Description 人気肉無し豆腐ハンバーグランキング1位!☆ 肉も卵も使わずにできるので時短で簡単なのにおいしくとってもヘルシーです♪ にんじん 1/2本〜1本 作り方 1 豆腐の表面の水をキッチンペーパーなどでしっかり切る。 2 豆腐をキッチンペーパーなどで包んで電子レンジで数十秒温めさらに水を出す。 3 ボウルに入れ豆腐を潰す。(潰しながらさらに出てきた水分を拭き取るといい) 5 適当なサイズになるよう握る 6 油を引いたフライパンできつね色になるまで焼く コツ・ポイント ハンバーグを握る時に崩れてまとまらない場合はもっと水を切るか、パン粉を少し入れる! このレシピの生い立ち 豆腐が賞味期限切れしそうで使いたかった&ダイエットを考えて作りました(^^) クックパッドへのご意見をお聞かせください
牛肉よりもやわらかく仕上がる、豚ひき肉を使ったハンバーグのレシピをご紹介いたします。豆腐を加えることで、さらにふわふわの軽やかな食感に。タマネギなし、卵なし、牛乳なし、パン粉なしでつくれるのでとても簡単です。 ■豆腐の水切りもなし!豚ひき肉の和風ハンバーグのつくり方(調理時間:25分) 250gの豚ひき肉に150gの木綿豆腐を合わせた肉ダネは、ふわっとやわらかな口当たり。みずみずしい大根おろしとさわやかな香りの大葉を合わせ、さっぱりといただきましょう♪ 肉汁に砂糖、醤油、みりんを加えてつくる甘辛味のソースをかけていますが、ポン酢や塩&柚子胡椒でもおいしく食べられます。 ■材料(小さめサイズ4個分) ・豚ひき肉……250g ・★国産 もめん豆腐……150g ・塩……少々 ・砂糖……小さじ1杯 ・醤油……大さじ1杯 ・みりん……大さじ1杯 ・大葉……4枚 ★大根おろし……お好きな分 ★=セブンプレミアムです。 ■調理のポイント 肉ダネがやわらかいので、焼いている間に早すぎるタイミングで動かすと崩れてしまいます。必ずしっかり焼き色を付けてから、ひっくり返すようにしましょう。フライ返しを使い、途中で動きを止めず一気に裏返してください。 ■つくり方 1. 肉ダネをつくる ボウルに豚ひき肉、もめん豆腐、塩を入れて粘り気が出るまで混ぜます。 2. フライパンに並べる 1. を4つに分け(大き目サイズにする場合は2つに)、小判型に成形しましょう。サラダ油(分量外)をひいたフライパンに並べます。 3. パン粉や卵がなくても作れる！肉なし豆腐ハンバーグの基本＆人気レシピ7選 - macaroni. 焼く 中火で5分焼いたらひっくり返し、ふたをしてさらに6~7分蒸し焼きにしましょう。 4. 和風ソースをつくる ハンバーグに火が通ったら取り出し、フライパンに残っている肉汁に醤油、みりん、砂糖を加えてひと煮立ちさせます。 5. 盛り付ける お皿に盛り付けたハンバーグに大葉と大根おろしをのせ、上から和風ソースをかけたら完成です。 ■おすすめのセブンプレミアム食材はこちら 1. 国産 もめん豆腐 150g✕3個入 価格:本体100円(税込108円) 国産大豆を100%使用した、しっかり食感の木綿豆腐です。大豆ならではの旨味や甘味、香りやコクがギュッと詰まっています。お味噌汁や冷奴など、毎日のお料理に便利なサイズの3個パックタイプ。 2. 国産大根おろし 100g 価格:本体138円(税込149円) キャップを開けて出すだけで使える、国産大根のすりおろしです。定番の焼き魚や天ぷらなどにも、ぜひどうぞ。粗おろしのシャキシャキとした食感と、みずみずしさをお楽しみください。 ■今すぐ食べたいときはこちらがおすすめ 和風ハンバーグ 145g 価格:本体198円(税込213円) 肉の粒感を残したジューシーな合いびき肉のハンバーグに、豚肉のだしを混ぜた和風ソースをたっぷりと絡めました。直火焼き仕上げのおいしさを、レンジで温めるだけで味わえます。 ■豚ひき肉のハンバーグをみんなで食べよう!
