エアコン暖房は光熱費がかかるからと避ける人もいるようですが、実はそれは間違い。田中さんによると、エアコン暖房は効率が良く、省エネ性も高いのだそうです。 「一般的な消費電力を見ると、エアコンの暖房運転は600Wから700W程度。一方、電気系のヒーターは1000W〜1200Wのものも多く、2倍近く変わってきます。それでいて部屋全体を暖められることを考えれば、エアコンは効率の良い暖房器具。石油ストーブのように灯油を補充するといった必要もなく、温度管理がしやすいのもポイントです。ただし、風を利用することで乾燥しやすくなるため、加湿はきちんと行うようにしましょう」 エアコンの暖房が冷房より電気代がかかるのはなぜ? 「エアコン暖房に限らず、冬になると光熱費が高くなるのは仕方ないこと。なぜなら、冬は夏に比べて室温と外気温の差が大きいからです。たとえば夏、設定温度を28℃としたとき、外気温が30℃なら2℃下げれば済むのに対し、冬は設定温度が20℃でも、外気温が5℃だとすれば15℃も上げなくてはなりません。それだけパワーが必要になるので、冷房に比べて電気代がかかるのは当然なのです」 快適空間づくりはIoT家電のタッグにおまかせ!
0 No. 9 2080219 回答日時: 2015/12/23 11:35 こんにちは。 エアコンのリモコンに「自動」というモードはありませんか? 大抵のエアコンに自動モードがありますので、探してみてくださいね。 私のエアコンは、自動モードに対して何度上げ下げするかという設定ができます。 何もしなければ「自動・標準」になります。 何をお伝えしたいかといいますと、 エアコンの標準温度はメーカーが膨大なデータを集めて設定した温度ですので、 その温度より低くするということは、誰もが「寒い」と感じるということなのです。 大体ですが26~8度くらいが標準温度のはずですよ。 標準設定にして、堂々と使って下さい。 自宅で寒さに凍えるなんて、いったい何時の時代だって話ですよ……。 あなたご自身も、できるだけ裏起毛のフリースなどを着て 『厚着しても寒い!!! 』と反論できるようにして下さいね(^^ゞ ではでは! No. 8 躑躅 回答日時: 2015/12/23 10:52 寒さの感じ方は、人それぞれでどちらが悪いとは言えないのです 母親は、電気代が掛かるので低く知る様に言ってると思います 私は、22度の設定で寒いと思った時は半纏(はんてん)を着ます 暖房が22度の部屋に入ると、人それぞれ体感温度の感じ方は違います 「一般的には、人間が寒いと感じるのは役15度だと言われます 肌寒いと思うのは、一般的には15度~22度位と言われてます 逆に、暑いと言われる気温が28度~37度となり 丁度良いと思う温度が27度から23度と言われてます」 人間は、恒温動物で常に37度くらいの体温を保っています それは、筋肉が作り出した熱で気温が下がると血管が委縮して 筋肉の動きが鈍くなり熱が作られにくくなり、外気との気温差を感じ 寒さを感じるのです、お風呂の脱衣所で人が亡くなる事も有ります 要するに、血管の委縮でそうなるのです だから、寒さの感じ方が人それぞれなので、どちらが悪いとは判断出来ないです ホールが有りそこの設定が20度なら、寒いと思う人も居ますし 丁度良いと思う人も居ますし、逆に少し熱いと思う人も居るのです No. 7 himanandesu 回答日時: 2015/12/23 10:15 うちは21度。 ちょっと寒く感じることもありますが、節電ということで我慢。 20度だとじっとしているとちょっと寒いかもしれないですね。こたつでもあればいいのでしょうけど。 厚着してください。 No.
