颯太は柴崎の実家を訪ねると母親に会い「製薬会社で営業の仕事をしていて不在です」と告げられ、会えなかった。精神病院にいたのかもしれない。 颯太は何とかしたいと長期戦覚悟で、ペットショップドリームを訪ねて犬たちに餌を与えることにした。 ある日、久米が出て来ないので母屋を訪ねると老犬「エルザ」と一緒にしょんぼりしていた。「妻と一緒にペットショップを立ち上げ、エルザが沢山子犬を産んでくれ商売はうまく言っていたが、妻がなるなり、エルザも弱り、ペット商売はどうでもよくなった」と告白した。颯太は「 相談してくれればよかったのに! 」と犬たちの面倒を見ることにした。 颯太は仔犬の手術をするため秋田に声を掛けた。これまで積極的でなかった秋田がこれを引き受けた。 颯太は再度花子を連れて柴崎宅を訪ねた。来訪を注げても返事がなかったが、花子の "鼻" がこれを見逃さなかった。花子が柴崎の部屋に入って柴崎に抱き着くと 柴崎の心は一転していった。 彼は花子に救われた。颯太が犬部時代のアルバムを見せて元気つけた! 北里大学 獣医学部 入試 場所. 柴崎は犬部員時代に小屋番をしていて厳寒の中灯油補給のため外に出て倒れ、太郎に一晩中守られ奇跡的に助かったということがあった。これで犬に助けられたのは二度目だった。 ペットショップドリームの犬たちの避妊手術を終えた颯太が花動物病院に戻ると励ましの手紙が届いて、その中に川瀬美香のものがあった。 美香には犬部時代の譲渡会で出会った娘さんだったことを思い出した。両親に連れてこられた保護犬を探していて、誰もが目を向けない老犬「六郎」を「私に似ている、友達が居ないし、誰からも好かれていない」と持ち帰った女の子だった。 颯太たちはペットショップドリームの犬たちのかめに公園で譲渡会を開いた。そこに柴崎が犬部の頃のようにやってきて、巧みに保護犬を紹介していく。結果は14匹の犬が引き取られることになった。しかしエルザには何の話もなかった。すると美香が「 私が引き取る 」という。「六郎を引き取って楽しかったが、友達が出来て面倒みることが少なり、そんな中で六郎が亡くなった。今でも申し訳なく思っている」と。颯太は「一度飼われた犬は大丈夫だか、俺は面倒みて渡す」とエルザの様子を見ることにした。 このあと、柴崎はセンターに戻ることにした。美香がエルザを引き取る日がやってきた! 感想 : 「ひとつの命も失わない」と 町の獣医 となってどんな問題にも体当たりで一直線に走る颯太。これに反して 市役所職員 となり自らの命を削るようにして保護犬の 安楽死 に耐えながら、殺処分ゼロを目指した篠崎。犬の命を守るためのふたりの対照的な行動を軸に、ペットショップ、保健所、ボランティア、市民の目線から描いた物語。特に柴崎のストーリーは 山田あかねさんのア イデア で原案に加えられたもので、すばらしい脚本になったと思います ラストで川瀬由香がエルザの終身の身元引受人となり、 老犬の保護 を訴えたことはとてもいい結末であったと思います。過去と現代を交差させながら説得力を持たせた脚本が見事でした。 可愛い可愛いだけで動物を飼うことはあってはならない!
