腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 16 Jul 2024 13:52:54 +0000

ケースは元々家内の使っていたカバーから剥がして再利用。エタノールで塗膜剥がして綺麗にしときました。 んで話を戻して、、ケースを接着するのに「GPクリヤー」という接着剤を使いました。スチレンブタジエンゴムを溶剤で溶かしたようなヤツです。 接着剤の強敵、ポリプロピレンも接着できると謳ってます。 「Gクリヤー」と名前がよく似ていますがダイソー商品です。 が、作っているのはボンドやGクリヤーでお馴染みの コニシ株式会社! そしてGクリヤーと成分を比較してみても溶剤が少し違う位で大差ないんですよね。。Gクリヤーの同容量が300円前後することを考えると100円で買えるってなんともお得な。。 とりあえずケースと革、療法の貼り付け面に薄く延ばします。 透明で判りにくいけど塗ってあります。。 下にひいてあるのはクリアファイルを切ったものです。 例のポリプロピレンという材質でできており、大概の接着剤は乾けば剥がせる為に下敷きとして使ってます。 でも今回は剥がれなかったので廃棄となりました。 20分ほど放置したら貼り合わせ、手で圧力を掛けてやればくっつきます。コニシ製だけあってとても強力に接着されました。 まとめ とまぁそんなこんなで完成しました。 デザイン面は置いておいて、縫い目やコバ周りは割と綺麗にできたと思ってます。ケース部分も接着も少し不安がありましたが、例の接着剤で常用可能な強度で接着されているようです。 家内に引き渡した所、気に入ってもらえたようで喜んでくれました。 とりあえず一安心w 関連するコンテンツ - 製作 - DIY, 作ってみた, 初心者向け(レザークラフト)

手帳型スマホケースはめるところの剥がれ - 手帳型スマホケースのはめ... - Yahoo!知恵袋

iPhone 大阪メトロ回数券は、スマホケース(手帳式)に入れたら駄目になりますか? ICOCAは大丈夫のようですが・・・ 鉄道、列車、駅 最近よくある中華製Air PodsのMaca Proは Air Podsとサイズは一緒でしょうか? 購入を検討しているのですが一緒でしたらケースも購入を考えているので… 比較可能な方、どちらも購入した方等解答お願いしますm(*_ _)m スマートフォンアクセサリー あるスマートフォンから別のスマートフォンに給電することは機械的に問題ないでしょうか? 手帳型スマホカバーを作ってみた! | ツクルヒト. スマートフォン 自分の好きな画像を使ってシリコンケースを作れるサイトはないでしょうか?iPhoneです。 iPhone Apple Watch Series 3 をiPhoneとペアリングしようとするとインターネットに接続されていないためソフトウェアアップデートを確認できませんでした、とでます。その後やり直すボタンをタッチするとまた同様の内容が 表示されて、ペアリングすることができません。 解決方法知っている方いませんか。 よろしくお願いします。 iPhone AirPods第2世代を最近ネットで購入し、届いたその日から開封し、使用したところ片耳づつ使っているのですが1時間ほどしたらピーピーと音が鳴り出しiphoneとの接続が切れてしまいました。 その後もう片方を装着しはじめは使えるんですがまた1時間後にピーピー鳴り出してまた接続が切れました。それからその日は使用をやめて帰ってから接続し直してみてまた後日使用したところまた同じ現象が起きました。AirPodsのケースもAirPods自体にも充電は100%あります。これはどういった現象なのでしょうか?また、どうすればなおりますか? iPhone iPadPro11インチ(第3世代)とMagicKeyboard、それとApplePencilの3つ全て収納できるケースカバー?みたいなのでおすすめありませんか。 (充電ケーブルなどは入らなくても大丈夫です) できれば防水で尚且つ、ケースとしての耐性の高いものがいいです。 値段は特に問わないのでその中でいい感じのあったら教えてください。 タブレット端末 Assistive touch について(iPhone SE) iPhone SE(第2世代)を使ってます。 先日防水のスマホケースを購入した所、ケースにいれるとホームボタンが押せず、assistive touchを設定しました。 スリープ解除した状態では問題なく使えるのですが、1度暗くなるとロック解除が出来ず、困ってます。 Assistive touchのホームを押してもパスコードの画面は出ないのですが、ロック解除する方法はありますか?

