もうダメだ、今日は何品も料理するやる気が出ない…。手早くあったかくお腹にたまるものが食べたい! そんな気分の時、誰にでもありますよね? そんなあなたにおすすめしたいのが「スープかけごはん」。野菜もたっぷり入れられるし、何よりお鍋ひとつで作れて後片付けが簡単! 食べ方や調味料でアレンジも無限大。作る人にも食べる人にもやさしいごはんです。 スープ作家の有賀薫さんに、「ねこまんま、全肯定!」を掲げるレシピ本 『なんにも考えたくない日はスープかけごはんで、いいんじゃない?』 (ライツ社)から、シチュエーション別おすすめレシピ5選を紹介してもらいました✨ Q. さむ〜い冬におすすめの体があたたまる一品は? A. じゃがいもと豚バラのピリ辛スープかけごはん 『なんにも考えたくない日はスープかけごはんで、いいんじゃない?』(ライツ社) 豚の脂とボリュームあるじゃがいもで、おなかの底から温まるスープです。 豚バラを使いますが割とサラリとしていて食べやすく、ピリッと辛い味付けでごはんが進むこと間違いなし! (有賀さん) ◆材料(2人分) 角煮用豚バラ肉:300グラム 長ねぎ:1本(白い部分を斜め薄切り、青い部分はそのまま) じゃがいも(2センチ幅):中2個 水:700ミリリットル 調味料(A):にんにく(1片分)、コチュジャン大さじ1、塩小さじ1、ごま油小さじ1、一味唐辛子少々 ◆作り方 1. 鍋に(A)を入れ、弱火で混ぜ合わせながら1分炒める。 2. 豚肉を1. 5センチ幅に切り、水、長ねぎ(青い部分)を加え煮立てる。アクを取り、ふたをして弱火で15分煮る。長ねぎだけ取り出す。 3. 【みんなが作ってる】 ご飯作りたくないのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. じゃがいもを加え、柔らかくなるまで20分ほど煮る。塩で味を整え、長ねぎ(白い部分)を加え、しんなりしたら火を止める。 Q. ごはん作りがしんどくなってきた正月休みに登板させたい一品は? A. 冷凍焼きおにぎりのスープかけ 冷凍庫に常備しておける焼きおにぎり。これに、冷蔵庫の中の食材を組み合わせたら、おいしい焼きおにぎり茶漬けになります。 乾物や缶詰、コンビニ食材などを使って、無限のバリエーション(有賀さん) 。 ◆作り方(一部) コンビニ焼きサバと水菜 :焼き鯖(1匹)、水菜(少々)を冷凍焼きおにぎりにのせ、好みのだしをかける(お茶でもOK!) キムチ豆乳 :白菜キムチ(好みの量)をのせ、無調整豆乳100ミリリットルと白だし(小さじ1/2)を混ぜて600Wのレンジで1分半加熱したスープをかける。 Q.
火を使うのも面倒!という時に頼りになるのがやっぱり電子レンジですよね。 クッキングシートで包んだ秋鮭に味噌とマヨネーズを合わせたソースをたっぷり塗ってレンチンした一品です。 旬の秋鮭は身が柔らかくて火が通りやすいので、レンジで3~4分加熱するだけでしっとりと仕上がります。味噌とマヨネーズの割合は1:1で簡単です。 濃厚な味噌マヨソースが秋鮭に良く絡み、ご飯が進むこと請け合いです。添える野菜も、大きさや厚さに注意して組み合わせれば、一度のレンジ加熱で程よい食感に仕上がります。 くわしいレシピはこちら ●『電子レンジで!秋鮭の味噌マヨ包み焼き』 卵でとじれば豪華に見える! 作りたくない日の隣の夕ご飯をのぞき見！このローテーションが最強！ | サンキュ！. 我が家では、忙しい日やお弁当、夫の夜食などに使えるように、鶏団子やミートボールを一度に沢山作って冷凍保存してあります。 疲れている日は、冷凍してある鶏団子を煮て卵でとじる、親子丼風の一品もよく作ります。