健康 2017. 09. 06 2015. 01. 01 季節の変わり目で寒くなった日は、体が適応できずに風邪をひいてしまうことがあります。 また、仕事疲れや不規則な生活を続けることで風邪をひきやすくなることも。 これを書いている現在(2015/1/1)、私は風邪をひいています。 非常に喉が痛いです。 痰も出ます。 声も枯れています。 そこで、どうしてこんな状態になってしまったのか、喉をいたわるために何をしているかについて書いていきたいと思います。 どうして風邪をひいてしまったのか? 連日、就寝時間が夜中の1時 最近は寝る時間が1時と、遅いことが連続でありました。 私の理想としては0時前までには布団に入りたいのですが、自分に甘んじてしまったのです。 自己管理の甘さから十分な睡眠がとれず、免疫力が低下してしまいました。 完全なる運動不足 たまにはジョギングをしたりするのですが、冬になってからめっきり走らなくなりました。 外が寒すぎるからです。 ジョギングしなくなることによる体力低下 免疫力の低下 で、風邪をひきやすくなってしまったのでしょう。 無防備な状態で人の集まる場所に行った これが一番の原因だとはっきりと分かります。 12月25日のクリスマスに、話題となっていたイルミネーション「青の洞窟」を見に行きました。 ※中目黒のイルミネーション 人でごった返すほどの人気ということだったので、是非見たいと思ったのです。 しかし、この時期は空気がとても乾燥しています。 上記のように体力が落ちてる状態で、マスクもせず「ふら~」っと見学しに行ってしまったのが良くありませんでした。 この日、家に帰ると少し頭が痛くなっていました。 一刻も早く風邪を治すために何をしているか? お風呂から出たらすぐ布団の中へ 風邪をひいたと言っても、最初は少し頭がガンガンするくらいで、ちょっとだるいだけでした。 最初の頃はまさか喉の風邪だとは思っていなかったのです。 私はまず、免疫力を高めるために体温を上げることにしました。 お風呂から出たあとはしっかりと体に付いた水滴をふき取って湯冷めしないようにし、すぐに布団に入るように心掛けたのです。 また、寝ている間に熱を逃がさないようにフリースを着るようにもしていました。 以前テレビでやっていたのですが、体温が1℃上がるだけで免疫力は60%上昇するようです。 体温が高い人は同時に免疫力も高いと聞いたことがありましたし、私はなるべく体温を上げてウイルスと闘える体を保つようにしたのでした。 常にマスク 数日経つと、だんだん喉が痛くなってきました。 初期段階ではまだ声は枯れていませんでしたが。 ウイルスは湿度が高いと死滅すると言われています。 そこで、家にいる時も外出する時も常にマスクをつけるようにしていました。 マスクをつけるだけで喉の保湿を保つことが出来るので、これは非常に簡単で効果的な対策です。 喉スプレーをシュッ!
更新日: 2018年3月29日 一緒に読まれているオススメ記事 首のリンパの腫れ!7つの病気と原因! 喉の痛みを治す7つの秘策!セルフケアで. 喉の風邪をひいたと思ったら、急に声が出なくなってしまうことがありますね。 その症状は「急性声帯炎」や「急性喉頭炎」と呼ばれるものです。 突然声がでなくなってしまうと、生活に支障がでてしまいます。 そこで今回は、風邪で声が出なくなった時の即効で治す治し方について調べてみ.
しかし、実は酒やけとは、常にお酒を飲んでいることで、顔が焼けたように赤くなることなのだそうです。 そうとは知らず、飲酒後の声枯れと言う意味で使っている方が多いのではない. 風邪を引いたり、深酒をしたりした時などに起きる声がれ。一時的なら心配ないが、長引く場合にはきちんと検査を受ける必要がある。声がれの原因や注意が必要な場合について専門医の東京ボイスクリニック品川耳鼻いんこう科(東京都港区)の楠山敏行院長に話を聞いた。 赤ちゃんの声が枯れる・かすれる原因は?風邪の症状?治し方・予防策を紹介!【医師監修】赤ちゃんの声が枯れたり、かすれることが続くと何か風邪などの病気を引き起こしたのではと心配になりますよね。ここでは赤ちゃんの声が枯れる原因や、枯れたときの治し方・対処法を解説し、病院. - Health Cafe 風邪で声が枯れた時の5つの治し方 極論でいえば、【のどのガラガラは風邪が治ると治ります】 かぜを引いている間、安静にしているのがまずはおすすめ! 声を出してのどに負担をかけないようにしたり、細菌やウィルスの活動を抑えることが 声がかすれたときにはどのように対応すれば良いのでしょうか。日常生活の中でできる対策法と病院で行われる治療をご説明します。声がかれる原因を知りたい方は、「声が出ない!風邪?声の出しすぎ?考えられる原因9つ」の記事をご覧 風邪で声が出ない理由とは?どのくらいで治る?早く治す方法. 風邪で声が出ない理由とは? 風邪をひくと、声が出ない、声が出にくくなって声枯れの症状が出る原因は、 喉の奥の方で風邪によるウィルスや細菌に感染し、 声帯の部分に炎症を起こしているためです。 主に 急性声帯炎 、 急性喉頭炎 と言われています。 ボーカルは喉が楽器、喉が商売道具ですので、一度壊してしまうと、休める間がなければ、ズルズルと長引いてしまいます。僕も喉は強い方ではなく、風邪も引きやすい方だったので、よく喉を壊しておりました。そんな時にやっていた、効果的な7つの喉の治し方をご紹介します。 喉風邪で声が枯れたときの対処法を紹介! | 病気の症状や原因. 合わせて読みたい!関連記事一覧 風邪で喉が腫れた!咳が出て声もおかしい!そんな時どうすれば?喉風邪で声が出ない時の治し方を3つ紹介!妊婦が喉風邪になったらどうすれば!?対処法を紹介!喉風邪で熱が下がらない時はどうすれば!
