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1(2019年9月30日現在) あなたにぴったりな運動を。プログラムを体験してみよう! シェイプアップを目的としたものや、リラクゼーションを目的としたもの、 踊る楽しさを味わえるものなどバリエーションはいろいろ。楽しいスポーツライフを始めましょう! 施設ガイド | 大阪ステーションシティ. スポーツクラブで効果の出る運動をして、「カラダの悩み」を解消しよう!! 短期的に集中して運動を行い、カラダを変えることは可能です。ですが、本当はこつこつと「続ける」ことが一番大切なのです。 コナミスポーツクラブは、お客様が続けられるように、運動プログラムも効果的なものから楽しいものまで豊富なラインナップを 取り揃えて、皆さんの「カラダの悩み」の解消をサポートいたします。 コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ プログラム ※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。 会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。 ご自分に合ったプログラムをお選びください。 コナミメソッド ひとりでも多くの方に、健康的な毎日と運動する楽しさを伝えたい。 ご自宅などの室内で1人でも気軽にできるエクササイズ動画「コナミメソッド」をご紹介! コナミメソッドは こちら から! これまで運動を続けてきた方、これから運動を始めたいと考えている方など、皆さまの運動や健康づくりにお役立てください! 本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、施設の口コミは施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし施設の取材レポートは編集部が調査して掲載しております。
筋肉大好き! マッチョ大好き! ボディメイクで引き締め中のsachikoです!! 先日今年1月に出来たばかりのコナミスポーツ大阪ステーションシティにてトレーニングしてきました!! コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ コナミって施設の環境や設備によってカテゴリーⅠからⅣ(最高)までランクがあるんです。 それの最高ランクのⅣなんです!! なんか凄そうですよね!! ちなみにコナミは全国182施設ありますが、ランクⅣは18施設のみです。 どこにあるの? ここ大阪キタのど真ん中! JR大阪駅直結のルクア1100(るくあいーれ)の最上階にあります。 ルクアには何度もお買い物に行っているのに知りませんでした! ちょっと緊張w ドキドキ! 本当にあるのかな?? ルクアの11階まで上がると、奥にコナミ(とたかの友梨)専用の階段がありました! コナミ大阪ステーションシティ! プログラム | コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ. なんか静かだし、特別な雰囲気があるし私がいいっていいのかな・・・ なんてビビりながら階段上がります。 そこはまるでホテルのような高級感あるれるフロントロビー! 黒で統一された落ち着いた雰囲気。 明るすぎない照明。 優しい感触の絨毯。 丁寧で親切なフロントのおねえさん。 さすがランクⅣだぁ!! ロビーにはテーブルと椅子が多くあり、入会手続きなどはここでできます。 この受付の広さも良いですね。 受付はカードをかざすだけ。(会員です) ロッカーの鍵を渡されました。 ロッカールームは13階にあります。 12階と13階を繋ぐだけのエレベーターもありましたよ! セキュリティ万全ロッカー ロッカーも黒で統一されており、綺麗だし高級感があります。 ロッカーのカギは受付で指定され渡されます。 さらにそのカギを自分で4ケタの暗証番号を決めて使用します。 2重のセキュリティで安心です。 最新のマシンジム! こちらも落ち着いた雰囲気でトレーニングできそうなマシンジムゾーンです。 ランニングマシン14台に、エアロバイク16台。 スミスマシンにパワーラック。 ラットマシン2台・レッグプレス2台・レッグカール2台などなど30台ほどのトレーニングマシンが並んでいます。 マシンは流石!どれも新しく綺麗で清潔感があります。 ただ、マシンの間隔が少し近いかな。 使用中にほかの人と目が合うのがちょっと難点^_^; すんごい顔で必死でやってるのであまり見られたくはないですもんね。 この日は日曜日だったので、若い学生っぽいお兄さんがベンチプレスしていたり、お仕事お休みの働くお父さん世代が多かったですね。 広いスタジオもあるようで、たくさんの人が並んでいました。 スタジオの音が大きすぎてめっちゃ音漏れしていたのも難点かな。 コナミの良いところは静かに集中してトレーニングできるところだと思っているので… でも、トレーナーさんはかっこいい!!
