もし、風邪をひいたかな? と思ったら、出来るだけ早く医師の診察を受けたり、薬を飲むのはもちろんのことですが、治りかけの状態だと思っても決して油断することなく、一刻も早く回復できるようにこれらの行動を実践することが必要です。 関連記事として、 ・ 風邪による頭痛の対処方法とは?脳の疾患に要注意! ・ 風邪と目やにの関係とは?症状と対処法も紹介! ・ 風邪の時にタバコを吸うとどうなる?症状について これらの記事も合わせてお読みください!
「ダイエットが続かない!」 「今年こそ、理想のカラダになりたい!」 そんなあなたには… 今こそライザップ! 「ライザップ」 詳しくはこちら \この記事は役に立ちましたか?/ 流行の病気記事 ランキング 症状から記事を探す
風邪をひいた時のやっかいな症状といえば 咳と痰 風邪をひくと、 ドロっとした黄色の痰がでたり、 痰が喉に絡みついて咳がでたりと、 集中力がなくなっちゃいます! 風邪と痰について調べると、 まことしやかなこんな噂が出回っています。 黄色の痰は風邪の治りかけの合図 はたまた、 緑色の痰は風邪の治りかけの合図 えーーーーーーっ! 経験上、黄色の痰って風邪まっただなかの時に出るような・・・ さらには、緑色の痰!? 本当かな???? ということで、 風邪をひくと痰がでる原因から、 「黄色の痰」と「緑色の痰」の真相までを調べてみました! スポンサーリンク 痰とは何? 風邪をひくと痰がでる理由 口や鼻や喉は、肺への通り道として気道と呼ばれています。 通常、その気道は、細胞から分泌される 「気道分泌物」 で 表面が覆われています。 体の状態が正常なとき、その気道分泌物の分泌量は ごく少量なもので、唾液と一緒に自然と飲み込まれています。 実は、この 「気道分泌物」こそが、俗にいう痰なのです。 つまり、風邪をひいたときに出るわけではなく、 痰は、いつも出ているということです! そして、普段は気付かないほどの少量な痰は、 体に「ある異変」が起こった時に一変します。 それは、細菌・ウイルスの侵入です! 風邪をひいたときや、体調がわるいときなど、 カラダの免疫力が落ちた時。、 有害なウイルスや細菌が カラダの中に入り感染すると、 痰(気道分泌物)の量は一気に増加します! では、なぜ痰の量がふえるのでしょう? 緑色の痰 風邪の治りかけ. 実は痰とは、呼吸器にとって有害な物質、 つまり、ウイルスや細菌を絡め取り、体の外へと排出するという とっても重要な役割をはたしているのです。 痰・・・ありがとう。。。 あーーー痰が絡む! あーーイライラするっ! だっあ!この痰っ! ぷぺぇっ! ごめんなさい、、、 痰。。。 どうか、これまでの無礼をお許しくせぇ。 いや、くだせい。 、、、ふざけるのはここまでにして、 痰は体にとって、大変重要な働きをしてくれていたのです。 また、風邪により喉に痛みが出るとき、 それは、ウイルスや細菌によって喉に炎症が起きているからです。 喉の痛みについては、こちらの記事で詳しく説明しています。 喉の痛みがある方は、ぜひ参考にしてみて下さい。 >喉の痛みを治す!7の秘策で喉の炎症とウイルスを即効撃退! スポンサーリンク 黄色、緑の痰は風邪の治りかけ?
インフルエンザや風邪が大流行するこの季節は、なんとか風邪をひかないようにと注意しておる人も多いのではないでしょうか?
