コララインとボタンの魔女 レンタル (2日間) 30日以内に視聴を開始し、2日以内に視聴し終えてください。 アプリでDL可 標準画質(SD) 330 円 高画質(HD) 440 円 購入 1, 650 円 2, 200 円 キャンセル (c)Focus features and other respective productions studios and distributors. 最新!アニメーション洋画月間ランキング もっと見る ラーヤと龍の王国 その昔、この王国は聖なる龍たちに守られ、人々は平和に暮らしていた。邪悪な魔物に襲われた時、龍たちは自らを犠牲にして王国を守ったが、残された人々は信じる心を失っていった…。500年もの時が流れ、信じる心を失った王国は、再び魔物に襲われる。聖なる龍の力が宿るという<龍の石>──その守護者の一族の娘、ラーヤの旅が始まる。遠い昔に姿を消した "最後の龍"の力を蘇らせ、再び王国に平和を取り戻すために…。 ¥440 (4. 6) ケリー・マリー・トラン 1位 アナと雪の女王2 本編 前作は序章にすぎなかった・・・姉妹の物語はついに完結へ。全世界で社会現象を巻き起こし、伝説と化した『 アナと雪の女王 』 。アカデミー賞(R) を W 受賞したスタッフとキャストが、その伝説を凌駕する新たな驚きと感動で贈る、スペクタクル・エンターテイメント。 (4. 『コララインとボタンの魔女 (字幕版)』をiTunesで. 3) イディナ・メンゼル 2位 トムとジェリー とあるニューヨークの一流ホテルで、世界が注目するセレブカップルの「世紀のウェディングパーティー」が行われることに。ホテル中が準備に追われる中で、ある事件が起こる――あのいたずら好きネズミのジェリーがホテルに引っ越してきて大騒ぎ!新人スタッフのケイラは急遽"ネズミ対策"で猫のトムをボーイとして雇うも、ふたりはニューヨーク中を巻き込んだ壮絶なおいかけっこを繰り広げ、さらにはある陰謀に巻き込まれウェディングパーティーを台無しにしてしまう。そのせいでクビになったケイラを助けるため、新郎新婦のため、ふたりはタッグを組むことになるが――。 ¥550 (5. 0) クロエ・グレース・モレッツ 3位 2分の1の魔法 「トイ・ストーリー」シリーズや『リメンバー・ミー』で、感動の嵐を巻き起こしてきたディズニー&ピクサー。舞台は、かつては魔法があふれていたが、いまは"魔法が消えかけた"世界。亡き父に一目会いたいと願う、自分に自信が持てない内気な少年イアン。その願いを叶えてやりたい、陽気で好奇心旺盛な魔法オタクの兄バーリー。 (4.
「ストップモーションアニメを演出することは実写映画を演出することに近い。作業工程は物凄くゆっくりだけどね」 2月19日(金)より、『コララインとボタンの魔女 3D』(以下『コラライン』と表記)が公開される。ヘンリー・セリックが手掛けるストップモーションアニメーション史上初の長編3D映画である(*ストップモーションアニメーションとは、1秒間に24コマ、人形などを少しずつ動かして撮影し一連のアクションを表現するアニメーション手法)。アニメ界のアカデミー賞とされるアニー賞では最多8部門10ノミネートされ、キャラクターデザイン賞、美術賞などを受賞。世界で最も権威あるアカデミー賞の長編アニメ映画部門にもノミネートされており、今最も注目されているアニメ映画のひとつである。CG全盛のこの時代の中でストップモーションの世界にこだわり続けているヘンリー・セリック監督にたっぷりとその思いを語ってもらった。 --子供のころから怖い作品が好きだったと聞いてますが? 人間誰しも怖いものが好きだと思う。怖いと思った後、「大丈夫だよ」と抱きしめられる。このコンビネーションがみんな好きなんじゃないかな。僕は古典的なおとぎ話が好きだけど、その中にダークな要素がなくても僕は自分でダークな要素を加えようとするんだ。たしかに僕が小さい頃好きだったダークなものも自分の作風に影響しているかもしれない。もちろん『コラライン』も含めて、僕の作品は僕自身が作りたいと思うから作っているわけだけど、幅広い年齢層に見てもらう中で、とくに子供が見る場合、子供が危険なものと対決して勝利することは大切なことだと思う。とくにコララインの場合は銃もなければ超能力があるわけでもないわけだから。 --ストップモーションアニメーションが他のアニメーションよりも優れているところは何ですか? 本物の人形を使うわけだから、その存在感だね。実際に動かして撮ること。実際にここにいるんだというのが力強い存在感になっているんだ。これは決してCGアニメやセルアニメでは出すことができないものだと思う。それがストップモーションアニメの一番の強みだ。子供のとき、お気に入りのおもちゃがあったよね。人形でも、ぬいぐるみでも、それが生きていて自分と話しているようなコミュニケーションを経験したことが誰しもあると思うけど、それと同じことをストップモーションアニメーションが実現していると思う。本物のセットを作って、本物の照明をあてて、全部がそこにある。だから他のアニメーションよりもすごく肉体的な作業になるね。みんな動きまわっているし、ある意味、作り手側がパペットを通して演技をしているような現場だ。 --今回はCGで描いたりはしていないのですか?