卵でとじるだけで、彩りが良くなってごちそう感がアップする気がします。 鶏団子などの作り置きがなくても、お総菜売り場や前日の残りのから揚げを使ってひと手間加えるだけで、美味しさが増すと思います。 くわしいレシピはこちら ●『ふんわり鶏団子の親子丼』 いかがでしたか? 疲れている日でも、長時間キッチンに立たずに済む簡単レシピをご紹介しました。 簡単ながらも、少しでも疲れが癒されるように、栄養バランスの良いおかずを厳選しました。忙しい毎日の中で、「今日は何作ろう?」と迷った時に参考にして頂けると嬉しいです。 「時短料理」記事で毎日のごはん作りを応援します! ●カレーも唐揚げもレンチンで!レンジで作る時短定番おかず ●【カット野菜って使える!】時短の味方!カット野菜でガッツリバランス献立 ●スキマ時間に作り置き!レンチン野菜で作る常備菜まとめ このコラムを書いたNadia Artist フードコーディネーター・野菜ソムリエ/楠みどり キーワード 時短 簡単
この組み合わせは試してほしい!スープごはんの楽しさを味わえる一品は? A. きざみピーマンと焼いたスパムの絶妙スープかけごはん ちょっとジャンキーなイメージのあるスパム。でも、みじん切りのピーマンと合わせると、不思議とヘルシーな一皿に。食べてびっくりするはずです。 薬味のような役割をしてくれるピーマンは、サッと火をいれるだけで、生っぽいままで大丈夫(有賀さん) ◆材料(2人分) ピーマン(みじん):2個 スパム(好みの大きさ):120グラム オリーブ油:小さじ2 水:400ミリリットル しょうゆ:大さじ1 こしょう:少々 ◆作り方 1. フランパンに油を熱し、中火でスパムを両面こんがり焼く。一度スパムを取り除く。 2. 同じフライパンに水を沸騰させ、ピーマンとしょうゆを加えて1〜2分煮る。最後にこしょうをふる。 3. ごはんにスパムをのせ、2のスープをたっぷり注ぐ。 Q. 疲れて何もやる気が出ない……。そんな日におすすめの一品は? A. サラダチキンの冷製麦茶漬け サラダチキン、海苔の佃煮、ペットボトルの麦茶…コンビニにあるもので作れる、冷やし茶漬け。サラダチキンから案外しっかりしただしが出るのを利用します。 この季節なら、あたためてもおいしく作れますよ! (有賀さん) ◆材料(1人分) サラダチキン:好みの量 大葉:3枚 海苔の佃煮:小さじ1 麦茶:適量 ◆作り方 1. 大葉をハサミで刻み、サラダチキンは手でさく。 2. ごはんにサラダチキンと海苔の佃煮をのせ、麦茶を注ぐ。最後に、大葉をたっぷり添える。 Q. ちょっと贅沢に!「ねこまんま」でもスペシャル感がある一品は? 至福の塩豚スープかけごはん 撮影中、スタッフたちからも歓喜の声があがった塩豚スープ。 塩をしておくだけで、肉がとても柔らかくなります。ほろほろのお肉とスープしみしみのごはんが口の中で合わさって、まさに至福の時間が訪れます(有賀さん) 。 ◆材料(3〜4人分) 豚肩ロース塊肉:500グラム (A):塩小さじ2、砂糖小さじ1、こしょう小さじ1/3 (B):長ねぎの青い部分、しょうが(薄切り)1片、(あれば)野菜の切れ端 長ネギ:1/3本 塩:少々 こしょう:少々 ◆作り方 1. 何も作りたくない日の晩ごはん | クックパッドニュース. 豚肉と(A)をポリ袋に入れてよくもみ、2時間以上、できれば一晩置く。使う時はサッと洗い、3〜4等分にする。 2. 鍋に1の肉と(B)を入れ、肉がひたひたになるまでに水を加えて、フタをせず中火にかける。アクを取り、弱火にして、水が水面から1/3以上出てしまったら水を足すようにして1時間煮る。塩、こしょうで味をととのえる。 3.
