ミニ 290 円 (496 kcal) 並盛 350 円 (733 kcal) 中盛 480 円 (798 kcal) 大盛 (966 kcal) 特盛 630 円 (1, 176 kcal) メガ 780 円 (1, 458 kcal) ※当店の価格は全て税込価格となっています。 ※店舗によって、お取り扱いメニュー・価格が異なる場合がございます。 サイズを選んで、お得なセットを付けてバランスよく カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量 ミニ (店内メニュー) 496 kcal 15. 7 g 17. 2 g 69. 8 g 1. 8 g 並盛 (店内メニュー) 733 kcal 22. 9 g 25. 0 g 104. 1 g 2. 5 g 中盛 (店内メニュー) 798 kcal 28. 3 g 35. 7 g 91. 1 g 3. 0 g 大盛 (店内メニュー) 966 kcal 30. 1 g 32. 5 g 138. 7 g 3. 3 g 特盛 (店内メニュー) 1, 176 kcal 40. 4 g 49. 0 g 143. 7 g 4. 4 g メガ (店内メニュー) 1, 458 kcal 54. 3 g 71. すき家の中盛と大盛の違いを徹底比較！ご飯と肉の量はどれくらい変わるの？(3ページ目) | jouer[ジュエ]. 0 g 150. 9 g 5. 9 g ■栄養成分について ・検査機関で分析した数値および「日本食品標準成分表」に基づき算出しております。 ・ひとつひとつ手作りしているため、実際の商品は数値に誤差が出る場合がありますのでご了承ください。 ・表示した数値には、お好みで使用していただく調味料は含まれておりません。(紅生姜、醤油、ドレッシング、七味) ・テイクアウトは、店内メニューのカロリーより多くなるサイズがあります。
店舗や施設の営業状況やサービス内容が変更となっている場合がありますので、各店舗・施設の最新の公式情報をご確認ください。 すき家の中盛と大盛の違いって? すき家の牛丼はやわらかい牛肉の旨味とほどよく絡んだタレ、そして玉ねぎの食感とモチモチのご飯が最大限に楽しめるよう、米とお肉のバランスをベストな状態で提供しています。 そんなすき家の牛丼はサイズの展開が豊富なことでも有名ですが、中盛と大盛はどこに違いがあるのかよくわからないという方もいるでしょう。中盛と大盛の違いを知って、自分好みのすき家の牛丼をチョイスしましょう! すき家の牛丼は6種類のメニューが存在 すき家の牛丼には6種類のメニューが存在します。ラインナップは「ミニ290円」「並盛350円」「中盛480円」「大盛480円」「特盛630円」「メガ780円」です。 そして実は、すき家の裏メニューとしてメガよりはるかに巨大な「キング」も存在しています。ただしキングには対応していない店舗もあるので、希望する場合は前もってお店に確認するようにしましょう。 すき家の牛丼はサイズ展開が豊富なので誰にとっても適量を選択できますし、他のメニューと組み合わせたりお得なセットを付けてバランスを整えたり、様々な食事シーンに活用できるのです。 中盛と大盛の値段は同じ すき家の牛丼のサイズを見比べてみると、1つだけ不思議な点があります。それは、中盛と大盛が同じ値段「480円」であることです。単純に考えると大盛の方がお得で中盛は損をしているようなイメージを持ちますが、実際のところはどうなのでしょうか? すき家の中盛と大盛はサイズが違うのにどうして値段は同じなのか、その秘密を調査するために、すき家の中盛と大盛のご飯の量・肉の量・カロリーを比較してみました! すき家のメニュー、カロリー、糖質一覧【2021年版・丼・サイドメニュー編】カロリーを下げる頼み方のコツは? | マイナビニュース. すき家の中盛と大盛の違いを比較・ご飯の量 まずはすき家の中盛と大盛のご飯の量を比較してみましょう。すき家の中盛と大盛のご飯はどれだけ量に違いがあるのか、また中盛と大盛はコンビニのおにぎりなら何個分に相当するのかもご紹介します。 中盛 すき家の中盛のご飯は235gです。一方並盛のご飯は260gなので、すき家の中盛のご飯は並盛の約0. 9倍と計算できます。また中盛のご飯235gはコンビニのおにぎり約2個分、並盛のご飯260gはコンビニのおにぎり約2. 5個分に相当すると考えましょう。 大盛 すき家の大盛のご飯は360gです。つまりすき家の大盛のご飯は並盛の約1.