電気カーペット 昔から「頭寒足熱」という通り、足元が暖かいと快適に過ごせます。 エアコンの設定温度は低めにして、電気カーペットを併用するのがおすすめです。 これなら頭付近の空気が暖かくなりすぎて、ぼーっとしてしまうことも防げます。 ホットカーペットの電磁波による影響は?カットする方法について 最後に… 暖房の設定温度について調べましたが、思っていたより高めに設定している方が多いようですね。 体感温度を上げるには気温以外に湿度が重要になります。 最近は湿度も調整してくれるエアコンが販売されているので、エアコンを買い替える際に検討してみてもいいかもしれません。 また、着るものを工夫することで設定温度を低くして消費電力の軽減が期待できます。 首、手首、足首は寒さを感じやすい箇所なので、この部分を温めるとだいぶ違ってくるでしょう。 暖房の設定温度を低めにし、工夫することで、寒い冬を快適に乗り切れるといいですね。
日本の文化のひとつとも言えるお風呂。仕事や勉強が忙しい方には特にゆっくりお湯に浸かって一日の疲れをいやしてほしいものです。今回はあなたのお家のキッチンにもあるかもしれない、あの身近な素材を入浴剤に活用するだけで「こんなにもメリットがあるなんて!」と知っておかないと損する情報をお届けします。 残業や食事会で帰宅が遅くなったり、テレビや動画に夢中になって動くのが面倒になったりと、お風呂に向かうまでに気合いが必要な時もありますよね。しかし、入浴には睡眠の質を高め、心と体をリラックスさせる以外にもいいことがたくさんあるのをご存知でしょうか? 入浴をすると、適度な温度、水圧、浮力が全身を心地良く刺激して発汗を促し、肩こりや冷え、だるさなどを軽減し、体内の老廃物を排出しやすくします。そして、その効果を高め、さらに美肌作りにも役立つのが「入浴剤」です。効果を求めていろいろな原材料が使用されていますが、その中でも大活躍しているのが、最近ナチュラルなお掃除アイテムとして目にすることが多くなった「重曹」と「クエン酸」です。 しかも、この二つを混ぜると炭酸ガス(二酸化炭素)が発生、美肌の湯として人気の炭酸泉に浸かっているようなバスタイムを自宅にいながら体験することができるのです。 それでは、「重曹」と「クエン酸」を入浴剤として使用することでそれぞれにどのような効果が期待できるのか見ていきましょう。なぜ市場に出回る入浴剤の多くにこの2つの素材が用いられているのか、その秘密が垣間見えてきます。 ■重曹とは? 「炭酸水素ナトリウム」とも呼ばれる白い粉で、水に溶かすと弱アルカリ性を示し、酸を中和する働きがあります。ベーキングパウダー(ふくらし粉)の主成分で、胃薬としても古くから使用されているほど人体に無害な物質です。最近では、しつこい油汚れを落とす働きが注目され、ナチュラルクリーニングの主役としてテレビ、書籍、インターネットなど多くの媒体で目にするようになりました。 ■重曹風呂の効果は? お肌に優しい入浴剤。身体の汚れを落としながら、保湿もできる『とれるＮＯ.1』がおすすめ。 | これがいい。. 1. 美肌効果 お肌に汚れが溜まると酸性の濃度が高まります。弱アルカリ性の重曹を溶かしたお湯に浸かるとそれが中和され、皮脂汚れやたんぱく質を分解して毛穴に詰まった皮脂や古い角質を除去する効果が期待できます。また、自分ではしっかり洗うのが難しい背中によくできる、余分な皮脂を原因としたニキビの予防にも繋がります。 2.
