皆さん、一度は「暗い所で本を読むと目が悪くなるからやめなさい」 と注意されたことはありませんか? はたして、本当に暗い所で本を読むと目が悪くなってしまうのでしょうか? 視力の低下の原因は近さ!? 暗い所で本を読むと目が悪くなる. 実は、暗い所で本を読むと目が悪くなるという医学的根拠は存在しないと言われています。 人が物を見る時は、目の筋肉の収縮によってレンズの厚さを調節し、対象物にピントを合わせます。しかし、近くにある物を見続けると目の筋肉が縮まった状態のまま固まってしまい、その結果、ピントの調節機能が衰えて、遠くの物を見ようとしても〝見えづらい″など視力の低下につながるとされています。 つまり、 暗さが問題ではなく 、暗く見えづらいために 近くで本を長時間見続けるため 、暗い所で本を読むと目が悪くなると言われてしまうようです。 暗い所での読書は疲れ目の原因に!? 暗さが視力低下の直接の原因でないのであれば、暗い所で本を読んでもいいのか?当然そんな疑問も生まれることでしょう。 人の目は、近いものを見るときと遠いものを見るときで、調整の仕方が異なります。特に暗い所ではその調整にさらなる力を必要とするため、目の疲れにつながってしまうとも。目の疲れは視力が一時的に悪くなったように感じるうえに、頭痛や肩こりの原因になるといわれています。 そのため、暗い所での読書はおすすめできません。子どもの場合は成長期が影響し近視の症状が進みやすいとされていますので、暗い所での勉強、読書、ゲームなど十分に注意してくださいね。
「暗いところで本を読む=視力低下」は間違い!目にまつわる驚きの新常識|この差って何ですか?|TBSテレビ
読書は照明を点けて明るいところでするというのは当たり前の話だと思います。暗いところで読書をすると読みづらいということはもちろん、目に悪いと耳にしたこともあるでしょう。 しかし本当に照明がない暗いところで読書をしていると目が悪くなるのでしょうか。 そこでこの噂が本当かどうか真実を解説していきます。また夜でも快適に読書ができる照明の選び方についても紹介しているので参考にしてください。 照明なしで読書をすると目が悪くなるの? 仮に照明がない暗い所で読書をしていても、それが直接の原因で視力が落ちることはありません。これは医学的に見ても判明しているので間違いないでしょう。 ではどうして目が悪くなるのかというと二つの原因があります。 まずは親の遺伝によるもので、例えば両親ともに近視だと子供も目が悪くなるというものです。ただ遺伝による視力低下の影響はそこまで大きなものではなく、どちらかといえばもう一つの原因の方が大きく関わっています。 それは日常の環境によるもので、簡単に言うと「一つの物を長時間近くで見続けること」です。人の目は近くにあるものを見続けると毛様体という筋肉が緊張し凝り固まってしまいます。その結果目の筋力が衰えて近視など視力が低下してしまうと言われています。 そのため暗いところで読書をしていると、本が良く見えないため目を近づけて見てしまいます。そうすると一つの物を長時間近くで見続ける状態になってしまうため目が悪くなるのです。おそらくこれが暗いところで読書をすると目が悪くなるという噂の元でしょう。 つまり暗がりで読書をしてそれが原因で視力は悪くなりませんが、暗いと本に目を近づけて注視し続けてしまうので目が悪くなるということです。そのため夜に照明なしで読書をするのは視力悪化につながるため控えておきましょう。 暗がりで読書をするならどの照明がおすすめ? 暗い中で読書する危険性について解説してきましたが、夜に照明を点けて読書するのは難しいという場合もあるでしょう。 例えば同室に家族がいて、いつまでも部屋の照明を点けていると、寝付きづらくなるため大きな迷惑がかかってしまいます。また読書さえできれば良いのに、室内全体を照らしていたら電気代もよけいにかかってしまい、もったいないでしょう。 このように室内全体を照らす必要はないけれど、一定の場所だけを照らしたいという時に便利な照明が読書灯です。読書灯は主に手元だけを照らせる照明で、サイズもコンパクトなものが多く、ベッドサイドによく用いられます。 この読書灯があれば仮に室内全体の照明を消して真っ暗にしても読書灯の明かりだけで読書をすることができ、家族に迷惑をかけず電気代も節約できるでしょう。ただ全ての読書灯が家族に迷惑をかけないかというと違っていて、中には照明の光が強いものもあります。そのため読書灯の購入の際には照明の機能や仕様について押さえておきましょう。 読書に適した照明の明るさとは?
