インストラクターの男性が一年間だか半年だかで70キロ太り、また痩せるというのをしたそうで、それを紹介したのですが。 痩せる時に、ある程度体重が減って動けるようになって来たら、減らすための運動ではなくて、「筋肉を一定量つける」ための運動を優先していました。 そのために暫くは全く体重は落ちてなかったですが、友達のインストラクターは「これでいいんです。筋肉が増えた方が代謝が良くなり、結果的に脂肪の燃焼効率が良くなる」と話していました。 どの程度筋肉をつけるかは素人だと難しいと思うけど、方向は間違ってないのでは? 16人 がナイス!しています 筋肉が増えたという事でしょう。一般的に筋肉が多い人ほど運動後のカロリー消費が大きく、痩せやすいと言われています。なので気にする事はないと思いますよ。 また、体重1キロぐらいの増減は計る時間帯によっても変わります。毎日、同じ時間に計る事をオススメします。 4人 がナイス!しています
トピ内ID: 0714937523 ネコミ 2016年5月20日 06:56 早速のレスありがとうございます。 うちには体組織計と、普通の体重計があり、どちらも体脂肪が計れます。私も誤作動ではないかと思い、2台で試しましたが、やはり15%くらいです。ついでに風呂場に義両親の体重計もありますが、同じです。 何かの病気で体脂肪が急に落ちることはあるでしょうか?呼吸が原因なんてやはりおかしいですよね? トピ内ID: 0860036217 トピ主のコメント(2件) 全て見る なないろ 2016年5月20日 07:06 私も突然体脂肪が減ったので、おかしいと思って体重計を確認したら 最初に自分の身長、年齢などを登録するところが、なぜか男性になってました。 女性に登録し直したら、元の体脂肪に戻りました。 トピ主さんも設定を見直してみてください。 徐々になら分かりますが、突然というのはおかしいです。 もしかしたら故障かもしれません。 トピ内ID: 8219500494 🎂 minmin 2016年5月20日 13:35 トピ主さん、個人の基本設定がご主人様になっていませんか? 我が家の体重計は4人まで家族の身長体重を記憶させることができます。 それで私が体重を測るときは自分の設定にしてします。 もし、主人の設定のまま私が体重計にのると、体脂肪などがメチャメチャ減ります。 そんなこともありましたので、もしかしたらと思いました。 トピ内ID: 9156045740 猫パンチ 2016年5月20日 15:59 女性で15、6%なら腹筋のライン見えていますか(完全ではないが、人によってはシックスパックっぽい見た目になる)?お腹周り、下腹の脂肪がほっとんどないはずです。上腕二頭筋、肩、背中の筋肉のラインが薄っすらとでも見えているはずです。私が16%になった時がそうでした。 ネットで「女性、体脂肪率、15%、見た目」で検索すると体つきが分かります。ので、ご自分の体と見比べてみてください。 違ったら体重計壊れていますよ。違う体重計で計ってみてください。 トピ内ID: 7385114633 サリー 2016年5月21日 05:37 機械が壊れたか体が壊れたかのどちらかです。 トピ内ID: 6529598507 😑 ぴあ 2016年5月21日 10:35 それは他の機器でも測定しましたか? しかもかなりしっかりしたもので?
体脂肪率は減ったのに体重が増えました。 タイトル通り、体脂肪率が下がったのに体重が0. 8kg増えていました。 ちなみに食事制限(夕食抜き)とビリーズブートキャンプ50分コースをやってい るのですが、 昨日までの10日間は体重は減るものの体脂肪率が減らない状況でした。 ですが今朝体重を測ったところ一気に体脂肪率が2%減り、その代わりに体重が0. 8kgも増えていたのです。 ちなみに昨日は昼と夜を食べませんでした。 間食にコーヒーを飲んだりチョコを食べたくらいです。 これって筋肉が増えて重くなったということでしょうか? それとも数字通り太ってしまったのでしょうか? またダイエットにはビリーズよりもジョギングの方が効果的なのでしょうか? 体自体は引き締まった感じがしたので体重減っているかなと期待したのですが増えていてショックです…。 アドバイスください (※食事制限に関しては承知の上でやっています。) ダイエット ・ 72, 740 閲覧 ・ xmlns="> 50 4人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 筋肉の方が重いからですよ 10人 がナイス!しています その他の回答(3件) 何をもって、「太った」「痩せた」の判断をしているのですか?
5%です。 インボディで計測しています。 トピ主様の身長と体重はおいくつですか? 私は、156センチ 43キロ 今より5キロ多い時は、22%くらいでした。 体重が変わらないのに急に体脂肪率だけ落ちるなんて 不思議ですね…。 トピ内ID: 8516875701 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
ダイエットで体重は減らず体脂肪だけ減るというのは・・・ ダイエット始めて1ヶ月くらいです。 ダイエット前:170cm86. 4kg28. 1%です。 現在体重が85. 8kgとほとんど減っていないにもかかわらず 、体脂肪率は24.
