あなたが自分らしく生きられないのは自分軸がしっかりしていないから 『なんのために生きているのかな?』 『わたしの人生の目的は何なんだろう?』 と感じる事はありませんか? ちょっと、あなたの今までの人生、今の人生を振り返ってみましょう。 『自分の人生を100%満喫している!』という実感はあるでしょうか? 『まわりに翻弄されているなぁ・・・・』と感じた事はありませんか? 『まわりに合わせているなぁ・・・・・』と感じた事はありませんか? 『無理をしているなぁ・・・・・』と感じた事はありませんか? 『我慢をするしかないなぁ・・・・・』と感じた事はありませんか? 『コントロールされているなぁ・・・・・』と感じた事はありませんか? あなたの人生の軸は何ですか｜佐竹｜note. 『束縛されているなぁ・・・・・』と感じた事はありませんか? 『なんで自分ばっかり・・・・・』と感じた事はありませんか? 『しょうがないから・・・・・』とやっていることはないでしょうか? 『あなたの人生はだれのためのものでしょうか?』 あなたの人生は当然あなたのものですよね(^^) だれかのために生きていると感じた事はないでしょうか?
こんにちは、シュンサムです。 今日は 「 人生の軸」 を設定することの大切さについて話してみたいと思います。 「人生の軸」というと難しく感じてしまいますが、 「自分の人生で一番大切なもの」 ですね。 皆さんの「人生の軸」はなんでしょうか? 突然聞かれてもパッとは答えづらいものですよね。 「何となくこれかなー」 くらいに思えるものはあるかと思います。 ただ、今回僕がお話したい「人生の軸」は「なんとなく」で済ませていいものではありません! ここでいう「人生の軸」は、いわば 「人生のコンパス」 ともいえるものです。 つまり、自分が生涯の中で「どうなりたいのか」、「どこを目指すのか」を表すものといえます。 「あー、つまり夢のことね」 んー、ちょっと違います! 「自分が人生を生きるうえで最も重視する価値観」 とでもいうべきでしょうか。 僕は、「人生の軸」を定めることですべての人が人生をより幸せに生きることができると信じています。 裏を返すと、「人生の軸」を定めないことには「真の幸せ」を手に入れることはできないんじゃないかとすら思います。 だんだん宗教色が強まってまいりましたが、もう少し僕の宗教トークにお付き合いくださいね(笑) 僕こういう哲学的な話が大好きなんですよー。 親友ともよく議論してます。 話が飛びましたが、この「人生の軸」についてたっぷり時間を割いて深く考えてきた人ってあんまりいないんじゃないかと思います。 まあ普段生活している中で突然思い立って自分の「人生の軸」を見つけようとする人ってなかなかいないでしょうね(笑) ほとんどの人は何かきっかけがないと「人生の軸」探しはしないですよね。 強いて挙げるなら、人生の転機ともいえる就職活動の時や転職活動の時に「自己分析」という形でやった、という人は多いのではないでしょうか?
下記のような手順でやってみましょう。 過去を振り返って、自分が幸せを感じた瞬間をなるべくたくさん書き出す なぜその瞬間に幸せを感じたのか一つ一つ理由を考えて書き出す(めちゃめちゃ掘り下げるべし!!!) その幸せの状態を得るために何をすべきか考える まずは、物心ついた時点からでいいので、「こんなとき幸せを感じたな」と印象に残っていることを書き出してみましょう。 「大好きなアーティストのコンサートに行ったとき」、「家族でご飯を食べているとき」、「合コンに参加したとき」などなどですね。 特に幼いころに「楽しい」と思ったことは、周囲の人間関係や親の言いつけなどに支配されていない自分の心から湧き出た感情だと思うので、自分が本能的に求めているものである可能性が高いです。 ここで大切なのは、その状況をできるだけ具体的に書き出すことです。 例えば、「家族でご飯を食べているときに幸せを感じた」、という人は、「いつどんな時に、どんなお店で何を食べたときにそう感じたのか」まで思い出すようにしてください。 なるべくその状況を具体的に考えたほうが、自分が何に対して幸せを感じたのかをピンポイントで探り当てることができるからです。 なぜその瞬間に幸せを感じたのか一つ一つ理由を書き出す 次に、上記で挙げた幸せを感じた瞬間をもとに、そのそれぞれに対してどうしてそう思ったのか考えてみましょう。 つまり、自分がどのような状態でいたときに幸せを感じたのかを見つけるのです。 ここが一番大切です!!!
