自然治癒力という言葉をご存知ですか? なんとなく意味はわかるけれど、説明は出来ない。 そんな声が聞こえてきそうですね。 自然治癒力は、生まれながらにして、誰にでも備わっています。 例えば、手を切ったとき、数日すると、かさぶたができて、皮膚が元に戻るという経験をしたことがあるでしょう。 これも、人間が持つ自然治癒力の一つです。 自然治癒力が高いと、傷の治りが早い、風邪を引かないなど、良いことがたくさんあります。 今回は、自然治癒力を高める方法をお伝えします。 自然治癒力って何? 自然治癒力とは、人間が生きていくための「生命力」そのものです。 生きるために、心や体がどういう状態であれば良いのかを、人間は本能で知っています。 もし、良い状態の枠から外れてしまった場合、人間は無意識に元の枠に戻そうとします。 これが、 自然治癒力 です。 自然治癒力に大きくかかわるのが、 免疫系、自律神経系、内分泌系 であると言われています。 免疫系・自律神経系・内分泌系とは?
お薬で、自然治癒力は本当に高まると思いますか? 人間を始め、この地球で生かされ生きているものは、並べて等しく、母なる地球が与えてくれたものを我が命の糧にして、生命を永らえています。 母なる地球が与えて下さる物を感謝して取り入れることで自然治癒力(免疫力)を高める事が出来るのです。 人間の作った薬などではないのです。 例えば、森林浴として広葉樹林の中に立ち入ったりすると、心も体も清々しくなった体験をお持ちの人は多いことと思います。 自然の中に身を置く事は、自然の気を頂く事が出来ます。 それはつまり、地球のエネルギーを頂いている事なのです。 また、冬が終わり、春が来た時、山菜を頂くと、体に溜まった濁毒が消えていくのを感じたり、谷あいの岩清水を飲んだ時に体中に染み込むのを実感して感激したりした事などはありませんか? そのような事もまた、地球のエネルギーを頂いている事なのだと私は思っています。 つまり、自然治癒力を高めるには、如何に母なる地球のエネルギーを取り入れるかどうかにかかってくるのです。 しかしながら、現代社会においては、日常生活をする上で、自然の中に身を置くこともままならないのが現実です。 それが、病人が減らない理由の一つかも知れません。 病気を直接治せるクスリなど存在しない 冷静に考えると分かりますが、例えば風邪を治したのは実はクスリではありません。 当たり前の話ですが、 風邪を直接治せる薬などこの世に存在しない からです。 そうです。風邪を治したのは自分自身の体であり、薬はあくまでサポート役に過ぎません。 まずこの点をしっかり再認識する必要があります。 例えば、もしクスリを飲んでも、安静にしないとどうなりますか? 自然治癒力を高めるアーユルヴェーダ、生活に取り入れ方法とは | オーガニックシャンプー・コスメ｜amasia organic store. 「風邪だ!」と感じて風邪薬を飲んでも断れきれない付き合いで夜遅くなったり、仕事で徹夜をしたりしていたらどうでしょうか?フラフラで倒れそうな体にムチ打って無理しても薬を飲めば、翌朝、風邪は治るでしょうか? 当然のことながら、こんな事をしていたら治る風邪も治りません。 人によっては、最悪、市販のクスリだけでは対処しきれず風邪をこじらせて病院に駆け込むかも知れません。場合によっては肺炎を起こすかもしれません。 このように身体に異変が生じたらまずは、しっかり滋養のある物をとり、お風呂に入り、休息を取り、養生を心掛けることは何より大切です。 風邪を引いた時は、栄養を取り睡眠を十分に取って休養に専念することが大切だと理解できれば、風邪を悪化させない為の対処をし、一日も早く回復させるように対処する筈です。 勿論、休息したい。養生をしなければと分かっていても、どうしても無理を承知でしなければならない事もあります。けれども、自分の体が今何を必要としているのかを知っていれば、何とか、その為の努力をする筈です。 癌を根本から治すにはまず、体の健康の為に、 「よく食べ」「よく寝る」「よく排泄」を心掛ける事 と、心の健康、精神の健康を取り戻す努力をする事です。私はその事を実践して来ました。 癌や風邪や他の疾患も基本的には同じことが言えます。
