公開日: 2017年10月9日 / 更新日: 2017年10月10日 毎日、自分や家族のためにお弁当を作る皆さん。 「あああ! もう、このお弁当箱詰めにくい! おかずがスカスカになる! きれいに詰められない!! 」 …朝、そんな叫び声を上げたくなること、ありませんか?
ご飯や主菜と、フルーツやサラダは別の容器に分けて入れるようにすると、保管場所も分けられれるのでより傷まず安全性が増します。ひとつのお弁当箱に詰めたい時は、仕切りで離れた区画に入れるようにしたり、厚みのあるおかずカップや紙コップを使って直接触れないようにしましょう。 かなり気温が上がり暑くなる季節には保冷剤も積極的に活用して、傷まない安全なお弁当でエネルギーを補充し、しっかり行事を楽しみましょう! (文・藤巻かな江) 取材協力
Andorid版ダウンロードサイト: お弁当アイデアやレシピ、詰め方などはこちらの記事もぜひ参考にしてみてください! 丸・四角・二段などなど。ランチボックスの形別＊お弁当の詰め方レッスン | キナリノ | 弁当, お弁当 コロッケ, お弁当. お弁当作りをもっと楽に!簡単に作るアイデアと人気おかずのご紹介 作り置きでラクラクお弁当!日持ちする人気レシピをご紹介 子どもがもっと喜ぶ!人気のお弁当アイデアをご紹介 【料理家監修】簡単&美味しいお弁当レシピと人気本を紹介! 運動会やピクニックでも使える!傷まない詰め方の注意点 運動会やピクニックでは、たくさんの人数分のお弁当が必要になりますよね。おかずも主食も量が多いので、下手すると同じ色のおかずで1つのお弁当箱が埋まってしまうなんてことも。そこで、大容量の場合の詰め方のコツもマスターしましょう。 また、行事や行楽でのお弁当は暑い日中に屋外で保管する事もあるので、きれいに詰めるだけでなく傷まないための対策も必要になります。衛生面で安全に傷まない詰め方のコツもご紹介しますので、あわせて実践してみてくださいね。 大容量をきれいに詰めるコツ 大人数分のお弁当には重箱や大きなお弁当箱を使いますよね。空間が大きくて、きれいに隙間なく詰めるのはなかなか難しいものです。そこで、きれいに詰めるために仕切りを活用しましょう。 十字や対角の仕切りで直線的に仕切ったり、小さな紙コップなどを利用して丸型の容器を並べれば仕切りで雰囲気も変えられます。紙コップに1人分のおかずを入れてお弁当箱に並べれば、食べる時にそのまま取り出せておかずに触れず衛生面でも安全です。 仕切りがあれば、お弁当箱が大きくても小さな区画ができるので、詰め方の基本ルールを使いいつものように詰めてくださいね。仕切りで隣り合うおかずとは色が変わるようにして彩りよく詰めましょう。 写真提供/konomi. 61( Instagram) ご飯は、俵おにぎりや小さめのおにぎりをつまみやすいように並べると、見た目もきれいで食べやすくなります。おにぎりならラップやおにぎりラップ、サンドイッチならパン用ペーパーで個別にくるめば雑菌が付きにくくなるので、傷まないで安全に食べることができおすすめですよ。 写真提供/usahana8610(Instagram) 傷まない詰め方 運動会やピクニックのための行楽弁当が傷まないように詰めるコツは、温かいおかずと冷たいおかずなど温度差のあるものをくっつけて詰めないことです。温かいおかずが冷めたり、反対に冷たいおかずが温かくなることで雑菌が繁殖しやすい環境にならないようにしましょう!