見事な毛並みとそのボリュームが特徴的なノルウェージャンフォレストキャット。 ダブルコートの豊かな被毛は、とても立派なものです。 名前の通り、原産はノルウェー。北欧の寒さにも耐えられるように長毛になっていったのは、想像に難くありません。 今回はこの「ノルウェーの森」を想像させる魅力的な猫、ノルウェージャンフォレストキャットの正しい飼い方をひも解いていきましょう。 ペットの治療費 こんなに高額に!? 今は健康なペット(わんちゃん・猫ちゃん)でも病気やケガは突然訪れるかもしれません。特に近年では動物医療の進化に伴い、治療費が思った以上に高額になるケースも。大切な家族のために、あなたも最適な選択ができるようにしてみませんか? ノルウェージャンフォレストキャットの性格は? メインクーンとノルウェージャンの違いとは？どっちが飼いやすい？. Louise Vedin_/shutterstock ノルウェージャンフォレストキャットの起源はどうやらとても古く、北欧神話にも登場します。女神フレイヤのソリを引いていた、という美しい話も語られています。 ノルウェージャンフォレストキャットはもともと森で狩猟をしながら暮らしていましたが、ネズミ退治などが得意だったので農場などで人間に飼われ始めていったようです。 古くからの人間との交流が、彼らの性格を友好的にしていったのでしょうか。それはさておき、ノルウェージャンフォレストキャットはとても人懐こいところがあり、飼いやすい猫と言われています。 大きなからだがとても特徴的ですが、それに見合わずちょっと甘えん坊な部分もあるようです。どちらかといえば愛されキャラと言えるのではないでしょうか。飼い主との信頼関係も築くことができる猫、との声も多いです。 とはいえ、社交的で、遊びが大好き。そのぶんやんちゃな部分も。 特に木登りはとても得意です。野外でもどんどん木に登っていってしまうことがあるので、ここらへんはご注意を。この部分もノルウェージャンフォレストキャットらしいところなので、ぜひお部屋に立派なキャットタワーを用意してあげてください。 ノルウェージャンフォレストキャットのなりやすい病気は?
3~5. 5kg、オスは4. 5~8.
ノルウェージャンフォレストキャットの性格 ノルウェージャンフォレストキャットは、メスで3~6キロ前後、オスで4. 5~8キロ前後とだいぶ大きく育ち、猫のなかでもかなり"巨大"な方です。一般的な猫の体重が5キロ未満程度なので、ノルウェージャンフォレストキャットが「大きな猫」というのが分かりますよね。 体格が大きいため、「野生的」「威圧感がある」と強そうなイメージを持つかもしれません。しかし、実際にはそんなイメージをとは正反対とも言える性格を持ち、優しくお茶目な猫ちゃんです。 それでは、ノルウェージャンフォレストキャットの代表的な性格について見ていきましょう。 ◆性格①~ホットな心の持ち主!穏やか系の猫ちゃん 見た目が大柄で、ワイルドで近寄りがたい印象はありますが、巨大な体に反して心はとても温かで優しいです。理由なく荒々しい態度を見せることはなく、落ち着いて穏やかな日常を過ごしてくれるでしょう。 基本的に穏やか系なので、飼い主さんの悩みになるような問題行動はあまり見られません。 ◆性格②~物覚えが良い頭脳派猫ちゃん!
人気急上昇中!ヒョウ柄が独特なベンガルを紹介! マンションやアパートに住んでいる方必見!オススメの飼いやすい猫種5選 高貴で気難しい?シャム猫の魅力を紹介! 美しい毛並みと高貴な顔立ち!ネベロングってどんな猫? 美しい青い毛並みのスレンダーな猫!「ロシアンブルー」について紹介!! yoshi シェリー編集部 サモエドを飼うことを夢見る無類の犬好き。オフィスに犬と一緒に出社できる社会を作ることを目指しています。飼い主の目線から気になった事や疑問に思ったことを中心にライティングしています。得意分野はインターネット上でのマーケティングや経営学です。 yoshiの記事を見る