美容隊員 すっきりフルーツ青汁ですが、 本当に飲んだところで効果はあるの? 口コミを見ようにも、どの口コミを信用していいのかわからない…。 そう、この商品、ステマが多いんですよね!! 【ステマ警察24時】 すっきりフルーツ青汁で5000円もらえる汁〜 — 渡部いずみ (@fujiko19830503) October 31, 2019 このツイートのように、1投稿で5000円がもらえるなんて噂も・・・ ステマとは、SNSなどで芸能人やモデルがいかにも、プライベートでその商品を使っておすすめしているように見せるもの。 本人たちはお金をもらって宣伝しているだけなので、 「大好きなあの子が飲んでたから良さそう!」とは一概に言えないんですね。 SNS世代ならわかる方も多いでしょう。 美容部員 確かにステマの印象は悪いね…。 実際、ステマは「やらせ宣伝」としてイメージが良くないのは事実です。 ですが、特に2015年ごろからよく見られていたので、現在は消費者もこのような「やらせ宣伝」には敏感のようです。「本当に効果があるのか?」気になったとしても、ステマは企業側の宣伝にすぎず、実際に商品がいいものかどうかはわかりませんよね。 「本当に効果があるのか?」辛口でチャックしてみましょう! すっきりフルーツ青汁は効果なし？ステマや嘘の口コミに隠された真実 - SUPLIFE. そもそも健康食品って効果はあるの? 引用: すっきりフルーツ青汁公式HP 青汁で綺麗になれる?痩せられる? 青汁は健康にいいってイメージがあるけど・・・ フルーツ青汁に限らず、このような健康食品は薬ではなく食品なので、 あくまでも栄養補給をサポートするものと思っておきましょう! 実際、飲んだら痩せていく食品があれば消費者センターなどに問い合わせが殺到してしまうでしょう。サプリやこのような健康食品は、効果が出過ぎるものを作ることは出来ないということですね。 厚生労働省HP にもありますが、 健康食品は健康の保持や増進をサポートするもの であり、「痩せる」「便秘が解消する」「肌が綺麗になる」などと言い切ることは出来ません・・・。 薬事法により、このようなワードはNGなので、良い口コミをHPに載せることで効果を消費者に伝える場合は非常に多いんです。 ですがこれを信じる人が多いのも事実。ステマなどの、やらせ販売(影響力のある人に以下にも使っているようにSNSに投稿してもらう方法)は、商品の効果を間接的に伝えるために行う企業が多いんですね・・・。 健康食品はこうやって選ぶべし!
芸能人が多く愛用していることで注目の「すっきりフルーツ青汁」。最近は、 置き換えダイエット食としても定番 ですよね! 口コミでの評価も高いので、気になっている方も多いのではないでしょうか? でも… 「本当に効果があるの?ステマじゃないの?」 という疑問も、わいてきませんか? せっかく飲むなら、できるだけ効果があるものを選びたいですよね。 そこで今回は、 実際にどんな芸能人が「すっきりフルーツ青汁」を飲んでいるのか? 、 はたして効果はあるのか? について、徹底的に調査してみました! 「すっきりフルーツ青汁」以外の人気フルーツ青汁商品を飲んでいるモデルや芸能人も、まとめて調べてみたので、どれを飲むか迷っている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 この記事でわかること すっきりフルーツ青汁を飲んでいる芸能人 すっきりフルーツ青汁の効果に愛用者続出 フルーツ青汁のおすすめ人気商品はやっぱりすっきりフルーツ青汁 すっきりフルーツ青汁を飲んでいる芸能人はステマばかりって本当? フルーツ青汁のなかでも、「すっきりフルーツ青汁」は、 とくに芸能人の愛用者が多いことで有名 です。 でも、SNSなどで「すっきりフルーツ青汁」を飲んでいることを公表している芸能人は、みんなステマばかりという噂は本当なのでしょうか? そもそもステマとは? 最近、「ステマ」という言葉をよく聞くようになりましたが、そもそもステマってなんなのでしょうか? すっきりフルーツ青汁を飲んでいる芸能人やモデルはステマ?本当か検証!. ステマは「ステルスマーケティング」の略で、ひとことで言うと、「 サクラ 」です。 つまり、 実際には企業からお金を受け取っているにもかかわらず、あくまでも中立的な立場を装って、商品の良い口コミや高評価をする行為 を意味します。 芸能人や人気インスタグラマーなどのインフルエンサーが、自身のSNSなどでおすすめの商品を紹介するのも、実はステマである可能性も否定できません。 すっきりフルーツ青汁を飲んでいる芸能人は効果あるの? そこで気になるのが、 「すっきりフルーツ青汁」を飲んでいる芸能人は、ステマばかりなのか? ということですよね。 私自身も「すっきりフルーツ青汁」を愛飲しているので、ステマではないと信じたい!…のですが、残念ながら、みなさんがステマではないということは証明できません。 ただ、 私も「すっきりフルーツ青汁」を飲み始めてから、お通じが良くなったり、肌の調子が良くなったという変化を実感しています 。 まだ置き換えダイエットは試していないので、体重に大きな変化はありませんが、これなら、リバウンドに負けずに続けられそうです!
