オレンジジュースって美味しいし、しょっちゅう飲むよ!なんて方も多いと思います。 私も娘もオレンジジュースが大好きで、毎日とは言いませんが飲む日も多いです! オレンジジュースって甘くて酸味もあって、飲みやすいからついごくごく飲んじゃいますよね(笑) 体にもよさそうだし…と思いがちですが、 どれでも体にいいわけではありません! 100%のオレンジジュースでも、選ぶものを間違えると栄養分はほとんどないだけでなく、むしろ体によくないものが含まれていたり、飲みすぎると糖分を摂りすぎてしまうことになります。 特に「濃縮還元」のジュースは、体に悪いといっていいでしょう。 じゃあストレートジュースを飲めばいいのか!というと、どのストレートジュースでもよいわけではありません。 いいものを選んでも、飲みすぎは厳禁です。 この記事では、 オレンジジュースの飲みすぎが体に悪い理由 1日に何杯までのんでいいのか 体にいいオレンジジュースの選び方 おすすめのオレンジジュース3選! 解説していきます! オレンジジュースを飲みすぎると 太りやすくなる 糖尿病のリスクが上がる 美容にもマイナス効果 虫歯のリスクも跳ね上がる といったデメリットが生まれます。 これらについてまずは詳しく解説いたします! フルーツジュースに確実に含まれるのは果糖で、砂糖とは果糖分子とぶどう糖分子がくっついたもの。 つまり、 果糖とは砂糖の一部。あくまでも糖なのです。 ぶどう糖はインスリンによりほとんどが筋肉でエネルギーとして消費されます。 一方、 ジュースに含まれる果糖はインスリンを必要とせず、ほとんどが肝臓で代謝され、中性脂肪などに変換され、余分な脂肪は蓄積されてしまいます。 特に食事中のオレンジジュースは要注意です! 食事でとる炭水化物に、果糖などの糖分が加わると、血糖値が急上昇しインスリンの分泌が大量に増加します。 その結果、糖尿病のリスクがかなり増加してしまいます 果糖はたんぱく質と結合しやすいため、細胞の糖化を促進させます。 果糖の摂りすぎはそれにより内臓機能を弱体化させ、皮膚の老化も早め、くすみやシワの原因になったりと、美容にもマイナスになってしまいます。 虫歯のリスクも跳ね上がる! 酸化還元電位 - Wikipedia. 18歳前後の若者は特に、 1日に250ml以上飲むと、虫歯と肥満のリスクが跳ね上がる そうです。 若者に限らずですが、飲みすぎには注意が必要そうですね。 1日何杯まで飲んで大丈夫?コップ1杯までが理想的!
「果汁100%ジュース」というと健康にも良さそうで、手軽にビタミンCなどの必要な栄養素が取れるイメージがありますよね。 果汁100%だから安心!と子どもに飲ませる方も多いと思います。でも、ちょっと待ってください。 果汁100%と謳っておきながら、実際は添加物まみれだったり、農薬まみれのものである可能性が高いのが現状 です。そして、果汁100%ジュースでも健康被害が相次いでいます。 その普段良かれと思って飲んでいる果汁100%ジュースが、どういったものなのか、詳しく見ていきましょう。 ストレート果汁とは? 果汁100%ジュースには2種類、"ストレート" と "濃縮還元" があり、スーパーやコンビニ、市場に出回っているもののほとんどが、濃縮還元のものですが、「果汁100%ジュース」と聞くと、多くの方が想像する製法が、こちらの「ストレート果汁」です。 産地で採れた果実を濃縮せず、カットまたはぎゅっと絞ったあと、低温殺菌・冷凍加工されて工場へ向かい、容器に入れて作られます。果実をそのまま使うため、果実そのものの味・風味がするジュースです。 ストレート果汁は後に記載する濃縮還元より高価なものがほとんどですが、 商品によっては香料が使われていたり加糖されていたり、腐敗しないように酸化防止剤(ビタミンC)が添加されているものもあります。 商品ラベルを見て確認しましょう。 濃縮還元とは? 原材料となる野菜・果実を搾汁した後、濃縮して水分を除き、保管した濃縮原料に再度、水分を加え、元の濃度に戻すことを「濃縮還元」と言います。 出典: 濃縮還元の製法について教えてください。|カゴメ公式ホームページ 濃縮還元ジュースのほとんどは海外から輸入するため、輸送しやすいように果汁を絞って(水分を飛ばして)ドロドロにペーストする、もしくは固形にして1/5~1/6まで濃縮し、コンパクトに冷凍した状態で送られてきます。 水分を飛ばす方法は、加熱・真空・凍結・ろ過・超音波などがありますが、加熱は果汁の風味を損いやすいため、近年ではあまり行われていません。 日本に輸送したあと再び水分のほか、果糖ブドウ糖液糖など生成された異性化糖を添加したりして、元の濃度に戻します。 つまり、 還元する時に元の果汁と同じ濃度になるように水分を加えることで、果汁100%ジュースと表記できる ようになります。また、元の濃度より薄ければその濃度に合わせて「果実飲料」、「果汁入り清涼飲料水」、「清涼飲料水」と表記することになります。 濃縮還元に含まれる添加物は?