手帳型スマホカバーを作ってみた! | ツクルヒト

透明なプラケースのお陰で接着面が見えます。 あれ?なってねーな… まあ、いいか。 くっついてるし。 今度は大丈夫でしょう。 いずれ経過報告しますね。 八幡でした。

レザークラフト スマホケースの接着方法とコツ - 八方趣味人

スマホケースの手帳型とケース型ではどちらの方がいいですか? iPhone ゲーセンで手帳型スマホケースを手に入れたのですが、使用すると表面の柄が痛んで擦れそうで怖いです。 手帳型スマホケースの表面を保護する方法はないでしょうか? スマートフォンアクセサリー 【25枚 】布製の手帳型スマホケースにビーズを付けたいのですが、接着剤でも大丈夫ですか?百均で買おうと思っています。また、どんな種類の接着剤が適切ですか? スマートフォンアクセサリー スマホケースと手帳型どちらを使っていますか? スマートフォンアクセサリー 手帳型スマホケースがだんだん剥がれてきましたが、とうとう完全に剥がれてしまいました。シリコンとジーパンのような物です。どんな接着剤を使えばいいですか? レザークラフト スマホケースの接着方法とコツ - 八方趣味人. スマートフォンアクセサリー 手帳型スマホケースの粘着シートの部分が弱くて困っています。 今日購入したばかりなのですが、落ちはまだないですけど微妙にずれたりすぐに取れてしまいます。 お出かけする際に落として壊れたりすれば、手帳型の意味がありません。 粘着シートは吸盤やケース型ではなく、シールです。 携帯の機種はエクスぺリアのZ5、ケースは5,5インチ以下全対応というものです。 粘着力を強化させるもの・... スマートフォンアクセサリー 携帯の手帳型ケースが剥がれてしまいました。お気に入りなのでまだ使いたいのですが、強力な両面テープか何かでとめれば大丈夫ですか? 携帯とケースをくっつけるのに最適な資材は何でしょうか? スマートフォンアクセサリー 手帳型のスマホケースだったのですが、ある日剥がれてしまいました。 頑張って剥がしてみましたが、少しのりが残ってしまいました ネットで調べたやつでやってみてもなかなか取れません。教えてください スマートフォンアクセサリー 手帳型スマホケースの修理についてです。 写真の面に100均でスマホカバーを買い接着剤で接着しようと考えています。 しかし、接着剤の種類がよくわかりません。 またスマホカバーの材質の問題でうまく接着できないかもしれないとの懸念もあります。 1・どのような種類の接着剤がベストなのか 2・どのような材質のスマホカバーがベストなのか 以上2点がわからないので教えてください スマートフォンアクセサリー 接着するタイプの手帳型スマホケースが外れてしまい、つけなおしてもすぐに落ちてしまいます。 やまと糊や両面テープでくっつけてもスマホにあとは残りませんか?また、もっといい接着のしかたがあれば教えてください!

スマートフォンアクセサリー スマホケースを自作しようと思いますが、市販のポリカーボネート樹脂をレザーに張り付ける際、お勧めな接着剤を教えてください。接着剤なので絶対剝がれないなんてのはないと思いますが、最も強力なものを。 スマートフォンアクセサリー スマホケースが壊れたので強力瞬間接着剤でくっつけてそのまま使っていたら白くなって、さらに本体にも付いてしまいました。 マニキュアの除光液で剥がせばいいとネットに書いていますが本当に 良いのでしょうか? iPhone 韓国のカフェのvlogなどの動画を見てると、白い粉っぽいものを牛乳に入れてヨーグルトスムージーなどを作ってるのですが、この粉って何かわかりますか? この動画の6:20ごろからの飲み物に入れてます。 カフェ、喫茶 このSHOEI NXR Dystopiaは日本で言うz-7でしょうか? また、このFCmotoという海外サイトで購入した場合、日本サイズではないのでしょうか? バイク 受験の願書について 至急お答えお願いします。 生年月日の記入欄の生年の箇所を、西暦で書いてしまいました… 書き直すべきでしょうか? 更に、住所の箇所を、〇丁目〇番地 と書く所を〇-〇‐〇と記入してしまいました。 やはりまずいですか? これで落ちたら…と考えると不安でなりません。 願書の記入ミスで落とされることはあるのでしょうか?? 高校受験 自販機の値段は誰が決めてるのですか? 最近は「100円」の自販機が多いですよね… でも、会社の中にある自販機は「120円」のがあります ジュース買うために外に出れないし、なんか損してる気分になります… 同じメーカーでも設置場所によって値段が違うのは何故ですか? 回答よろしくお願いします お酒、ドリンク スマホケースの淵の剥がれた部分を目立たないように修理することは可能ですか?またどのように修理したらよろしいですか? 文房具 pixivの小説で何回も読み返す大好きな作品があるのですが、小説をスマホに保存する方法はありますか? pixiv 一週間で確実に5キロ痩せる方法を教えてください。 一週間飲み物だけだとどうなりますか? ダイエット 一度剥がしたスマホのガラスフィルムを再びキレイに 貼り付けることは可能ですか? うまく貼れる方法を教えて下さい iPhone クロネコヤマトの追跡でずっと伝票番号未登録なのですが、未登録のまま届くことはありますでしょうか?