まとめ:奇跡的な治癒は自分が知っているかも 個人的に面白かったのは、ガンから復活した人に9つの習慣が共通していたこと、そしてそのデータをとったこと、 最後にそれらがわりといわゆる「メタフィジックス的」アプローチであること。この3つです。 もちろんドクターケリー氏が、全人類にコンタクトをとったわけではないので、もしかしたらたまたまだったのかもしれません。 ただ、事実としてこういう人たちがいる。って言う情報があるっていうのがとても面白いですね。 こういうメンタル面も含め統合的に包括的にみる治療方法を簡単にいうとホリスティック医学というんですが、 もし、今ある自分の身体や心、精神バランスに違和感を感じていたらぜひお試しあれ。 HEALはヒーリング系の教科書的にはわりとおすすめなので気になる方は読んでみてください。 いつも読んでくださって本当にありがとうございます。
肩こり 長年肩こりに悩まされていました。今朝、おきたら首も曲がらない、肩が詰まりすぎて少々苦しさえありましたのでこさせていただきました。 原因を1つ1つ説明いただきながら施術調整していただきましたので、だんだん自身の体が軽くなるのが実感でき、不思議な感覚がありました。 特に、手のひらを少し触っていただいただけで急に首が回り始めたのには驚きました。 長く座っていて立ち上がろうとするとき 長く座っていて立ち上がろうとするときや、じっとしていて動き出すとき腰が痛かったのですが、調整してもらったことで、硬くなっていた腰が柔らかくなったように感じられるようになりました。また、腰がスムーズに動くように感じるせいか痛みもなくこの後安心して仕事に戻れます。 腰痛の原因の場所が首にあるとは思いもよらなかったことで、首の調整で急に腰がスムーズに動き出したことは驚きでした。 また、自分でもできるちょっとしたマッサージのポイントも教えてもらえたのが良かったです。 産後の骨盤矯正 産後ずっと悩まされていた腰痛もなくなり快調です。施術方法も初めての想像(勝手な? )とは違い痛みもなく安心して受けさせていただきました。 最初の目的だった腰痛は2回施術して頂いた頃よりぐっと減った気がします。 何よりも自分の中で気になっていた、ポッコリ下腹が解消したことが一番嬉しいです。服もなんか着やすいですし骨盤の歪みが取れてホルモンのバランスがよくなったのかな?と自分では思っています。 ありがとうございます。これからも宜しくお願いします。 顔のバランスと頭痛 顔のバランスを整えてもらってから長年の頭痛が嘘のようになくなりました、本当にありがとうございました。 頭痛を取ってもらいにいったのに、顔の歪みを指摘された時はまさかと思いましたが言われてみれば、デスクワークの多い仕事で無意識に奥歯に力を入れたり、あごに力を入れて長時間過ごしていたかもしれないと反省しました。 頭痛が治まったと同時に生理痛も軽くなりましたがが関係しているのでしょうか?
生活リズムを整えて、自然治癒力を高める 自然治癒力が低下する原因には、食生活の乱れや運動不足、睡眠不足、精神的なストレスなどが考えられます。 特に、 朝起きる時間や寝る時間といった生活リズムを維持することは、自然治癒力を高めていく上で大変重要 です。夜遅い時間に寝て朝も遅い時間に起きるのではなく、太陽と月が作り出す自然と歩調を合わせて生活リズムを整えるのが理想です。 生活リズムが整うと、 日中の仕事に対する集中力が高まったり、食欲が回復されたり、夜しっかりと熟睡できるようになる といった効果も得られます。 自然治癒力を高めるリフレクソロジーとは? リフレクソロジーには、 全身の血行を改善し体内に貯まった老廃物の排泄を助ける他、ストレスや疲労による不安、緊張を穏やかにし、身体に備わっている自然治癒力を発揮しやすい状態に整える力 があります。 優しい刺激が特徴の英国式リフレクソロジーを受けている時、 人の脳はリラックス状態であることを示すアルファ波の割合が高まる ことが、科学的に証明されています。リフレクソロジストの優しい手から伝わるぬくもりや包まれるような安心感がもたらす効果で、心と体のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか。 自然治癒力を高めよう!