カラヴァッジョ【法悦のマグダラのマリア】は一体何枚描かれているのか? 絵画ファンの皆さま、こんにちは!
レオナルドの「糸巻きの聖母」と同日、上野西洋美術館で開催されている 「カラヴァッジョ展」 に行きました。 いや〜、これは必見!
Home エッセイ 時事雑感 マグダラのマリア (1) 研究室の本棚に作った飾り棚(?
開放的なルネッサンス期には美の女神ヴィーナスが、バロック期には「元娼婦」で、悔い改めたマグダラのマリアが絵画のヒロインとなったのです! ムッツリすけべ度が増しましたw ティツィアーノ作 「マグダラのマリア」 会心する場面といえば、半裸もOK〜みたいな(((uдu*)ゥンゥン 会心して全てを投げ打ってキリストに付き添ったという逸話から彼女の半裸は信仰深さを意味しますし!! カラヴァッジョ 「法悦のマグダラのマリア」 [62553866] | 写真素材・ストックフォトのアフロ. いやぁ・・本当にいろんな言い訳を考えるものだなと本当に感心します。 だけど・・・ マグダラのマリアが娼婦だったという記載は聖書のどこを探してもないんですよ!! 7世紀初頭、キリスト教の最高顧問であった大教皇グレゴリウス1世が女性の身で7つもの悪霊を有していたのは「娼婦だったに違いない」というド偏見のもと「娼婦」ってことになったんです!! 中世では、7つの悪霊の「7つ」というのは「多い」という意味だったし、複数のマリアが融合した結果、罪深き女ということになってしまったという経緯もあります。 まぁ、ド偏見というのは失礼な言い方ですが、当時は娼婦を更生させようという大キャンペーンが繰り広げられていたので、娼婦でありながら悔改めると聖女になれるというマグダラのマリアのストーリーは都合がよかったんです。 ※あくまでもビー玉のド偏見のよる見解ですよぉ(llФwФ`)ガクガクブルブル 絵画的には、憂いのある色っぽい女性を描くということに魅力があったようです。聖書では登場シーンは少ないですが、絵画はやたら登場回数が多いです(ノ∀`)タハー まぁあれですね・・・昼間は淑女、夜は娼婦っていうね(ΦωΦ)フフフ… カラバッジョ作「法悦のマグダラのマリア」 リアル表現の画家カラバッジョの渾身のマリア!カラバッジョは人を殺めてしまった画家として有名で、これは逃亡中に潜伏先で描かれたマリアです。法悦とは神の説法を聞いて喜びを感じてるという意味です。 えっと・・カラバッジョは改心してないようです(゚∇゚;) 館長 そうですね!カラバッジョ的には、ここは改心(反省)を描くべきでしたね! 画家が愛した「マグダラのマリア」のエピソード3つ 罪深き女 ー 自分の髪でイエスの足をぬぐう女 ー これは実際はマグダラのマリアのエピソードではないんですが、のちに罪深き女とマグダラのマリアは同一視されマグダラのアリア=罪深いとされてしまったエピソードです。 この町に一人の罪深い女がいた。イエスがファリサイ派の人の家に入って食事の席に着いておられるのを知り、香油の入った石膏の壺を持ってきて、後ろからイエスの足もとに近寄り、泣きながらその足を涙でぬらし始め、自分の髪の毛でぬぐい、イエスの足に接吻して香油を塗った。 ルカの福音 7:36-38 汚れたキリストの足を自分の涙で洗い、香油を塗り清めることで、罪深き女の罪は許されるのです。 これ・・・・ 指のフェチである私の目には・・ ある種のプレイにしか見えないんですけどぉぉぉぉお ヾ( 〃∇〃)ツ キャーーーッ♪ 館長 完全にアウトです!
放送作家の小野高義です きょうは 話題の 初動負荷トレーニング を 初体験してきました!