こんにちは。Milkです。 なかなか好みのスマホケースが見つからないって時ありませんか? そんな時は、思い切って「汎用手帳型スマホケース」を使ってしまいましょう。 汎用型って? これは、機種を問わずに使えるタイプのスマホケースです。 例えば、こういうもの。 サムライワークス株式会社 探すと、様々なデザインがあって面白いですね! では、どうやって全機種に対応出来るようになっているの? 粘着シールによって実現させている 右に上下スライドが可能な部分(黒い箇所)があるのが分かりますか? カメラの位置は機種によって異なります。 このスライド出来る部分に粘着シールが貼ってあり、これにスマホを固定させます。 そして、カメラを使う時は、スマホごと上にスライドさせて利用するのです。 ここまでなら問題なさそう・・・ 粘着力が落ちたら・・・? そう。 大問題は、粘着力が落ちてしまったら、スマホがボットンと落下することです。 寝っ転がって使っていたら、顔面に落ちてくる。 運が悪いと、道にそのまま落ちる。 なんてこった! せっかく、様々なデザインがあって面白いし、何しろ機種を考えなくて良い。 (珍しい機種でも対応出来る。) キラキラ☆アイランド 合体技を使おう では、ちょっと工作をしましょう。 必要になるのは、 汎用手帳型スマホケース ソフトカバー専用スマホケース 接着剤 になります。 つまりね。 ソフトカバースマホケースを代わりに接着してしまおう! ってこと。 今回は、私の「OPPO R11s」を使ってみます。 この機種は、日本に初上陸の機種であるため「専用ケース」が少ないのです。 ソフトカバーぐらいなら店頭に置いてあります。 でも・・・ それだけ!! よーし。ならば作ってやろうじゃないか! 専用ケースってやつをよぉ! ということで、こちらを用意。 専用の手帳型ケースもありますが、実を言うと構造は同じ。 外側のケースが手帳に接着剤で接着されているだけなのです。 あとはスライドしなくてもいいように、カメラの位置に穴を開けているだけ。 だから、スライドさせる操作に抵抗がなければ自作できちゃうんだよ! それに、カメラ部分を完全に防護出来るという利点もあるのです。 接着剤を用意する 接着剤は何を使えばよい? 意外と百均でもOKです。 (一か八かの賭けでしたが・・・) 「硬質プラスチック対応」 のものを使いましょう。 更に良いのは、 「TPU対応」 のもの。 これはちょっとお値段が張ります。 セメダイン(Cemedine) 百均にはありません。 今のほとんどのソフトカバーは「TPU素材」が使われています。 簡単に言うと、「柔らかいプラスチック」です。 これがちょっと特殊な素材なので、百均に売っている接着剤には対応のものはありません。 まぁ・・・今回は、 試しに使っちゃえ!