2020/12/22 お湯に入れるだけで、汚れを落とす・体を温める・保湿ができると、情報に敏感なパパの間で話題の入浴剤「ベビタブ」。スキンケアが不要なうえ、ポカポカが持続するから入浴後は赤ちゃんもぐっすりという声も! なでるだけで全身洗浄完了 冬のバスタイムにピッタリ おむつ替えは苦手でも「お風呂なら任せて」というパパは少なくないが、親が子供とお風呂に入るのは平均で8歳までとも言われている。忙しいパパがゆっくりコミュニケーションを取れるバスタイム。一緒に入れるうちに思い出をたくさんつくっておきたい! 【2020話題】石けんいらずで汚れオフ＆スキンケア不要！ 新生児から使える「重炭酸入浴剤」ベビタブ（Babytab）がおすすめな理由とは？｜FQ JAPAN 男の育児online. 『ベビタブ』 は、退院1日目の 新生児沐浴から使えて 、成長したら炭酸が弾けるシュワシュワのお湯で遊べる入浴剤。3錠溶かせば、あとはお湯に浸かるだけ。独自に開発したタブレットが溶けると、そのお湯で優しくなでるだけで汚れを落としてくれるのだ。石けんを泡立てるといったことは一切不要で、洗髪にも使える。 『ベビタブ』を溶かしたお湯は、成分的には 中性の重炭酸湯 となり、お肌への刺激がない柔らかい湯ざわりに。お湯に高濃度の炭酸を溶かす炭酸浴や炭酸泉の温泉が健康や美容にいいことは、医学的にも証明されている。 日ごとに寒くなり子供の肌の乾燥が心配になるこの季節こそ、 優しく潤う『ベビタブ』 を使ってリラックスしてほしい。 Babytabのチカラ 重曹、クエン酸、ビタミンC、炭酸ガス、重炭酸イオン、水素イオン、24時間効果が持続 ベビタブをポンっと3錠入れるだけ。小さなタブが大きなチカラを発揮します! また、溶け込んだお湯は24時間濃度が持続し、追い焚きしても効果が変わらないのも魅力的なポイントだ。 ベビタブを使うと何がいいの? Babytabで得られる効果 リラックス&寝付きがよくなる 生命機能を司る自律神経のうち副交感神経はリラックスのカギ。入浴時のお湯をぬるめにすると副交感神経が優位となり身体がお休みモードに入り、睡眠もスムーズになりやすい。 ぬるめでも湯冷めしにくい のが利点。 ぬるめのお湯でコミュニケーション 時間がある時はぬるめのお湯にゆっくり浸かり、親子のコミュニケーションを楽しむチャンス。お湯は40℃以下、大人は15分以上の時間をかけて浸かるのが理想的だ。仕事や育児に疲れた パパやママの週末のリラックスタイム にもおすすめだ。 時短! お風呂に入るだけでOKでスキンケア不要 重曹とクエン酸が反応することにより、 不要な皮脂を取り除ける のが特徴。お湯に浸かりながら身体を優しくなでるだけで表面の汚れを落とすことができる。必要な潤いを落としすぎないのでしっとり感も得られる。 他と何が違うの?
市販の入浴剤の中には、色素によって浴槽に色をつけてしまうものがあります。 ほかにも、浴室の材質に合っていない入浴剤を使用すると、金属部分が腐食してしまうことも……。 その点、重曹は天然の成分なので、このように浴槽を痛めてしまうことがないので安心ですね。 さらに、重曹はスーパーマーケットやドラッグストア、100円ショップなどで手軽に購入できます。 100円ショップなら350~500g程度(一般的な一人用の浴槽でおよそ8回~12回分)の重曹を、100円(税別)で手に入れることができますよ。 また、重曹を入浴剤として使えば、お風呂の掃除にも役立てることができます。 その方法については後ほどご紹介するので、そちらを参考になさってくださいね。 重曹は3種類!入浴剤として使えるものは? 重曹は、主成分である炭酸水素ナトリウムの純度によって、掃除用・食用・薬用に分けられています。 このうち、もっとも純度が低いものが掃除用、もっとも高いものが薬用です。 また、掃除用はもっともキメが荒く、薬用はもっともキメが細かいという違いもあります。 キメが荒い掃除用の重曹を入浴剤に使うと、肌が弱い人の場合、肌に負担がかかってしまうかもしれません。 入浴剤に使用する重曹は、食用か薬用のものを使用するのがおすすめです。 重曹を入浴剤として使う方法 重曹を入浴剤として使う方法は、とてもシンプルです。 ここでは、重曹を入浴剤として使用する方法について、見ていきましょう。 準備するもの 重曹(水100Lに対して重曹20g) お湯 手順 浴槽お湯をためる たまったお湯に重曹を加えて溶かす ただし、敏感肌の人は、肌荒れしてしまうことがあります。 そのため、あらかじめ医師に相談しておくとよいでしょう。 また、「高い効果を得たいから重曹をたくさん入れよう!」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、重曹をたくさん入れたからといって効果が高まるわけではありません。 むしろ、重曹を入れすぎると、アルカリの度合いが強くなってしまいます。 その結果、敏感肌の人でなくても肌荒れを起こしてしまうおそれがあるんです。 肌に負担をかけないためにも、重曹は入れすぎないようにしましょう!
