トマトはサラダで生食するだけじゃなく、いろんな食べ方でおいしさを味わってみませんか? ここでは電子レンジとトースターを使ったトマトの簡単レシピをご紹介します。トマト好き編集Wの「つくってみた!」コメントもご参考に。 トマトと鶏のマヨチーズ トマトと鶏胸肉とチーズとマヨネーズの相性が最高のレシピ トマト×鶏胸肉×チーズの三位一体の味わい。鶏胸がしっとり、こんがり仕上がります。 ●トマトと鶏のマヨチーズ焼き 【材料 (4人分・縦20×横20×高さ4.5cmの耐熱容器1台分) 】 ・トマト 2個 ・鶏胸肉 小2枚(500g) ・A[ピザ用チーズ100g マヨネーズ大さじ4] ・塩、コショウ 各少し 【つくり方】 (1) トマトはヘタを除き、1cm幅のくし形切りにする。鶏肉は大きめのそぎ切りにし、軽く塩、コショウをする。 (2) 耐熱容器に(1)の鶏肉をずらしながら平らに並べ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で4分加熱する。 (3) ラップを取り、鶏肉と交互になるように(1)のトマトを差し込み、混ぜ合わせたAをまんべんなくのせる。予熱したオーブントースター(1000W)でこんがりと焼き色がつくまで、約15分焼く。 [1人分387kcal] 【つくってみた感想】 繊維を断つようにそぎ切りにしたら、鶏肉がやわらかに。鶏とトマトのジューシーな焼き汁とマヨ&チーズがマッチして、簡単なのにおいしい! <レシピ/武蔵裕子 文/ESSE編集部>
鶏のレンジ照り焼き
上手に作るコツは、加熱したあと、肉に調味料をよーくからめること。つやつやの仕上がりで、ご飯にもよく合います。
料理:
撮影:
宗田育子
材料 (2人分)
鶏もも肉 1枚(250~300g)
グリーンアスパラガス 4本
A
しょうゆ 大さじ2
砂糖 大さじ1
片栗粉 小さじ1
好みで七味唐辛子 適宜
熱量 344kcal(1人分)
塩分 2. 8g(1人分)
作り方
鶏肉は皮を下にして置き、白い筋を切る。縦横半分に切り、4等分にする。アスパラは根元の堅い部分を落とし、長さを4等分にする。
耐熱の平皿(直径25cmくらい)の周囲に肉を皮を下にして並べ、中央にアスパラを置く。Aをよく混ぜ、肉にかける。ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)で6分加熱する。
ラップをはずし、菜箸で肉の上下を1~2分返し、照りが出てくるまで調味料をからめる。器にアスパラとともに盛り、好みで七味唐辛子をふる。 (1人分344kcal、塩分2. 【セブン】レンチン40秒でめっちゃウマイ鶏肉を食べられます！！ | セブンのこれ注目！ママテナピックアップ | ママテナ. 8g)
レシピ掲載日:
2009. 8. 11
鶏もも肉を使った その他のレシピ
注目のレシピ
本当に美味しいテリヤキチキンが食べたい方、是非この方法で一度試してみてください 『至高の照り焼き』 材料はいつもの通りなのにこんなに旨くなるのか…とビビるくらいの旨さです 鶏肉は下処理でここまでうまくなる!! レシピはこちら!! — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) August 20, 2020 みなさんの感想 東京都荒川区在住 / 41歳男 / IoTデバイスメーカーのフリーランス役員 / 家族構成:妻、長女、長男の4人暮らし / 好きなもの:よく晴れた日に昼間から飲むビールとおつまみ作り、家族や友人が楽しそうにしている様子を写真に撮ること(SONY α7ⅲ)、子どもたちと一緒に時間を過ごすこと。 - 料理メモ - リュウジのバズレシピ, 至高シリーズ
はちみつというとパンケーキにかけたりお菓子作りに使ったりすることが多いですが、料理に活用するのもおすすめなんです♪はちみつを入れることで優しい甘みが加わるので、ぐっとおいしくなりますよ。今回は特に鶏むね肉と組み合わせたレシピをご紹介しますのでぜひチェックしてみてくださいね! @recipe_blogさんをフォロー VIEW by hatsuharu 鶏むね肉のはちみつ味噌蒸し 鶏むね肉のはちみつ味噌蒸し、メッチャ簡単! by 筋肉料理人さん はちみつや味噌、日本酒などを鶏むね肉に馴染ませて時間を置き、レンジなどで加熱するだけ!仕上げの一味唐辛子がよいアクセントになりますよ♪ レシピをチェック!>> はちみつ味噌de鶏チャーシュー はちみつ味噌de鶏チャーシュー【#作り置き #お弁当 #鶏むね肉 #レンジ #下味不要 #主菜 #和風】 by Yuuさん 耐熱容器にお肉とはちみつ、味噌などを入れてレンチンするだけのお手軽レシピ。時間がある時はたれに漬け込んで置くと味が染みてGOOD! レシピをチェック!