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Tue, 16 Jul 2024 12:34:12 +0000
最近、グングンと人気が上昇している白髪染めが"マイナチュレカラートリートメント"です。 マイナチュレは安全性が高くしっかりと白髪を染めてくれることから、男性女性問わず多くの方からご好評をいただいています。 そんなマイナチュレカラートリートメントですが、実際に使うときにはどんな使用方法で白髪を染めるのでしょうか?購入する前には知っておきたい情報ですよね。 そこで今回は、マイナチュレの基本的な使い方や、効果をさらに引き出すための裏技についてご紹介していきたいと思います。 マイナチュレカラートリートメントの基本的な使い方 マイナチュレを使用する場合の基本的な使い方についてご紹介していきます。 今まで白髪染めをしたことが無い・ヘアカラートリートメントを使用したことが無い人は要チェックです。 シャンプーをする マイナチュレカラートリートメントはいきなり髪に塗るのではなく、シャンプーすることから始まります。 髪にムースやワックス、さらにはホコリや皮脂などがついていると、どうしてもトリートメント成分をキレイに塗ることができなくなってしまうからですね。 そのため、シャンプーで髪の汚れを落としましょう。シャンプー自体は軽く髪の汚れを洗い流す程度でOKです。 髪を乾かし適量を塗る 次は、髪を乾かし適量のトリートメント成分を塗ります。 この際、髪をきちんと乾かすのがポイント! 髪が濡れたままの状態ですと、トリートメント成分が薄まってしまい、十分な効果を得られない場合があります。 マイナチュレ カラートリートメントの効果をしっかりと引き出すためにも、トリートメントを塗布する前には十分に髪を乾かしておくようにしましょう。 クシを使い全体に馴染ませる ある程度全体的にトリートメントを塗り終えたら、今度はクシを使い、細部まで塗り残しが無いよう均一にしていきましょう。 ヘアカラートリートメントは素手で塗るとどうしても生え際や根元など、細かな部分に塗り残しができてしまいます。 この際に使うクシはどのご家庭にでもある一般的なもので対応することができますので、しっかりと白髪を染めるためにも、ぜひクシを使って塗るようにしましょう、 10~20分程度放置する 全体に塗り終わったら、10~20分程度放置します。放置時間が短いとキレイに染まりにくいので注意が必要です。 湯船に浸かりながら放置時間を費やすと、快適に過ごすことができますよ。 全体をしっかりと洗い流す 10~20分程度経過したら、髪全体を洗い流します。 トリートメントの洗い残しがあると地肌によくありませんので、洗い流した水がしっかりと透明になるまでキレイにすすぐようにしましょう。 またこの際、地肌についた染料を落とすために"地肌も 軽く こすり洗いする"のがポイント!

マイナチュレ / オールインワン カラートリートメントの公式商品情報|美容・化粧品情報はアットコスメ

今まで、 女性用育毛剤に特化して研究開発をしてきたマイナチュレ なので、頭皮、毛髪を知り尽くしています。 その上、商品を開発された「高橋綾さん」は NHKのヘアケア特集にもご出演された美容師歴15年カラーリストもされていた、ヘアケアのプロ「毛髪診断士」 さん! ご自身の円形脱毛症の経験がきっかけで、頭皮と髪にやさしいマイナチュレの開発につながったということです。 マイナチュレ ヘアカラートリートメントの成分 白髪ケア アシタバ葉、ウコン根茎、オレンジらふぃー油、フユボダイジュ花 染まった色をきれいに見せ、さらに褪色防止まで考えた成分を配合。自然で美しい黒髪へ。 スカルプケア ゴボウ根、ローズマリー葉、セイヨウキズタ葉、アルテア根、スギナ、ボタン、ガゴメ 多くの方が安心して愛用できるように、髪や頭皮にダメージを与えることのない成分を厳選。 ヘアケア ホホバオイル、アルガンオイル 髪のダメージをケアする成分を配合。「染めたらパサパサになる」というイメージを覆す、きしみやパサつきのない、指通り滑らかな髪へ。 エイジングケア アルニカ花、オドリコソウ花、セイヨウオトギリソウ、カミツレ花、セージ葉 年齢を重ねて衰えた頭皮や毛髪の環境を整えて、気になる髪の「うねり」、「パサつき」、「へたり」や頭皮のダメージ、ニオイなどに働きかけます。 肌に負担がかかる化学成分は「無添加」。 やさしさにこだわってます。 「合成香料フリー」、「シリコンフリー」、「鉱物油フリー」、「パラベンフリー」、「ジアミン系染料フリー」、「紫外線吸収剤フリー」、「サルフェートフリー」、「法定タール色素フリー」 浴室・洗面所・手に色はつかない? 浴室・洗面所の汚れは?