?と感じるかもしれませんが、 深さがあるんですね~。 私はこの「深さ」をお弁当箱選びにはけっこう重視します。 どんなに浅い弁当箱でも、 面積が広いとなぜかおかずの品数を増やす羽目になるのですが、 (四角い弁当箱と同じ原理です) 面積はボチボチで深さで容量をかせいでいる分には 品数には全く影響はなし!という独自の法則があるからなのです。 お弁当を作っていて大変なのは、やはり品数が多いこと。 一品一品の量を増やすことはさもないことなので、 私は迷わずそっちを選択するわけです。 やはり朝は忙しいので、お弁当のおかずはだいたい3品! そう決めて ながーーーいことお弁当作りのモチベーションを維持しているというわけなのです。 このお弁当はその「深さ」をいかし、 ごはんの上に焼肉をのせ、 食べ応えをカバーしてみました。 これでも、ごはんはたくさん入ってるんですよ^^ 調理も ★かぼちゃの煮物 ★焼肉を焼く ★ブロッコリーをゆでる この3つだけです。 JUNA夫さんにもワンサイズ上の丸型を買ったので、 使い方をいろいろ模索しながら、 これからいつもの弁当箱に合わせて、丸型の弁当箱も楽しみたいと思います。 この春からお弁当作りがはじまるという方もたくさんいらっしゃると思いますが、 まずは気に入ったお弁当箱が見るかるといいですね! ちなみに 容量=だいたい摂取カロリーになるということを覚えておくと便利です。 *********************** 2月3日宝島社さんより、 「レシピブログ大人気レシピBEST100」が発売されました。 私もこちらに参加させていただいております。 ブログより ★ふわふわオムレツ ★チーズinハンバーグの包み焼き ★完成形☆濃厚カルボナーラ ★オニオンバターチキン&ライス を紹介させていただいています。 他にもたくさんの方々のレシピが盛りだくさんですので、 見かけましたらお手にとってみてくださいね~♪
新刊です、どうぞよろしくお願いします ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ いつもありがとうございます! お弁当箱についてたまにご質問を頂くので、今日は私の独断ではありますがお弁当箱別に色々ご説明をしながら詰め方例をご紹介して行きたいと思います。 仕事でお弁当の撮影する事がやたら多いため、お弁当箱もめっちゃたくさんあるので一通り使ってはいるのですが、普段使うものは結構限られてきます。 どうしても詰めやすい、食べやすい、洗いやすい、というのが使っているうちに出てくるので・・・ こればっかりは各ご家庭、個人の感じ方、作る方や食べる方の性格なんかで全然違って来ると思うので参考になるかはわかりませんが、 お弁当箱を買う時に迷ったら少しでも参考になれば・・・ という前置きをしておいて。 まず、形、大きさ、深さが詰めやすくてよく使うお弁当箱がこれ。 楕円形のわっぱのお弁当箱。 縦16. 5cm 横12cm 高さ6cm 盛り付け例 わっぱのお弁当箱は持ち帰ったらすぐに洗って綺麗に拭き、風通しの良いところで乾燥させます。 完全に乾くまで蓋をしないことが重要。油断してカビが生えてしまって一度買い換えました(泣) ちょっとお手入れが面倒かもですが、ご飯が格段に美味しいと思います。 そして正方形の2段弁当。 大きい方が 縦横10cm 高さ5cm 小さい方が 縦横9cm 高さ4cm 旗立ててますが、平らな蓋なのでこのままでは閉まりませんww 詰めやすいけどちょっと角が洗いにくいかなと。 青は食欲減退色で、ご飯も美味しそうに見えにくいと言われてますが、 このお弁当箱は何故か美味しそうに見える気がします。(気のせいか?) 長男はこのお弁当箱が好きだそうです。 そしてこれはうどんとかチャーハンとかがメインの1品弁当の時によく使います。 2段になっています。 下が深くて上が浅いので、上はフルーツとかを入れることが多いですが 蓋がドーム型なので多少盛っても大丈夫。 うどんなら一玉分しっかり入ります。 フルーツを入れる時はワックスペーパーをくしゃくしゃっと丸めてから広げたものを敷くと、フルーツが滑りにくくなって隙間が多少出来でも大丈夫なのでおすすめ。 こちらは深さがあるので結構入ります。まんまるいお弁当箱。 メラミンの二段弁当の一段のみを使っています。 直径12. きれいに詰めて食事の楽しみアップ！お弁当の詰め方のコツ - YouTube. 5cm 盛りつけ例 丸型は私は結構盛り付けやすくて洗いやすいので好きです。 オムライスを入れるとピタッと収まります。 同じ丸でもこちらは少し浅めで広いお弁当箱。 丸いお弁当箱に丸いものばかり入れるとコロコロして可愛い。 仕切りを使ってこんな詰め方も。 仕切りがあるって便利。 私はバランなどの代わりにワックスペーパーを使ってます。 そしてこちらもわっぱですが、深くて細長め、色が濃いです。 縦15.
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