毎日10~20冊の本を読む人が実践するコツ 科学的に正しい「速読」のスキルを身に付ける方法を紹介(写真:Fast&Slow/PIXTA) 多くの知識を身に付けるためにたくさんの本を読みたいけれど、なかなか1冊の本すら読み通せない。「速読」のスキルを身に付けるべきか……。忙しいビジネスパーソンの中には、そんな葛藤を抱える人もいるかもしれません。 ですが、「ただ早く読むための"速読"に意味はない」と言い切るのは、『 知識を操る超読書術 』を上梓したメンタリストDaiGo氏です。いったいどういうことか。DaiGo氏にお話を伺いました。 読む速さと得るものはトレードオフの関係にある 私は、毎日10〜20冊の本を読んでいます。取材などでそうお伝えすると、高い確率で「速読ですか? 」と聞かれます。たしかに「たくさんの本を読むには、速く読む必要がある」と考えるのは自然なことです。 気になることは実践し、その効果を検証するのが大好きな私は、世の中に出回っている速読法をほとんど試しました。 結論から言うと「1分で文庫本を1冊読めるようになる」という方法も「見開きを写真のように写し取って、潜在意識に記憶する」という手法も、熱心に勧める実践者が言うほどの効果は得られませんでした。誤解を恐れずに言えば、あれは眉唾です。 実際、速読の効果はさまざまな大学の研究者たちにも検証されています。2016年にカリフォルニア大学の研究チームが過去145の研究データから「速読は可能なのか? 」を調べ、次のような結論を出しています。 ・ 読むスピードを上げると、読んだ気になるだけで内容の理解度はむしろ下がる(理解とスピードはトレードオフの関係にある) ・ 読書のスピードと時間を決める要素の中で、目の動きや周辺視野が占めるのは10%以下しかない つまり、テキストを写真のように眺める手法にはほぼ効果が認められず、速く読むことに特化した読書法では本の内容のほとんどが頭に残らないというわけです。 「読むスピードを上げると、理解度は下がる」。 別の見方をするとこれは、「速く読める本は、内容が簡単である」、つまり、あまりためにならない、すでに知っていることが書いてある本だということを意味しますし、反対に、丸一日かけても読み切れない、1日10ページぐらいしか進まないような本こそ、丸ごと読み切ると力になります。読む速さと得るものは、トレードオフの関係にあるのです。
あなたは本はよく読みますか?好きですか? 私は本が大好きなのですが、読むのがすごく遅いです。 スピードは多分普通なのですが、 読み始めると面白い面白くない関係なく、 秒で眠気に襲われます・・・。 その結果、1冊読むのがすごくゆっくり。 通勤で本を読もうと思っても、 本を開いてすぐ眠くなり、 気づいたら降りる駅に着く直前ということが良くあります。 どうしたら、早く本を読めるのでしょうか。 そんな方法があるなら知りたいと思ったことありませんか? 今回は、 普通の読書速度の人が、 特別な能力を必要とせずに早く読むコツ をお伝えします。 ただし、おもしろい小説や内容をじっくり読みたい本には不要な方法です。 速読には頼らない! 本を早く読む方法 小説. 「速読」という言葉を聞いたことがある方は多いと思います。 実際に練習したことがある人もいるかもしれません。 本を早く読むなら、速読でしょと思われる方もいるかも。 私も速読スクールというものに大金を払って通ったことがあります。 効果のほどはというと、 実はあまり早くはならなかったというのが正直な感想です。 そのスクールでは、読み方はもちろん、 読むときのマインドセットなどについても教えてもらいました。 最初に呼吸法や目の運動などを行った後、 本を見ながら(読むのではありません。字を追うだけ)会話をしたり、 指定された行数を目で追う訓練をしたり。 実際に、スクールに通っているときは 早く読めるようになった・・・気がしました。 ですが、自分が読みたい本を日常で読むと 結局あまり早く読めなくて、やはりすぐ眠くなるのが悩みでした。 「速読なんて、簡単にはできないんだなぁ」と 半ばあきらめモードになってしまいました。 もっと簡単に早く読む方法は無いものかなと。 本を早く読む方法 では、速読という特殊(? )な訓練を受けることなく、 普通に早く読む方法はないのでしょうか。 あきらめないで!方法はあります!