はこの機能を応用しています。 筋肉は、関節をまたぎ骨に付着しています。筋肉が収縮したとき筋の伸び縮みは、負荷の大きさによって決まります。収縮力が負荷と同じならば筋の長さは変化しません。これを等尺性収縮と呼びます。負荷よりも大きな収縮力であれば筋は短縮(短縮性収縮)、逆に、負荷が大きければ筋肉は伸びながら収縮し、このような収縮様式を伸張性収縮と呼びます。B. では、伸張性収縮と短縮性収縮をうまくつなぎ合わせたところに特徴があります。 もっと具体的に、初動負荷トレーニングでの筋の収縮様式を説明しますと、先ず最初は筋を弛緩させて短くした状態から始まります。そこに負荷が掛りますと筋は伸張性収縮によって力を出していくことになります。張力が最大となったところで素早く短縮性収縮に切り換えますが、そのとき負荷が適切に減少されれば収縮速度は加速し、パワーの増大が期待されます。 トレーニングでは、身体根幹部の筋群を十分伸張させることが大切です。身体根幹部の筋群で力を発揮、その筋力から出た力をうまく使って手足などの末端部を動かせばよいのです。末端部に位置する腕や膝、フクラハギの筋肉はリラックスが必要で、できる限り余計な張力を発揮させたくありません。この動作形態が初動負荷理論の特徴です。末端部の筋肉が大きく出力すれば、せっかく身体根幹部で作り出した力が生かされず、むしろ動きが硬くなり、加速度が制限されます。 初動負荷理論の特徴の具現化は、神経と筋肉の合目的的な協調性(難しくいえば神経筋協応能)を高めます。これにより、神経・筋機能(相反神経支配、反射)の促進、血流や代謝の促進、老廃物の除去、身体の歪みの矯正、関節や筋肉、そして精神的なストレスの除去等で優れた効果が発揮され、様々な疾病、故障予防・改善に役立ちます。 更には「共縮」の防止を可能にしたことがB. の卓越性の一つです。人間は、二足歩行という姿勢、身体の歪み、筋肉・関節の硬さ等が原因で、「共縮」という、緊張、肩凝りのような状態に身体の各部分がさらされています。血流、神経、筋肉そして関節に対する悪影響は計り知れません。この「共縮」を防げば、神経と筋肉の機能の促進、神経と筋肉の協調性が高く保たれることになります。しかし、その理論、実践法が見つからないので「机上の理想論」と嘆く人もいたようです。 「負荷」は、トレーニング・マシーンの「重さ」のみを指すものでなく、身体位置変化や、それによって起こる重心位置の変化が作る「力」なども「負荷」となります。 私はフリーウエイト(※3)でもB.
突然ですがみなさん、「 初動負荷理論 」ってご存知でしょうか? 元ボディービルダーの小山裕史さんが、1994年に発表した筋肉の活動に関する理論です。 小山裕史 - Wikipedia (初動負荷理論の概説も書かれています) ざっくり言うと、 「(動き回るスポーツでは、) 筋肉はこういう使い方をするのが一番合理的なんだよ! 」 ということを説明した理論です。 本ブログでも過去に、以下のシリーズで初動負荷理論について解説しています。 古典力学的なモデルで初動負荷理論を説明してみる ボールとゴム紐を使って初動負荷理論をなるべくわかりやすく説明する、という試みでした。 しかし、それでも説明が冗長になってしまったきらいがあるので、今回は なるべく簡潔に初動負荷理論を説明する ことに挑戦してみたいと思います。 ◆初動負荷理論で一番重要なポイント 筋肉は伸び縮みするとき力を発揮します。 初動負荷理論で一番重要な点は、 「筋肉は ゆるむ→伸びる→縮む→ゆるむ→… というサイクルで使うのがいい」 ということです。 一般に、筋肉は伸び縮みを繰り返して力を発揮すると言われています。 この二つを比べてみましょう。 (雑に作った図なので、それぞれのフェーズの長さとかは適当になっています。ご了承ください) 縮んだ後にゆるむ というのが、普通の伸び縮みとの違いになっています。 ◆ゆるむと何がいいの?