不安なことが多いです。 詳しい方や同じような経験をお持ちの方の 回答をいただきたいです。 目の病気 結膜炎にかかってしまった右目が二重になっていました。なんで二重になった知っている方いたら教えてください(わかりにくかったらすみません) 目の病気 私は生まれつき左目が右目より小さいんですが、先天性眼瞼下垂の可能性ってありますか? ・左目が右目より開かない ・二重幅は左目の方が広い ・視力が左右違う (目が開く右目の方が視力悪いです) 右目 D 左目 A ↑小学生ぐらいから徐々に右目の視力が落ちていきました。 親には前髪のせいではないかと言われたんですが、前髪はよく左目側にながしていたので前髪のせいではないかと思うんですが… ・肩こりが酷い 中学生ごろから肩こりが酷くなり、肩こりが原因で頭痛が起こることもしばしばあります。 YouTubeで眼窩下垂のことを知って今まで数えるぐらいしか眼科に行ったことがなかったので、不安になりご相談しました。 親にも言ってみたんですが、軽く流されてしまったので、皆さんの意見をお聞かせください。 目の病気 私は間欠性外斜視だと思うんですけど、遠くを見る時は左目が外斜視になって、ぼーっとしたりするときは右目が外斜視になるんですけど、これっておかしいですか?普通ですか? 左目の奥が痛い. 目の病気 白内障の手術をするのですが、単焦点レンズで、先生は遠くが見えるように焦点を持ってくると言いますが、その際近くは眼鏡を掛ければいいと言われました。 ただ、私は女性なので、化粧が鏡を見てちゃんと出来るか、料理が危なくなく出来るか心配です。先生は男性なのであまりわからないようです。教えて下さい。 目の病気 緑内障診断されたら会社に言うべきですか? 目の病気 ネットで調べたところ、「単眼性複視」のようなのですが、私の場合、右目も左目もそれぞれ二重に見えます。 また、寄り目で見たり、眉間にシワを寄せたりすると、ちゃんと見えるようになります。 行くべき医者は眼科でしょうか? それとも脳神経外科でしょうか? 目の病気 コンタクトって痛いすか どれくらいでなれますか 目全くさわれないんですか? コンタクトレンズ、視力矯正 ジャンガリアンハムスターを飼っています。 帰宅後お世話しようと見たところ片目が飛び出ていました。 急いで病院に電話してハムスター見たところ通常に戻ってました。 眼球突出はいきなり元に戻ることってあるのでしょうか?
けが 一見外傷がなくても足裏がけがをしていることがあります。 これが4つ目の理由です。足の裏には、かかとの骨から足の指の付け根をつなぐ線維が、扇状の膜のように広がっています。これが足底腱膜です。 足裏に過度な負担がかかると、腱膜に炎症や目に見えない傷が生じると考えられます。 そんな状態で足裏を刺激すれば、足つぼが痛いのか、怪我で痛いのかわからなくなります。アスファルト舗装をされた硬い道をマラソンやジョギングしているとこの病気になりやすいそうです。 スポーツをほとんどしない中高年の方にも、比較的多く生じると言われています。 2. 痛い場所と体の悪い部分の関係性 ツボを刺激し痛むことで、体のどこが不調なのかおおよそ見当がつきます。 また刺激することで臓器や器官へ働きかけることもできるというのが足つぼ=リフレクソロジーの反射区の考え方になります。 この画像がおおよその反射区の位置と関係している器官になります。 2-1. 足の親指 頭の不調が考えられます。足の親指が痛むと同時に頭痛などがあればわかりやすいサインになります。 2-2. 指の付け根 第二指と第三指の付け根が痛いと目。第四指の付け根が痛いと耳、小指の付け根は肩など、それぞれの不調に関係していると考えられています。 2-3. 指の先 全ての足指の先は副鼻腔に対応しているとされています。アレルギー性鼻炎などがある人にはおすすめの反射区です。 2-4. 土踏まず 消化器系の不調が出ている可能性があります。食生活を見直してみましょう。 胃腸の負担を軽減し、ここを押して消化器系を刺激してデトックスもできるかもしれません。 2-5. 土踏まずの上部 肺や肝臓に呼応しているとされています。 2-6. 左頭部頭痛、左目奥が痛い - 頭痛・片頭痛 - 日本最大級／医師に相談できるQ&Aサイト アスクドクターズ. 土踏まずの下からかかとまで 反射区は腎臓、膀胱、尿管。排泄機能の不調の可能性があります。 2-7. かかと周辺 ここの反射区は生殖器と対応しています。生理不順や生理痛のある人はしっかり揉みましょう。 2-8.