飲みすぎると、栄養過多や栄養不足になりやすいので、のみすぎには注意が必要です。 1日コップ1杯までにしましょう。 果物に含まれる果糖はぶどう糖と同じ単糖類で、須賀ぶどう糖に比べて小腸での吸収が穏やかであるため、血糖値の上昇が緩やかに進みます。 しかしその分満腹感が得られにくく、ジュースだと大量に飲んでしまいがちです。 飲みすぎると体に不調が現れるので注意しましょう! 体にいいオレンジジュースの選び方! 選び方のポイントとしては、少し高価にはなってしまいますが、 濃縮還元のジュースでないもの 100%ストレートでかつ無添加、果実の産地もジュースの製造も国内のもの を選びましょう。 理由としては、 濃縮還元ジュースは添加物の宝庫 濃縮還元ジュースの栄養価はほとんどなし 濃縮還元ジュースのほとんどが輸入品 ストレートジュースでも添加物の含まれるものは体に良くない といった理由があります。 詳しく解説していきます!
15倍に、グレープフルーツジュースでは1. 14倍になった。オレンジジュースを1日1杯以上飲む人では、1杯未満の人に比べ発症リスクは1. 24倍になった。 出典: Intake of Fruit, Vegetables, and Fruit Juices and Risk of Diabetes in Women 生の果物と果汁100%ジュースは全く違う! 果物自体が不健康というわけでは全くなく、むしろ果物は積極的にとった方がいいとされています。 2016年に発表された論文では、新鮮な果物を毎日生で食べる人はそうでない人と比べ、 日頃の血圧・血糖が低く、心血管疾患(心筋梗塞など)による死亡率を40%減少させる ことがわかりました。 参考: Fresh fruit consumption and major cardiovascular disease in china, NEJM April, 2016. 果物の中でも 特にブルーベリー、ぶどう、りんごは糖尿病リスクをさげてくれます。 参考: fruit consumption and risk of type 2 diabetes: results from three prospective longitudinal cohort studies, BMJ Aug 29, 2013.
「超ドキドキトロピカル打法」は台の内部で行う完全確率による抽選を操る事が可能となります。 実は、パチスロを遊戯する場合、ロムの状態やホルコンによる出玉制御があり実際のメーカー発表通りの確率で遊戯する事は出来ません。 公開されている確率というのは、膨大な試行回数において収束した数値であり、設置期間・試行回数によっては、本来の確率通りのスペックにならず、短期的にみると1/50や1/1000等様々な状態になっています。 「超ドキドキトロピカル打法」では、まず数回転で現在の台の状態を「好調」「通常」「不調」と判別し、その状態に応じてある動作をすることによって、ハズレ乱数を大当たり乱数に移行させ大当りに導くのです。 「超ドキドキトロピカル打法」を使用した時の台の状態は、一つの大当り乱数を広げて大当り乱数を取りに行くのではなく、ハズレ乱数を"大当り乱数"に変えていくので、大当りを獲得する事が出来るようになります。 このように、ハズレ乱数を大当り乱数に偏らせていく「超ドキドキトロピカル打法」使用した場合は、最少回転数で大当りを狙い打つことが可能となります。 つまりこれは間違いなく近年一番の攻略法と断言できます!