若くて優しそうな爽やかトレーナーさんが多くて、彼ら目当てのマダム達もいるんじゃないかな?? 私が一人でトレーニングしていたら「わかりますか?」「大丈夫ですか?」と親切に声をかけてくれました。 初めての場所だし、ひとりだし不安そうにみえたのかもしれません。 なんせマシン使っている女子はほんとに少ないですからね。^_^; これはどこのコナミもそうなんだけど、シューズ脱がすにお手洗い行けるの。 大きな「靴のままスリッパ」があるんです。 これ、ちょっと嬉しかったりする。 オススメはお風呂!! お風呂がめっちゃ綺麗で広かった! お肌ツルツルにしてくれる大きなミルキーバス。 疲れを癒すマッサージバス。 足湯に半身浴用のぬるま湯に水風呂も。 サウナ&ミストサウナもありました!! 洗い場も20か所ほどあり、ちゃんと仕切りがあって隣の人のシャワーがかかってくることもないし、プライベート感がある。 シャンプー・リンス・ボディーソープも置いてあります。 大きなテレビも2台あり観ながらの~んびりできます。 めっちゃ寛げましたぁ。 お風呂上りには化粧台・洗面台・ドライヤーも20台あるので座ってゆっくり髪も乾かせます。 タオル忘れた人もレンタルできますよ! 320円でバスタオルとウォッシュタオルが借りられました。 買い物ついでにちょっと筋トレ♪も大丈夫! レンタル4点1080円は、ウェア、トレーニングパンツ、シューズ、タオルがレンタルできます。 手ぶらで来ても大丈夫なんです! もちろんプロテインやエクササイズウォーターの販売もあります。 おどろいたのですが、治療院が入ってました ・ボディリフレッシュメント ・フットリフレッシュメント ・鍼灸 ・バランス調整 ・ボディケアトレーニング などがここで受けられるそうですよ。 日曜日、家族で梅田へお出掛けして、ママと子どもはお買い物。 パパはここで筋トレを…なんてのもアリですね(*^_^*) 我が家の場合は私が筋トレですが(o´艸`) 会費、利用料についてはこちらに詳しく書いてあります。 会費・利用料 | コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ sachikoのオススメ!! 私が実際飲んでいるプロテインとBCAAです。 飲みやすい!
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大阪本店 住所 大阪府大阪市北区梅田3-1-3 ノースゲートビルディング13F コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ店内 ※「コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ」ホームページは こちら TEL 06-6347-1107
ほとんどの人がすぐに見つけられたのではないかと思います。 では、「青い四角」がどこにあったか覚えていますか?
> 参考文献 > ウェブ戦略としての「ユーザーエクスペリエンス」 データ 書名 ウェブ戦略としての「ユーザーエクスペリエンス」 5つの段階で考えるユーザー中心デザイン 著者 Jesse James Garrett 翻訳 ソシオメディア株式会社 出版社 毎日コミニュケーションズ 発行日 2005年2月 概要 戦略、要件、構造、骨格、表層という5つの段階でWebサイトの「ユーザー中心デザイン」を考える。Web制作に関わるすべてのクリエーターが目を通すべき、ウェブ構築のガイドラインともいえる一冊。 amazonでみる ウェブ戦略としての「ユーザーエクスペリエンス」 記事のデータ 文責 公開日 2011年2月10日 カテゴリー 参考文献 タグ Web / おすすめ / ユーザーエクスペリエンス / 企画と戦略 / 情報を伝える / 情報を利用する / 技術と手法 / 経営とビジネス 関連する記事 新試験対応版 J検 情報デザイン 完全対策公式テキスト ウェブユーザビリティの法則 改訂第2版 Web情報アーキテクチャ 最適なサイト構築のための論理的アプローチ 第2版 新・データベースメディア戦略。 ユーザ中心ウェブサイト戦略 記事を共有する
こんにちは、モンゴロイドのデザイナー(AT)です。 レスポンシブデザインが当たり前になってきた今、UI/UXについての見直しが重要視されています。 モンゴロイドでも、お客様の目的にあったサイトを提供できるように、日々努めています。 今回は『ウェブ戦略としての「ユーザーエクスペリエンス」』という書籍を参考に、UIとUXの考えかたをまとめました。 UIとUXの違いを知る まず、UIとUXの違いを理解しましょう。 言葉を聞いたことがあっても、それぞれの違いについて説明ができない、理解していない、という方は多くいらっしゃいます。 UI(ユーザーインターフェース)とは? UIは ユーザーインターフェース(User Interface) の略称です。 「Interface」が「境界面」や「接点」という意味を持ち、 ユーザーとサービスの接点 を指します。 Webサイトでは、 画面上で見える情報=デザイン、フォント、余白 が例として挙げられます。 UX(ユーザーエクスペリエンス)とは?
戦略(Strategy):ユーザーニーズ/サイトの目的 2. 要件(Scope):コンテンツ要求/機能要件 3. ユーザーエクスペリエンスとは？初心者にもわかる事例で解説. 構造(Structure):インフォメーション・アーキテクチャ/インタラクション・デザイン 4. 骨格(Skelton):インフォメーション・デザイン/ナビゲーション・デザイン/インターフェイス・デザイン 5. 表面(Surface):視覚的デザイン 各段階での思考のプロセスや考え方などもしっかり抑えられていて個人的には最も職域でマッチする4「骨格」と5「表層」はかなりマーキングしまして、今後の自分の指針にもなりそう。コードやグラフィックなどの技術論ではなく最終的なアウトプットを見据えた情報の構造化と一貫性の導入という点ではwebデザインという領域以外にも汎用的に使えそうな考え方だと。 デザインガイドラインの策定時やコンテンツ仕様の決定時、自分の立ち戻り先の確認用の書籍としても非常に役立ちそうな良書。UXの概念を常にどのレイヤーにも導入することによりローンチ後のサービスの質が大きく変わるということですね。 Jesse James Garrett個人BLOG
ホームページで売上を伸ばしたり、顧客満足度を上げるための施策として「UX(ユーザーエクスペリエンス)」というものがあります。 しかし、UXがどういう意味なのか、具体的には何をどうすればいいのかわからない人も多いかもしれません。そこで本記事では、UXの定義と考え方、そしてUXを意識して実務に活かす方法をわかりやすく解説します。 TOC UXとは何か?