どうも!こんちにちは。看護師7年目、さっちゃんです。 先日、職場のストレスチェックで「高ストレス」と判定され、産業医面談の案内が来ました(-_-;) 産業医面談はストレスチェックで「高ストレス」と判定された職員に案内され、義務や強制ではなく、あくまで職員の希望でしたよ。 ちょうど、救急のリーダーを取り始めたのと、コロナ対応と、ものすごいい性格悪い職場の同僚と一緒に仕事するのが嫌すぎて落ち込んでる時期だったんです。 「産業医面談?なんかよく分からんけど、とりあえず受けてみよ」 軽い気持ちで、産業医面談を受けることに。 産業医面談受けた時のことを簡単にまとめました! これから産業医面談受けようか悩んでる方・職場環境を改善したいと考えてる方への参考になればと思います。 産業医との面談は意味がない? 産業医と面談して劇的に何かが変わったか?意味があったのかなかったのか? 面談の意味ありましたよ! 産業医の面談を受けている理由がパワハラの場合の注意点【経験談】. 産業医面談から1週間後、師長と副主任から面談を受けました。 働き方について話をして、希望通りERのリーダー業務をしばらく外してもらえることになりました!! ちなみに、産業医の仕事は従業員が健康で安全に働けるよう職場環境を整えること。 従業員が身体的・精神的に負担に感じてることは面談して、会社に「この人今の労働環境しんどいみたいだから、負担かるくして。部署を移動して。」とか従業員の代わりに会社に言ってくれる。 だから、「職場環境何とかしてほしい」「今のままやったらめちゃくちゃしんどい」 と思ってる人は1度面談受けてみるのもいいのかなとも思います。 産業医の面談前に、師長にも「ERリーダーがしんどいのでリーダーを外してほしい」と相談してましたが、「大丈夫。さっちゃんならできる」と、聞き流されてしまいました。 産業医面談後、再度師長と面談した時の師長の発言。 「今まで産業医面談受けたスタッフはいなかったから、どんな話をしたか差支えなければ教えてほしい」 「そんなにしんどかったなら、相談してほしかった」 高ストレス+産業医面談で、私の職場環境を変えてほしい本気度が師長にちゃんと伝わって、職場環境を見直してくれるきっかけになりました。 上司だけに言っても聞いてもらえない場合もあるとあるので、産業医とか他の部署の人に相談して他から職場環境を改善してもらえるように働きかけることも大事なんだなって分かりました。 産業医面談何を話す?
近年では、「楽な職場」、「働きやすい環境」、「ホワイト企業」への転職に特化したエージェントも存在します。 ご興味のある方は、よろしければこちらの記事もご覧下さい。 楽な職場へ転職したい!ホワイト企業で働きたい方へおすすめのエージェント 連日ニュースなどを賑わせているワードの一つに、 ブラック企業 があります。 余程変わった性癖をお持ちの方でも無い限りは避けたい「ブラック企業」ですが、残念ながら「ブラック企業」で働く事になってしまった方、または働い... 退職トラブルの恐れがある場合 労働環境が悪い企業と言えば、「退職トラブル」が付き物です。 そして近年急速に拡大しているサービスに「退職代行サービス」があります。 しかし退職代行サービスを利用する場合には幾つかの注意点があり、基本的には 退職代行サービスの「弁護士法人みやび(旧:汐留パートナーズ法律事務所)」 などのように、弁護士が直接対応してくれる退職代行サービスを利用するのがおすすめです。 下記の記事では、その理由などについてまとめています。 退職引き止めがしつこい!退職代行は弁護士相談がおすすめな理由【非弁行為とは?】 近年度々ニュースを賑わせている ブラック企業 の問題ですが、これはなにも現在進行形で働いている方だけの問題ではありません。 いざブラック企業を退職しよう! 産業医にパワハラ相談をするのは適切なのか | メンタルヘルス | ミーデン株式会社. という場合でもそう簡単には退職させてもらえず、... まとめ ~自分にとってより良い環境は自分の手でつかむしかない~ 今回は、産業医面談を受けた時の体験談や、劣悪な労働環境を改善させるには転職しかない、といった内容についてご紹介してきました。 結局のところ、自分にとってより良い環境は自分の手でつかむしかありません。 幸いにして、近年は求職・転職サービスが非常に充実してきていますので、こういったサービスを利用して自分自身のおかれた状況の改善に動いてみてはいかがでしょうか?