こんにちは、ライターのあだちです。突然ですがみなさん、読書はお好きですか? 本を読みたい、もしくは本を読まなくてはならない、という人は多いと思います。でも「本を読むのには時間がかかる」と躊躇している人もまた、多いのではないでしょうか。 「速読術」なんてものを扱った本も世の中にありますが、そのために本を読むのも億劫ですし、本末転倒な印象がなくもないでしょう。 そんな方へ、速読術なんて大それたものでないけれど、短時間で多くの本を読める、読書のコツをお伝えします。なお、面白い小説など「速く読み終えたくない」という本には、こんな方法は不要ですので、あしからず。 それでは、はじめます。 本を速く読むためのちょっとしたテクニック5つ 私が実践してとくに効果があった本を速く読むためのちょっとしたテクニックは以下の5つです。 1. 【読書スピードが上がる】本を速く読むために僕が実践してる5つの読書術 | bookbaum. 自分に必要な本を読む ビジネス書や専門書などの主目的は「ノウハウ・知識の伝達」です。したがって、自分が今やっていることとかけ離れていたり、自分の知識が不足していたり、あるいは自分が興味を持てないような領域だったりすると、まず本を読もうという意欲がわきません。そうすると、どうしても読むスピードが落ちます。 読む意欲がわく本とは、例外なく「この著者は自分に向けてこの本を書いてくれている」という感覚を持てる本だと私は考えています。そして、その感覚は「今の自分の悩み」を「どれくらい解消してくれるか」への期待度によるものではないでしょうか。 とはいえ、自分に必要な本がどのようなものか、自分にはわからない、というケースもあるはずです。そのような本を探すためには、自分に近い悩みを持った人や、自分のことをよくわかってくれている人に、おすすめの本を聞いてみるのがいいでしょう。 それはおそらく読む意欲がわく本であり、つまり苦労なく速く読める本でもあります。 2. 内容を覚えようとしない ビジネス書などは特にですが、仕事に役立てようとして「内容を暗記しながら読む」方がよくいらっしゃいます。それでも悪くはないのですが、どうしても読書のスピードは落ちます。 でも、読もうとした本の内容に、すでに自分が慣れ親しんでいる知識が含まれているなら、自分が知っていることと違いがあるかどうかをチェックした上で、かなりの部分は読み飛ばしていいと言えることになります。 大事な内容は繰り返し読めば自然に覚えます。まずはざっとひととおり読んでしまって、その後大事な部分だけ読み直せばいいのです。 繰り返し読むことの例として、読書技術について非常に参考になるこちらの記事 「最速から最遅まで読書技術のABCを速度順に並べてみたー新入生におくるその3」 では、まずはパラパラと本をめくって気になった部分に紙切れをはさんでおき、そのページや前後のページだけを読む「走読」などの読み方が紹介されています。参考にしてください。
声に出して「音読」していると、どうしてもゆっくり読み進めることになりますよね。 声に出さず、頭の中でも読み上げてしまうと音読しているのと同じスピードになってしまいます。 目だけで文字を追うことを意識して読んでみてください。 意外と内容が頭に入ってくるものです。 これをやっていると、徐々にスピードが上がってくるはずです。 まとめ 速読術を習得していない人でも 本を早く読むコツをご紹介しました。 本を読むことに完璧を求めず、 分からないところは飛ばして、ざっと読むということを意識して続けていると、 脳と目が慣れてきて徐々にスピードを上げて読むことができるようになります。 肩の力を抜いて読書を楽しみましょう!
