腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 16 Jul 2024 00:59:01 +0000
これまでガズは、音楽を「やる」背中を押してくれるような、入門用の低価格ウクレレ「ガズの弾きやすいウクレレ」を販売してきました。 "音楽をやる"をあきらめていた人が、『GAZZLELE』を通じてウクレレの楽しさと出会い、楽しくウクレレを弾いてくれているのを見ると、すごく嬉しい!! 音楽を始めるのに、いきなり高価な楽器や道具を揃える必要なんて全然ない んです。 でもそうやって音楽を楽しんでいると、そのうち 「もう1つ上にステップアップしたいな」 っていう欲求が、自然と出てくるんですよね。 そこで、GAZZLELEでは、1度マスターした曲の難しいバージョンをやったりして、皆さんの声にお応えしてきました。 でも、もう1つ浮かんでくる疑問があるんですよね。 「いいウクレレで弾くと、やっぱり違うのかなー?」 って! 笑顔のまんま / BEGIN with アホナスターズ ギターコード/ウクレレコード/ピアノコード - U-フレット. しっかり作られた良いウクレレは、弾き方で 音量のコントロールが繊細にできて、音色の幅も広がって表現力がぐんとアップ します。もう弾けるようになったと思った曲も、ウクレレを変えるともっとうまくかっこよく弾けるんです。 さらに、ウクレレに限らず楽器って、 「所有する喜び」 っていうのもあります。特に手仕事で仕上げたウクレレは、弾けば弾くほど手に馴染んで音が良くなるし、塗装も馴染んで手が触れる部分にツヤがでてきたりと、どんどん相性がよくなるんです。まさに相棒!っていう感じで。 でも、日本でそういう"良いウクレレ"を手に入れようとすると、楽器店で購入すれば安くても10万円以上にはなってしまいます。 せっかくはじめたウクレレ、 金銭的な敷居の高さで「ここまでだよね」ってなってしまうのはなんかもったいない!! だから、「そのハードルを劇的に下げたい! !」と思い、この「ガズのわがままウクレレ」プロジェクトを始めました。 皆さんの熱いご支援のおかげで、次の1本にも(もちろん最初の1本でも)サイコーのウクレレができました! ぜひ楽しんでもらえれば嬉しいです!
  1. 笑顔のまんま / BEGIN with アホナスターズ ギターコード/ウクレレコード/ピアノコード - U-フレット
  2. 小学校2年生の娘がいます。今年の4月からバレーボールを習い始めました。まだまだ... - Yahoo!知恵袋
  3. 家でできるバスケの練習メニューを厳選【簡単・確実にバスケが上達】 | COURT LIFE
  4. 家・自宅でもできるバスケの練習メニュー15選【バスケット上達ガイド】 - Activeる!

笑顔のまんま / Begin With アホナスターズ ギターコード/ウクレレコード/ピアノコード - U-フレット

アンパンマン アンパンマンのマーチ ルパン三世のテーマ 大野 雄二 ルパン三世 名探偵コナン メイン・テーマ 大野 克夫 名探偵コナン イントゥ・ジ・アンノウン~心のままに Kristen Anderson-Lopez/Robert Lopez 松 たか子 ディズニー映画「アナと雪の女王2」 輝く未来 ディズニー映画「塔の上のラプンツェル」

【卒園ソング】笑顔の約束(楽譜あり) 卒園式 感動 【バクさんオリジナル】 - YouTube
【家でできるバスケの練習】ハンドリングメニュー3選 バスケを12年間やってきた僕が 「これをやれば確実にバスケが上手くなる!」という練習メニューを厳選 しました。 すぐに読むことができるので、ぜひ実践していきましょう!

小学校2年生の娘がいます。今年の4月からバレーボールを習い始めました。まだまだ... - Yahoo!知恵袋

バスケ好きのみなさんこんにちは! バスケがしたくても外に出られない日ってありますよね。 雨の日や思わぬかたちでの自宅待機。 ただ、トレーニングは辞めたくない。バスケがもっと上手くなりたい。 そんな向上心溢れるバスケットボーラーのために 自宅でできるハンドリングスキル向上メニューを紹介します! バスケットで一番大事なのはハンドリングスキルとも言われています。 この記事を読めばバスケに必要なハンドリングスキルが身につきますよ。 自宅でできるバスケの練習メニュー6選! ハンドリング向上メニュー バスケの練習でみなさん思い浮かぶのは「シュート練習」ですよね? 家・自宅でもできるバスケの練習メニュー15選【バスケット上達ガイド】 - Activeる!. もちろんシュート練習はとても大事で、バスケは最終的に相手チームより多く得点をとったチームが勝ちますので、シュート練習自体は問題ありません。 ただ、バスケの場合、シュート可能なエリアまでボールを運ぶ必要があります。 もちろんどこからシュートを打っても良いのですが、基本的にゴールから遠くなればなるほどシュート成功率は下がります。 【バスケ】マジかよ!!? 会場が一気に沸く超超ロングシュート!! さすがステファン・カリー!!