っと心配する人、いると思います。 僕も最初はそう考えましたし、気にする人は気にするんじゃないでしょうか? しかし、産業医との面談をしてみて「 面談するくらいストレス溜まってるし、社内で変な噂が流れても気にしなくて良いのでは? 」っと思うようにしました。 だって面談が必要なくらいストレス溜まっているわけですし、今更他の従業員になんて思われようとも関係なくないですか? 噂は噂ですし、面と向かって言ってくるわけじゃないなら気にする必要ないと思います。 僕はそう思うようにしています。 うちの職場では事務所にある応接室で面談だったんだけど、思いっきり事務所の人にみられるわけよ もし自分が面談やるとなると気にしちゃうかもしれないなぁ。面談の後はどうだったの? 面談をしてみると、事務所で誰かに変な噂を言われるようなことは聞いていません。 もちろん裏で何か言っているかもしれませんが、 ここまでストレス溜まった僕はもはや無敵 です。 仕事をしていない人間や、パワハラしてくれる人間に何を言われようとも気にしません。 面談を受けた後も、周りはいつも通り仕事をしているし、なんら変わらない日常を送ってる感じかな そんなに気にしないで良い感じなのかなぁ?高ストレス者がもっとストレス溜まらないようになると良いのにね! 産業医と面談をしたからって変わるかどうかはわからないけど、もしかしたら変わるかもしれないからね。面談の資格があるなら面談受けてみて! 産業医との面談は30分前後くらい 高ストレスとして判定された後、産業医との面談は僕の場合は30分前後くらいでした。 職場によって、人によって変わると思いますが、産業医の先生のスケジュールもありますし何時間も話すということはほとんどないと思われます。 僕の場合は、事前の情報では5分ほどのお時間ですと言われていたのに、実際は30分くらい話したかなーという感じです。 っというか5分じゃ何も話せないと思います・・。 30分でも短いと思うか、長いと思うかは人それぞれですけどね。 話したいことがたくさんあればいくらでも話せそうな雰囲気だけど、仕事中だしね。これ以上話していたら帰れなくなる!と思って終わりにしたよ これからがろんろんにとって少しでも何か良くなると良いねー! テレワーク・在宅勤務における健康管理の4つの方法や注意点とは？｜アスピック. 産業医との面談で話すこと:まとめ 今回は、職場のストレスチェックで高ストレスと判定された人向けに、産業医との面談でどんなことを話すのか?僕の経験も含めて紹介させていただきました!
産業保健 2021. 07.
以前は、従業員50名以上の事業者が労働基準監督署に提出する「健康診断結果報告書」には、産業医の押印もしくは電子署名が必要でした。 しかし、健康診断にかかる情報の電子化促進ため、2020年8月より不要となりました。 現在は、産業医の氏名記入欄は、企業の担当者による代筆が認められています。 ただし、健康診断の結果に対し産業医の意見聴取を行う等、事業者に課せられた義務自体に変更はありません。 そのため、健康診断結果は産業医に提出し、就業判定などの意見を聴取する必要があります。 産業医による就業判定の流れ 就業判定とは、労働者の健康を守るため、異常所見があった労働者に就業制限や休業の措置が必要かどうか、産業医の意見を仰ぐことです。 これは、事業者に課せられる安全配慮義務(労働契約法5条)、病者の就業禁止(労働安全衛生法68条)が法的根拠となっています。 産業医は、労働者の作業環境、労働時間、過去の健診結果などを判断材料として、大きく下記の3つの区分で就業判定を行います。 【産業医の就業判定区分】 1. 通常就業可 2. 条件付き就業可(労働時間の短縮、作業の転換など) 3.