5~52. 5 入試科目は 前期スタンダードと前期プラスワン は 国語・英語・ 歴or公民or数学から1つの計3教科 、 前期2教科ベーシ ックと中期 後期 は 2教科選択 で受けることができます。 〈湘南キャンパス〉 小田急小田原線「伊勢原駅」から神奈川中央交通バスに乗って 「産業能率大学」で下車してください。 情報マネジメント学部 共テ得点率 64%~70% 偏差値 47. 0 地歴or公民or数学から1つの計3教科 、 前期2教科ベーシックと中期 産業能率大学|視点をつくる、提言する () 湘南キャンパス|産業能率大学 () パスナビ|産業能率大学/偏差値・共テ得点率|2022年度入試|大学受験|旺文社 () ➅東海大学 代々木キャンパス 49分 湘南キャンパス 54分 〈代々木キャンパス〉 小田急小田原線「代々木上原駅」より徒歩約15分のところにあります。 観光学部 共テ得点率 71% 偏差値 50. 5 国語・英語・地歴or公民から1つ選択の計3科目でした 小田急小田原線「東海大学前駅」より徒歩約20分のところにあります。 文学部 共テ得点率 68%~74% 偏差値 50. 0~55. 0 文化社会学部 共テ得点率 67%~74% 偏差値 47. 0 政治経済学部 共テ得点率 71% 偏差値 50. 0 法学部 共テ得点率 69% 偏差値 45. 0 教養学部 共テ得点率 61%~74% 偏差値 42. 北里大学 獣医学部 入試. 5~47. 5 体育学部 共テ得点率 57%~70% 偏差値 42. 5 健康学部 共テ得点率 65% 偏差値 42. 5~45. 0 理学部 共テ得点率 53%~67% 偏差値 42. 5 情報理工学部 共テ得点率 61%~66% 偏差値 47. 0 工学部 共テ得点率 49%~59% 偏差値 37. 0 受験科目は 文系の学部 は 国語・英語・地歴or公民から1つ選択 理系の学部 はほとんどが 数学・理科・英語の3科目 でした。 しかし、まれに 英語・理科・国語or数学から1つ選択の3科目や2科目 で受験できる学部もありました。 東海大学 - Tokai University () 湘南キャンパス | 大学の概要ページ | 東海大学 - Tokai University () パスナビ|東海大学/偏差値・共テ得点率|2022年度入試|大学受験|旺文社 () ⑦慶応大学 湘南藤沢キャンパス 小田急江ノ島線「湘南台駅」から神奈川中央交通バス乗って 「慶応大学本館」で下車してください。 総合政策学部 偏差値 72.
中央林間駅 より 徒歩3分 ! 大学受験予備校・個別指導塾の 「 武田塾中央林間校 」です! 前回に続いて今回は 「 中央林間駅から1時間で通える私立大学 」 について書いていきたいと思います。 ①成城 大学 ②青山学院大学 ③北里大学 ④駒澤大学 ⑤ 産業能率 大学 ⑥ 東海 大学 ⑦慶応 大学 ⑧工学院大学 ⑨和光大 学 ⑩横浜薬科大学 ⑪神奈川工科大学 ⑫東洋英和女学院大学 ⑬駒沢女子大学 ⑭ 実践女子大学 の順に紹介していきます。 中央林間駅から1時間で通える大学 ①成城大学 35分 小田急小田原線「成城学園前駅」より徒歩約3分のところにあります。 経済学部 共テ得点率 76%~80% 偏差値 55. 0~57. 5 文芸学部 共テ得点率 74%~78% 偏差値 52. 5~57. 5 法学部 共テ得点率 68%~70% 偏差値 55. 5 社会イノベーション学部 共テ得点率 75%~77% 偏差値 55. 0~60. 0 入試方法は3つあります。 A方式2教科 は 国語と英語の2科目 A方式3教科 は 国語・英語と地歴or公民or数学から1つの計3科目 そして S全学統一 は 英語と国語の2科目 です。 (学部によって入試方法の数が変わるので確認してみてください。) 成城大学 () パスナビ|成城大学/偏差値・共テ得点率|2022年度入試|大学受験|旺文社 () ②青山学院大学 渋谷キャンパス 52分 相模原キャンパス34分 〈渋谷キャンパス〉 渋谷キャンパスは半蔵門線「表参道駅」徒歩5分のところにあります。 文学部 共テ得点率 78%~87% 偏差値 57. 5~65. 0 教育人間科学部 共テ得点率 79%~87% 偏差値 62. 5 経済学部 共テ得点率 82% 偏差値 62. 0 法学部 共テ得点率 75%~84% 偏差値 60. 動物の命守る、熱い青春 公開中の映画「犬部！」 | 毎日新聞. 0~62. 5 経営学部 共テ得点率 76%~85% 偏差値 60. 5 国際政治経済学部 共テ得点率 80%~89% 偏差値 62. 0 総合文化政策学部 共テ得点率 86%~88% 偏差値 65. 0 基本、 受験科目は国語・英語と地歴or公民or数学から1つ選択 ですが、 文学部と経済学部のみ 、 国語と英語の2科目 で受験できる方法がありました。 〈相模原キャンパス〉 相模原キャンパスはJR横浜線「淵野辺駅」から徒歩11分のところにあります。 理工学部 共テ得点率 73%~87% 偏差値 52.