家でできるバスケの練習メニューを厳選【簡単・確実にバスケが上達】 | Court Life

ハンドリングスキルじゃないの? と思った方も多いと思います。 今回紹介するのは、名前こそシュート練習とつけていますが、 椅子に座りながらシュートタッチを身に着ける練習 です。 そういった意味だと、シュートタッチの向上の練習という方が正しいかもしれないですが、椅子に座った状態で手首のかかりを意識してシュートを打ちます。(もちろん落とさないようにキャッチしてくださいね! ) [バスケ]家でできるシュート練習!! 家でできるバスケの練習メニューを厳選【簡単・確実にバスケが上達】 | COURT LIFE. 寝てやるやつより効果的! 家でシュート率アップ バスケ 簡単練習 練習法 これを毎日やるだけで格段にシュート成功率は上がります。 実際に私もこれをやってから シュートの成功率は上がりました。 ボールを落とさないように注意して取り組みましょう。 自宅でできるバスケの練習メニュー⑤エイト 足の間、 周りを八の字を描くようにボールを回します。 こちらの練習効果もボールの中心を捉えられるようになるということですが、ボディーサークルより少し複雑な動かし方になっている分、こちらの方が効果は大きいでしょう。 ハンドリング 8の字 自宅でできるバスケの練習メニュー⑥クロスキャッチ こちらの練習メニューもハンドリングスキルの向上が目的のメニューです。 ボールを股の下で前後から挟むように素早く持ち替えます。 姿勢も大事になりますので、足腰の鍛錬にもなりますよ。 自宅でできるバスケの練習メニュー6選! ハンドリング向上メニューまとめ いかがでしたか? 今回は家でできるバスケの練習メニュー6個厳選いたしました。 自宅ですれば確実にハンドリングスキルが向上して、シュート、パス、ドリブルなどバスケットに必要なあらゆる技術の向上につながります。 トリプルスレットポジション フィンガーティップコントロール ボディーサークル 椅子座りシュート練習 エイト クロスキャッチ 外で練習ができないときも多くあります。 バスケは屋内スポーツですが、体育館を借りるのもかなり大変です。 地味な練習かもしれませんが、こういったことを毎日やることでライバルたちと差をつけられます。 みなさんも頑張って練習しましょう!

家・自宅でもできるバスケの練習メニュー15選【バスケット上達ガイド】 - Activeる!

ライフスタイル 2021. 07. 10 2021. 02.

ボールの重心を捉える 一本指で5秒間ボールを支える練習です。 初めのうちはもう片方の手で落ちそうなボールを支えても構いません。 ボールの重心を捉えることができるようになると10秒以上も静止させることができようになります。 会長中川 3. 小学校2年生の娘がいます。今年の4月からバレーボールを習い始めました。まだまだ... - Yahoo!知恵袋. ボールの感触を養う 右手で左手に向かって投げるようにして、左手でボールの勢いを弱くしていきます。ボールの勢いがなくなる頃にボールを旨の前に戻すようにして右手でキャッチします。これを逆方向にも行います。 この練習はボールを触っている感触を養うもので、ボールの勢いを自在に操る、つまりドリブルやキャッチの練習になり、キャッチング技術が向上します。 慣れてきた人は、ボールをキャッチする際に大きく「バンッ」と音をたてたり、ボールを回しながら投げてボールを手の中で回転させる感覚を養ったりすると良いでしょう。 4. ボールの大きさを養う 腰の周りや足の周りでボールを回します。この時のポイントは体のすぐ近くを回すということです。 慣れてきたら足を開いて8の字に回してみたり、もも上げをしながら太ももの周りを回してみたりするといいでしょう。 体にぶつからないようにギリギリの距離を保ちながら行うことで、ボールの大きさや自分の体の周りでどのようにボールを扱えばいいのかという感覚を養うことができます。 ドリブルの時にどれだけ体の近くでボールを扱うことができるかで、ディフェンスにカットされなくなる可能性が高くなります。 5. ボールの位置感覚を養う 長座や体育座りの状態で体の周りでボールを転がしながら回します。 この時のポイントはボールを見ないということです。特に背中でボールを転がしているときは目の見えないところでボールを触る手を入れ替えなければいけません。 テレビを見ながらやれるので、暇な時間にやるようにしてみてください。 この練習によって得られることはボールの位置を把握できるようになるということです。 実際にドリブルをつく間隔とは少し違いますが、ボールを見ずにボールの位置を常に意識するという感覚を無意識にできるようになるとドリブルのハンドリングも格段と向上することでしょう。 ↓「考えるスキルブック 第6弾 スクリーンプレー編」を無料で受け取るにはこちら 家でも手軽にできるあたり負けない体幹・フィジカルづくり 次に、家で簡単にできるフィジカルづくりに役立つトレーニングなどを紹介します!