国内で使用できる抗インフルエンザ薬にはタミフル、リレンザ、イナビル、ラピアクタがあります。海外ではタミフル、リレンザ、ラピアクタが使用されておりますが、イナビル吸入粉末剤は日本でしか使用されていない薬です。 2014年4月10日、国際共同研究グループがタミフルとリレンザの抗インフルエンザ効果について4年間にわたる評価を公表しました。(コクランレビュー) 抗インフルエンザ治療薬の安全性について その結果、成人治療ではタミフルを服用すると症状緩和までの時間が7日→6. 3日に減少することがわかりました(0. 7日間、回復が早くなる)。健康な小児の場合は29時間減少することがわかりました(喘息小児患者は効果なし)。副作用報告に関しては、服用に伴う吐き気・嘔吐、精神症状、腎イベントのリスクが増加すると報告されています。 リレンザを吸入すると症状緩和までの時間が6. 6日→6日へ減少することがわかりました。(0. インフルエンザの治療について（その２） | 医師ブログ. 6日間、回復が早くなる)。吸入薬であるためタミフルのような消化器系の副作用報告は少なめです。 タミフルもリレンザも合併症(肺炎など)や重症化による入院率を減少させる効果はありませんでした。 イナビルが海外第Ⅱ相試験で有意な改善を示さず 国際共同研究グループのまとめとしては、インフルエンザの予防や治療のためにタミフルおよびリレンザを使用する場合は、「効果と副作用のバランスを考慮して使用するかどうか検討すべき」とまとめています。(タミフル・リレンザを使用すると回復までの期間が半日早くなるだけなので使うかどうかよく考えてくださいとまとめているわけです。) さて、国内でのみ使用されているイナビル吸入粉末剤についてはどのような評価があるのでしょうか。第一三共が開発した「イナビル吸入粉末剤」をアメリカでも発売にこぎつけようとBiota社が開発を行ました。開発当時、政府からの資金提供も約束されていました。 しかし、12か国639例のインフルエンザ患者を対象とした臨床第Ⅱ相試験の結果、臨床上の有用性が確認できませんでした。具体的には二重盲検のランダム試験によりプラセボ、イナビル40mg、イナビル80mgを吸入した際のインフルエンザ症状改善までの時間を評価した結果 プラセボ群:104. 1時間(4. 33日) イナビル40mg:102. 3時間(4. 26日) イナビル80mg:103.
インフルエンザA型にかかり ここ最近床に伏していたはづきちです。 病院で「 イナビル 」という薬を 吸入して帰りましたが、 1回で効果があるなんて 信用できなかった私。 苦しみながら何度もインターネットで 「イナビル」について調べました(笑) 同じ境遇の方もいらっしゃるかと思い、 今回の記事にまとめてみました。 スポンサードリンク イナビルとは? 吸入するタイプの抗インフルエンザ薬。 2010年10月、国内で開発され第一三共株式会社より販売。 作用的には、オセルタミビル(タミフル)や ザナミビル(リレンザ)と同じノイラミニダーゼ阻害薬。 粉末状吸入薬のため、全身に及ぼす影響が少なく、副作用の発現も少ないと考えられる。 インフルエンザ&イナビル体験記 2014年2月12日(水) 朝・・・風邪かと思い、その日は うがい・手洗い・水分補給かなり気を配る。 昼・・・寒気を感じるも職場の人も 寒いと言っていたため特に気にせず。 夕方・・・寒気・頭痛・熱っぽさを感じる。 仕事が終わった後 病院に行こうと思ったものの、 まさかの健康保険証を 持って出ていなかったため帰宅。 夜… 体温:37. 【医師監修】インフルエンザの薬の効果や副作用―使用してはいけない薬はある？ | メディカルノート. 1度 。 市販薬を飲んで20時には就寝。 2014年2月13日(木)イナビル初体験 朝・・・ 体温:38. 0度 。 発熱・寒気・頭痛・関節痛・喉の痛み・食欲不振 。 市販薬が全く効いていない。 インフルエンザを疑い、 会社を休んで朝9時には病院へ。 10時ごろ… インフルエンザA型 と診断される。 その場で「イナビル」を吸入。 呼吸するのも必死なのに、 「力強く息を吸って~!吐かずに吸って~!」 と 看護師さんのアドバイスを受けながら吸入。 薬を肺まで入れてウイルスを 拡散させないようにする のだそう。 インフルエンザといえば 「タミフル」と思っていたので、 初めての「イナビル」に少々混乱。 会計後、いつもの感じで 調剤薬局へ向かったところ、 処方箋の紙をもらい忘れたことに気付く。 あわてて病院へ戻り受付で尋ねると、 お薬は出ていませんと言われる。 そのとき「イナビル」について詳しい説明を受ける。 1回の吸入でいいんですって。 先生そんなこと言ってたっけ? (笑) というわけで、処方箋はなし。 病院へ行くと大量の薬をもらうという、 これまでの概念が覆された瞬間でした・・・。 昼・・・ 体温:37.