39 ID:m0I3/ 自民党はすぐバレる嘘を平気で付くあほの団体だからな 7 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/23(金) 04:22:23. 02 また奴隷商のスレ 8 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/23(金) 04:22:27. 17 竹中は元々何にもやる能力は無かったんだよ 9 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/23(金) 04:22:49. 55 北海道大学に医学部と獣医学部があることくらい誰でも知ってるような…… 10 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/23(金) 04:22:58. 88 ついにボケ始めたか 11 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/23(金) 04:23:04. 24 KIMおとはるみさん? 12 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/23(金) 04:24:17. 52 どこの国の話? 13 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/23(金) 04:24:19. 10 ID:m2gyIH/ >>1 どうしようもねえな竹中平壌 w それからおまえ、今日の開会式には必ず出席しろよ。草加の南部も必ず連れてこいよ! (バッハッハ w) 14 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/23(金) 04:25:04. 北里大学 獣医学部 入試科目. 19 こいつのチャンネルってパソナのサクラが大量動員されてんだろうな 15 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/23(金) 04:25:34. 37 東大にあるだろ? 他の国立大だって探せば結構ある 16 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/23(金) 04:25:54. 25 ワクチン&五輪利権でボロ儲けの奴隷商 「一橋大学と慶應と東洋大学さえあればええんや!」 17 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/23(金) 04:25:59. 59 私立大を念頭においての話なんだろうな 国立大にはたくさんあるから 18 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/23(金) 04:26:02. 75 ID:g// そうだな。北大は?ってなるな。 ちゃんと調べて言えとかいうレベルじゃないな。この一言に関して言えば、その場の思いつき、タワゴトだ。 19 : ニューノーマルの名無しさん :2021/07/23(金) 04:26:33.
早稲田ボーイ!人の良さMAXの奥瀬先生! 慶應ボーイ!育ちの良さを感じる海老塚先生! 入試情報 青山学院大学の穴場学部・学科をまとめてみました!!! 【GMARCHのR】立教大学の穴場学部・学科を紹介!!! 模試の見方 模試の結果が返ってくる前に知っておきたい成績表の見方講座 近隣高校紹介 学力向上進学重要校エントリー校の大和高校! グローバル教育研究推進校に指定の大和西高校! 小ネタ 韓国語はそこまで難しくない?ハングル文字を0から始める勉強法
コロナ禍で、おうち時間が増えたからか、ペットの需要が急上昇。価格も高騰し、先日のぞいたショッピングセンターのペットコーナーで、トイプードルの仔犬に68万円の値がついていたのにはびっくりしたが、ティーカップ(プードル)ならもっと高いと聞いて、もう口があんぐり。どの犬種も以前の2倍3倍は当たり前らしい。 ところが、家族として迎え入れたものの、どうにも世話しきれず、飼育放棄する飼い主も多いと聞く……。 命あるものとの触れ合いは、本当に素晴らしい経験を与えてくれる。愛するペットを亡くし、ペットロスでしばらくは立ち直れないぐらいの喪失感を感じる人もいれば、簡単に手放す人もいる。 この映画でも取り上げられている譲渡会、今は保護犬や保護猫を引き取るのがちょっとしたブームだ。 災害救助犬のゆめのすけ君や、この映画で颯太の愛犬・花子役を演じているちえちゃんも保護犬出身と聞くと、ますます興味津々だが、里親になるには条件があって、「60歳以下であること」など、かなり厳しい。 んー?! 「犬部！」（2021） - 映画って人生！. 私、いきなりアウト! しょうがない、68万円めざして貯金はじめるか??? (増井孝子) ※ラジオ関西『ばんばひろふみ!ラジオDEしょー!』、「おたかのシネマdeトーク」より 『犬部!』 出演: 林 遣都 中川大志 大原櫻子 浅香航大 / 田辺桃子 安藤玉恵 しゅはまはるみ 坂東龍汰 田中麗奈/酒向 芳 螢 雪次朗 岩松 了 監督:篠原哲雄 脚本:山田あかね 原案:片野ゆか「北里大学獣医学部 犬部!」(ポプラ社刊) 主題歌:「ライフスコール」Novelbright(UNIVERSAL SIGMA / ZEST) 配給:KADOKAWA (C)2021『犬部!』製作委員会 【公式サイト】 【公式Twitter】 【公式Instagram】