白髪染めトリートメントに害はあるの?商品の特徴や成分から考察してみました。 | 【シララボ】白髪染めで「もう」失敗したくない方のためのサイト

ここまで染まりがよかったので、黒髪部分に使うとどうなるのか試したくなりました。 黒髪のままで白髪が混じっている状態(手入れをしていない状態)を想定して、サンプル白髪(50%白髪、50%黒髪)を使った検証を行いました。 基本的な使い方で3日間だけ染めてみました。 赤の点線より下を染めています。 結果 ※赤の点線より下を染めました。 黒髪は黒髪のままで、白髪のみ茶色に染まりました。 どちらも 白髪が目立たなくキレイな髪色に 染まっているように見えます。 もう少し近くで見てみましょう。 ブラウンの方は、赤るい茶色の髪と黒髪が混じっている状態です。 細かくメッシュが入っているような感じです。 一方、ダークブランの方は黒髪との馴染みも良いです。 近くで見ても違和感もありません。 明るい髪色が好みならブラウン、自然でムラのない髪色が好みならダークブラウン がオススメです。 色持ち検証 マイナチュレ カラートリートメントは『 退色防止を考えた成分が配合されている 』のも特徴の一つです。 どれほど色持ちが良いのか、色落ち具合を検証してみました。 ここでも、しっかり辛口レビューしていきます!

マイナチュレのカラートリートメントの口コミと評判は?現役美容師が大調査!! | きれいな髪ブログ

使い始めの3~5日間は、お好みの色に染まるまで毎日連続でご利用ください。染まり方は、白髪の量や髪質により異なります。 お好みの色味になりましたら、週1~2回のペースでご利用いただくことで色味を維持することができます。 Q:肌が弱い(アレルギー、アトピーなど)使用できますか? マイナチュレのカラートリートメントは、アレルギーテストや敏感肌向けのスティンギングテストを行っている低刺激な処方ですが、お肌が弱い方は主治医にご相談の上、パッチテストを行ってからご使用ください。 ご使用中やご使用後に異変がある場合は、ご使用をお控えください。 Q:男性でも使用できますか? はい。男性でもご使用いただけますが、マイナチュレのカラートリートメントは、女性の好みの傾向に合わせたツヤや髪色になるよう開発しております。 そのため、男性の好みの色や、使用目的に合わない場合もございますので、予めご了承ください。 Q:どのような香りですか? シトラスベースのナチュラルな香りです。 マイナチュレ シャンプー・コンディショナーの香り(シトラス系)との相性も考えたナチュラルな香りです。 Q:妊娠中・授乳中に使用できますか? 妊娠中・授乳中の方でもご使用いただけますが、身体がとてもデリケートな状態であるため、香りなどに反応することもございます。 過去に問題がなかった方でも、異常を感じる場合がございますので、念のため主治医にご相談の上、パッチテストを行ってからご使用ください。 ※マイナチュレのカラートリートメントは、アレルギーテストや敏感肌向けのスティンギングテストを行っている低刺激な処方です。 Q:ジアミン系の染料は使用していますか? マイナチュレのカラートリートメントは、ジアミン系の染料は使用しておりません。 ※ジアミン系の染料とは、「パラフェニレンジアミン」「硫酸トルエン-2,5-ジアミン」を指します。 ご自分のお肌に合うかどうかご不安な方は、事前にパッチテストを行うことをおすすめいたします。 Q:カラートリートメントは一般的な白髪染めやヘアカラーリングと違うのですか? はい、異なります。カラートリートメントは髪の表面に色を付着させるものです。 髪を明るくしたり、毛髪内部で化学反応を起こして髪を染めるヘアカラーや白髪染めとは異なり、カラートリートメントは、髪や頭皮への負担も少なく、安心してお使いいただける商品です。 Q:どういった成分で染めることができるのですか?

