手間も時間もかからずできる置き換えダイエットは、忙しい女子にもぴったり。朝食や遅くなってしまった日の夜ごはん代わりにもなる「スリムアップスリム 」ショコラ味がイケてるんです。 甘くて美味しい! スリムアップスリムシリーズの中でも人気のショコラ味 有名なダイエットシェイク、「スリムアップスリム」 。ミックスベリーラテ、抹茶ラテ、ロイヤルミルクティー、カフェラテなど、味のラインナップが豊富なこのシリーズですが、甘くて美味しいと人気なのがこの ショコラ味 。 ダイエット中に甘いものを食べたくなっちゃったときも、これがあれば満足できます(あくまでもダイエット中の甘さとしては…ですが)。 ▲ごはん代わりにするときは、備え付けのスプーンに4杯。アイスなら400ml、ホットで飲むなら250mlのお水・お湯を加えます。 「ダイエットシェイクは美味しくないから続かない」そんな概念をブチ壊してくれた! ▲アイスで飲む400mlだと結構多いので、ホットの250mlで飲むとちょうどいい気がします……。 ▲まぜまぜ。まぜまぜ。 お粉がちょっと溶けにくいので、お湯は少しずつ入れて溶かすとベター。 かなり満腹感があるので、置き換えにぴったり。特にダイエットをしていなくても 食べ過ぎたときの調整用に常備 しておくと良さそうです。 スープタイプのコーンスープ味、野菜スープ味も気になる……。 文/小泉まみこ 初出:しごとなでしこ
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『 森林浴を楽しみながら滝の回廊を巡ろう! ~ 前編 ~ 』の轟神社と轟本滝に続いて、後編では轟本滝の上流にある瀑布群を巡ります。 轟本滝からの帰り道、橋を渡るとコースが二手に分かれています。 一つは駐車場へ向かう帰り道。もう一つは轟本滝の上流へと続く遊歩道です。 『轟神社』の周辺には多くの滝が点在し、これらを総称して『轟九十九滝』とも呼ばれます。 山全体が滝の回廊のようになっていて、一番下流の轟本滝から最上部の滝まで約1, 500mの道のり。 往復で2時間もあれば、ゆっくりと森林浴を楽しみつつ、全ての滝を歩いて巡ることができます。 散策コースの一番最初、やや急な階段を登っていくと、轟本滝のすぐ上流にある『二重の滝』が見えてきます。 落差は約10m。左右二つの滝が並ぶように流れ落ち、この滝にも虹が架かりました! 徳島県 轟の滝・轟九十九滝（日本の滝100選）トレッキング / Todoroki 99 Waterfalls Trekking ( Tokushima, Japan )【癒しの水辺】 - YouTube. さらに遊歩道を上流へと歩いていきます。 道の両側には名も無き滝が幾筋も架かり、マイナスイオンをたっぷりと浴びながら森林浴を楽しめます! 続いて見えてくるのが『横見滝』。落差は約15m。 遊歩道から案内看板に従って脇道へ入ると、滝全体がよく見える展望ポイントがあります。 『横見滝』のすぐ下流はやや深い渓谷。 森の緑が川面に反射して、美しいグリーンの水が流れ下っていきます。 さらに上流に歩いていくと、ベンチがある休憩広場に到着します。 ここから岩肌を流れ落ちる名も無き小滝が見下ろせます。 なお、このすぐ左側に『舟形滝』があるのですが、川べりまで降りていかないと見られません。 さらに50mほど歩くと、水量の豊富な『丸渕滝』が轟音を発しています! 落差は約15m。 さらに約50m歩くと『鳥返滝』が見えてきます。落差約10m。美しい滝壺が特徴です。 ここまでは次々と滝が連続して架かり、ほんの少し歩くと次の滝が見えてきます。 ところが、この先は約700mの山道を歩かないと次の滝が見られません。 森の散策に慣れていない人は『鳥返滝』までで折り返すのもいいかもしれませんね。 さて、さらに15分~20分かけて遊歩道を進むと、いよいよ最後の滝が登場します! 遊歩道沿いに『鍋割神社』があり、コースはまだ先へと続いていますが「これより先に滝はありません」という看板が立っています。 いよいよ滝の回廊の最上部に着いたのです! まずは神社でお参りをしてから、滝の方へと降りていきます。 こちらが最後の『鍋割滝』です!落差は約20m。 一番下流の『轟本滝』に次ぐ高さの滝です。 慎重に足場を選びながら岩場を降りていき、滝の正面に回り込みます。 ここからは前の大岩があってやや視界を遮られますが、迫力満点です!
ページの先頭です。 メニューを飛ばして本文へ 本文 轟の名のごとく大地を震わす瀑音は豪壮そのもので、夏なお肌寒さを覚えるほどである。上流には二重の滝・横見の滝など大小さまざまな滝があり、轟九十九滝と呼ばれている。轟神社・龍王寺もまつられている。 遊歩道が整備されており、往復2時間あれば、ゆっくりと散策できる。 お問い合わせ 海陽町観光協会 Tel:0884-76-3050 URL: 海陽町観光協会ホームページへ <外部リンク> ご案内 所在地 海部郡海陽町平井字王余魚谷(かれいだに) アクセス ・JR牟岐線「阿波海南駅」下車→町営バス「轟神社」下車→徒歩10分 ・徳島ICから車で約180分 駐車場 中型バス駐車可 落差 58m 33. 70035922275634, 134. 25751856965937 旬のとくしまトピックスをご紹介いたします Copyright © 徳島県・一般財団法人 徳島県観光協会, All Rights Reserved.
徳島県 轟の滝・轟九十九滝(日本の滝100選)トレッキング / Todoroki 99 Waterfalls Trekking ( Tokushima, Japan)【癒しの水辺】 - YouTube