カロリーを気にせずにヘルシーなハンバーグを食べるなら、豆腐ハンバーグがオススメです。ヘルシーにこだわって、肉もパン粉も使わずに作ってみましょう。材料の選び方でいろいろな豆腐ハンバーグができます。ハンバーグにかけるタレを一工夫すれば、まるでおしゃれなカフェで食べられるようなディッシュができあがります。パン粉や卵を使っていないので、アレルギーの方にもオススメのレシピです。 淡泊な味でふわふわっとした豆腐は、いろいろな食材と一緒に食べられますね。タンパク質だけでなく、他の栄養素もたっぷり補いながらおいしく食べられるレシピをご紹介します。 DHAがたっぷり摂れるメニューで明日は100点満点かもしれません!鯵やアゴといった手に入りやすい食材を豆腐ハンバーグにしてしまいます。3枚おろしをするのが苦手な方は魚屋さんコーナーでお願いしておろしてもらいましょう!食べるときはポン酢をお忘れなく! ポイントはジャガイモのすりおろしです。片栗粉と一緒に混ぜればもちもちした食感の豆腐ハンバーグができあがります。一緒に入れる野菜は冷蔵庫にある余りものでOK!崩れにくいので、お弁当のおかずにしても◎ですね。 食物繊維に鉄分、カルシウム、などと大切な栄養素がギュッと詰まった切り干し大根を使ったレシピです。しかもとても簡単です!好みのタレで召し上がれ! 豆腐のふわふわ感の中にひじきや枝豆、そしてレンコンの歯ごたえが感じられるハンバーグは満腹感も得られやすいですね。あっさりとした白だしあんをかければ料亭の味に♪ 材料の海老をフードプロセッサーで細かくするので、手間いらずです。海老の食感がさらに豆腐のおいしさをアップ!オリーブオイルで焼くので、和風な料理になりがちな豆腐ハンバーグを、洋風おかずとして食べられます。 豆腐ハンバーグと侮ることなかれ。どのレシピも簡単なのにおいしくヘルシ−、そしてお腹いっぱいに食べられます。お財布にもやさしい 豆腐ハンバーグ をレパートリーの1つにぜひ加えてくださいね♪ 家事に追われる新米主婦です。ズボラ料理を研究中。インコを飼うのが趣味です。素敵だと思えるレシピを紹介します!
玉ねぎなしハンバーグおすすめレシピ①:玉ねぎなしの肉うまハンバーグ 子供も喜ぶトマトベースのソースに玉ねぎなしのハンバーグは絶品!玉ねぎなしで簡単においしく作れるのでおすすめです 玉ねぎなしハンバーグおすすめレシピ②:スピード料理☆玉ねぎなしの豆腐ハンバーグ 1 にんにくは細かいみじん切りにする。切るのはこれだけなので頑張って細かく(笑) 2 全ての材料をビニール袋に入れて混ぜる。 3 フライパンに3~4等分なした2をハンバーグの型に整えおく。 4 片面を中火でじーっくり焼いてから裏面を焼く。 5 豆腐が入っているので、中火で焼いていれば水を入れなくても焼けますが、焦げそうな場合は水入れ蓋をして蒸し焼きに。 6 中まで火が通れば出来上がり。 刺激の強い玉ねぎなしで豆腐で作るハンバーグなので小さいお子さんにも安心して食べさせてください! 玉ねぎなしハンバーグおすすめレシピ③:セロリがしゃきしゃき玉ねぎなし和風ハンバーグ 玉ねぎなしの和風ハンバーグ。あっさりしているので女性の方にオススメ!玉ねぎなしなので苦手な方も大丈夫! 玉ねぎなしハンバーグおすすめレシピ④:玉ねぎなし、パン粉はごはんで作るジューシーハンバーグ 1 ひき肉に塩を加えて粘り気がでるまでこねる。Aを加えて再びもみ込み、最後にごはんを加えて形を整える。 2 手に軽く油をぬり、できたたねをキャッチボールのように左右の手でこねる。形を整え 3 フライパンに油をひき強めの中火にかけ熱くなったら2を加え焼き色がついたらひっくりかえし蓋をして弱めの中火で3~4分。蓋をあけて竹くしをさして、赤い汁がでなければ出来上がり。 本格派玉ねぎなしハンバーグ。玉ねぎなしの代わりにキャベツを使用し食感がいい玉ねぎなしハンバーグに。