秋から冬のコーディネートを考える上で、外せないのが「コート」ですよね。 毎年新しいものを買う、という人もいるかもしれませんが、多くの人はお気に入りのコートを長く愛用しているかと思います。 でも、時間が経つと人間の体形や好みは変わっていくもの…。 お気に入りだったコートも、「もう少し丈が短い方がいいなぁ」なんて思ったりしますよね。 また、「いいコートを買って、何年か着よう!」と決心して買ったら、 サイズが少し合わない!思っていたのと違った!
コート【肩幅詰め】 綺麗な淡い色の 春コートをお預かりさせて頂きました 肩幅 を2cm詰めてもらいたいとのご要望です 2cm詰める範囲でしたら 脇下近くまで解かず もっと上の方でアームを繋げる方もいらっしゃると思います 勿論間違いではありません 今回フィッティングで体型に合わせた時 細いお客様の体型の バストトップに対し 胸の上辺りも少し大きかったので 身頃を削り調節させて頂きました*:. 。. 例えば肩幅詰めが1cmの場合でも 繋げるアームのラインは より自然に流れるように 遠くで繋げるようにしていますꕤ∗*˳ 常連のお客様の娘様のお品物で ご家族様でいつもお世話になっております 画像のご提供とご承諾も 有難うございました 今後共宜しくお願い致します+*。. 洋服のリフォームお直し ご相談ください 洋服のリフォームお直し はな ~華~ 090-1347‐8251
洋服をせっかく買ったのにサイズが合わずに着るのを躊躇ってクローゼットにそのまま眠ってしまっているという方多いかと思います。それか捨てるか売るハメになったとかですね。 私も何度もそういった状況に出くわしました。特に試着をしっかり行なわなかったり、即買いしてしまった場合に比較的多いと感じています。 もうどうしようも無い場合は処分や他人に譲るといったことも大事ですが、まだまだ使える方法はありますよ。 それは、 リメイクやお直し です。 このリメイク1つで断然洋服を気軽に着ることが出来る可能性が広がります。 今回は自分でできる簡単なリメイク方法を教えていきますね。 リメイクが必要な服がありました 以前私がご紹介した春先に使えるコート。 服に着せられるメンズ必見!工夫次第でオシャレに見せられる! この記事に記載しているコートなのですが、袖丈だけどうも着用していて不便だと感じていました。 そこで、お直しに持っていったのですが、作りが特殊でどうも難しいと断られました。仮に出来たとしても1~2cm程度で料金は1万弱…! 洋服のリメイクを自分で簡単に行う方法！肥やしにならない洋服にチェンジ出来ます | Small-背が低いからこそオシャレになれるブログ-. これは厳しいと思い、残念ですが持ち帰りました。 その結果、クローゼットに徐々に眠っていきそうになったのですが…ちょっと待った! 「自分でやってみてはどうだろうか?」 お気に入りなのに使わないのは勿体無いと思い、それなら自分でリメイクしてみようとなったのでした。 ある物を使って簡単にリメイクしました 今回、リメイクの際に使ったあるものはと言いますと、 ホッチキス です。 大型 卓上ステープラー 業務用 ホッチキス 最大綴じ数100枚 事務用品 ホッチキスと言っても、机上で使うコンパクトなものでは無く、ホッチキスの針が大きめの物をチョイスしました。100均で手に入ります。 洋服(特にコートなど大判の物)に使う際には大きめの針を選択することをおすすめします。 小さい針だと強度が低く、何度も着用を繰り返す中で外れやすくなり、最悪破れなどの原因となってしまうからです。 次はどのようにして袖丈を変えたのかお話していきます。 ホッチキスを使ったリメイク方法 一般的に丈を変更する際などには裁縫にて生地を縫い合わせていきます。 が、素人が行うには難しくハードルが高いと思います。また、縫い方にムラが出てきやすいです。 そこで私はホッチキスを使って線で縫い合わせていくのではなく、 点で生地を留めていこう と考えました。 今回は袖丈のみ順を追って短くしていきます。 1.