汗をかくと風邪がよくなるという話はよく聞きますよね。 しかし、 汗をかくから風邪がよくなるわけではありません。 これは、風邪のウイルスをやっつけるために発熱して汗をかき、熱が下がる頃には体内のウイルスが減少して体が楽になるということから、言われているのだと思われます。 汗をかいたまま放置すると、体が冷えてしまい、風邪の悪化やぶり返しにつながります。 汗が出てきたら、こまめに着替え、体を冷やさないようにして水分補給をしてください。 風邪の治りかけに「NGな行動」 刺激物(香辛料・辛いもの)の大量摂取 無理な運動 は避けましょう。 風邪の後は、胃腸が弱っているので、刺激物は下痢や体調不良を引き起こすきっかけになります。 また、体のマッサージ、筋トレ、ジム通いなどで無理に運動すれば、体調の悪化につながります。 インフルエンザの予防接種は? 風邪がほぼ治りかけで熱もなく、体調も戻ってきているのであれば、診察の上、 予防接種可能な場合も あります。 予約を入れているときは、問い合わせてみましょう。 風邪が治りかけのときの「お薬」について 風邪が治りかけている頃には、 総合感冒薬ではなく、残っている症状(鼻水・咳など)に合わせた薬 を使いましょう。 そうすれば、余分な成分を体に取り込まないで済みます。 漢方薬もおすすめ 漢方薬を服用するのもよいでしょう。残っている 症状に対して効果を発揮する漢方薬 を選びましょう。 治りかけでも…「人にうつる」場合も 一般的な風邪は熱が上がるまでが感染力が高いので、諸症状がほぼおさまっていれば感染力は低いです。 しかし、 免疫が低下しているような人(妊婦、高齢者、幼児など)にはうつしてしまう 可能性もあります。 学校や会社に行く場合は、 マスクを着用 しましょう。 また、風邪が完全によくなるまでは 食器やタオルの共有は避けましょう。 こんな症状が続くときは病院へ! 治りかけでも、 ひどくなる症状には注意が必要 です。 ひどい鼻づまり(頭痛) 2週間以上咳が続く 下痢や吐き気が続く ときは、病院にいきましょう。 ひどい鼻づまり(頭痛)の場合は… 鼻水が溜まっていると 「急性副鼻腔炎」を発症 し、 鼻づまりや頭痛 などが現れます。 そのような場合は、 耳鼻いんこう科を受診 しましょう。 2021-01-04 「真黄色の鼻水が出るのはなぜ…?」「今すぐ対処する方法を教えて!」この記事では、なぜ真黄色の鼻水が出るのか、考えられる原因をお医者さんに伺いました。 耳鼻いんこう科を探す 2週間以上咳が続く場合は… また、 咳が続いている・夜だけ出るという症状が2週間以上ある 場合は、 呼吸器内科を受診 しましょう。 肺炎や他の呼吸器系の病気の可能性 があります。 呼吸器内科を探す 下痢や吐き気が続く場合は… 風邪症状が落ち着いてからの、下痢・吐き気・胸焼けなども、 食中毒や逆流性食道炎の可能性 がありますので、 内科や消化器内科 を受診してください。 治りかけでも、ひどくなる症状には注意が必要です。 内科・消化器内科を探す
「風邪が治りかけているときに運動してもいい?」 「おすすめの食事は?」 咳、鼻水や痰の状態に、風邪が治りかけていることを示す特徴はあるのでしょうか。 風邪を完治させるための過ごし方 から、NG行動、病院へ行くべき症状まで、医師が詳しく解説します。 監修者 経歴 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック "治りかけの風邪"の症状の例 ドロドロの緑・黄色の鼻水 が出る(鼻水が鼻に溜まりやすい) 喉の炎症・鼻水で 痰が増える 疲れを感じやすい (だるさ・眠気など) 鼻づまりや息苦しさがあるときは 頭痛 がでることも 他の風邪症状に比べ、 喉の炎症が長期化 しやすい(咳だけが約1週間程度続く場合もある) なぜ、黄色いドロドロの鼻水がでてくるの? 鼻水の変化は、白血球や免疫細胞がウイルスや細菌と戦った後で、 死滅した白血球や免疫細胞が鼻水に含まれることで、黄色っぽい粘性のある鼻水になる ために起こります。 なぜ、だるくて疲れやすいの? 風邪の治りかけあたりには、 体力が消耗していること多く、だるさ、疲れが起こりやすい のです。 風邪の最中は、ウイルスと闘うため、体の中では様々な免疫が働き、熱を出したり、汗をかいたりと、日常よりもエネルギーを使います。 しかし、食欲があるわけでもなく、外からのエネルギー補給(食事)も困難な状態でもあります。 風邪が治りかけているときの「過ごし方」 風邪から早く回復したいです!