ハンバーグ好きも喜ぶ玉ねぎなしハンバーグです。 玉ねぎなしハンバーグおすすめレシピ⑤:卵なし、玉ねぎなしでもおいしいハンバーグ 玉ねぎなし、卵もなしハンバーグ!卵、玉ねぎなしで大丈夫なの?と思う方も安心してください。普通のハンバーグとかわりない味むしろ玉ねぎなしの方が美味しいんです! ふんわり柔らかい 豆腐ハンバーグ 作り方・レシピ | クラシル. 玉ねぎなしハンバーグおすすめレシピ5選いかがでしたか? 玉ねぎなしでも充分味わえるハンバーグばかりです。玉ねぎなしなのでアレルギーをお持ちの方も安心して食べれるハンバーグなのでおすすめです!玉ねぎなしはお子さんにも好評。是非これを機会に玉ねぎなしハンバーグをご賞味あれ!
5 みりん 大1. 5 酒大1. 5 薄口醤油 大1. 5 水大1. 5 片栗粉小1 水大1 ヘルシー*肉なしおから豆腐ハンバーグ お肉を使ったり、お肉不使用でヘルシーに仕上げたりと色んなアレンジがあります。ぜひ好みのレシピで作ってみてくださいね。
がっつり肉料理のイメージがあるハンバーグも、豚ひき肉と豆腐のおかげで軽やかに。小さなお子さまからご年配の方まで幅広く食べやすく、木綿豆腐で水切り不要レシピなのもうれしいポイントです。ご家族みなさまでの食卓にも、ぜひお気軽に登場させてみてください♪ ※お近くのセブン‐イレブン、イトーヨーカドー、ヨークベニマル、ヨークマートほか、グループ各社店舗にてお買い求めください。 ※店舗によりお取り扱いのない場合がございます。 ※地域により商品規格・価格・発売日が異なる場合がございます。 ※掲載商品を店内でご飲食される場合は、対象商品の税率が10%となります。 ※2020年6月20日現在の情報です。
つなぎ不要! つなぎがいらない豆腐ハンバーグをご紹介♪合いびき肉と木綿豆腐、玉ねぎをしっかり混ぜることで卵やパン粉を使わずにふわふわの豆腐ハンバーグを作ることができます♪ソースはお好みで和風ソースやデミグラスソースなどに変えてアレンジしてください♪ 調理時間 約15分 カロリー 210kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. 玉ねぎはみじん切りにして、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして、600Wのレンジで1分加熱し、粗熱をとる。 2. 豆腐はキッチンペーパーに包み、耐熱容器にのせて、600Wのレンジで1分程加熱して、冷ます。 ポイント 絹ごし豆腐でもおいしくお作りいただけます♪ 3. ボウルに☆を入れて、粘りが出るまでよく混ぜ、4等分に分けて、小判形に成形する。 4. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、3を並べて焼き、焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で7分程蒸し焼きにする。 5. 4に★を入れて、ハンバーグ全体にからめながら煮詰める。 ポイント 照り焼きソースやポン酢でもおいしくお召し上がりいただけます♪ よくある質問 Q 合いびき肉の代わりに鶏もものひき肉でも作れますか? 肉なし卵なし豆腐ハンバーグ by でりーK | レシピ | 食べ物のアイデア, 豆腐ハンバーグ, レシピ. A 合いびき肉で作るの比べ、さっぱりとした味わいになりますが、鶏ひき肉でもお作りいただけます。脂の多い鶏もものひき肉がおすすめです。 ※レビューはアプリから行えます。