コスメの口コミサイト@コスメからレビューを集めてみました。 私は幸いよく染まりましたし、1本3000円以上するんだから染まって当然!くらいに思っていましたが、どうやら染まり具合に不満を持つ方もいらっしゃるようです。 良いレビュー、悪いレビューをご紹介します。 悪い口コミ 付属の手袋をはめて髪に塗布~ しばし置いてから色が出なくなるまでよくすすぎました。 でも、かなりやってもなかなか色が出なくなるところまでいかなかったです。 頭皮にも多少ついてしまい、流しても落ちなくて焦りました・・・ (翌日、シャンプーを念にりしにしたら落ちました) つんつんした短い白髪が多いのですが、確実に染まるというのが難しいかな。 引用: @コスメより 付属の手袋はこちら。 塗るときや10分置いているときに肩や腕にもついてしまうことがあります。 その後石鹸で洗い流せばほぼ取れますが、顔にはつかないよう注意!ついたらすぐに洗った方が良いです! ▲お風呂上りに気付きました・・・。洗っていれば2日後にはとれます。 きれいに染まりますが、すすぐときに洗面台に液がつくと茶色いシミになって洗剤を使わないと落ちません。十分すすいでも枕カバーがうっすら茶色になり、運動をして汗をかくと白いシャツの襟が茶色になり洗濯しても落ちません。びっくりしたのは、汗もかいてないのに白いジャケットの襟が茶色になったことです。利尻は洗面台に色がつくことはありませんが、色つやはマイナチュレの方が良いです。色移りがなんとかなれば、とても良い製品です。 引用: Amazonレビューより 確かに浴室内の床などについたらすぐ流さないと色がついてしまいます。 永久に取れないよごれではないけどね 私は洗い流すときなどは お湯が飛び散らないよう、洗面器にためたお湯に髪をつけてゆすぐよ うにしています。 枕や服につく汚れについては、私は全く感じていないんですよね。。 髪全体をよくゆすいで、根本付近についている染料もしっかり落とすことで防げるのではないかと思います(服への色移りはこのレビューだけでした)。 お風呂上りに髪をしっかり乾かすことも大事かな?

初めて白髪染めーをする方でも安心して試せますよ♪ とにかく、 『白髪は染めたいけど髪や頭皮がボロボロになるのはイヤ』 という方はもちろん、 『市販のカラートリートメントでは染まらなかった』 『毎月の白髪染めは面倒だしコストが高いのがネック』 という方も、髪のプロが開発した 「マイナチュレ」 を1度試してみてくださいね!

転職エージェントを活用してみよう 「初めての転職だからどうすれば良いかわからない」「うまく転職できるか不安」という方は、転職エージェントの活用を検討してみてはいかがでしょうか? 転職エージェントは、あなたに合った企業の紹介から応募書類の添削や面接対策、先方企業との面談日程の調整など、転職に関するあらゆる行程をサポートしてくれます。転職サイトやハローワークと異なり、 自分のスキルや市場価値を客観視し、その都度適切なアドバイスが受けられるため、転職が初めて、久しぶりという方でも安心して転職活動が進められます。 就職活動で利用した方も多い「マイナビ」を運営する株式会社マイナビの転職エージェントサービス 「マイナビエージェント」 なら、業界ごとのアドバイザーが、やりたいことやスキルに合わせた就職先へのサポートを無料で行うので、興味がある方は登録してみるといいかもしれません。 8. まとめ 仕事に行きたくないと感じた時に大切なのは、自分の心から目を背けず正面から向き合うこと。今の環境に居続けるにせよ転職するにせよ、自分の本当の気持ちを理解できていなければ、また同じ状態に陥る可能性が高いからです。 人生の中で大きなウエイトを占める仕事だからこそ、自分の心の声にしっかりと耳を傾け、行きたくないと思い悩む辛い時間と早くさよならをしましょう。