20年ぶりの 「エア・インディア」 搭乗(2018年5月) エコノミークラスです。 エアインディア公式サイトからだと日本語で予約できない! まず、エアインディアの航空券、公式サイトから購入。 しかし、日本語がない! 英語とヒンズー語、ややハードル高いです。 そして、購入ボタンをえいっ!と押してから、 予約完了とEチケット、メールで到着するのに、 なんと1日かかりました。いやはや。 ちなみに、よく行く香港。 キャセイかANAどちらか、しかしたまには違う航空会社もいいか、 ということで、エア・インディアに乗ってみることに。 往復税込38, 000円足らず、事前座席指定も無料でできて、 ANAのマイルも付いたから(50%加算) コスパは良かった気がする。 エアインディアのチェックイン(大阪・関西空港) エアインディアの運航は週4便。 ※現在、大阪線は運休 よく見たら、カウンターの案内がホワイトボード! 【エアインディア機内食・搭乗記】AI337/BKK-CCU/バンコク(スワンナプーム)-コルカタ | トモ先生のゆるふわバンコク→日本. スターアライアンス加盟の大手航空会社、 インドのフラッグシップなのに・・・ 機内持ち込み手荷物「2個7kg」まで 、でも実際かなり緩い 預け手荷物は1個20kgまで、機内持ち込みは2個7kgまで。 カウンターに預ける分はきっちり計測されるものの、 その他はゆるゆるだったので、念のため。 使用機材は最新鋭の「787」、しかし驚くことに・・・ 今回、「エア・インディアでもいいかな」と決めた理由の1つ、 使用機材が最新鋭の 「ボーイング787」 であること。 関空で飛行機撮影をしていて、ずーっと気になっていたんですよ、 エアインディアの787。 20年前のボロ機材(! )だと、二度と乗る気にならなかったけど、 787ならまだ新しいだろうし、まぁ我慢できるだろうって期待して。 よく遅れているイメージあるエア・インディア、 この日はちゃんと飛行機、関空に着いてました。 ひとまずホッ。 搭乗からインド! 機内はスパイスの香り! この便、大阪発香港、デリー経由ムンバイ行き。 いくつもの経由地を経て最終目的地に向かう、 昔の飛行機によくあったパターンですね。 搭乗口の前に続々と集まる、搭乗客。 インド人、中国人・・・日本人、数えるほど。 香港行き、1日6便を筆頭とするキャセイ以下、LCCも含め、 数多の便がある関空において、 わざわざエア・インディアを選ぶ日本人は、 よほど物好きと思われました(インドツアー除く) 搭乗が始まり、あっという間にファイナルコール。 乗客100人いたかいないか。 人数が少ないと搭乗はあっという間。 機内に入った途端、噂通りの「スパイスの香り」です。 これが合わない方、エア・インディアに乗ると、 大変なことになりますのでご注意を。 シートが新しいわりに汚い、いろいろ壊れてる!
東京発 ビジネスクラス | エコノミークラス
▲エアインディアの機材が到着 インドに視察旅行に行こうとしたらフライトが5時間遅れで、最初から少しへこんでいたのですが、幸いなことに5時間遅れで飛行機はちゃんと飛ぶことになりました。 インドがらみで予定通りことが進むのはまれなので、もっと遅れることも想定していたのですが、これは嬉しかったです。 さらに嬉しいのは、ビジネスクラスに体験搭乗させてもらえたことです。 シートや設備の体験で、食事はエコノミーのものなのですが、大きくて使いやすいシートでしたのでご紹介します。機材はB787です。 シンプルで大きなシートがいい!
エアインディアの機内食は本格インドカレー(マイナビニュース) 食事の後は強制「お昼寝」タイムへ突入 その機内食が終わると、なんと、機内の照明すべて消灯。 14時過ぎに出発してまだ15時過ぎ・・・ エア・インディア 「強制お昼寝タイム」 です。 日中のフライトにも関わらず、機内真っ暗。 強制か壊れてるのか不明だけれど、787ならではの電子シールドの窓は、 まったく制御できず、シート上の照明も付かず。 これでは本も読めず、仕事もできない。 仕方ないので、3席使ってゴロンと寝転がって昼寝。 ブランケットは、袋入りを空いている席から見つけてきました。 (袋に入っていないブランケットは誰かが使った跡) サービスにも、なにも期待してはいけません。 座席で「紅茶ください」とお願いして「あとで持ってくる」で結局、 来なかったですから。 自分でギャレーに取りに行きました。 謝罪?
機内食ドットコム~機上の晩餐【公式】 世界最大級の機内食クチコミサイトです。航空会社の最新情報やサービスを紹介取材する、日本で最も歴史のある航空ウェブメディアです。
今回はフライトが5時間遅れなので、予定が大幅にずれてしまっています。そのため、インドに着いてからはあまりゆっくりできず、睡眠も削られてしまいます。 その意味でビジネスクラスに上げてもらえたのは一番嬉しい。 寝られるだけ寝て、体力を蓄えておくことができます。 ▲シートを倒したところ シートを倒すとフルフラットになり、前のベンチのようなところとつながります。 ベッドピッチ(でいいのかな)は190cmほどはあると思います。 また、幅が広いので寝返りを打つことができます。 長さだけでも幅だけでも、寝返りは打てませんので、これはポイントが高いですね。シンプルなつくりにした成果かもしれません。 ▲機内でもらった日本酒 とにかく寝ておきたかったので、お酒などを大してもらわなかったところ、日本酒をボトルごとプレゼントしてくれました。 ついにデリーに到着! デリーに近づくと、天候が悪いというアナウンスがありましたが、フライトは順調で、稲光のきらめく中を機は静かに飛んでいきました。 そして、8時間半ほどでデリーに到着しました。 成田で長く足止めを食らいましたが、ようやくインドの視察旅行が始まります!