ヒロさん(55歳・男性) ◆書籍のノウハウで勝ち組になった実例(9) 電子書籍サラパチ講座を購入後、 たった2ヶ月で期待差玉7万玉 稼ぐスキルを身に着ける。 勝ち組認定取得後の稼働でも 好成績を連発! ◆2017年11月 勝ち組認定者スペシャリスト取得 ◆2018年2月 勝ち組認定者エキスパート取得 期待のダークホース! ファンファンさん(30代男性) ◆書籍のノウハウで勝ち組になった実例(10) 帰ってきた期待値マン!? 期待値の虫がうずいて気が付けば 月間期待差玉9万玉達成! そしてリーマンなのに目標は常に8万玉! 4パチ高単価キラーの異名を持つ ちょたろうさん(40代男性) ◆書籍のノウハウで勝ち組になった実例(11) 遅れて来た大器!? Webコンサル登録から丸2年。。。 半ばあきらめかけていたその時、 ついに彼の中で何かが変わった! 朝一、パチンコ(スロット)当たりが出やすい台を見分ける方法などあるの... - Yahoo!知恵袋. 気が付けば4パチで高単価を打ち、 ついに勝ち組認定獲得! 遅れてきた大器の異名を持つ、 わとっちょさん(50代男性) さあ、次はあなたの番です! 書籍の詳細はこちら! 関連コンテンツとスポンサーサイト スポンサーサイト
2018年11月6日 2019年1月5日 フィーバー! 元店長の"ななしー"です。 今回は、 パチンコ店の開店直後は狙い目なのか? について、朝まで討論してみようと思います(笑)。 よく聞くのが、「開店直後は大当たりしやすい時間帯」、「朝イチは当たりやすいから狙い目だよ」などという都市伝説・・・? 果たして伝説は本当なのでしょうか? 先に答えをサクッと書いておきますと・・・ 「パチンコに当たりやすい時間帯など存在しません!」 です。 パチンコ台に当たりやすい時間帯はない 何かパチンコ店の開店直後って、500円ですぐに当たる人が妙に多かったりして不思議なんですよねぇ。 やはり開店直後の朝イチは、大当たりしやすい時間帯なのでしょうか? いえ、そんなことはありません! 僕はキッパリ否定します。 そもそもパチンコ台やスロット台の大当たり抽選に、朝や昼・夜などという「時間」という概念は存在しません。 パチンコ台は、スタートチャッカーに玉が入った時に、スロット台はスタートレバーを叩いた瞬間に、それぞれ大当たり抽選をしています。 ただそれだけ。 別に朝だろうが夕方だろうが、この大当たり抽選の仕組みは不変のものです。 「開店直後」や「朝イチ」、「夕方」「閉店間際」などの時間帯は、僕たち 人間が勝手に決めている「時間帯」 なのです。 パチンコ台やスロット台にとっては、今が開店直後の朝イチの時間帯なのか、夕方の時間帯なのかは知るよしもないのです。 遊技台の大当たり抽選には、人間界の現在時刻(時間帯)は全く関係ありません。 一部スロットの液晶画面に現在時刻が表示される機種がありますが、それはデータを集計して表示するのに必要なだけです。 別にテキトーな時間をセットしても、当たりやすくなるわけがありません。 スロットのメイン基板が、今はどんな時間帯かを自主的に?考えて「開店直後の朝イチだから、大当たりしやすく抽選しよう」などというAIみたいなことはしませんしできません(笑)。 そもそも今までに、パチンコ台に現在時刻をセットする機種ってありましたっけ? 僕は知りません。 このように パチンコ台やスロット台に、人間界の「時間」を把握することはできません。 当たり前ですよね。 今後、パチンコ台やスロット台に優秀なAIが搭載されれば、「気の利いた」大当たり抽選をするかもしれませんね(笑)。 これはこれで面白そうですが。 と言うわけで、開店直後の朝イチが当たりやすい時間帯ではありません。 開店直後の朝イチによく当たる印象があるのは、 たまたまの偶然です。 だから特別「狙い目」という時間帯ではないです。 「このパチンコ台はまだ開店直後で回路があったまってないから出ない」って攻略法を教えてくれたおじいちゃんがいたなぁ — バーサークフューラー (@yu1096) 2012年11月6日 当たりやすい時間帯は遠隔操作が原因?
朝一、パチンコ(スロット)当たりが出やすい台を見分ける方法などあるのでしょうか??