アトピー性皮膚炎や食物アレルギーなど、アレルギーを発症する子どもは年々増えています。 妊娠中からできる予防策はないかと思っているママも多いのでは? でも、アレルギーの予防策には誤解が多いんです! 正しい知識を身につけて、赤ちゃんの健康とアレルギー予防のためにできることをしっかり対策したいですね。 妊娠中、アレルギーが心配な食材を食べないことに意味はない! 赤ちゃんに特に多い卵アレルギー!原因・症状・対処法と付き合い方 | 子育て応援サイト MARCH(マーチ). 「赤ちゃんを"卵アレルギー"にしないため、妊娠中は"卵"を食べないほうがいい」という話を聞いたことありませんか? 実はこれ、間違った考え方です。 妊娠中は、バランスよくいろいろな食材を食べることが◎ 以前は、赤ちゃんのアレルギー対策として、妊娠中にアレルギーが心配な食材を食べないように、と言われたこともありました。 でも、現在の研究では、アレルギーの原因になる食材を除去しても、赤ちゃんがアレルギーになる割合は変わらないことがわかっています。 なかには、妊婦さんがピーナツ類を食べていたほうが、子どものぜんそくの発症が少なかったというデータも。つまり、妊婦さんが特定の食材を避けることにメリットはありません。 バランスよくいろいろな食材を食べることが、妊娠中の体調維持のためにも、健康的な体重管理のためにも、いちばんなのです。 産後、赤ちゃんの離乳食はどうしたらいいの? 出産後は、赤ちゃんとの生活が始まります。生後5カ月くらいからは離乳食もスタート。赤ちゃんが口にするものはどうしたらいい? そんな不安や心配をなくすためにも、時間に余裕のある妊娠中に、産後のことも知っておきましょう。 もし、赤ちゃんにアレルギー反応が出たら? 赤ちゃんが食物アレルギーと診断され、特定の食材がアレルゲンとわかったら、その食材は絶対に食べさせてはいけません。最悪の場合は命に関わることもあります。 赤ちゃんにアレルギー症状が出た食材は、ママも避けるべきかというと、必ずしもそうではありません。ママが食べたものの成分は微量ながら母乳に含まれますが、食べ続けても問題ないケースもありますので、担当医に相談しましょう。 アレルギーが心配な食材を除去すると、リスクを高める可能性が! 赤ちゃんが健康で、アレルギー症状が出ていない場合は、赤ちゃんの発育・発達に合わせて離乳食をはじめましょう。アレルギーの発症を恐れて、赤ちゃんの離乳食スタートを遅らせたり、アレルギーの原因になる食材を食べさせる時期を遅らせるママやパパもいますが、実はこれ、NG!

乳児湿疹ってどんなブツブツ?原因は?いつからいつまで続くの? - こそだてハック

スキンケアが卵アレルギー改善の近道に! 乳幼児のスキンケアが卵アレルギーの予防につながります。 皮膚のバリア機能が壊れてしまうと、皮膚からアレルゲンが侵入しやすくなってしまいます。よって、肌をきれいに保つ事で、アレルゲンの侵入を防ぐことが出来ます。 実際にアトピー性皮膚炎をもった乳幼児を対象に、スキンケアをしたグループとしていないグループに分けて統計をとったテストを行いました。 その結果、スキンケアを継続して行ったグループの方が卵アレルギーの発症を抑えられたというデータもあるようです。 ▼赤ちゃんの乾燥肌対策についてはコチラも参考にしてみて! 卵アレルギーになる原因、はタンパク質と免疫機能が深く関わっている! 乳児湿疹ってどんなブツブツ?原因は?いつからいつまで続くの? - こそだてハック. 卵アレルギーは、卵白に含まれている「オボムアルブミン」や「オボムコイド」と言うタンパク質が関係しています。 この物質がアレルゲンとなり、体が異物だとみなし過剰な免疫反応を起こして、アレルギーを引き起こします。 赤ちゃんの場合は、消化器官や免疫機能がまだ未熟なために、体の中に入ってきたタンパク質を異物と判断してしまいアレルギー反応を引き起こします。 卵アレルギーの症状や強さは人によって個人差がある! 卵アレルギーと一言でいってもその症状は、食べてから反応が出るまでの時間や、どの部位に出てくるか、反応の強さは人によって違います。 軽い症状 半日後経ったぐらいに少し赤くなったり、蕁麻疹が出て数分後には消えてしまうくらい。 強い症状 すぐに口の周りが赤くなり、かゆくなります。皮膚や呼吸器・消化器と言うように全身に症状がでる事もある。 【皮膚に出る症状】 口の周りのかゆみや赤み 皮膚のかゆみ(首回りやお腹周りからかき始めることが多い) 柔らかい部分(口の周り・首回り・お腹等)に蕁麻疹や湿疹が出る 耳が赤くなりかゆくなる 【消化器に出る症状】 強い腹痛 嘔吐 下痢や酷い時は血便が出る 【呼吸器に出る症状】 少しの咳から始まり、止まらなくなる 呼吸するたびに喘鳴が出る 呼吸困難 くしゃみや鼻水が出てくる 【粘膜に出る症状】 目がかゆく充血する 唇や下がイガイガしてかゆい 喉がかゆくなったり、苦しくなる 卵アレルギーは「即時型」が多いが、遅れて症状が出る事も! 卵アレルギーの場合は、「即時型」と言って15分~1時間ぐらいで症状が出るケースが多いです。しかし、卵を食べた半日後や翌日に症状が出る場合があります。 血液検査をしても、症状がすぐ出るのか遅くに出てくるのかは分かりません。 時間をおいてからなので、消化器官に症状が出ても「下痢をしてお腹の調子が悪いのかも。」や、呼吸器であってもくしゃみや鼻水であれば「風邪かな?」とアレルギー反応と気づかない事も多いです。 遅れて症状が出ることを「非即時型」と言って、その時すぐに症状がでるものばかりではない事を覚えておくと良いと思います。 卵アレルギー治療は消化機能の成長がカギを握る!