「北里大学」のニュース記事検索結果 235件 がん細胞の分化制御機構の解明と治療への応用の可能性 -- 北里大学 がんは従来均一な細胞集団の集まりと考えられてきたが、最近の研究で、がんはがん幹細胞(注1)から分化(注2)した不均一な細胞集団からなることが明らかになっている。しかしながら、がん細胞の分化制御機構には不明な点が多い。本研究では、いまだに不明... 2021. 05. 12 13:00 病院実習の学生を対象とした北里大学PCRセンター開設 北里大学(東京都港区:学長 島袋 香子)はコロナ禍での学生の臨床実習における学生・患者・医療従事者らの安全を守る取り組みとして、2021年2月18日(木)、相模原キャンパス(神奈川県相模原市)に、北里大学PCRセンターを設置しました。医療機... 2021. 04. 01 13:00
どうも。 孤高のダイエットブロガー、こぼりたつやです。 40歳手前のおっさんが楽々10キロの減量に成功したダイエットを超簡単にお教えするシリーズです 前回は 「どうせ痩せるのは簡単なんだから、自分から難しくするのはやめよう!」 と題しまして、 初心者なのに難易度MAXで挑むの? という話をさせていただきまして。出来ることを日頃からコツコツとやりましょうって事だったのですが。 お読みでない方は 「どうせ痩せるのは簡単なんだから、自分から難しくするのはやめよう!」 を読んでみて下さい。 今回は突発的な事についてのお話です。 飲んだあとのラーメンはなぜ食べたくなるのか? 飲んだ後のラーメンって、どうして食べたくなるんですかねー。 不思議なものです。 一応説明しておきますか。 つまらない話ですけど。 アルコールを摂取したら、内臓が欲するんですって。 イノシン酸 ってのが必要になったり、 塩分 が欲しくなったり、 炭水化物 を食べたくなったり。 だから それら全てを兼ね備えたラーメンはまさにうってつけ。 というわけ。 カラダってよく出来てますね。 「飲み会→ラーメン」という流れは、それこそ偉大な先人たちから脈々と受け継がれた伝統みたいなもんだと思ってましたが。 実はカラダの要求に沿ったものだったなんて、ちょっと感心してしまいました。 カラダが欲しているのなら、要求には素直に従うべき? そしてここで、 「カラダが欲してるなら、むしろ食べた方が健康にいいのでは? ?」 という クレイジーな考え が浮かぶ人。 いいですね。 好きですよ、そういうの。 あなたとは楽しい酒が飲めそうだ。 でもまあ。 良いわけがない。 ただでさえアルコールで満腹感が麻痺している状態ですから。 そこでラーメンを食べようものなら、帰宅後即就寝で翌朝胃もたれパターン待ったなし。 しじみ習慣のCMに出てくる人のような顔 での出勤は不可避です。あれ見てて辛い。 と、前置きはここまで。 本題はここから。 「飲んだあとのラーメン」とどう向き合うか? 飲酒後のラーメンは我慢しよう - ダイエットラボ. 以下はダイエットサイトでよく目にしそうなもの。 ・ラーメンの代わりに野菜ジュース ・梅干しは二日酔いに効くので梅茶漬け ・ファミレスでお茶飲むのもアリ ラーメンの流れになりそうな時には、これらを周囲に提案してみましょう! なるほどー! じゃあ次から会社のみんなに 「三次会はファミレスでお茶しません?」 って勧めよう!
オレはこの20年間、1日2食である。こうしておけば、行きたくもない職場でのランチも回避できるのである。「私は1日2食の人なんです……」と。途中、腹が減るようだったらミカンでも食べておけば良い。 【第2条】飲み会ではほぼ食べない 飲み会は、基本的には会話を楽しむ場所だと思えば、そこまでガツガツと食べないでもいいのではないでしょうか。どちらにせよ、自分が本当に食べたいものばかり食べられるワケでもないですし、後の炭水化物に至るためには、ここでグッと我慢を。あくまでも「酒のアテ」「つまみ」だと割り切りましょう。フライドポテト2本で中ジョッキ1杯飲めるくらいが理想です。 【第3条】炭水化物は我慢しない はい。もう、飲み会が終わったのであれば、そこで欲望爆発! 何を食べてもOKです! ラーメン、サンドイッチ、ハンバーガー、おにぎり、うどん、いいですねぇ、炭水化物最高! 【第4条】脂分は極力少なく 豚バラを炒めるのであれば、徹底的にカリカリにして脂分を出す。チャーシューの脂トロトロ部分は残す。テフロン加工されたフライパンを使う、揚げ物を外で買ってきたのであればグリルで焼いた後に、脂をキッチンペーパーに吸収させましょう。 【第5条】朝はガッツリ食べても良い どちらにせよ、夜までほぼ何も食べないのですから、朝はたくさん食べても構わない。1日の摂取カロリーが消費カロリーよりも高いと太るワケで、さすがに1食で2食分なんて食べやしないでしょう。 【第6条】野菜は大量に食べるべし 野菜炒めはオススメですよ! とにかくお通じも良くなりますし、身体のキレも良くなるような気がします。野菜は栄養の宝庫であります! インスタント味噌汁にも少しネギを入れるなどすれば気休めにはなります。 【第7条】「締め」なんて言葉は死ね! 「シメのラーメン」を食べても太らない3つの法則 | 食べても食べても太らない法 | ダイヤモンド・オンライン. 大量に食べた飲み会の後に「締めのラーメン食べようぜw」なんて言いますが、これはダメです! もう、「締め」は飲み会の最後で食べた鶏のから揚げで締めになってるのです! いいですか! 街に落ちているゲロの95%は麺類ですよね? あれは、もはや食べることができないという状態なのに「締め行こうぜ!」という人に無理矢理付き合わされた末のなれの果てです。ムリして「締め」ないでいいのです! 我慢してさっさと家帰って寝ろ! この野郎!