>> 鶏肉のはちみつレモン焼き 鶏むね肉でさっぱり♪ 【鶏肉のはちみつレモン焼き】#作り置き#節約 by つき(長田知恵)さん そぎ切りにした鶏むね肉に下味をつけ、小麦粉をまぶしたらフライパンで焼きます。あとは調味料を絡めるだけなので、パパっとできますよ♪ レシピをチェック!>> 甘辛はちみつ味噌生姜焼き 【節約100円レシピ】むね肉プリップリ♪甘辛はちみつ味噌生姜焼き by からあげビールさん 15~30分 人数:4人 味噌やオイスターソース、はちみつ、醤油などを混ぜ合わせて甘辛い生姜焼きに♪冷めてもやわらかいので、お弁当のおかずにもぴったりです! レシピをチェック!>> その日にできる鶏ハム by 西山京子/ちょりママさん 1時間以上 人数:5人以上 下味をつけた鶏むね肉を、はちみつ・塩を入れて沸かしたお湯でゆで、自然冷却。おつまみにもぴったりの一品になりますよ♪ レシピをチェック!>> 鶏むね肉のパサつきが心配な方は、フォークで刺して塩や砂糖を擦りこんでから加熱するのもおすすめです。ひと手間加えるだけで柔らかくなるので、ぜひ試してみてくださいね♪ --------------------------------------------------- ★レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
(泣) 気にしないで使いたいものを使っていいわけないでしょうが。後から、義母に嫌味を言われることがわかっているのに。結局、旦那は母親のことをひいき目で見ているので、この「嫌味」に気づけません。 特にマザコンなんかは最悪です。 世の妻たち 合わせて読もう >> マザコン夫の特徴と対処法4選!こんな家庭環境で育てば立派な「マザコン」の出来上がりです! スポンサーリンク とりあえずいろいろなものが汚い 「旦那の実家が汚すぎて無理!」というのものよく聞く妻の声です。 実は僕の実家がこのタイプ(汗) 妻が最初に来たときはあまりの汚さにドン引きしてましたね。 当ブログ管理人 ゴミが山のようにあふれ、排水溝には抜け落ちた髪の毛がビッシリ。 ほこりがすごすぎて、アレルギー持ちの子供を連れていくなんて論外ですよね! 世の妻たち 義母だけではない!義父や親戚の相手もしたくない! 義実家 行きたくない 5ch. では義父は大丈夫かと思えば、短いスカートをはいていると色目で見られる。 下心満々の目線で、こっそり、「母さんには内緒でバッグを買ってやろうか」、と言われた、というケースも。 お正月になると、親だけではなく、兄弟や親戚夫婦も本家に集まりますから、家族同士の探り合いも始まります。 「お姉さんのところ、中学受験させるの?いいね、都会の人は。うちなんか、ずーっと田舎の公立に行くしかないからね」、という類の会話です。 旦那は、その言葉を額面どおりにしか受け取らず、義妹の悪意に気がつかない。 これが苦手な妻は帰省シーズンになるとブルーになると言います。 合わせて読もう >> 小姑がむかつ8つの理由はこれだ!同居してようが独身だろうがうざいものはうざいのだ。 旦那の実家に行かない事を伝えるときの言い訳 「旦那の実家にどうしても行きたくない。例え、この命を落とそうとも。。。」 そんなときにはどんな言い訳で行かないことを伝えるのが良いのでしょうか。 これは仕事や学校をズル休みするのと一緒。 出来るだけ、シンプルに伝えましょう。 言い訳の王道は次の2つですね!
いきなりですが、あなたに質問です。 旦那の実家に行かない嫁は悪者なのでしょうか? お盆やお正月の時期になると、世の嫁たちの悲痛な叫び声が聞こえるようになります。 「旦那の実家に行きたくない!苦痛で仕方ない!」 「義母の嫌味はもう聞きたくない!」 「なぜ、旦那の実家に行かない嫁は悪者扱いされるんだ!」 今、この記事を読んで頂いているあなたもきっと同じような悩みを抱えているのでしょう。 世の妻たち もう一度質問します。 旦那の実家に行かない嫁は本当に悪者なのでしょうか? 今回はこの疑問に答えます。 この記事でわかること 嫁が旦那の実家に行かないことは悪なのか?の答え 世の嫁が旦那の実家に行きたくない理由 世の嫁の旦那の実家に対する悲痛な思い 旦那に実家に行かなくても引け目を感じる必要はないという事実 旦那の実家にもう行きたくない方、義実家に顔を出さない事に申し訳ない感情になってしまう方、義母の嫌味に耐えられない方など、世の嫁にこの記事を送ります! あなたは何も悪くな~い! そして、無理やり実家に連れて帰ろうとする世の旦那にもこの記事を送ります! 旦那の実家に行きたくない嫁の悲痛な叫びを聞こう！義実家に行かない嫁は悪者なのか？ | 旦那という生き物。. あなたはもっと世の妻の悲痛な声を親身になって聞こ~う!