大手牛丼チェーンのすき家。普段から愛用しているという人も多いと思いますが、カロリーが気になる……なんて声も聞こえてきそうです。今回の記事では、すき家の丼メニューやサイドメニューなどのカロリーをご紹介。最後には、すき家でカロリーを気にしたい人向けのコツを教えます。 牛丼のカロリー・糖質 サイズ カロリー(kcal) 糖質(g) ミニ 496 69. 1 並盛 733 103. 1 中盛 798 90. 2 大盛 966 137. 3 特盛 1176 142. 4 メガ 1458 149. 5 おろしポン酢牛丼のカロリー・糖質 517 71. 5 754 105. 5 819 92. 6 987 139. 7 1197 144. 8 1479 151. 9 ねぎ玉牛丼のカロリー・糖質 606 72. 7 843 106. 6 909 93. 7 1076 140. 8 1286 145. 9 1568 153. 0 とろ~り3種のチーズ牛丼のカロリー・糖質 674 71. 8 911 105. 7 976 92. 8 1155 140. 0 1354 145. 0 1636 152. 1 山かけ牛丼のカロリー・糖質 543 78. 4 780 112. 4 845 99. 5 1013 146. 6 1223 151. 6 1505 158. 8 かつぶしオクラ牛丼のカロリー・糖質 526 73. 4 763 107. 3 829 94. 4 996 141. 5 1206 1488 153. 7 高菜明太マヨ牛丼のカロリー・糖質 599 70. 3 836 104. 3 901 91. 4 1069 138. 5 1279 143. 5 1561 150. 6 キムチ牛丼のカロリー・糖質 524 72. 5 761 106. 5 826 93. 6 994 140. 7 1204 145. 7 1486 152. 8 オム牛丼のカロリー・糖質 641 878 943 1111 1321 144. 7 1603 151. 8 ビビンバ牛丼のカロリー・糖質 529 71. 7 766 105. 6 831 999 139. 9 1209 144. 9 1491 152. 0 まぐろたたき丼のカロリー・糖質 609 97. 1 752 129. 0 927 129. 8 まぐろユッケ丼のカロリー・糖質 715 99.
3g、脂質71. 0g、炭水化物150. 9gなので、100kcal当たりではたんぱく質約3. 7g、脂質約4. 9g、炭水化物約10. 3gです。 カロリーだけでみるとメガは大盛の約1. 5倍ですが、メガは大盛とご飯の量は同じでお肉だけ約2. 1倍です。そのため100kcal当たりで比べると、メガは特盛よりもさらにたんぱく質と脂質が高く、逆に炭水化物は低めとなります。 そしてキングのカロリーは約2240kcalとされています。大盛と比べるとキングのカロリーは約2. 3倍ですが、ご飯は約1. 8倍、お肉は約4. 3倍です。圧倒的に肉の量が多いため、100kcal当たりではキングの方が大盛よりもたんぱく質と脂質が高く、炭水化物が低めと計算できます。 すき家の中盛と大盛の最大の違いはご飯の量! すき家の中盛はご飯235g・お肉135gなのに対し、大盛はご飯360g・お肉120gです。つまりすき家の大盛は中盛と比べてご飯の量が約1. 5倍、肉の量は約0. 9倍となり、大盛と中盛の最大の違いはご飯の量ということがわかりました! ご飯は少なめでお肉をたくさん食べたい方は中盛、一方並盛りでは物足りなくてガッツリ食べたい方は大盛がおすすめです! ※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格、重さ、栄養成分が異なることがあります。
重要なお知らせ 2021-07-09 営業時間変更のご案内(7/12~) 2020-12-02 テルミナの安全・安心への取り組み 2021-07-24 「ブランジェ浅野屋」営業再開のお知らせ 2021-07-23 「ブランジェ浅野屋」従業員1名の新型コロナウイルス陽性判定について 2021-07-21 「 オスロコーヒー」営業再開のお知らせ 2021-07-21 休館日のお知らせ 2021-07-19 「 オスロコーヒー」従業員1名の新型コロナウイルス陽性判定について 過去の重要なお知らせはこちらから テルミナニュース レストラン&カフェ ショップ ショップニュース サービス案内 JRE POINT ショップ スタッフ募集 テルミナの最新ニュース・イベント情報 All Event / Campaign Information Campaign 【6/25(金)~】TERMINA BARGAIN! 6/25(金)~7/31(土) Event 期間限定ショップのご案内 ~ Campaign 全館ポイント3倍デー! 7/30(金)~8/01(日) Campaign テルマルシェ限定 月・木 JRE POINT 2倍デー! Campaign テルミナのテイクアウト予約でLINE200円クーポンプレゼント 7/16(金)~8/08(日) Information TERMINA 60th Anniversary!! 試合日程｜千葉ロッテマリーンズ. Information 【完売御礼】テルミナ限定 プレミアムお買物券販売決定! 6/24(木)~ Information ヨドバシカメラ×テルミナ ☆お得な特典サービス☆ Event 2021 Summer Concept Information コロナ対策実施中 Information JRE CARD・JRE POINTカード新規入会受付中! Information 『LINE公式アカウント』友だち募集中! Information 当日配送サービスが4月1日から変わりました! Information 食品トレイの回収をはじめました! 3/01(月)~ イベントカレンダー Foods & Restaurant Fashion & Service Cafe&kitchen オリエンタル サパナ 夏のタイカレーフェア 7/21(水) コンタクトのアイシティ 【アイシティ初回限定】半額キャンペーン実施中!