自宅でできるセルフリフレクソロジー ♪ワンポイントリフレクソロジーレッスン♪ なかなか、リフレクソロジーを受けに行くことができないときは、セルフリフレクソロジーを行いましょう。 リフレクソロジーの基本は "やさしく、ゆっくり、呼吸をしながら" 。痛みを感じるほど強い刺激を与えることは、身体にとって逆効果です。ぜひ足を優しく包み込むような気持ちで、やわらかく刺激してください。さあ、さっそくやってみましょう! 1. 自律神経を整えて心身を整えるツボ ソーラープレクサス(太陽神経叢) 自律神経のバランスを整えて、深い呼吸を促しましょう。 咳で疲れた横隔膜のリラックスにも。 2. つらい鼻づまりを解消するツボ 副鼻腔 鼻が詰まると呼吸が辛いだけではなく、頭も重くなるもの。 鼻の奥深く、副鼻腔までしっかり刺激を送りましょう。 いかがでしたでしょうか? 自然治癒力を高める方法. 生活リズムの見直しやリフレクソロジーを通して自然治癒力を高め、身体を強くしていきましょう! 協力 日本リフレクソロジスト養成学院REFLE [東京校]東京都中野区東中野2-22-23 リフレビル [大阪校]大阪府吹田市江の木町1-38 西谷東急ビル 3階 おすすめ関連記事 ▼主婦で活躍中の方にインタビュー!癒しのプロ「リフレクソロジスト」になるには ▼リフレクソロジー詳細ページ
2020年コロナ渦の社会において「免疫力=自然治癒力」を高めることは必要不可欠になってしまいました。 今回ヒカル先生は健康の基本でありながら、とても効果的な方法を3つ紹介します。 自然治癒力とは誰もが持っている力 自然治癒力という言葉をお聞きになったことはあるでしょうか? あまり聞きなれない言葉かも知れませんが、 自然治癒力とは誰もが持っている力 です。 ヒカル先生の説明の前に、Wikipediaから引用しましょう。 「人間・動物などの心身全体が生まれながらにして持っている、ケガや病気を治す力・機能を広くまとめて指す表現。手術を施したり、人工的な薬物を投与したりしなくても治る機能のこと。『自己治癒力』とも呼ばれる」 とありますが、うん、ちょっとわかりづらいですね。 分かりやすい例として、指をカッターで切ってしまったときのことを思い浮かべましょう。 出血はやがて止まり、傷口を覆うかさぶたができますよね。そのまま時間が経過するといつの間にかかさぶたは取れて、キズの無い元通りの指に戻ります。 これが自然治癒力です。 この自然治癒力は、またの名を「免疫力」とも呼ばれます。 2020年は新型コロナウイルスが世界各地で猛威を振るっております。 ただいま私達が出来ることは、感染のリスクを避ける行動、そして重症化を防ぐために自然治癒力を高めることです。 しかしながら、「自然治癒力=免疫力」は誰もが持っている力であっても、個人差がとても大きいのです。 そこで今回ヒカル先生は、自然治癒力を高める方法を3つ紹介することにしました。 でも感染のリスクを避ける行動については、皆さん自身で細心のご注意をしてくださいね。 自然治癒力は低下している? 自然治癒力を高める方法の前に、自然治癒力が低下する要因を知っておきましょう。 正直に言ってしまうと、現代社会は自然治癒力にとって大変厳しい環境です。 その要因の際たるものは 「ストレス」 です。 大人はもちろん子供だって、あらゆる場面で大きなストレスを感じているでしょう。 会社や家庭、学校での出来事、食生活の乱れ、昼夜逆転の生活、寝不足なども大きなストレスになります。 それに加えヒカル先生は、新型コロナによる外出自粛生活もけっこうなストレスだと感じています。 この ストレスや生活習慣の乱れはホルモンバランスを崩し、自律神経に乱れが生じます。 自律神経が乱れると、免疫の主体であるリンパ球の働きが低下し、免疫力の低下を引き起こします。 免疫力の低下、すなわち自然治癒力の低下は、病気や怪我のリスクを格段に高めてしまいます。 免疫力の低下は万病の元となり、ちょっとした怪我でもなかなか良くならず、風邪をきっかけに大病を患うこともあります。 このようなことに思い当たる方は、自然治癒力が低下している可能性が高いですから、次の章で述べる方法を積極的に取り入れましょう。 自然治癒力を高める方法は?
筆者もさっそくダウンロードして遊んでみました!