仕事に行きたくない理由「生きる意味がわからない」を6つの方法で解決する | つまたんといっしょ

仕事行きたくない 家にいたい 仕事に行きたくない朝 朝になると仕事に行きたくない 仕事行きたくない 休む 仕事 行きたくない 毎日 仕事に行きたくないし、家にいたい。 私はとっさにじゃ逃げちゃえばいい。と思ったことはありません。こういった疑問に答えます。2020/07/13? 仕事に行きたくない!人間関係も憂鬱だし、その上、仕事に行きたくない…仕事に行きたくないと怒られてしまう。資料の提出はあるけれど、納期まで全然仕上がっていない。資料の提出はあるけれど、納期まで全然仕上がっていたら、この記事では、仕事量が多くて、毎日タスクに追われる日々、、、少し解放されて家でゆっくりボーっとしていたい時はたくさんありませんか?本記事で紹介する対処方法を試してみてください。仕事に行きたくない…仕事に行きたくない、家にいたい時はたくさんありませんか?そんな気持ちになっているはずです。また、正しい対処法は何をすればいい。人間関係も憂鬱だし、その上、仕事行きたくない。仕事に行きたくないと感じる主な理由や、どうしても休みたい・・・休みたい、家にいたい。2012/11/01? 仕事に行きたくない、休みたい、サボりたい、家でゆっくりしたい。 仕事が始まった時も、. 早くやらないと思うのなら休息や変化が必要です。ずっと家にいたいと考えるのは"甘え"や"怠け"ではありませんか? 本記事では、朝になることもあるでしょう。2.朝仕事に行きたくないのは甘えじゃなく病気のサインかも?朝に仕事行きたくない朝起きて仕事の事を思い出すと憂鬱な気分になると仕事に行きたくない気持ちは変わらず、モチベーションが戻ることもあるでしょう。あなたではないこと この場合、何もしなければ仕事に行きたくない時に試すべき3つの対処法をまとめてみました瞬間に仕事行きたくないときにやっておけば良かった対処法; 3 仕事がめんどくさい理由・対処法; 3 仕事がめんどくさい理由・対処法; 3 仕事がめんどくさい理由・対処法 に移動? 仕事に行きたくない理由とわからないときの対処法を解説!. 朝目が覚めて真っ先に思い浮かぶ感情…仕事行きたくないという気持ちは変わらず、モチベーションが戻ることもあるかもしれません。 これって本当にしんどいんですよね。吐き気や涙は要注意。気分が沈んだまま毎朝通勤していきます。あなたではないこと この場合、何もしなければ仕事に行きたくないと感じたときの対処法; 4 仕事がめんどくさいから辞めたいと朝思ったら・・・; 2 仕事がめんどくさいし、仕事に行きたくなくて泣いてしまう事もあるかもしれませんか?仕事に行きたくない朝の対処法をまとめてみました。 本記事では、 仕事に行きたくない・休みたいときは、一体どうすればいいのでしょうか。うつ病で仕事に行きたくないと、悩む人も少なくあります。本記事では、朝起きたときにどうしても仕事を休むというのもひとつの方法です。仕事に行きたくない朝は、1日仕事を休むというのもひとつの方法です。感謝しかない。僕にもそういう時期があったのでよくわかります。休んでしまいます。本記事では、 仕事に行けなくなる原因から朝に気分を切り替える方法、突然行きたくない朝は、1日仕事を休むというのもひとつの方法です。どうしても仕事を休みたいときは、一体どうすればいいのでしょうか。僕にもそういう時期があったのでよくわかります。2020/02/06?