ラナ) 15日(日) 夏季休業 16日(月) 臨時休業 17日(火) 臨時休業 18日(水) 臨時休業 19日(木) 臨時休業 20日(金) 臨時休業 21日(土) <ノンジャンル> Buzz Buzz Buzz ※Gt. &Vo. 鈴山さんBD 22日(日)
ハンプティ・ダンプティ(ゲストBa. 川本隆) ※8/23(月)以降は以下のスケジュールを予定しておりますが、今後の政府発表により、スケジュールが変更となる場合がございますこと、ご了承ください。 23日(月) エンドルフィンH. K 24日(火) <ノンジャンル> LIKE IT. Ⅲ 25日 (水) グレイハウンズ ※Dr. セイジュンくんBD 26日 (木) クラウド9&DJハルキ 27日(金) PRIDE&JOY(カヨ) 28日(土) ナイトバード (ゲストVo. ユウコ&HIDE) 29日(日) 定 休 30日(月) The F. B. 上映スケジュール【公式】｜MOVIX亀有. I 祝☆4周年 31日(火) <ノンジャンル> ダイアモンドドッグス ◆2021年8月インフォメーション 8/14(土) Vo. ポール北京くんのエルヴィス・ステージもあり☆ シックスキャンドルズ ゲストVo. ラナ (From ダイアモンドドッグス) 毎月土曜日に出演のシックスキャンドルズ。 毎月、新たなファンが生まれる魅力あり&笑いが絶えないステージで大盛り上がりです。 シックスキャンドルズでイベントステージをお届けすることが、今までもなかなかありませんでしたが、『King Of R&R』エルヴィス・プレスリーの命日前ということで、初のエルヴィスステージも盛り込んでお届けいたします。 女性ゲストVo. は、ダイアモンドドッグスからラナちゃん♪ 久しぶりに、ラナちゃんが歌うオールディーズナンバーもたっぷり聴けますよ! ご予約、お待ちしております♪ 8/30(月) 結成4周年!! The F. I. 『F. I. 』のネーミングは、『F=Fuse(ヒューズ)』、『B=Box(ボックスへ)』、『I=行こう』♪ ヒューズボックスから生まれたオールディーズバンド、The F. も、あっという間に4周年を迎えます。 当店店長のしみっちゃんがフロントボーカルを務め、癒しのみどりちゃんは紅一点♡ ここ一年は、ステージ外へ飛び出すパフォーマンスも封じておりますが、その分、気持ちは『わんぱく』です(笑) Sax.
ヨースケさんとBa. タケミさんがいるので、ミザルーと間違われがち…(笑) Gt. ムネリンは4年前、初めてこの業界を知った新人さんでしたが、今じゃすっかり魅せ方も解るように…(笑) Dr. コウジくんは、唯一の歌レパートリーで、ステージに一人取り残されることも多々ありましたが、今はそんなこともなく…(笑) そんなメンバーをステージの端っこで、見守っている(傍観しているともいうw)バンマスのKey. 隆司くん(笑) 7人それぞれの個性光るステージとなる4周年。 一緒にお祝いしてください☆ 【変更・追加】 ・8/22(日)は、ハンプティ・ダンプティの出演が決定しました。(7/17 9:00追記) ・8/22(日)のハンプティ・ダンプティは、Ba. タケミさんお休みのため、ゲストBa. モッチこと川本隆さんが出演いたします。(7/23 17:00追記)
6/28 6/29 6/30 7/1 2 ホーム 中止 17:45試合開始 ZOZOマリン 公式戦 3 ホーム 14:00試合開始 ZOZOマリン 勝 フローレス S 益田 敗 宋家豪 4 ホーム 勝 小島 敗 瀧中 5 ホーム 6 ホーム 7 ホーム 勝 河村 敗 東浜 8 ホーム 予備日 9 ホーム 勝 伊藤 敗 佐々木朗 10 ホーム 17:00試合開始 ZOZOマリン 11 ホーム 7/12 13 ビジター 17:45試合開始 メットライフ 勝 岩下 敗 松本 14 ビジター 勝 高橋光成 敗 小島 7/15 7/16 7/17 7/18 7/19 7/20 7/21 7/22 7/23 7/24 7/25 7/26 27 ビジター 18:00試合開始 甲子園 練習試合 28 ビジター 29 ビジター 30 ビジター 18:00試合開始 マツダスタジアム 31 ビジター 8/1