インフルエンザの吸入薬が日本で初めて発売されてから10年以上がたち、インフルエンザの吸入薬があることをご存じの方も多いのではないのでしょうか。ではどんな吸入薬があるのでしょうか。飲み薬とは違う効果があるのでしょうか。 日本で使用されているインフルエンザの吸入薬は2種類 <ザナミビル(商品名:リレンザ)> 朝2回と夜2回の吸入を、5日間連続で行います。 吸入により、喘息をお持ちの方では発作が生じることがあるため、注意が必要です。 乳糖が使用されていることから、乳製品アレルギーの方は医師とご相談ください。 <ラニナミビル(商品名:イナビル)> 持続性の効果があるので、1度の吸入(10歳未満は1容器、10歳以上は2容器)で治療が完結します。 ザナミビル同様、喘息をお持ちの方や乳製品アレルギーのある方は医師とご相談ください。 飲み薬や点滴とどう違うの? ・メカニズム インフルエンザ治療薬の飲み薬オセルタミビル(商品名:タミフル)や点滴薬ペラミビル(商品名:ラピアクタ)と、上述の吸入薬とは、基本的に効くメカニズムは同じです。すなわち、ウイルスが増殖した細胞の外へ出て、他の細胞に感染するのを阻止する働きがあるのです。いずれの薬も、発症早期の48時間以内での使用が必要です。 ・適応 吸入薬は、あまりに小さなお子さまだとうまく吸い込めず、5歳以上での使用が適切です。 また、重症化のリスクが高い方には、即効性のある点滴薬ペラミビル(商品名:ラピアクタ)の使用が推奨されています。 予防のために投与することも可能? 吸入薬と飲み薬は発症を予防するために使用されることもありますが、この場合、保険は適応されません。対象となるのは、インフルエンザを発症している方と同居しており、かつ、 1. 65歳以上の方 2. 【インフルエンザの基礎知識】インフルエンザの吸入薬について / インフルエンザNavi - 明治｜株式会社 明治 - Meiji Co., Ltd.. 慢性呼吸器疾患、慢性心疾患患者 3. 糖尿病などの代謝性疾患患者 4. 腎機能障害患者 などです。 インフルエンザのために高熱で苦しむ時間は少しでも短くしたいものですよね。飲み薬、吸入薬、点滴の種類にかかわらず、薬による治療が効果的であるかどうかには、発症からの時間が大きくかかわります。寒気がしたら、すぐに熱をはかり、発熱後12時間から24時間の間に検査を受けましょう。自分の身体の変化に早く気づくことが治療の第一歩になります。
2020. 01. 05 どれを使うのがベスト?抗インフルエンザ薬について インフルエンザの治療ですが、 「インフルエンザは抗インフルエンザ薬を使用しないと治らない病気だ」 「発症後48時間以内に治療開始できなかったらオワリ」 と思っておられる患者さんが時々おられますが、まず大前提として、通常は自然に治癒する病気です。 インフルエンザでも症状が軽度な場合には、 必ずしも抗インフルエンザ薬を使う必要はありません 。 また、薬に頼りたくない方も無理に薬で治療しなくても構いません。 抗インフルエンザ薬ははじめて発売された2001年より以前は、インフルエンザの治療薬はなかったわけです。 海外では今でもほとんどインフルエンザの迅速検査もしませんし、抗インフルエンザ薬も使用しません。私の留学していた医療環境の良いカナダでもそうでした。世界の抗インフルエンザ薬の約8割を日本が消費しているというのですから異常な状態です。 では抗インフルエンザ薬は必要ないのか?