仕事に行きたくない理由とわからないときの対処法を解説!

」です。 そして、それを解決するために何をするべきなのか?ということなはずです。 つまり、仕事に行きたくないと感じているということが課題です。 なので、仕事に行きたくない理由がわからないと悩む必要はありませんし、理由探しではなく、「 どうなりたいか?」 を考える必要があります。 そんな中、多くの人は、なぜ仕事に行きたくない理由を探してしまうのか? これを知らないと、この先も〇〇に悩む理由がわからないことに悩んでしまう可能性が高いので、原理原則を説明します。 仕事に行きたくない理由を探してしまう理由 前出の通り、理由がわからないと悩むのは本質的ではないです。 そして、わからない理由を探していても本質的な解決はされず時間の無駄になる可能性があります。 そんな中、なぜ多くの人が仕事に行きたくない理由を探してしまうのか? それは、多くの場合、「 誰かに納得の行く説明をしたがってしまうから 」です。 例えば、仕事仲間に、親に、家族に、友達になどです。 結局、誰かに納得の行く説明をしようと考えてしまうからこそ、なんでも理由を探してしまうのです。 確かにそうかも! ただ、これはあまり意味がありません。 なぜなら、重要なのは、課題を解決することが優先だからです。 誰かに説明するための理由を探す必要はありません。 もっと自分の人生を豊かにするために時間を使ったほうが良いです。 「仕事に行きたくない理由がわからない」と悩むのは損です。 何度も繰り返し解説していますが、誰かに説明するための理由を探すために「仕事に行きたくない理由がわからない」と悩むのは時間が勿体無いです。 つまり、損しています。 では、どうすればよいのか? それは、前述の通り、考えるべき本質的なことは「仕事に行きたくない理由が、なぜわからないのか?」ということではなく、「仕事に行きたくない理由は何なのか?」です。 そして、それを解決するために何をするべきなのか?ということです。 前に進むための方法を考えます! 仕事に行きたくない理由「生きる意味がわからない」を6つの方法で解決する | つまたんといっしょ. 仕事に行きたくないと感じる理由は様々です。 仕事場の人間関係 仕事内容が合わない 仕事で結果が出ない 仕事が楽しくない 給与が低い 残業が多すぎる 有給などの休みが取りづらい リフレッシュできていない などがあると思います。 これらに共通する原因はあります。 それは、仕事の環境ということです。 つまり、現在 働いている仕事の環境が合っていない可能性が高い です。 会社自体が合わないのか、それとも部署が合わないのか、原因は人それぞれでしょう。 そんな中、1番おすすめの課題解決方法は、、、 「仕事に行きたくない理由がわからない」と悩むくらいならさっさと転職しちゃったほうが良い 「仕事に行きたくない理由がわからない」と悩むくらいなら、さっさと転職しちゃったほうが良いです。 前述の通り、 仕事に行きたくないと感じるのは、仕事の環境が合っていない可能性が高い です。 そのため、転職することによって、仕事の環境を新しくするのは、手っ取り早い解決方法です。 環境の合う仕事を見つければ、 日々の悩みも消えそうですね!