netの冷凍宅配弁当♪ // ●参考著書: 「めんどくさい」がなくなる脳 /加藤俊徳
仕事や家事、育児などに追われて、皆さん何かと忙しい毎日を送っていることと思います。疲れていると、「今日はご飯作りたくないなあ~」なんていう日もありますよね(私もしょっちゅうあります…)。 とは言っても、家族のためには何かしら食事の支度をしなくてはいけません。 そこで今回は、疲れていてもチャチャッと作れる簡単炒め物や、電子レンジでチンするだけなどの簡単に作れるレシピをご紹介します。 身近な食材を使い、調味料も基本的なものばかりですので、是非参考にしてみてくださいね。 【調味料は1:2:3!】チャチャッと炒め物 味にクセがなく、カロテンやビタミンC、カルシウムなどを豊富に含む小松菜を使った炒め物です。 油揚げと豚ひき肉を一緒に炒めると旨味とボリュームもアップします。砂糖、酒、醤油の割合は1:2:3で簡単です。火の通りの早い食材ばかりなので、チャチャッと手早く作れるのも嬉しいポイントです。大人用には豆板醤を少しプラスしても◎ こんな風に、ごはんの上に小松菜と油揚げの甘辛炒めをかけて、さらに目玉焼きをトッピングすれば、栄養バランスもばっちりなワンプレートの完成です! 目玉焼きを崩しながら食べるとマイルドになるので、我が家の娘もお気に入りの食べ方です。ワンプレートにすると、洗い物も少なくて済みますよ。 くわしいレシピはこちら ●『チャチャッと!小松菜と油揚げの甘辛炒め』 フライパンひとつで!
休日はちょっと楽したい。めんどくさい時にも簡単に出来ちゃう簡単ごはんレシピ | folk | レシピ, 食べ物のアイデア, 食品と飲料
「父さん 忍者になる事にしたんだ」 そんな突飛なセリフから始まる創作マンガ『父が忍者になった話』。ギャグテイストな出だしだが、Twitter上では「予想外な展開」「じわじわくる」と騙される人が続出。就活生の奈津子と、二人暮らしの「お父さん」のありきたりな日々に訪れたあまりに唐突な展開と、そのなんとも優しい結末は必見だ。 作者の吉田丸悠氏(@ysdmr_y)は、webアクションにて「じょしまん。」を連載するプロのマンガ家。本作は商業では難しそうな地味な話だからという理由でTwitterやpixivにアップしたそう。「リアルサウンド ブック」ではそんな"ちょっと地味"な『父が忍者になった話』創作の背景や、吉田丸氏のマンガへの思いなど話を聞いた。(編集部) 気になる作品はコチラ ーーぶっとんだ人かと思いきや真剣で、社会人としても尊敬できるお父さんの姿に感激しました。そして、ラストも心温まるお話でした。描こうと思われたきっかけはありますか? 【進撃の巨人】エルヴィン・スミスについて語るスレ54. 以前連載していた『大上さん、だだ漏れです。』の作風もあって、編集さんから可愛い女の子が主人公の"ちょっとHな話"をお願いされることが多いんですよ。もちろん嫌じゃないんですけど、別のもの描きたいなっていう思いがふつふつ湧いてきたんです。 ーー確かに『父が忍者になった話』にはHな展開はなく、設定こそぶっとんではいますが、落ち着いた話ですよね。 はい。ほぼほぼ女の子ばっかり書いているので、中年のおじさんをこんなに書いたのも初めてでした(笑)。 ーープロのマンガ家である吉田丸さんが、今回の作品はなぜSNSにアップしたのでしょうか? ありがたい話なんですが出版社さんに声をかけていただける時は連載の話が多くて、短編ってなかなか描く機会がないんです。でも、連載デビューまでは短編を書いている期間が長かったですし、もともと短編作品を読むのも好きで、描きたい短編のネタが溜まっていました。本作は特に一発ネタ的な出オチ作品なので、商業誌には向かないだろうなと。たまたま時間ができたタイミングで描いて、SNSにアップしてみました。 ーー連載作品以外では初めてSNSにアップされた? そうですね、ある程度の長さのやつでは初めてでした。2〜3ページくらいの短いものは書いてアップしたりもしたんですけど、それでもそんなに反響はなかったので。 ーー本作の反響はいかがでしたか?