天国以上時は11分の1! 通常A・B&天国準備の3モードはボーナス当選率が一緒で、チャンス役を引ければボーナスのチャンスとなる。 引き戻し滞在時はチャンス役以外でのボーナス当選率がアップする仕組みなので、天国抜け後にチャンス役を介さない早い当りが発生すれば引き戻しの可能性が高くなる。 なお、天国滞在時のボーナス当選率は約11分の1と前作と比べ若干落ちている。 当選契機別のビッグ・REG振り分け率 通常A・B・引き戻し滞在時は確定役、スイカの一部でのみビッグの可能性があり、その他はすべてREGとなっている。 前作ではリプレイ・ハズレ・ベルで当選したボーナスは先告知と後告知が半々だったが、今回ほぼ先告知となっている。 そのためボーナス当選契機が見抜きにくくなっている。 実戦上の設定推測要素 設定推測の第一要素はボーナス当選率 32G以内のボーナスは天国での当選として処理! 33G以降のボーナスを「32Gを引いて」サンプル採取! ボーナス当選率には設定差があるものの、通常と引き戻しが混在してしまうので正確な数値は算出しにくいのが難点。実戦上は高設定域程、33G以降のボーナス当選率が高くなっているので、推測の際はこれを参考にしよう。 実戦値 通常時のボーナス当選率 コイン持ちアップもボーナス当選率は据え置きこれは嬉しい!! 沖ドキトロピカル モード移行率解析【ハイエナ用まとめ】. 実戦上の初当り当選率は前作と大差ない結果となった。コイン持ちが上がっている分、きっちり立ち回れば結果もついてきやすくなっていると言えるだろう。なお、天国中のボーナス当選率は若干ダウンしている。 ボーナス解析 ボーナス中1G連の価値はアップ! ボーナスの1G連はまずボーナス開始時に抽選。そこで当選していればベルで告知が発生したり、ボーナス開始時の曲が変化したりする。チャンス役は成立時に必ず予告音が発生するがそのパターンがいつもと違うとその時点で1G連が確定。もちろん中段チェリーや確定チェリーは問答無用で確定だ。 ボーナス中1G連確定パターン ボーナス中に「遅れ」が発生したら1G連確定! 実戦では確定系チャンス役成立時に発生した 予告音発生時に第3停止まで停止音変化 予告音発生時にリプレイが揃う 予告音発生時に停止音が変化しない ボーナス開始時に歌付きBGMが流れる 今作では1G連確定後でも追加で1G連に当選したら再度ハナちゃんランプが点灯する仕様となった!
!散歩がてら外に出たいな〜、ではなく、外に出るならスロットという頭しかなかった1ヶ月[…] 沖ドキ 読者実践稼働日記昨日になりますが、仕事帰りに行きつけのパチンコ屋に足を運び、スロット打って少し自分の時間を作ろうと思い、たまたま空いていた「沖ドキ!」の台に座ったのですが、それがまさか中段チェリーを引いてからのフリーズがあり、ボーナス消[…] 沖ドキ 読者実践稼働日記沖ドキが強いお店、というのがそこそこ見つかりましたので打ちにいきました。実際、強いかどうか、というのはさておくとしても沖ドキはこれまで結構やられてしまっている台なのでリベンジしたいと考えていたところです。[…]
こんにちは エレコです。 以前にご紹介した勝利飯は焼肉でしたが、 3月3日 桃の節句のお祝いも…やっぱりお肉っ スペシャル な日は、コレが嬉しいっ 大きなお肉も、ペロリと完食です さて、 スペシャル と言えば・・・ 「 沖ドキ!トロピカル 」 では、 ボーナス時の 7図柄テンパイ で流れる ハナちゃんの スペシャル テンパイボイス そのうちの1つ↓ 「いっつみらくる 」 は、 "新機種「ミラクル」の予告だったのかもw"なんて tweetをしたことがありますが、 スペシャルテンパイボイスが聞こえたら、 ビッグボーナスに期待 さらに、 その種類で モード示唆 をしているようなので、 覚えておくとイイかもですよ。 --------- 「いい感じ 」「キュイン 」「あたいがふ~ 」 なら、 天国モード以上 「ドッキドキ 」「イッツ ミラクル 」 なら、 ドキドキモード以上 「激アツ 」「超ドキドキ 」 この2つが聞けたら、 超ドキドキ しちゃう どれが聞けても、嬉しいこと間違いなし ご遊技の参考になさってくださいね 来週から30φも導入がスタート する 「沖ドキ!トロピカル」 引き続き、ご遊技をお楽しみください。 エレコがお届けいたしました。