み なさん、タモリ式ってご存じでしょうか? たぶん、ほとんどの人が知っているんじゃないかと思いますが、石鹸やボディーソープでゴシゴシ洗わずに入浴だけで身体の汚れを落とす入浴方法です。 肌が乾燥しなくなって美肌になるということで、実践されている方も多いみたいですね。 わたしも何度かチャレンジしているのですが、どうしても 肌に垢が溜まっていく感じが耐えられなくて途中で断念 しました。 垢=古くなって剥がれた角質らしいんですけど、いくら角質って言われても、濡れた状態で肌をひっかくと爪に黒い粘土状のものが溜まるのはちょっと……。 垢がたくさん出る原因は肌のこすりすぎなので、タモリ式に切り替えると徐々に出なくなってくるらしいのですが、そこまで我慢できませんでしたorz でも、毎日石鹸で洗っていると、目に見えて肌が弱っていくんですよね。肌質がどんどん紙に近づいていくのを見ていると、さすがにもう年齢には抗えないかと悲しくなりました。 ……だがしかーし! そこで潔くあきらめないのがわたしです! (往生際が悪いとも言う) 界面活性剤不使用の重曹入浴剤 タモリ式がダメなら、石鹸よりも肌にやさしい洗浄剤を探せばいいじゃないか! と、立ち上がった私は、洗顔料(下の広告のビーグレン「クレイウォッシュ」を愛用しています)にヒントを得て、「界面活性剤不使用」をキーワードに商品を探し回りました。 そして発見したのが、「ベルメ」という名前の重曹入浴剤です。 こちら、ただの入浴剤ではなくて、入浴するついでに身体も洗えてしまう代物です。 重曹から発生するイオンが肌の汚れを吸着して落としてくれるという仕組みらしいです。 重曹をそのままお湯に溶かしてみたけど乾燥がヤバかった 「だ ったら、重曹をそのまま入れればいいんじゃない?」 と思ったそんこのあなた、思考回路がわたしと一緒ですね! (笑) 実はわたしも最初にそれを思いついて、家にあった重曹をお風呂に投入してみたんです。 しかし、残念ながら、市販の重曹だと石鹸で洗ったとき以上に肌が乾燥してダメでした。 ベルメの使用感! 肌にやさしいし掃除も楽ちん だ から、最初にベルメを購入するときは「これも乾燥するんじゃないか?」と不安だったんです。 でも、実際に使ってみたら、ふつうのお湯に浸かっているのと変わりませんでした! (商品説明にはお湯がやわらかくなるって書いてたけど、それはよくわかりません笑) 洗浄力についてですが、日焼け止めを落とす必要があるので、現在は部分的に石鹸を使用している感じです。なので「ベルメ」オンリーではないのですが、一カ月もすれば石鹸を使わないことにも慣れてきました。 やっぱりどうしても多少垢は出てくるんですけど、お湯でやさしく落としてタオルで拭いてあげれば、日中は何の問題もなく過ごせるので(汗をかいたらどうなるのかは謎です)わたしの中ではセーフです。 肝心の肌の状態ですが、水を弾くようになりました!