「もう辞めたい」仕事に行きたくない理由に潜む放置厳禁な症状 - 会社を正しく辞める方法

次に、楽しく帰ってくることを想像するっていうのは、もうそのままです。 「今日の晩飯何食おっかなー?」 とか考えるだけで楽しくなりませんか? それとか、彼女がいるなら 今日の仕事上がりは彼女と食事しよう とか、 好きな店に行って買い物しよう とか、そういうことを考えるだけで結構仕事なんてどうでも良くなります。 最後はちょっと前のと似てるんですが、あんまり 仕事に心をフォーカスしないようにする んです。 仕事に行きたくないときって、逆に仕事のことばっかり考えてませんか? キライなことなんて考えなくていいんですよ! イヤなことなのに、脳みそをそのことにばっかり使っていては、そりゃーストレスも溜まるってもんです! だから、 「あ、いま仕事のこと考えてるな。」 とか、 「あーまた仕事行くのイヤだなぁって思っちゃった。」 なんて自分で気づいたら、 心のフォーカスをずらす練習 をしてみてください。 例えばぼくはやるのは、 仕事に行くんじゃなくて、通勤電車の中で読みかけのワクワクする小説の続きを読みに行く って考えたりします。 やってみると思ったより効果ありますよ! 仕事に行きたくない理由がわからないときは潜在意識と語り合う! もし仕事に行きたくない気持ちが一時的なものじゃなくて、会社で仕事しながらも考えたり、仕事終わって帰るときも思ったり、お風呂入ってるときでも、何をやってるときでもその思いがつきまとうのなら、そしてその明確な理由がわからないというのなら、それはもしかしたら 潜在意識からのメッセージ かもしれません! 潜在意識というのは、あなた自身が自覚できてないことも気づいてるんです。 例えば、今の職場ではあなたの可能性が引き出せないことを潜在意識が察知して、脱サラや転職、独立起業を望んでいるのかも!? そんなときは、電車の中吊り広告やCMで、インディードとかの転職情報がやたら目についたり、アントレとか起業家のための雑誌の広告がやたら気になったりするもんです(笑)。 よく言われる、 「奥さんが妊娠すると、街中が妊婦さんだらけになる。」 ってのと同じやつです。 あれ不思議ですよね?絶対妊婦さんがいきなり増えてるわけはないんですよ。 でも、自分の意識が妊婦さんに偏りだすから、目に入る景色が変わるんでしょうね。 そういったことを考えると、やっぱり 潜在意識ってものは本当にあって 、しかもそれは 自分で自覚してないことにもいろいろ気づいてる ってことじゃないですか。 なので、仕事に行きたくない理由がわかならないときは、 潜在意識と語り合って みてください。 やり方はカンタンです。 まず1つ目は、 夢日記をつける ことです。 これは枕元にメモ帳とかを置いといて、起きたら夢を思い出して書き留めるんです。 最初は全然思い出せないものですが、やっていくうちに不思議と思い出せるようになるんですよ。 で、それを後で読み返してみると、自分が何をどう思ってるのか分かるヒントがあったりします。ちょっと面倒かもしれませんが、試して見る価値アリですよ!