新婚当時はうまくできないな~、大変だな~と感じていた義実家付き合いも、結婚5年で程よい距離感を見つけられました! 私が自分に無理をして、義実家付きあいをするのをやめていく中で、 義両親も嫁に対する理想を捨てていってくれた んだと思います。 結果として、夫の両親、孫の祖父母として良い付き合い方ができるようになりました ソラ 自分の義両親ってより、夫の両親・孫の祖父母って考えた方が、良い距離感でいられる気がします! 義実家帰省を断る時のおすすめの言い訳 さて私は自分に正直になったり夫や義祖父母を味方にしたりして、 義両親と程よい距離感でのお付き合い を実現しました。 しかし中には、ついつい自分が我慢してしまう方やクセの強い義両親で良い関係性なんて作れない方もいるかもしれません。 そんな方向けに 義実家帰省を断る時のおすすめの言い訳 を紹介します。 【義実家帰省を断る言い訳】 外せない用事 仕事を理由にする 子供や自分の体調不良 実際、私も新婚当時はこれらの言い訳を使う時もありました! 子供の学校行事、町内会の用事など日時が自分では動かせない予定 を理由にするのもおすすめです。 ただ、これは嘘がつきにくい 嘘を言って義実家帰省を断るのであれば、ご主人も嘘に協力してもらう必要があるかもしれません。 その場合はまず ご主人を味方につけておきましょう。 もちろん、本当に用事がある時は堂々と断りましょう! 最近は共働きも当たり前になりつつありますよね。 女性の仕事に対して理解のある義両親も増えてきているのではないでしょうか。 仕事を理由にしたら義実家帰省を断る時も角が立ちません。 〇〇(夫)は仕事が大変だから~できなくても仕方ない 〇〇(夫)仕事優先でも仕方ない 仮に、義両親がモヤモヤとしていたとしても普段、と言っているのであれば 仕事をしている女性にもその理屈が通るはず です。 義実家帰省の日に仕事を実際に入れてしまうのでもいいと思いますし、 持ち帰った仕事がある などと言ってしまうのもアリです。 子供や自分の体調不良 も義実家帰省を断る理由としておすすめです。 嫁も当然、帰省してよね! 義実家 行きたくない 病気になりたい. こんな風に内心では思っている姑でも、お嫁さんや子供が体調不良であれば心配してくれるケースが多いです。 お大事にね 優しい言葉をかけてくれる場合も多いかと思います。 逆に体調不良でも「とにかく帰省しろ!」と言ってくる義両親であれば、こちらも気を遣う必要はありません。 子供の年齢や体調不良の内容によっては、こんな風に言われるかもしれません。 孫が心配だからそっちに会いに行きたい お嫁さんが大変だろうから子供だけでも預かるよ その条件でOKならそれをのめばいいですし、嫌なら理由をつけて断りましょう。 私は金曜職場の飲み会で二日酔いって理由で断る時もありました 友達 二日酔いを理由に断る嫁って強い…… 最近結婚して、義実家付き合いに戸惑っている学生時代からの友人に言われました。 義実家帰省を断る際のメール・LINE例文を紹介 義実家帰省を断る時のメールやLINEの例文迷ってしまいますよね。 シチュエーション別に例文を紹介します!
結婚後に新しく家族となる「義父母」。義父母との関係に助けられることもあれば、悩みやモヤモヤも多く聞かれます。ウーマンエキサイトに集まったエピソードを漫画化する連載です。 前回 からのあらすじ 度重なる義母の嫌味、夫は気づく様子もなく、義母にべったり。さらに夕食時には食べることもできないぐらいの指示が義母から降り注ぎ・・・・ やっと憂鬱な3泊4日の義実家への帰省が終わり、帰宅途中の飛行機の中で、子ども達から思わぬ意見がでました。 帰宅してから、夫に義実家へ行きたくない理由を聞かれましたが、義母に対する不満を口にすることはありませんでした。実の親に対する不満を聞かされて、良い気分になる人はいないと思ったからです。 今回は娘の発言で少し悟ってくれた夫。私も、義実家で怒りが抑えられなくなる前に、 自分の思いを夫に伝えるべき でした。 あれから、いろいろと夫婦で話し合い今年のお正月はどうしたかというと… 義実家に挨拶には行きましたが、近くのホテルに宿泊して義実家からは離れて時間を過ごしました。義父母は少し不満があったようですが、私がイライラすることも少なくなりました。 義実家とはこれからも続いていく関係があると思っています。 お互いのためにも適度な距離を保つ、これが私の出した結論です。 ▼「義父母がシンドイんです!」過去連載記事 えっ…困る! 義母からのいらないプレゼント【前編】【義父母がシンドイんです! Vol. 1】 無神経な義母に限界突破、「アレルギーなんてわがままでしょ…」【前編】 イラスト:べるこ \人気作家の動画もぜひご覧ください!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪ こちらもおすすめ! ウーマンエキサイト編集部の更新通知を受けよう! 確認中 通知許可を確認中。ポップアップが出ないときは、リロードをしてください。 通知が許可されていません。 ボタンを押すと、許可方法が確認できます。 通知方法確認 ウーマンエキサイト編集部をフォローして記事の更新通知を受ける +フォロー ウーマンエキサイト編集部の更新通知が届きます! 義実家 行きたくない子供. フォロー中 エラーのため、時間をあけてリロードしてください。 関連リンク ネガティブモード全開! そのとき、役員メンバーは…?【ママ友に旦那さんを狙っていると勘違いされた話 Vol. 5】 誤解が解けずにコソコソ生活…周囲の目が気になってたまらない!【ママ友に旦那さんを狙っていると勘違いされた話 Vol.