リレンザ、イナビル 3.カプセル 3. タミフルカプセル (体重37. 5Kg以上の人) 4.錠剤 4. ゾフルーザ錠 (確実に錠剤を服用できる方) 5. (顆粒:未発売) 5. ゾフルーザ顆粒 :未発売(体重20Kg以上の人) 6.点滴 6. ラピアクタ (重症者や高熱で体調が非常に悪く服薬が難しい人) 15歳以上の子供~大人 タミフルカプセル、リレンザ吸入薬、イナビル吸入薬、ゾフルーザ錠 の使用を考慮します。ジェネリック医薬品をご希望の方は タミフルカプセルのジェネリック を選べます。 1.タミフルカプセル 2.吸入剤(リレンザ、イナビル) 3.錠剤 3. ゾフルーザ錠 (確実に錠剤を服用できる方) 4.点滴 4.
イナビルの副作用として、治験の段階で一番多く報告されているのは、胃腸障害の下痢(4. 7%)。 タミフルの際の注意と同様、小児(10代ぐらいも)の服用に関して異常行動が完全に否定されているわけではありませんので、投与後2日ぐらいは、保護者が注意して見守るようにしてください。 ■参考サイト ・ イナビル吸入方法 (第一三共 患者向けサイト) ・ リレンザQ&A (GSK)
毎年冬に猛威を振るうインフルエンザ。学校保健安全法により学校も出席停止となります。高熱、倦怠感、関節痛など辛いですよね。今回は抗インフルエンザ薬として即効性と高い効果が期待できる「イナビル」についてご紹介します。イナビルの吸入法や副作用についてもご紹介しますので、初めて吸入薬を使用する人も安心です。 「イナビル」ってどんな薬? イナビルは2010年に承認された抗インフルエンザ薬です。イナビルをはじめとする抗インフルエンザ薬はインフルエンザウィルスが体内で増殖するのを抑制します。イナビルがそのほかの抗インフルエンザ薬と異なるのは、 口から吸いこむ吸入薬という点 。イナビルは吸入後、加水分解により活性代謝物に変化し、長時間にわたって気道や肺に貯留してウィルスの増殖を抑制します。 「イナビル」の吸入方法 吸入薬に慣れていないとイナビルの服用は難しいのでは? と思われがちですが、多くの場合医師や薬剤師などの指導の下吸入しますので安心です。 不安な方はイナビルの吸入方法の説明書や吸引動画などを第一三共製薬のHPで確認することができます。 イナビルの容器には20㎎の薬剤が左右2か所に10㎎ずつに分かれて入っています。 容器の胴体部分をずらして、右にずれた状態で一回、左にずれた状態で一回の計2回吸入します。吸い残しをなくすために再度左右一回ずつ吸入します。吸入する際には大きく息を吸い込み、数秒間息を止めます。10歳以上は2容器分40㎎を、10歳未満は1容器分20㎎を吸入します。 イナビルは一回の服用で効果が期待できます 。 「イナビル」の効果 イナビルは発症後48時間以内に服用することで効果を発揮します。正しく服用した場合、24時間以内に熱が下がったケースがほとんどです。また肺炎や脳症など、重症化するのを防ぐことができます。 「イナビル」と「タミフル」はなにが違う?