うーん。 じゃあどうやって選べばいいの? 口コミをみるのであれば、 よくプライベートなことを発信しているアカウント(一般の方)を参考にすると良いです。 一般の方でも、フォロワーが多すぎないアカウントだと、より信憑性があります。 たとえばこんな方▼ 今話題のすっきりフルーツ青汁を飲んで1ヶ月。私の場合体重は減りませんが、お肌が綺麗になりました。あれほどしつこかった顎の吹き出物ができなくなりました。3ヶ月位飲んで痩せた人がいるそうなので、もう少し飲んでみます。お肌が綺麗になっただけでも大成功だよね。 — カフェ@レッサーパンダ好き (@i_like_cafe) January 14, 2017 2020年3月の段階でフォロワー数200人。 普段から日常的なツイートをしているので、1個人の発信であることがわかります。 「体重は落ちなかったけど、肌が綺麗になった」 と。 ほうほう。 またはこんな方も▼ すっきりフルーツ青汁はすごく美味しくて毎朝バナナ、ヨーグルト、豆乳と一緒にシェイクで飲んでます! 妊娠前にすっきりフルーツ青汁始めて体重が30kg以上も痩せたけど、産後増えた体重。。(;_;) 産後ダイエットにも活躍してくれると信じて飲み続けます! 健康にも良いしね♡ — 高麗ぴよぴよ( ´∀`) (@kina1111love) February 28, 2017 2020年3月の段階でフォロワー数330人。 育児アカウントとして普段からツイートされている方です。 これは 「飲みやすい」 という口コミですね。 なるほど、こうやって見ると本当の口コミが見分けらるね! このように、SNSの検索を使って本当の口コミを見てみるのも参考になります。 また、 健康食品は成分や会社の信用度で見てみる のもおすすめです ◎ すっきりフルーツ青汁を成分で検証! すっきりフルーツ青汁の成分はどう? FABIUS / すっきりフルーツ青汁の口コミ（by こがね虫さん）｜美容・化粧品情報はアットコスメ. 成分と言われてもよくわからないので教えてくださいっ!! すっきりフルーツ青汁は、青汁には欠かせない大麦若葉だけではなく腸内環境を整えるデキストリンや、フルーツ等のビタミンや酵素が主な成分となっています。 とはいえ、結局 「自分が買って飲み続けたらどんな効果があるのか?」 が気になるところ・・・。大麦若葉や酵素などの成分には、どんな効果があるのか見ていきましょう!! 大麦若葉 大麦若葉とは、よく「便秘解消に良い」なんてイメージもあるかもしれません。 それもそのはず。大麦若葉にはキャベツの15倍の食物繊維が含まれており、なんとカルシウムも10倍!!
