会費無料 アミュプラザで5%OFF お得な新幹線の切符が買える! ※カードショッピングの利用1回/年以上で、次年度年会費無料 JQ SUGOCA ANAカード 年会費 初年度: 無料 2年目以降: 1, 375円(税込) ポイント還元率 0. クレジットカードできっぷを購入する際に、暗証番... | FAQ | JRおでかけネット. 5%~2. 0% 発行スピード 約2週間 国際ブランド 電子マネー ETC 注目ポイント 初年度年会費無料 ANAマイルが貯まる!
3km) 新大阪⇔熊谷(617. 3km) 名古屋⇔長岡(636. 6km) などがあります。上記区間の片道運賃は本州3社内の幹線の普通運賃表に当てはめると601km~640kmの9, 610円に該当し、10%割引を適用すると8, 649円≒8, 640円となります。 そして8, 640円×2=17, 280円が往復割引乗車券の金額となります。 ※東京⇔新大阪は片道552.
おすすめのカードと作り方 こんな人に おすすめ! ポイントや還元率を重視する方 出張や旅行でよく使われる新幹線のチケットは、乗車券のほかに特急券が必要なので、長距離移動が多いとかなり費用がかかります。 乗車する回数が多ければ負担も大きくなるため、クレジットカードの利用を考える人も多いでしょう。 そこで、新幹線のチケットをクレジットカードで購入する際の流れやメリット、注意点をまとめました。 クレジットカードを探す 新幹線チケットの購入にクレジットカード払いをおすすめする理由とは?
三井住友カードがおすすめ! おトク! 普段使いで どんどん貯まる 充実! 選べて楽しい ポイント活用 便利! 普段の支払いを スマートに 18歳~25歳限定! はじめてのカードに 年会費永年無料! 条件達成で年会費永年無料 さらに毎年10, 000ポイント 還元! (※) 今回の記事のまとめ 新幹線のチケットはクレジットカードで購入できる 新幹線のチケットの購入方法は6パターンで、ほとんどの場合クレジットカードが使用できる みどりの窓口:購入の手順や料金などで聞きたいことがある場合に便利 駅の券売機:新幹線のチケットを購入する券売機は、通常の切符を購入する券売機と別に設置 インターネットサイト:独自の割引サービスを受けられることもある 電話予約:JR西日本の「トクトクきっぷ」やJR九州の新幹線チケットは電話予約可能 旅行代理店:大手旅行会社でも新幹線の切符を取り扱っている 金券ショップ:回数券のばら売りなので、すべての区間のチケットがあるとは限らない 手元に現金がなくても購入できる インターネットサイトを利用すれば時間短縮にもなる 券売機はクレジットカードに対応しているので窓口販売に並ぶ必要がない ポイントやマイルが貯まる 三井住友カードの「あとからリボ」なら、分割払いへの変更も容易 あなたにおすすめの記事 人気記事ランキング ランキング一覧を見る 特集記事【クレカで新生活をおトクに始めよう!】 特集記事一覧を見る ご利用シーン別!クレジットカードの選び方