【ゆっくり解説】なぜお酒を飲んだ後は、ラーメンが食べたくなるのか?科学的理由 太らないためには?? - Niconico Video
「締めにラーメン」というと、一般的に店で食べることを指すと思いがちですが、カップラーメンや即席麺は、締めとしてどうなのでしょうか。 関口さん「お酒を飲んだ後の食事として、無性にカップラーメンやインスタント麺が食べたくなることはあると思います。基本的には、お店で食べる場合と変わりませんが、大盛りサイズでなければ300~400キロカロリー台と多少カロリーは低めです。 しかも、麺にビタミンB1、B2、カルシウムが添加され、糖質や脂質の代謝に配慮された商品も多数あります。締めにラーメンが健康的かといったら『NO』ですが、量や頻度で調整できれば、たまには『YES』だと思います」 Q. 締めにラーメンを食べることにどうしても抵抗があるが、何かをおなかに入れたいという人もいるかと思います。 関口さん「しじみのみそ汁は、肝臓を助けるのでよいといわれていますが、みそ汁であれば、アオサ、アサリ、ワカメ、豆腐など、どのような食材でも構いません。みそは、おなかにも優しく吸収のよいタンパク質であり、具材もヘルシーなので、疲れた内臓をいたわり、翌日に影響しません。 そのほか、茶わん蒸し、雑炊、野菜スープなど消化がよく、胃腸に負担がかからない食べ物を選ぶとよいでしょう。もう少し食べ応えを求めるのであれば、ジアスターゼという消化酵素が含まれている、とろろそば、麦とろ飯など山芋を使ったメニューがおすすめです」
これはもう、全くその通りだと思いますし正解だというのも十分理解してますけど。 個人的な感覚ですと。。。 それで済むわけがない。 ファミレス行っても酒飲むわ。 ファミレスで酒飲んだうえにラーメン食うわ。 ただ無駄に一軒増えるだけ。 てか、その段階で野菜ジュースに行けるくらいなら最初から太ってない。 難しいですよねー。 飲んだあとのラーメン。 どう付き合うか。 断るわけにもいかないし。。。 あくまでも私のダイエット視点で意見しますと。 割り切って食べましょう! どうせなら目一杯楽しんで。 この日はとことん飲んでとことん食べる! 餃子でも替え玉でも好きに頼んで下さい。 で、その分は翌日にカバー。 と、この考え方はもうすでに 「簡単ダイエットの近道はスーパーサイヤ人?変幻自在に自分をコントロール!」の巻 で散々喋ってますので。 今回はもうちょい具体的なこと。 食べたら翌日取り戻せばいい! 夜中にラーメンを食べた翌日は素直に、 「炭水化物抜き」 これをやりましょう。 基本的に "1日丸々炭水化物抜き"というダイエット方法には大反対 なのですが。 夜中にラーメンを食べてしまったのであれば仕方がない。 まあ確かに、1日くらい炭水化物を抜いたってどうって事ありませんしね。 なのでお昼も定食屋さんなどではなくコンビニで済ませましょう。 出来ればローカロリー。 まあ、なんでもいいんですけど。。。 あえて献立をオススメするのであれば。 カップ味噌汁、サラダチキン、野菜炒め この組み合わせで行きましょう。 食べ応え十分です。 炭水化物摂取量も20g弱で収まるはず。 恐らくこれで、前日にやっちまった締めラーメンの分はフォロー出来るはずです。 結局は数値ですから。 炭水化物摂取量が過剰だったのなら、翌日を減らせばトータルでチャラ。 長い目で見て簡単に考えていいのです。 詳しい数値に関してはまた別の機会にお話しますね。 メリハリさえ大事にすれば、ダイエット中でも楽しめる! 食べるときは食べる! 翌日に体重計で確認! そしてまた何かしらを頑張る! これでバッチリです。 あ、あくまでも「たまに」というのが大前提ですよ。 それが連日連夜となると、それはもうダイエットをしてない人です。 もし最悪、忘年会シーズンなど連チャンで締めのラーメン屋が続いたら。 「おれは酒がいいや」なんて言いながらビールかレモンサワーでも飲んでましょ。メンマかチャーシューでもつまみながらね。 これをやっていれば、その場の雰囲気も壊れませんから大丈夫。 というわけで。 今日食べちまったら明日取り返せばいい。 食べるときは食べて、抑えるときは抑える。 そのメリハリが大切なのです。 もちろん体重計で確認ですよ。 必須ですからね。 次はいよいよ、私が痩せた方法についてです!