悩んでいる人 上司が仕事できなさすぎてストレスがやばい・・・どうすればいい? こんな風に思っている場合、日々のストレスが大きいだけでなく、これからも仕事ができない上司の下でやっていけるのか不安な状態ですよね。 この記事では、私がこれまで出会った仕事ができない上司の特徴トップ5と、そんな上司のもとで働くとどうなるか、またそんな上司を持ったときの対処法3つを紹介していきます。 この記事でわかること 仕事ができない上司の特徴トップ5 仕事ができない上司のもとで働くとどうなるか 仕事ができない上司を持ったときの対処法3つ 「自分の上司は仕事できないかも?」と思った際にこの記事の内容に共感できれば、今あなたが取るべき行動が見えてくるかもしれません。 少々、主観が入る部分もあるかと思いますが、こんな上司は仕事ができません。 昭和パワハラがすごい 周囲の巻き込みがヘタ 部下への指示出しがヘタ(責任放棄) 自分のタスク管理ができない 周囲からどう見られているかがわからない ひとつずつみていきます。 1. 仕事ができない上司の特徴とストレスを溜めない対応法5選 - MTU life. 昭和パワハラがすごい 昭和パワハラとは、私が勝手にそう呼んでいるのですが、要は 昭和スタイルの部下への押し付けです。 「自分が若かった頃はどんなに疲れてても、仕事のためならみんな徹夜してた」 「営業なんだから、何度でも足を運んでお客さんのニーズを聞き出さないと!」 「出社せずに在宅勤務してる人は、パフォーマンスが悪くて当然」 こんな風に言ってくる上司、いますよね? はっきり言って、こんな上司は時代に取り残された化石上司です。 クラウドシステムやウェビナーが普及している今、そんな必要はないからです。 現代は足で稼ぐ営業よりも、顧客に刺さる営業が大切です。 また自慢げに残業をする上司は、決まって作業の効率化を考えられないアホ上司です。 AIやクラウドサービスなど、めまぐるしく動いていく世の中に対応できない上司はいずれ取り残されますが、今の部下にとっては最悪な上司ですよね。 昔のやり方が正しいと信じて押し付けてくるのは、仕事ができない上司の典型です。 2.
上司が原因で職場やチームの雰囲気が悪くなったり、部署の業績が明らかに伸び悩んでいたりする場合、「使えない上司には辞めてもらいたい」「別な上司の元で働きたい」と考えることもあるかもしれませんね。 実際に、使えない上司の存在が、自分だけでなく周囲にも悪影響を与えている場合、辞めさせることは可能なのでしょうか?
こんにちは、てまごんです! 仕事ができない上司はストレスの元？自分よりできない上司の３つの対処法 | サラリーマンNEXT. アルバイトを2つやっています。 どちらにも、いわゆる「できない上司」がいます。 昔はイライラしっぱなしでしたが、最近は対処がうまくなってきました(^^ゞ そこで、同じように「できない上司」にお悩みの方に向けて、対処法を伝授したいと思います! できない上司にイライラ、ストレスを抱えている方に、参考にしていただきたい内容になっておりますm(_ _)m 【悲報】人や組織は簡単に変わらない まずお伝えしたい事実として、 他人や組織は簡単には変わってくれません 。 できない上司をやめさせたい気持ちは、筆者も何度も体験したのでよくわかります。笑 しかし現状、日本の法律では簡単にクビにすることができません。 よく言われている通り、人を変えることもかなり難しいです。 なので、できることは2つ。 ・自分が「デキる部下」になる ・どうしようもない組織は辞める ここでは、主に前者をキーワードにして話を進めていきたいと思います。 実際、考え方や行動を変えただけで、驚くほど楽になりますよ。 あいつを辞めさせたい!と憤っている時間、心がしんどくないでしょうか? それならば、しんどくない環境を自分で作り上げるといいと思います。 自分の考え方・行動次第で、それができることを解説していきたいと思います。 できない上司の特徴まとめ さて、本題に移りたいと思います。 筆者の考える「できない上司」の特徴は、下記のとおりです。 ・仕事をしない・しかし現場を把握していないと気が済まない ・ミスが多い ・ハラスメント ・お客様に迷惑をかける ・仕事ができないという自覚がない ・「ありがとう」「ごめんなさい」が言えない ・人によって態度を変える ・部下の要望に応えない・新しい考え方を拒否する ・感情的・気分屋 ・昔話が多い・経験年数を自慢する ・愚痴やため息が多い ・仕事を振るのが下手 ・「自分は正しい病」にかかっている 順番に、対処法を解説していきますね。 仕事をしない・しかし現場を把握していないと気が済まない 仕事しないくせに上司ぶる人っていますよね^^; 現場は部下にまかせっきり。しかし状況を把握していないと気が済まない。 こんな上司には、 「仕事をがんばる」「報連相」を徹底 しましょう。 「上司に合わせなあかんの?