急いでたから 仕事の打ち合わせ前に飲んだょ 🤗 是非 、飲んでみてね ☺️ 時間がない毎日でも、サッと手軽に栄養補給できるのが◎ スーパーフードは、海外セレブの間で話題の食材。 「ぜいたくレッドスムージー」の愛用する芸能人も、美に妥協しないキャリア系の女性が多いようですね! 【最新】フルーツ青汁の人気商品はこれ! フルーツ青汁を試してみたいけど…「種類がたくさんありすぎて、どれを選べばいいのかわからない!」という方も多いのではないでしょうか? できるだけ口コミ評価が高くて、 コスパの良い商品を選びたいあなたにおすすめなのは、ずばり「すっきりフルーツ青汁」 です! 「すっきりフルーツ青汁」は、利用者を対象にしたモニター調査でも、 96. 2%が効果を実感したと回答するほど高評価 を得ています。 とくに、 お通じのリズムが整った という口コミをよく見かけたました。 お通じや肌荒れに悩んでいる方は、一度試してみる価値アリですよ! また、すっきりフルーツ青汁はスッキリとした飲み心地なので、 甘ったるいフルーツ味が苦手な方でも、ゴクゴク飲めるのもプラスポイント でしょう。 フルーツ青汁選びのポイントや、人気の商品ランキングなど、もっとフルーツ青汁について詳しく知りたい方は、こちらの記事もあわせて読んでみてくださいね! ※内部リンク 口コミでもおすすめのすっきりフルーツ青汁は効果あり! 今回は、「すっきりフルーツ青汁」を実際に使用している芸能人や、本当に効果があるのかなどを検証してきました。 芸能人は忙しくて、なかなか自分に時間が取れない方も多いと思います。 そこで、「すっきりフルーツ青汁」やほかのフルーツ青汁商品の手軽さが人気になるのも、納得がいきますよね。 とくに 「すっきりフルーツ青汁」は、「効果があった」という口コミ評価が多く、芸能人にも愛用者が多い のが特徴。 毎日の健康や美容のサポートはもちろん、 ダイエット中の栄養補給や置き換え食としても大活躍 です。 フルーツ青汁の甘すぎる味が苦手という方でも、スッキリした飲み心地の「すっきりフルーツ青汁」なら、おいしく続けられますよ。 気軽に飲めて効果的な「すっきりフルーツ青汁」で、セレブ流ダイエットを取り入れてみませんか? \要チェック/ フルーツ青汁の効果あり! 人気おすすめランキング の記事はこちら
ほかにも、料理家のamiさんやタレントの田中希さん、元NMBの渡辺美優紀さんなども、「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」を飲んでいるそうです。 『めっちゃたっぷりフルーツ青汁』を使っている芸能人 つぎは、「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」を飲んでいる芸能人をご紹介! めっちゃたっぷりフルーツ青汁の詳細 は やはりキレイな方は、飲み物にもこだわっています。キレイは内側から! 飲み物も普段から気を使っています!今日は牛乳で割ってみました★おいし〜 元モーニング娘。高橋愛さん GET💚💚💚 朝から青汁。 でもこれめっちゃ飲みやすかった✌︎ 置き換えダイエットをするなら、 朝食をフルーツ青汁に置き換えるのがオススメ です! 元モーニング娘。辻希美さん 辻希美さんも、めっちゃたっぷり フルーツ青汁を飲んだらハマってしまったことを、ご自身のブログで書かれていました。 ご夫婦揃って、健康思考ですね! GENKINGさん 美しさを追求するGENKINGさんも、めっちゃたっぷり フルーツ青汁の愛用者として有名です。 辛口コメントなGENKINGさんが飲んでいるなら、効果が期待できるかも? あびる優さん フルーティで飲みやすいから毎朝飲んでる😁野菜不足解消に😘🎵 ふだんの食事だけでは不足しがちな栄養素もしっかり摂取できるので、野菜不足解消にもピッタリ! 今井華さん 今日の朝は青汁飲んでみたけど イメージと全然違って ほんとに飲みやすくてびっくり😳💖 ダイエットにもいい感じ♡ 青汁が苦くてまずいというイメージは、もう過去のもののようですね。 ほかにも、マック鈴木さんや宮城舞さん、こげなつさん、江野沢愛美さん、くみっきーさんなどなど、たくさんの芸能人が「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」を飲んでいます。 『ぜいたくレッドスムージー』を使っている芸能人 「ぜいたくレッドスムージー」は、 21種のスーパーフード、22種類のレッドフード、12種の野菜・フルーツをぎゅっと凝縮したスムージー 。 253種類のW酵素や6種類のマルチ乳酸菌が贅沢に配合されているので、手軽に内側からのケアをしたい女性の間で話題です! 「ぜいたくレッドスムージー」は、つぎのような芸能人に愛用されています。 ぜいたくレッドスムージーを \詳しく見る!/ 一級建築士・モデル・インスタグラマーの泉マリコさん 写真は2枚あるので、スワイプして見て下さいね👉✨ 最近ダイエットしてますアピールしてたおかげか、今度は道端アンジェリカさんも飲んでいるスムージー頂いちゃいました♥最近はレッドスムージーが流行ってるんですね😌 すごく美味しくて、お腹がふくれるよ!牛乳や豆乳に混ぜるとシェイクみたいになるから、おやつにピッタリ🕒✨ そのまま飲んでもおいしそうですが、牛乳や豆乳に混ぜて、 ダイエット中の間食として いただくのもいいですよね。 モデルの福山唯さん 美人百花やCLASSYなどの雑誌の人気読者モデルとして活躍する福山唯さんも、「ぜいたくレッドスムージー」を飲んでいるそうです。 タレントのまろかさん 今回 、みんなにオススメしたい商品は ・・・ ❤️ ぜいたくレッドスムージー 様 ❤️ イメージモデルが道端アンジェリカさん ✨ 雑誌やSNSでも話題沸騰 ✨ とにかく美味しくてオススメ 💕 愛用! 今日も.