お正月に義実家に帰省しないのはアリかナシか、先輩ママに聞いてみると…。 (アンケート:「義実家に行きたくないとき"義実家にお正月に帰省しない"という選択はアリ?」先輩ママ50人に聞きました) 「お正月も帰省しなくていい」派がやや多い という結果に! 世論は 「行きたくないなら、無理していかなくてもいいんじゃない?」 という意見に寄っているようです。 「アリ派」「ナシ派」それぞれの理由を聞いてみました。 「帰省しなくていい派」の声 絶対に行かなければ行けないとは思いません。 ずっと行かないのはちょっとですけど…。 お盆に行ったなら、お正月は…みたいに 自分と旦那の両親に差をつけない程度で行ければいい と思います。 (0歳の女の子のママ) 行きたくないのなら行かない方が良いと思います。 嫌々行くとストレスで家族が不仲になると思います 。旦那だけ行けば良い。 「お正月だけは帰省した方がいい派」の声 一年に一度のことなので、子供も会いたいと思うだろうし、 新年の挨拶はした方が良いのかなと思う からです。 (小学2年生の女の子のママ) お正月に帰省しないと、余計に「いつ来るの?」などの連絡がくる ようになると思います。 (5歳と小学2年生の女の子のママ) 帰省する場合は、日帰りにしたり、近くのホテルに泊まるなど、"ストレスをためない"工夫しているママもいましたよ。 帰省を減らしたい!何かいい方法は? 夫がいない義実家で“くつろがされる”のが苦痛……優しい義母だけれど「行きたくない」と言ってもいい？ | ママスタセレクト. 帰省はしたくない。 でも、無用なトラブルも避けたい…。 先輩ママが実践している「 帰省しなくても、穏便に過ごすためにやっておくといいこと 」をコッソリ教えてもらいました。 ❶行かない代わりに「定期的に連絡」 遠方に住んでいるため、 みてね!のアプリやデジタルフォトフレームを駆使して孫や主人の写真や動画を定期的に送る などしています。 ❷イベント時に「必ずプレゼント」を贈る お誕生日に子供が描いた絵を送ったり、プレゼントを送ったり 、イベントごとの付き合いを大切にしておくのが良いです。 誕生日や母の日にプレゼント を贈ることで、「いつもお世話になっています」「気にかけています」と伝えてみましょう。 角がたたない「今年は行かない」の言い方は? 「義実家に帰省しないことを伝えるには…何て言えばいい?」 先輩ママに"角が立たない言い方"を伝授してもらいました。 「子ども」を理由にする 「 子供が風邪気味なので、元気になったらまた遊びに行きます 」など、子供を理由にする。これなら嫌な気を起こさせないはず。 体調不良の他、子どもの行事や習い事などを理由にするという声もありました。 「仕事」を理由にする 私の場合、姑に把握されているパートタイムの仕事に加えて、webを通してのライター業を始めたので、 「仕事の納期が迫っているので... 」 と仕事を理由にして、距離を保っています。 webライターというのがポイントで、インターネットに弱い姑がツッコミにくい点が理由にしやすいです。 (4歳の女の子のママ) 旦那さんから伝えてもらう 自分から言うとどんな言い方をしても相手がよく思わないので、 夫から「行かない」ということを伝えてもらった方がよい と思います。 (小学6年生の女の子と高校1年生の男の子のママ) 自分の両親には自分から、旦那さんの両親には旦那さんから連絡するようにしているというママもいました。 先輩ママの声を参考に、帰省するかしないかは旦那さんともよく話し合って決めるのがよいでしょう。 義実家と適度な距離を保ちつつ、付き合っていけたらいいですね。