◇ 新宿駅からほど近く ヤマダデンキのすぐ近く コチラのビルの7階 中入ってみると… イチロー選手の写真やらユニフォームやら… 説得力ありまくり 噂のBMLTカムマシン 使い方も書いてあります。 もちろん 初めての無料体験者がマシン扱えるわけもなく… トレーナーさんがやってきて アンケート書いて 「野球で肩と腰がちと痛くて…でも速い球投げたくて…股関節めっちゃ固くて…」 みたいなカウンセリングをして 早速トレーニング開始。 ◇ BMLTマシン 見た目は ゴリゴリの筋肉を鍛えるようなハードなものに見えますが やってみると ほとんど負荷を感じません! たとえて言うなら ちょっとだけ重さを加えたストレッチ みたいな感覚です。 バーベルやダンベルを使うウェイトトレーニングは かなり強い意識でフォームを作らないと 効果がないどころかケガをしてしまいますが 初動負荷トレーニングは むしろ 体の力を抜いて、マシンの動きと荷重に身を任せる というかんじ。 肩甲骨周り、股関節、手足の連動、 などなど 8種類程度 ワンセットの回数はけっこうアバウトで 20~30 といったところ。 ウェイトをあげてやることもできるようですが そこらへんはまた それぞれの体や習熟度に合わせて 変えていくようです。 みっちり一時間体験させていただきましたが それでも トレーニングの種類はほんの一部。 トレーナーさんによると 用途や目的に合わせて 何百種類ものメニューがあるそうです。 ◇ ほとんどのお客さんが 一人で好きな時にやってきて それぞれ 必要なマシンを使って 思い思いに 勝手にトレーニングしています。 後で聞いてみると 入会したら トレーナーさんのつくオリエンテーリングは3回程度で あとは個人個人で 勝手にマシンを使って 目的に合わせたトレーニングをして わからないことがあればトレーナーさんに聞く という形だそうです。 ◇ 一回の無料体験で どの程度効果があるのか? までは正直わかりませんでした。 負荷がないので トータルワークアウトみたいに 「あー鍛えた!」 みたいな達成感とか手応え みたいなのはありません。 ただ 肩周りはなんか気持ちよくなった感じです。 トータルワークアウトでの レッドコードをやった後 の感覚に似てるかもしれません。 やってて気持ちはいいので 時間が許せば 2時間でも3時間でもやり続けていたい みたいな気分にもなりました。 ◇ で ぼくが行ったのは夜8時くらいだったのですが ちょうどそのくらいの時間から混み始めたのですが… 感覚で言うと 来ていた6割ぐらいが野球やってるっぽい人 それも 見るからにピッチャー な人でした。 ぼくよりも20㎝ぐらいでかくて もはや草野球レベルではない なんらかの「選手」という感じの方が マシンを待ってる間に 投球フォームをチェックしたりしてたり… そういうのを見ていると やっぱり何かしらの効果があるから集まってくるんだろうな と思わずにはいられませんでした。 というわけできょうはこのへんで 小野高義でした
例えば、僕はギターを日々日常的に練習していますが、実はSNSに動画をアップする活動もしています。 ここで必要なタスクは以下になります。 1. 曲を決める 5 2. 曲を覚える 5 3. ギターのフレーズを覚える 20 4. ギターを弾く 20 5. 動画に撮る 10 6. DTM上にギターの音源を収録する 20 7. 動画を編集する15 8. 動画を投稿する5 合計:100消費エネルギー/満100エネルギー中 ざっとこんな感じですが、各項目に数字が振ってありますね。これが僕の考える消費エネルギー量という事です。 数字が低いものは日常の中に配置できませんか? 初動負荷理論 わかりやすく. 曲を聴いて、いつしか歌えるようになっているみたいな事があると思いますが、それは家事をしながらとか通勤中とかでできる事なんです。 逆に数字が大きいものは集中力が必要であるため、特に3. 4. 6. は 一気にやらない事 が大事になりますね。 脳の構造の話 実は生きていく中で大きな矛盾がある事に気づきませんか? ダイエットしたいと目標を立てた人がいますが、リバウンドしてしまう。 これは一見努力が足りないなんて言われる事がありますが、僕から見ればそれは当たり前のことなんです。リバウンドする事が当たり前ではありませんよ! 脳が感じている「緊急」「重要」 と 私たちが感じる「緊急」と「重要」 は全く違います。 脳は 生命維持以外の事にエネルギーを使いたくない 構造をしています 逆に 私達は 生命維持以外に変化を望みます 。 だからこそ、初動のエネルギーは大きければ大きいほどに初動の動きが困難になります。 日常生活の中でできる事はなんですか?