自分で動かすことはない。撮影に入る前に、こういうことをしてこうするんだというのをアニメーターたちに説明して、その段階である程度演出をつけているからね。そこまで僕がやっていたら監督している時間がなくなっちゃうよ。 --そもそも一番最初にこの世界に目覚めたきっかけは何だったのでしょうか?
さらに恐ろしいことに、セットポイントは一度上がると下げることができないとも言われているそう! 「最初は48kgがセットポイントだとして、ある時期を境に体重が増えて50kgとなり、それをある一定期間キープしていたら、脳は、今度は50kgがセットポイントだと認識するようになると考えられています」(村上先生)。 つまり、脳にとっての適正体重はどんどん上がっていく一方で、それを下回ることは生命危機と判断し、抵抗をしてしまう…。 「体重が上がる→セットポイントが上方修正される」になると、永遠に体重を減らすことはできないのでは!? と絶望的な気持ちになりそうですが……実は、脳の特性を知れば、体重減は不可能ではないのです。 脳が体重の減少に気づかないよう「減量は1か月に体重の4%以内」で! 例えば、現在60kgの人の場合は、1カ月に落とす体重は2. 4kg以内にすると脳に気づかれない 「セットポイントは下がらないといいましたが、実はこれは脳が自らの生命を危機にさらすことがないように"体重"を基準にしているだろう、という生理学的な仮説に過ぎません。しかしこれを逆手に取ると、脳に気づかれないようにすると減量が可能になるのではないか、という仮説が成り立つのです」(村上先生) それでは、具体的にどうすれば、脳に気づかれないようにすることができるのでしょう? 「1か月に落とす体重は、現体重の4%以内にして、徐々に下げていくとよいとされています」(村上先生)。 例えば、現在の体重が60kgの人の場合は、1か月に落とすのは2. 食べても太れない、体重が増えない原因とは？健康的に太るための食事術＆体を大きくする筋トレメニュー. 4kg以内。体重50kgの人の場合は、2kgということになります。 「『ダイエットをしよう』と思わないことも大切ですね。減量を意識すると、脳は抵抗しようとしてきます。『メリハリのある美しいボディになる』など、目標は別のところに置きましょう」(村上先生)。 今まで必死になって行っていたダイエットが逆効果だったなんて…。これからは、正しい知識に基づいて、安定して美しいボディを目指していきたいですね。 ダイエット関連記事 あなたはどのタイプ?思考グセ別・脳科学的減量法でおブス脳から美人脳へ! 妄想が得意な人こそ成功する⁉ダイエットが快感になる「ドーパミン減量法」 危険な思い込み!理由のない「痩せたい願望」がキレイを遠ざける原因に ニセ食欲に騙されない食事法「マインドフル・イーティング」は、リバウンドなしの脳科学的減量法 5つの食事法で体重の増加をリセット!我慢とサラダを手放して、ドーパミンとお肉摂取量をアップ 1分間エクササイズで肥満をリセット!オフィス、電車、お家で簡単に「燃やせる体」になる 村上晃平さん フィットネスコンサルタント (むらかみ こうへい)運動生理学と心理学の両方のトレーナー資格を有し、一般人から五輪アスリート、大手企業経営者まで、述べ15, 000時間以上のパーソナルトレーニング実績を持つフィットネスコンサルタント。世界的ミスコン優勝者や全日空の健康プログラムの開発も手がける。著書に『ビジネススキルがアップする!1分筋トレ法』(発行:アース・スター・エンターテイメント/発売:泰文堂)、『ミスコン優勝者たちも実践する35の新ルール 筋美人ダイエット』(幻冬舎)などがある。 IDEAL BODY DESIDN 編集部は、使える実用的なラグジュアリー情報をお届けするデジタル&エディトリアル集団です。ファッション、美容、お出かけ、ライフスタイル、カルチャー、ブランドなどの厳選された情報を、ていねいな解説と上質で美しいビジュアルでお伝えします。