スポンサードリンク 沖ドキトロピカルのリセット狙いは比較的時間効率も良く 朝2で稼働も取りやすい機種です。 しかし本当にリセットが掛かっていると言えますか? 今回はそれに警笛を鳴らす意味での記事になります。 参考にさせて頂く記事はこちら 初当たり890円 むむむすろぶろぐ-時短打ちのすゝめ- リセット狙いの詳細 設定変更時モード移行率 通常A 50 通常B 15. 23 引き戻し 33. 59 天国準備 1. 17 滞在モード別初当たり確率 1/289. 3 1/119. 89 天国以上 1/10. 95 各ブロガーさんが算出した値でかなり正確な物です。 しかしこれは読者さんのエリアでも同じ事が言えるのでしょうか? リセット判断の難しさ 沖ドキで一番厄介な所は リセットの有無 をすぐには確認が出来ない点です。 前日設定変更を行なっても『ガックンチェック』はメーカー的に出来ません。 そしてゾーンと呼べるものも殆ど無く確実にリセットとは判断が難しい所です。 唯一200ピッタリの当選でリセットと判断する事が可能な程度です。 自分のエリアで例を上げてみる 自分のエリアの店舗には一般的に良くある●●●ゲームでリセットの店舗があります。 しかしこれは一律●●●ゲームではありません。 参考としてはこんな感じです。 バジリスク絆 300 沖ドキトロピカル 500 北斗の拳 強敵 800 ゴッド神々の凱旋 これらは全て宵越しでの天井を確認出来ています。 *同一店舗 では沖ドキトロピカルを400でリセットと勘違いしていたらどうでしょう? リセットと勘違いした場合 まずこちらが設定1の機械割りになります。 BIG REG 合成 機械割 1/1428 1/285 1/237 97% これを元にリセットが掛かっていない状態でのモード不問の場合にはこのようになります。 8000G ー720枚 -14400円 200G ー18枚 ー360円 しかしこれはリセットと天国分も含めた値の為 ほぼモードAの状態と思われる状態では この数値よりも遥かに下がる可能性があります。 恐らくモードAを0〜200で ー500円前後では無いかと思います。 (実際にはもう少しありそうですが) ちなみにリセット状態で0〜200まで打つと500円ありません。 その為、1台勘違いしただけでリセットを2台打たなければプラスになりません。 これが気がつかず何台も打った時には既に取り返しの付かない事態に・・・なんて事も有り得ます。 0〜200で打った場合 リセット モードA 500円 ー500円 どうすれば良いのか?
▼INDEX(タップでジャンプ) モード概要 ハイビスカス点滅パターンによる モード振り分け REG後のパネルフラッシュによる モード振り分け NEW テンパイ音によるモード示唆 講師考察 モード 特徴 通常A ボーナス当選時は基本REG 通常B 通常Aよりも天国準備移行率アップ 天国準備 ボーナス当選時はBIG+次回天国以上 天国 32G以内にボーナスが連荘 引き戻し 自力当選率アップ ドキドキ 32G以内の連荘が80%ループ以上 超ドキドキ 32G以内の連荘が90%ループ以上 保証 ドキドキ以上から移行し、32G以内に連荘 ドキドキ滞在時 ハイビスカス点滅パターンによるモード振り分け ▲INDEX ハイビスカス点滅パターン 全ハイビスカス点滅パターン 通常点滅 常時点灯 リール回転時点滅 常時点灯→点滅 左右2回点滅 瞬き点滅 だんだん高速点滅 右から点滅 スロー点滅 高速点滅 同時点滅 通常点滅→同時点滅 右だけ点滅 左だけ点滅 337拍子 点滅→パネル消灯 ドキドキランプ点灯 チャチャチャ カウントダウン バージョンアップ ・チャチャチャ・・・「チャチャチャ」のリズムに合わせて点滅 ・カウンドダウン・・・レバーON時に押し順ナビのセグが3→2→1とカウントダウンし、その後通常点滅 ・バージョンアップ・・・前作の楽曲「私バージョンアップ! 」のリズムに合わせて点滅→常時点灯 ハイビスカス点滅パターンによるモード振り分け BIG当選時の点滅パターン振り分け パターン 次回 天国 次回 ドキドキ 次回 超ドキドキ 次回 その他 通常点滅 86. 6% 85. 1% 84. 2% 89. 9% 常時点灯 0. 85% 0. 92% リール回転時点滅 常時点灯→点滅 左右2回点滅 瞬き点滅 だんだん高速点滅 右から点滅 スロー点滅 高速点滅 同時点滅 通常点滅→同時点滅 337拍子 - チャチャチャ 0. 61% 0. 61% カウンドダウン バージョンアップ 右だけ点滅 点滅→パネル消灯 左だけ点滅 - 1. 56% 0. 92% ドキドキランプ点灯 - 1. 56% REG当選時の点滅パターン振り分け パターン 次回 ドキドキ 次回 超ドキドキ 次回 天国以下 通常点滅 94. 5% 94. 4% 100% 常時点灯 0. 39% 0. 34% - リール回転時点滅 常時点灯→点滅 左右2回点滅 瞬き点滅 だんだん高速点滅 右から点滅 スロー点滅 高速点滅 同時点滅 通常点滅→同時点滅 337拍子 - 0.