食物アレルギーの関与する乳児アトピー性皮膚炎|食物アレルギー5つのタイプ|知って!食物アレルギー|株式会社 明治 - Meiji Co., Ltd.

35倍に 2017年、国立生育医療研究センターから「妊婦の低身長が妊娠高血圧症候群の発症リスクを高める」という調査結果が発表されました。 20万人を超える妊娠事例を身長別に解析したところ、身長154㎝以下の妊婦群は身長162㎝以上の群と比べて、妊娠高血圧症候群の発症率が1. 35倍であることがわかったのです。 さらに、この研究では、妊娠の経験や年齢、肥満度に影響をうけることなく、妊婦の身長と妊娠高血圧症候群の発症には相関関係があることが判明しました。 ただし、すべての低身長の妊婦が妊娠高血圧症候群を発症するわけではありません。研究者らは「ハイリスクに当てはまるかは医師に確認するように」と促しています。 原因は「胎盤形成時の異常」が有力説 妊娠高血圧症候群は、胎盤が作られる際のトラブルにより、正常に機能する胎盤が形成されなかった場合に起こると考えられています。 ママと赤ちゃんをつなぎ、酸素や栄養、老廃物を受け渡すのが胎盤の役割です。胎盤は妊娠14~16週ごろに完成します。 日本妊娠高血圧学会のサイトには、高血圧を引き起こす原因が次のように説明されています。 胎盤の血管に異常が生じる 赤ちゃんの成長に必要な栄養を、十分に届けることができなくなる その状態をなんとかしようと、母体を高血圧状態にしてまで血液を流そうとする このように、妊娠高血圧症候群は、胎盤形成時のトラブルが原因で、妊娠中の高血圧を引き起こすと考えられているのです。 発症リスクが高い妊婦さんは体調への配慮が大切! 妊娠高血圧症候群は、赤ちゃんの発育悪化や子癇など、母子ともに危険な状態になる可能性のある病気です。 発生原因はまだ突き止められていないですが、発症するリスクが高い人は特定されてきています。ただし、「発症リスクが高い=必ず発症する」ということではありません。 リスクが高いことがわかった場合には、特に妊娠中の体調管理に気を配り、定期的に妊婦健診を受診することが大切です。

赤ちゃんに特に多い卵アレルギー!原因・症状・対処法と付き合い方 | 子育て応援サイト March(マーチ)

産婦人科医会の会報からです。 少し前まで、妊婦さんや小さいお子さんはアレルギーの原因になる食べ物は食べない方が アトピー性皮膚炎や食物アレルギーの予防になると考えられていました。 ところがこれを実行していたところ、 アトピー性皮膚炎や食物アレルギーの発症率はむしろ増加してしまいました。 その後大規模な研究が行われ、現在の食物アレルギー診療ガイドラインは以下のようになっています。 〇 妊娠中・授乳中女性のアレルギー食物除去:食物アレルギー発症予防のためにはお奨めできず、 むしろお母さんと赤ちゃんが栄養障害になるリスクがあります。 〇 離乳食の開始時期:生後5~6か月が適当です。 食物アレルギー予防目的で離乳食開始を遅らせることはお奨めできません。 〇 乳児期早期からの保湿スキンケア:アトピー性皮膚炎を30~50%予防できる可能性があります。 また、赤ちゃんの腸内環境が整っていることが、アレルギー予防に良いことがわかりました。 赤ちゃんの腸内環境はお母さんから引き継がれるので 妊婦さんは便秘対策をしっかりとやりましょう。 それにしても、医学の常識は日々進歩するので、 常に新しい情報には目を光らせていたいですね。