【ゲーム紹介】 「龍が如く」シリーズのキャラクターが登場するドラマティック抗争RPG ■「龍が如くスタジオ」書き下ろし完全新作ストーリー! 歴代シリーズに携わった「龍が如くスタジオ」のスタッフが総力を結集してアプリを開発! 龍が如くシリーズでは語られなかったストーリーや歴代人気キャラクターの知られざるエピソードも明らかに! 1, 新章始動!第二部~黄龍放浪記~ 「龍が如く」シリーズの人気キャラクター郷田龍司を主人公に彼の若かりし頃の物語。 突然破門を通告され、極道社会から追放されてしまう龍司。全国を股にかけ、流浪の旅を繰り広げることに…… その先に彼を待ち受けているものとは……? 2, 新主人公「春日一番」の物語 新主人公「春日一番」を中心とした、裏社会で死闘を繰り広げる熱き男達の物語。東京・神室町を舞台に巻き起こる大抗争の果てに待ち受ける運命とは…… 「春日一番」は一途に慕う組長「荒川 真澄」のため、身代わりとなって刑務所に入る。そして歳月が過ぎ、17年ぶりに釈放された春日を待ち受けていたのは変わり果てた街と、自らに銃口を向ける荒川の姿だった…… 3, 初代「龍が如く」スト-リーが遊べる! 龍オンのストーリーモードに、初代「龍が如く」の物語が楽しめる「桐生一馬伝」が登場!! 「龍が如く」シリーズの原点であり、"堂島の龍"と一人の少女が出会い、運命を切り開いてゆく人間ドラマをRPGで体験しよう。 ■簡単!爽快!!ケンカバトル!! 『龍が如く』ならではの世界観を継承したケンカバトル! 伝説のキャラクター達を集めて自分だけの組を結成し、神室町を制覇しよう! ■新機能!親父を担げ「わっしょいシステム」が登場! 好きな親父の組に入って、組員総力を挙げて親父をナンバー1にのし上がらせろ! 組に貢献することで親父との謁見!スペシャルなご褒美をもらおう! 『龍が如く ONLINE』最新・リアルタイムの評価/レビュー・評判・口コミ - エスピーゲーム. ■狙った女の子を口説き落とせ! シリーズお馴染みの要素も健在! 可愛い女の子達と熱い夜の街で盛り上がろう! ■スマホ版「龍が如くONLINE」はこんな方におすすめ! 「龍が如く」シリーズが好きな方 無料で「龍が如く」のゲームを楽しみたい方 テレビゲームの「龍が如く」を遊んだことがある方 RPG(ロールプレイングゲーム)が好きな方 セガのテレビゲームで遊んだことがある方 キャラクター育成ゲームが好きな方 爽快なバトルが好きな方 キャバクラでキャバ嬢を攻略したい方 簡単で爽快な喧嘩バトルを楽しみたい方 最新・人気・面白い(おもしろい)ゲーム、無料ゲームを探している方 GVGゲームを楽しみたい方 初心者向けの簡単で面白いRPGゲームを探している方 マフィアが登場する映画や小説が好きな方 任侠映画・任侠ドラマが好きな方 極道や任侠が舞台のゲームを遊びたい方 マフィアやギャングが抗争する作品が好きな方 極道の世界で成り上がりを体験したい方 任侠ものに登場するキャラクターが好きな方 ====================================================== 『龍が如く ONLINE』 公式サイト: 公式Twitter: 龍が如く: ©SEGA(セガ)
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いよいよリリースした「龍が如くONLINE」ですが、人によっては黒歴史でやる前からわかるだろ!といった厳しい意見も聞こえてきており、コンソール派の人から見ると意見が分かれるゲームとなっているようです。 クオリティも一昔前のカードゲームでつまらないという人もいますが、意外と丁寧に作り込まれている印象があり、プレイをためらっている人は是非一度遊んでみてほしいです。 個人的には、龍が如くシリーズが大好きなので、このまま家庭用ゲームと上手く共存する形で年中遊べる龍が如くとしての活躍を期待したいゲームですね。 スポンサーリンク 1: 2018/11/21(水) 23:01:07. 60 黒歴史確定 2: 2018/11/21(水) 23:03:49. 83 やる前からわかるやん 6: 2018/11/21(水) 23:05:59. 05 もうやめた 7: 2018/11/21(水) 23:06:38. 59 まだインストールしてないけどやらんでええか? 8: 2018/11/21(水) 23:06:58. 49 あれガラケーのゲームやろ? スマホゲーであんなクオリティなわけねーべ 9: 2018/11/21(水) 23:07:21. 47 時代遅れの紙芝居ゲー 11: 2018/11/21(水) 23:07:36. 67 桐生とか遙が何食わぬ顔で出るんやろ 12: 2018/11/21(水) 23:07:38. 「龍が如くONLINE（龍オン）」評価＆初心者向け攻略法｜ファン必見！スマホアプリだけの新作ストーリーが盛りだくさん！ | 暇つぶしスマホゲームブログ. 52 スマホポチポチカードゲームやぞ 面白くなりようがない 13: 2018/11/21(水) 23:08:57. 73 バトルがガチでつまらなくて即アンインストールした 一年持たずにサ終しそう 14: 2018/11/21(水) 23:11:20. 82 龍が如く好きな層が好きそうなゲームなのでセーフ 「龍が如く ONLINE」カテゴリの最新記事 人気記事ランキング