体にとっての適量を知るには? 適量を知るには、自分の手と比べるのが一番分かりやすい と思います。主食は手を握ったこぶし状(じゃんけんの「グー」の形)が1食分、主菜は手を開き、指を除いた手のひらの大きさが1食分です。しかし、これだけでは不足していると感じるかもしれません。そうした場合は野菜類で補います。 これが体に必要な栄養素を含んだ食事の量です。料理の種類や材料によって栄養素量は異なりますので、この方法は大雑把だといえば大雑把です。とはいえ、「手」であれば常に身近にあります。外出先でも目安を作ることができますので、実行しやすい利点があります。 このように患者様にお話しすると、体にとっての適量と頭で適量と考えて食べている量とには開きがある場合が多くあります。本当に体が欲している適量をきちんと頭でも理解して、食べすぎを防ぎましょう。
食べてないのに太る理由は、食べてないから! 「食べてないのに痩せない。それどころか、逆に太ってしまった」そんな経験はありませんか? ダイエットのために食べる量を減らしているのに、逆に太ってしまうと不思議に思いますよね。 原因がわからないと、 さらに食べる量を減らしてしまう ことが多いもの。 実はコレが、食べてないのに太る理由なんです! そこで今回は、 食べてないのに太る理由 についてご紹介します。 食べてないのに太る人が気をつけるべきことや、食べても太らないようにするコツなどについて見ていきましょう! 食べてないのに太る理由とは? 食べてない人は、摂取カロリーが少ないので、当然痩せるはずですよね。それなのに太ってしまう理由は、いったい何なのでしょうか? 必要最低限なカロリーが足りないと太る 人間には、最低でも1日に摂らなければいけないカロリーの量が決まっています。それを下回ってしまうと、逆に代謝が悪くなり、太りやすくなります。 食べてないのに太る理由は、まさに 「食べてないから太る」 ということなんです。 1日あたりの摂取カロリー目安は、 成人男性で2200~2600キロカロリー 程度。 成人女性で1700~2000キロカロリー 程度と言われています。3食の総カロリーがこれよりも少ないと、代謝が低下して食べてないのに太る現象が起こります。 ◆急激なカロリー制限は、飢餓状態を招く 女性から人気のある「ファスティングダイエット」や「ジュースクレンズ」などは、ほとんど固形物を摂らず、摂取カロリーも足りません。それを数日間続けたのち、普通の食事に戻すとリバウンドして、ダイエット前よりも太ってしまうこともしばしば。 このような急激なカロリー制限によるダイエットは「飢餓状態」を招きやすく、太る原因になります。飢餓状態とは、食べてないのに太る状態のこと。 摂取カロリーが少なくなると、体は生命を維持するために脂肪をため込もうとします。そのため、あまり食べてないのに脂肪が増え、体重も増加してしまうのです。 筋肉が減って代謝が落ちている 食べてないのに太る人は、運動不足ではありませんか? 運動せずに、食べる量を減らすだけのダイエットは、筋肉が減って代謝が落ちる原因になります。 食べ物は糖に変換されてエネルギーとして消費されていきますが、食べ物の摂取が減るとエネルギーが足りなくなり、筋肉を分解して糖に変換します。 つまり、筋肉が減るということです。筋肉が減ると代謝が落ち、太りやすくなってしまいます。 さらに、ちょっと食べただけで脂肪がつきやすくなるため、もっと食べる量を減らしてしまう人も。するとどんどん代謝が低下して、食べてないのに太ってしまうのです。 食事量が少なくて、水分不足になっている 食事量が少なくなると、水分不足になる可能性があります。食べ物にも水分が含まれているので、食事量を減らすと水分不足になりやすいのです。 そのためダイエット中は、積極的に水分補給をする必要があります。 では、水分不足になると、どのような症状が起こるのでしょうか?