【火曜日】 ■朝食:ご飯、鮭の塩焼き、野菜炒め、インスタント豚汁、大根おろし 前日の魚屋の名店で購入したぶっ太い鮭を焼いた。いやはや、なんとウマいのでしょうか……。もはやこれは鮭のステーキです! 野菜炒めはキャベツ、ナス、干しシイタケ、ニンジン。塩胡椒に中華スープの顆粒をかけます。あぁ、野菜を食った食った! ■飲み:ギネスビール2パイント アイリッシュパブにてギネスビールを2パイント。フライドポテトを2本食べました。 ■夕食:目玉焼き乗せビーフカレー あぁ、炭水化物食いてぇ~と思った時、もっとも手っ取り早いのがレトルトカレー。ビーフカレーのレトルトがあったので、150グラムのご飯の上にちゃっちゃっとかけ、目玉焼きをトッピング。さらにはフライドオニオンもかけて 福神漬 けを乗せたら大MANZOKU! 【水曜日】 ■朝食:麻婆豆腐・インスタント味噌汁・高菜漬け ようやく高菜漬け終了です。今朝は麻婆豆腐。いやぁ、丸美屋とかCookDoの麻婆豆腐もおいしいけど、案外自宅にある調味料だけでも作れちゃいますよ。それでは作り方を紹介しましょう。 豚挽肉をフライパンで炒める。余計な脂はキッチンペーパーで吸い取る ショウガ・ニンニク・唐辛子の輪切りを混ぜる。本当は先にこの工程をやりたいところではあるが、「挽肉から大量の脂が出る問題」があり、せっかくこれら3種の味が混ざった脂を捨てざるを得ないので、後で入れることにする。 挽肉に火が通ったら、タケノコとニラを投入。塩、胡椒、味の素、中華スープの素を適量かける。 甜麺醤、豆板醤、味噌を入れ、水も60ccほど投入! よくなじませたところで賽の目に切った豆腐を投入! 四角い豆腐原理主義者としてはあまり菜箸でかき混ぜたくないため、フライパンを揺する感じで調味料を豆腐に馴染ませていく ■晩酌:ビール、ハッピーターン 19:30より会食。某メーカーのイケメン広報部長とNEWSポストセブンで一緒に仕事をしているM氏、そして辻希美ソックリ美人ギャルのM嬢と飲むのであります。食事前なので抑え目に夕方の飲みはこの程度で。 ■夕食:ビール、生ハム1枚、ポテト10本、エビのガーリック揚げ1つ、ガーリックトースト ビールがウマい! ということで、ビールを飲みすぎたら案外腹がいっぱいになってしまい、炭水化物はナシ。シラスのペペロンチーノを皆さんは食べていましたが、私は食べませんでした。このお店は撮影禁止のため、写真はナシ。 さてと、こういったものを一週間食べたのですが、恐らく体重は55kgを維持したままでしょう。実は、体重は量らない方がいいのです。いちいち数百グラムに一喜一憂するのは精神衛生上よろしくない。風呂に入る時などに腹をつまみ、「あぁ……。ちょっと太ったな」と思う程度で良い。 そして、太らないために重要なのが以下の8か条です。 【第1条】1日2食 3回ってお前はアスリートか!