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高血圧ほど誤解と思い込みが多い病気はない 高血圧は「沈黙の殺人者」とも呼ばれる、自覚症状のない病気です(写真:stpure/PIXTA) 「減塩すれば血圧は下がる」「少し高いほうが長生きする」はウソ、と内科医の奥田昌子氏は指摘します。日本人の半分は塩で血圧が上がらない体質であり、血圧は少し上昇するだけで血管を傷つけます。 食事や運動、生活習慣によって血圧を正しく効率的に下げる方法を解説した奥田氏の著書『 血圧を最速で下げる 』(幻冬舎新書)を基に、今回は「血圧の危険度チェックテスト」を紹介します。 チェックが5個以上ついたら要注意 血圧は高くないほうがよいことはわかっていても、自分がどのくらい高血圧に近いところにいるのかは見えづらいものです。 以下のチェックテストで血圧の危険度がわかります。30の項目のうち、自分によくあてはまると思うものにチェックを入れてみてください。 1. 魚より肉をよく食べる 2. 睡眠時間が平均6時間未満だ 3. 血圧の上と下の差が65以上ある 4. 両親もしくは親のどちらかが高血圧だ 5. 中性脂肪やコレステロールの数値が高い 6. 月曜は朝から猛然と仕事に取り組む 7. ビタミンC不足だと思う 8. 冷え症だ 9. 喫煙している(新型タバコをふくむ) 10. ウォーキングやジョギングより筋トレに力を入れている 11. にぎり寿司8貫では物足りない 12. 骨密度が低い 13. 健康診断で「血圧が高い」といわれる 14. 醤油やソースは料理に直接かける 15. 朝食はパン派だ 16. 湯船につからずシャワーで済ませることが多い 17. 果物を積極的に食べている 18. 腹囲が男性85cm以上、女性90cm以上ある 19. 休日の朝は平日より1時間半以上遅く起きる 20. 1週間の飲酒量が男性6合、女性3合以上だ〈アルコール量の参考……日本酒1合=ビール中びん1本=焼酎0. 6合(約110ml)=ウイスキーダブル1杯=ワイン1/4本=缶チューハイ(ロング缶)1本〉 21. 同年代の人とくらべて白髪が多い、あるいは薄毛が進行している 22. 血圧をすぐに下げる運動. 海藻やキノコをあまり食べない 23. ED(勃起不全)かなと感じることがよくある 24. 運動不足だと思う 25. 午後の会議で寝てしまうことがある 26. 魚の塩焼きと煮つけなら煮つけを選ぶ 27. おかずの品数が一汁二菜より多い 28.
」(でも解説した通り、高血圧だけでなく、メタボリックシンドロームのように、ほかの因子(脂質異常症、糖尿病など)が合併すると、動脈硬化のリスクはぐんぐんと上昇してしまいます。特に高血圧と糖尿病や慢性腎臓病が合併すると、リスクが高くなることが分かっています(1、2)。 ですから糖尿病や慢性腎臓病がある人は、ない人よりもしっかりと血圧管理をした方がいいのです。ただし、肝心かなめの高血圧の診断基準は、過去20年間に変遷を繰り返してきました。 この記事のシリーズ 2019. 8. 7更新 あなたにオススメ ビジネストレンド [PR]
同じ強さの刺激を受けても、せっかちな性格の人ほど ストレス を感じやすいという結果があります。ストレスを受けると、 ノルアドレナリン という興奮性のホルモン分泌が増えます。 このホルモンは、血管の緊張を高め、血圧を上げるのです 。 血圧の上昇を抑えるには、ストレスの解消が大切 性格はそう簡単に変えれるものではありません。日頃から上手くストレスを解消して、リラックスする心がけが必要になります。 特に、せっかちでイライラしがちな性格の人は、緊張するような場面でも深呼吸などで気分をリフレッシュする工夫が大切です。 長時間の車の運転や、仕事の会議などでも、途中で一息入れて緊張続きの気分を少しでもほぐすことが、上がったままの血圧を予防することに繋がります。 緊張が続いた日など、夜は好きな音楽を聞いたりして、自分なりの リラックス法 を見つけることが必要でしょう。 ストレスが加わると、血圧は上がる。慢性的なストレスは高血圧患者の大きな負担に。 ストレスを感じると血圧は上がる ストレスを放置するのではなく、性格だからと諦めてもいけない。 自分なりのストレス解消方法を見つけ、リフレッシュする工夫をすること。 血圧を下げる食生活とは?
TOP 医療格差は人生格差 「血圧を下げると脳梗塞が増える」って本当か!? 2019. 5. 9 件のコメント 印刷?
土日の夜は寝る間際まで酒を飲む 29. 家族にいびきを指摘されている 30. 朝起きると口やのどがカラカラなことがある ・4項目以下の人……とくに問題なし ・5~10項目の人……危険度1 ・11~17項目の人……危険度2 ・18項目以上の人……危険度3 結果はどうでしたか? チェックが5個以上ついた「危険度1~3」の人は要注意です。