赤ちゃんをアレルギーにさせない、妊娠中の正しい食事とは?|たまひよ

<監修> 日本周産期新生児医学会 新生児蘇生法 Aコースインストラクター 日本産婦人科学会 専門医 札幌医科大学産婦人科 高田さくら

乳児期に発症した食物アレルギーは、専門医のもとで適切な医療を受けることで、3歳頃までに5割、小学校入学頃までに8〜9割の人が治るといわれています。定期的に食物経口負荷試験を受けて、必要最小限の食物除去にすることが重要です。 赤ちゃんに食物アレルギーの症状がみられる場合、授乳中のお母さんの食事はどんな点に気をつけたらよいでしょうか? 赤ちゃんが食物アレルギーと診断された場合、授乳中の母親も赤ちゃんの原因食物の除去が必要になるケースはあまり多くありません。除去が必要な場合でも、赤ちゃんにより除去の範囲は異なり、短期間で解除できることが多いです。例えば、赤ちゃんが鶏卵アレルギーと診断され、母親も鶏卵の除去が必要となった場合、特に重症な鶏卵アレルギー児の母親であっても、鶏卵を少量含む菓子類やパンなどの加工品は食べてよいことが多いです。また母親の除去は、赤ちゃんが離乳食を開始する頃までとなることが多いので、母親の除去が長く続いている場合には主治医に除去の必要性を確認しましょう。 ( 食物アレルギー研究会ホームページ より引用) 食物アレルギーの関与する乳児アトピー性皮膚炎〈 診断の流れ 〉 生まれてくる赤ちゃんが食物アレルギーを発症しないようにするためには、妊娠中や授乳中の食事は鶏卵や牛乳などを控えたほうがよいのでしょうか? 妊娠中の食事から鶏卵や牛乳など特定の食物を除去することで、生まれてくる赤ちゃんの鶏卵アレルギーや牛乳アレルギーの発症を防ぐことができるという科学的な根拠はありません。また、授乳中のお母さんが、赤ちゃんの食物アレルギー発症を予防するために鶏卵や牛乳などの食物摂取を制限することもすすめられていません。妊娠中も授乳中も栄養バランスのよい食事を偏りなく摂ることがなにより大事です。 食物アレルギーがある場合、離乳食の開始は遅らせたほうがよいですか? 食物アレルギーがあっても、離乳食の開始を遅らせる必要はありません。市区町村や病院が開催する母親学級などで指導される厚生労働省の指針(「授乳・離乳の支援ガイド」)に沿って、通常通りおかゆなどから始めましょう。医師から除去を指示された食物以外の食物は利用することができます。新鮮な食材をよく加熱して1さじずつ、赤ちゃんの体調のよいときに様子をみながら与えます。ただし、食物アレルギーの関与する乳児アトピー性皮膚炎の疑いがあるときには、まず医師の診断を受けて、皮膚の状態をよくしてから離乳食を開始しましょう。 離乳食の進め方と授乳中のお母さんの食事 赤ちゃんの湿疹がなかなか治らない場合は、医療機関を受診してみましょう。まずは、赤ちゃんの皮膚の状態を改善してあげることが大切です。スキンケアとステロイド外用療法で湿疹が改善しない場合には、湿疹の悪化に食物が関係していないかを医師に診断してもらいます。 乳児期に発症した食物アレルギーは3歳頃までに約5割、小学校入学頃までに8〜9割の人が治るといわれています。

0以上は要注意 「やせ」や「肥満」などを示す体格は、BMIにより区分されています(日本肥満学会による) 妊娠前のBMIが25. 0 以上の妊婦は、血圧が上昇しやすいといわれています。 妊娠高血圧症候群を発症しやすくなるため、体重管理や食事内容に注意して、健康的に過ごせるようにしましょう。 BIM(Body Mass Index)の計算方法 BMI=体重(㎏)÷身長(m)÷身長(m) ~18. 5未満 やせ(低体重) 18. 5~25. 0 ふつう 25. 0以上 肥満 例) 身長157㎝(1. 57m)・体重52㎏の場合には、[BMI=52÷1. 57÷1. 57=21.