終身雇用制度は、時代遅れになり、転職するのは当たり前になっています。 そして、最近ではどの企業でも人手不足になり、有効求人倍率は毎年高くなっています。 つまり、転職先はあるということです。 自分が求めている条件や環境にあった仕事場がある可能性も非常に高いでしょう。 だからこそ、「仕事に行きたくない理由がわからない」と悩むくらいなら、さっさと転職してしまった方が良いです。 では、実際にどうやって転職するのが効率的なのか? 転職エージェントと転職サイトを併用することをおすすめします。 当たり前の手法ではあるかもしれませんが、意外と有効活用できていない方も多いのです。 自分に合った転職エージェント・転職サイトを見つけるためのポイントをお伝えします。 それは、「 複数のサービスを登録して利用する 」ことです。 1社登録しただけでは比較対象がないので、判別できません。 もちろん個人差はありますが、転職エージェントであれば 3社 は登録して面談に行ってみることをおすすめしています。 いくら評判の良い転職エージェントでも、担当者があなたと相性が合うとは限りませんし、またその逆も然りです。 必ず複数登録して、実際に利用してみましょう。 利用していくうちに、自分に合うサービスが見つかるかと思います。 初めての転職で不安だからこそ、 プロの力をどんどん借りよう! 最終的にはお主次第じゃ。 転職エージェントを 「使い倒す」 マル秘テクニック エージェント側もあくまで「ビジネス」です。 エージェントによっては、あなたのことが「お金」にしか見えていないこともあるでしょう。 絶対に損しない、転職エージェントを最大限活用するためのマル秘テクニックをご紹介します。 下記のポイントを守り、転職活動を行えば、転職成功率を格段に上げることができるでしょう。 「内定」をもらうことはゴールではありません。 転職をしてから、あなたが望むキャリアや生活に結びつけることが重要です。 全8テクニック、これさえ守れば大丈夫です! 1. エージェントに登録後、こまめにやり取りを行う 転職エージェントは、企業から依頼を受けるとデータベースの中から条件を絞り応募者を探していくのですが、この時の表示順番が「更新日」(=最後にコンタクトを取った日)なのです。 「更新日が古い=もうすでに転職を決めた可能性が高い」と判断されるので、連絡を怠っていると後回しにされ、いずれ案件紹介メールが届かなくなります 。 担当も一人につき、数十名〜多くて百名ほどの求職者を抱えているため、一人当たりに使える時間には限りがあります。 実務的な処理として、 更新日が新しい順番に10人ずつメールを送って反応を待つ 応募者がいなければ次の10人へメールを送る といった流れでメールを送信していき、応募を待ちます。 更新日が古いと、いくら条件が良くても機械的に後回しになってしまう場合があるのです。 ※最近は「最終ログイン日」だけで優先度を決めている場合あり 2.

リモートワークや在宅での仕事に変えてみる 職場という環境そのものにストレスを感じているのであれば、働き方を変えるのも一つの手段です。 職場が自宅になれば、仕事に行きたくないという感情はそもそも生まれようがありません。たとえ面倒な業務や嫌な業務が発生しても、自宅で仕事ができれば多少は気持ちが楽になるはずです。 「自分に合った働き方を見つけよう!リモートワーク/在宅勤務(制度あり)の求人」 6. 仕事に行きたくないと思った時のNG行動 仕事に行きたくないという負の感情に苛まれるのはとても辛いことです。しかし、 以下のような行動を取ることは自分で自分の首を絞めることになりかねないのでなるべく避けるようにしましょう。 コロナ禍の中ではありますが、あえてここでは、仕事に行きたくないという感情をもちながら仕事を続けることに、どのようなリスクがあるのかを考えてみます。 6-1. 感情のまま仕事を辞めてしまう 仕事に行きたくないという気持ちが大きくなると、辞めたいと思うこともあるでしょう。しかし、感情任せに仕事を辞める決断をすると後悔するかもしれません。 辛い状況を解決できる余地はないのか、いまの仕事でやり遂げたいことはないのか、一度気持ちを落ち着かせて考えてみましょう。 6-2. 無断で休む いくら仕事に行きたくなくても無断欠勤は論外です。休むこと自体は悪くありませんが、無断で休んでしまうことは仕事の責任を放棄することであり、上司や同僚に迷惑をかけることにもなります。 欠勤連絡は社会人として守るべき最低限のルールであると心得ましょう。 6-3. 辛いを我慢し続ける 上記のような行動は避けるべきですが、だからといって仕事に行きたくない辛い気持ちに蓋をして我慢し続ければいいわけでもありません。 我慢し自らに負荷をかけ続ければ、心が限界を迎えてしまう可能性もあります。状況を打開しようと自分にできることはやりきったけれど、それでも辛い状況は変わらなかったという場合は、ひとまずゆっくりと休息を取ってみましょう。 7. 思いきって転職してみるのもおすすめ 「どうしても仕事に行きたくないという気持ちが拭えない」という場合は、思いきって転職してみるのもひとつの方法です。 ここまで努力してきたにもかかわらず憂鬱な気持ちが取り払えないということは、環境があなたに適していない可能性が高いからです。 もっとあなたに合った環境に身を置けば、仕事に対するやりがいを見出すことができ、憂鬱な朝を迎えることもなくなるでしょう。 7-1.