この記事が気に入ったらいいね!しよう
日本選手の大活躍のうちにピョンチャンオリンピックが終わりました。皆様の応援が通じたのか女子のカーリングも奇跡的に銅メダルを取って万々歳です。オリンピックが始まって最初のころデコボコの斜面を滑り降りて途中で宙返りするというモーグルというスキー競技があり、あんなに膝がガクガク動いたら痛くならないものかなと不思議に思ったものです。じっとテレビの画面を観察すると膝から上はガンガン飛び跳ねているのにスキーから膝まではまったく同じ姿勢で動いていません。その時ヒラメキました。スクワットをやるときに膝を前に出すなと必ず言いますが 実はこれだったのだ!
「脂肪肝」解消のコツ 人間ドック受診者の3割以上が肝機能障害を指摘されるが、肝臓は「沈黙の臓器」だけあって、数値がちょっと悪くなったくらいでは症状は現れない。「とりあえず今は大丈夫だから…」と放置している人も多いかもしれないが、甘く見てはいけない。肝機能障害の主たる原因である「脂肪肝」は、悪性のタイプでは肝臓に炎症が起こり、肝臓の細胞が破壊され、やがて肝硬変や肝がんへと進んでいく。誰もが正しく知っておくべき「脂肪肝の新常識」をまとめた。 テーマ別特集をもっと見る スポーツ・エクササイズ SPORTS 記事一覧をもっと見る ダイエット・食生活 DIETARY HABITS 「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると... 1 オリジナルの鍵つき記事 がすべて読める! 痛みの少ない変形性膝関節症のためのスクワットは？ – リハビリ訪問看護ステーション蕾. 2 医療専門家に電話相談 できる! (24時間365日) 3 信頼できる名医の受診 をサポート! ※連続して180日以上ご利用の方限定
適度な運動やストレッチは、変形性膝関節症の症状改善を図る上で有効です。 しかし、やり方には注意する必要があります。スクワットは、膝関節に過度の負担がかかってしまう運動なので避けたほうが良いです。また、正座も膝関節に負担がかかる動作なので、避けるようにしましょう。 ■変形性膝関節症におすすめの運動 大腿部の筋肉を鍛えるレッグエクステンションが、関節に負担をかけずに筋力を維持・強化する方法としておすすめです。 レッグエクステンションとは、椅子に座って膝から下を伸ばしたり曲げたりする運動で、大腿四頭筋が鍛えられます。大腿四頭筋は、膝の関節を支える役割があるため、変形性膝関節症の方は特に重点的に鍛えるべき筋肉です。 トレーニングジムなどにはレッグエクステンション専用の器具がありますが、自宅でも気軽に行っていただけます。トレーニングで膝に痛みを感じる場合は、一旦トレーニングを中断し、クリニックまでご相談ください。 当院へのカウンセリングは ご来院予約 よりお問い合わせください。症状から膝痛防止のストレッチ方法もアドバイスさせていただきます。
『劇場版 七つの大罪 光に呪われし者たち』入場者プレゼントコミックスの配布が決定 スガシカオ、岡野昭仁が歌う『劇場版 七つの大罪』主題歌「その先の光へ」を作詞 梶裕貴&雨宮天もコーラスで参加決定
7月2日(金)より 『劇場版 七つの大罪 光に呪われし者たち』 が公開されます。 原作者・鈴木央先生が描き下ろした、TVアニメから続く"最終章のその先"を描いた【完全新作オリジナルストーリー】が楽しめる本作。完結を迎えたはずの"七つの大罪"の物語が、まだ誰も見たことのない壮大なスケールで、再びスクリーンで甦ります。 本作の公開を記念して、主要キャラクターを演じる声優さんたちへの特別インタビューをお届け! ついに完結したTVシリーズのふりかえりや、公開が間近に迫った劇場版の見どころなど、ファンなら聞き逃せないお話を語っていただきました。 第1回目は、メリオダス/ゼルドリス役の梶裕貴さんへのインタビューです!
ママチャリこぐ姿も <梶裕貴>竹達彩奈と結婚 新婚生活は… 朝の様子を明かす えなこ、「七つの大罪」コスプレ ミニスカ、ヘソ出しのエリザベス ディアンヌも! <武田玲奈>「七つの大罪」コスプレ披露 可愛すぎる
どちらもすごく大きな愛情を持っていますが、兄弟でも、愛の感じ方や伝え方はちょっと違うんです。メリオダスよりもゼルドリスの方が甘えん坊な面があるのがかわいらしいですね(笑)。 それから、今回はメリオダスとエリザベスの関係の変化も素敵なんです。もともとメリオダスはエリザベスのことが大好きですし、甘えるときは全力で甘えてきましたが、今回のエリザベスは、本来の彼女らしさに加え、よりしっかりとメリオダスを支えられるような女性になっていて。弱気になったメリオダスに対してエリザベスが言葉をかけるシーンは、劇場版のなかでも一番好きなシーンと言ってもいいかもしれません。そのシーンの天ちゃんの、まるで包み込むような……大きな愛情が伝わるお芝居は、本当に素晴らしかったです。深く深くメリオダスを愛しているんだってことが、声からも伝わってきました。 ─ ─ちなみに、エリザベスとゲルダも愛し方がそれぞれ違うと思いますが、梶さんが甘えるならどちらを選びますか?
鈴木央(なかば)さんの人気マンガが原作のアニメ「七つの大罪」の新作劇場版「劇場版 七つの大罪 光に呪われし者たち」(浜名孝行監督)が7月2日に公開される。主人公・メリオダスと弟・ゼルドリスの声を演じる梶裕貴さんは、2014年10月からスタートしたテレビアニメ第1期から、約7年という年月をメリオダスと歩んできた。「七つの大罪」という作品とメリオダスを「名刺代わり」の存在と語る梶さんに作品への思い、7年間での変化などを聞いた。 【写真特集】梶裕貴の熱い思い 熱いインタビュー 写真も一挙公開 格好いい! ◇メリオダスとゼルドリスの演じ分けは?
─ ─作中では、メリオダスたちが三千年もの呪いからようやく解放されました。梶さんご自身も、声優として活動してきたなかで、悩みや苦しみから「解放されたな」と感じる瞬間や出来事はありましたか?