1 : 名無しかわいいよ名無し :2021/02/04(木) 23:36:13. 36 調査兵団第13代団長、エルヴィン・スミスについて語るスレです。 次スレ建設は調査兵団団員 >>980 に指令が出ています。 志半ばで倒れた時は、次の団員に任務を託してください。 ※荒らしや煽りは完全スルー。反応する人も荒らしです。 ※二次的な動画・同人・カプ話は禁止。 ※ネタバレは本誌発売0時で解禁。それ以前に語る場合は「バレ」の文字入れて改行。見たくない人はNGで自衛推奨。 ※原作・作者・キャラへの過剰な叩きは控えましょう。 〇 【プロフィール】 ・身長:188cm ・体重:92kg ・誕生日:10月14日 ・モデル─アメコミの「ウォッチメン」のオジマンディアス └外見:「パリス・ヒルトンを大統領に」のPVのSPの真ん中の男 ※前スレ 【進撃の巨人】エルヴィン・スミスについて語るスレ28 237 : 名無しかわいいよ名無し :2021/03/31(水) 04:03:59. 15 >>228 単純に諫山の趣味じゃないだけ ユミルにヒストリア ベルトルトにライナー リヴァイにエルヴィン ミカサにはエレン 238 : 名無しかわいいよ名無し :2021/03/31(水) 06:42:25. 04 >>236 それが弱すぎる そんなことで団長が死なされたらたまらない 239 : 名無しかわいいよ名無し :2021/03/31(水) 07:42:38. 62 >>238 残念ながらそう思う読者はほとんどいないのが現実 黒焦げアルミンでショックさせてからの復活がメインであって 幼馴染3人が主人公だから 240 : 名無しかわいいよ名無し :2021/03/31(水) 08:19:02. 55 >>239 でもここはエルヴィンスレだからね いちいち否定しないで 241 : 名無しかわいいよ名無し :2021/03/31(水) 20:18:22. 56 諫山代弁者気取りとカプ話大好きなやつ同じ人だろうけど よそに行ってやってくれ 242 : 名無しかわいいよ名無し :2021/03/31(水) 22:21:38. 36 >>232 同意だよ 単にエルヴィンの立場からじゃなくて論拠がめちゃくちゃだから不快なんだよね 243 : 名無しかわいいよ名無し :2021/03/31(水) 22:32:25.
[進撃の巨人] 強さ議論スレ 1 : 名無しんぼ@お腹いっぱい :2021/01/05(火) 06:17:48. 50 SSS+エレン(地鳴らし)、始祖ユミル、ハルケギニアっぽい謎の生物 ~越えられない壁~ Sリヴァイ A+ジーク(獣)、ベルトルト(超大型)、アルミン(超大型)、エレン(戦鎚進撃始祖) Aアニ(女型)、マルセル(顎)、ケニー、ミカサ、エレン(進撃始祖)、ロッドレイス(巨人) B+ヴィリーの妹(戦鎚)、ライナー(鎧)、ポルコ(顎)、クルーガー(進撃) Bピーク(車力)、クサヴァー(獣)、ファルコ(顎)、104期ユミル(顎)、、グリシャ(進撃)、フリーダ(始祖{不戦の契り})、ウーリ(始祖{不戦の契り}) ~知性巨人の壁~ Cキース、ミケ、オルオ、ペトラ、グンタ、エルド、ゲルガー、ナナバ Dガビ(対巨人ライフル)、エルヴィン、ジャン、コニー、サシャ、ハンジ、ヒストリア、駐屯兵団精鋭、無垢の巨人 ~無垢の巨人の壁~ Eエレン(幼少期)、ガビ、マガト、フロック、イェレナ、ハンネス、アニの父親 Fレベリオの門兵、ミカサの家を襲った強盗、ニコロ、ナイル、ピクシス、サネス、ラルフ、イルゼ、マルロ、ヒッチ、サムエル、ダズ、ウド、ゾフィア ~軍人の壁~ Gオニャンコポン、キヨミ、リーブス、サシャの父親 Hカヤ、カルラ、ミカサの両親、ハリル、ラムジー ※人間キャラは立体機動装置前提 異論は認める 2 : 名無しんぼ@お腹いっぱい :2021/01/05(火) 07:18:43. 98 エルヴィンは片腕時か? 五体満足ならもうちょい上だろ 3 : 名無しんぼ@お腹いっぱい :2021/01/05(火) 10:01:03. 30 誰だよ? 4 : 名無しんぼ@お腹いっぱい :2021/01/05(火) 10:40:34. 95 戦鎚はあと一ランク上げてもいいと思う 5 : 名無しんぼ@お腹いっぱい :2021/01/05(火) 13:23:03. 56 すごいな 6 : 名無しんぼ@お腹いっぱい :2021/01/05(火) 16:15:05. 82 がんばれ 7 : 名無しんぼ@お腹いっぱい :2021/01/05(火) 18:58:06. 33 何故? 8 : 名無しんぼ@お腹いっぱい :2021/01/05(火) 21:41:05. 84 おいしそう 9 : 名無しんぼ@お腹いっぱい :2021/01/05(火) 21:47:15.