石山キャスター: 次は宮城県のお友達です。おはようございます。 ちひろさん: おはようございます! 元気いっぱいありがとう。お名前と学年を教えてください。 ちひろです。5年生です。 小学5年生のちひろさんです。どんな質問ですか? えっと科学の本に書いてあって、暗い所で本を見ると目が悪くなるんですか? それが本当なのか知りたいです。 暗い所で本を読むと目が悪くなるかどうかってことなんですね。 はい。 ちひろさんは本は好き? 好きです。 暗い所で読んだりすることもあるんですか? たくさんあります。 そっか。お母さんに何か言われたりする? 暗いところで本を読むと目が悪くなる データ. 目悪くなるから読んじゃダメって言われたりします。 じゃあそれが本当なのかどうか、藤田先生に聞いてみましょう。お願いします。 藤田先生: ちひろさん、おはようございます。 おはようございます。 よく暗い所で本は読んではいけませんとかですね、言われますよね。目が悪くなるからというふうに言われますけども、ではちょっと目の作りってどんなふうになってるのかなっていうのを簡単に聞いてみましょう。ちひろさんは自分の目を鏡でよーく見たことあります? あんまりないです。 じゃあ今度よーく自分の目を、自分の目でもお父さんお母さんの、ご家族の目でもよく見たらいいと思うんですけど、白目と黒目ってありますよね。 で、黒目っていうもののさらに真ん中に、本当に黒い部分が、本当に黒いっていうのも変だけど、真っ黒な部分がありますよね? 日本人だとその真っ黒い部分の周りは茶色い人が多いと思うんですけど、その真っ黒い部分の大きさって、明るい所と暗い所だと大きさが変わるんですよ。 猫みたいにですか? そうです、猫みたいに変わるんですね。 へぇ~ 明るい所だと、猫は明るい所だとどうなるんでしたか? 細くなる? 細くなるんですよね。暗い所だと? 丸くなる。 丸くなりますよね。人間は細長くなったりするんではなくって、その黒い部分のほとんど円に近い形だと思いますが、半径が、半径って分かりますか? 5年生だから分かるね。半径が、暗い所だと半径が大きくなって、明るい所だと半径が小さくなるんですよ。 へぇ~。 っていうようなことを目は私たちには全く意識なくやってるんですね。で、暗いところで本を読むっていう時、あの大きさが変わる目の部分のことを瞳孔っていうんですね。瞳孔って瞳に、孔っていうのは、孔子の孔…。 子どもの子にこう…。 子どもの子にこうにゅっと、えっと分かります?
分かります。 そういう漢字を使うんですけど、その瞳孔って目に入ってくる光の量を調整するんですよ。 光がたくさんあるところだと瞳孔がキュッと締まって、暗い所だと瞳孔がバッと開くんですね。 暗い所で本を読むっていうことはどういうふうに瞳孔がなっているかっていうと、暗いから光が少ないですよね。それで瞳孔開きっ放しにしちゃうんですね。で、今の医学では暗い所でものを読んだりしたからといって、それが目が悪くなる原因というふうには考えていないらしいんですね。確かに前は言われたんですけども、私も小さいころよく言われましたけど、じゃあ医学的に根拠があるのかって言われると暗い所で読んだから目が悪くなるっていうことではないんですよ。 じゃあどういうことかっていうと、暗い所で本を読み続けてるとその瞳孔がいつも開きっ放しになってる状態になっちゃうでしょ。そうすると目には筋肉がないように思うけれど、小さい所にね、こんなとこに筋肉入ってるのかと思うかもしれないけど、小さい筋肉がちゃんと付いてて、瞳孔開くための筋肉がついてるんですね。で、 へえ~。 その筋肉が働きっぱなしになってるんですよ。ちひろさんも、ちひろさん小学校5年生だと経験ないかもしれないけど、肩こりとか聞いたこと…小学校5年生は肩こりしないよね? お父さんお母さんが肩こりしたとか言うこと聞いたことありますか?
ハーレーダビッドソン 昭和の森 家族で楽しめる都内最大級ハーレーダビッドソンディーラーです。 店内は最新車両はもちろん、アパレルはアメリカンカジュアルをベースとして、厳選したアイテムが充実。 また、オープンテラス付きカフェテリアは、ご家族でもお一人でも、またツーリング途中に立ち寄った方が愛車を眺めながら、ゆったりとハーレーワールドを満喫していただける、居心地の良いスペースです。 もちろんノンライダーの方でも、散歩がてらお気軽に立ち寄れるショップさんです。 店舗情報 名 称 住 所 東京都昭島市田中町584番地14 電話番号 042-544-8081 ホームページ
ツーリングマップ バイクの他バイクウエアや小物、工具などの販売を行なう日本最大級のディーラーに併設される、オープンテラス付きカフェ。ライダーでなくても立ち寄り可能。ホットドッグ(350円〜)。敷地内にはハーレーの車両の専用試乗コースもある。 Googleマップで ここへのルートを検索 スポット情報 住所 東京都昭島市田中町584-14 営業時間 10時〜18時 定休日 水曜 電話番号 042-544-8081 WEBサイト この記事が気に入ったら いいね!とフォローしよう レディスバイクの最新の情報をお届けします
JR昭島駅北口から徒歩3分。 四季折々の自然が息づく広大な敷地の中に建つ店舗は、建屋面積国内最大級のスケール。車両からウェア&グッズ、パーツ&アクセサリーまで、ハーレー・ライフをより楽しく快適に演出するラインナップも最大級です。 店内にはラウンジやキッズコーナーを設置。また、駅周辺の商業施設の一角にあり、ご家族でもお一人でもゆったりとハーレーワールドを満喫していただけます。 営業時間 本日の営業時間: 10:00~19:00 月 火 水 木 金 土 日 祝 10:00 〜18:00 休 〜19:00 ※ 営業時間・内容等につきましては、ご利用前に必ず店舗にご確認ください。 投稿された写真 スポンサーリンク 店舗関係者の方へ 無料で、あなたのお店のPRしませんか? お店が登録されていない場合は こちら 既に登録済みの場合は こちら
マクグラスが全盛期の頃ですね。神宮のジャパンスーパークロスも観に行きましたよ。RZVは一発試験を受けて限定解除。大型二輪免許を取ったらリッタークラスに乗れるのに、わざわざ500ccの2ストですから相当好きだったんでしょうね。瞬発力とかエキゾーストノート、軽い車体とか、今でも2ストは大好きです。ハーレーに関しては、20歳の頃にFLHに乗せてもらったことがあるんですが、なんだかトラクターみたいに感じちゃって…。その頃はまだまだハーレーの良さは解りませんでした。でも、30代になると友達がXR1000を買いましてね。それは凄いと思いました。乗りにくいけどカッコイイし、ハーレーって、こういうのもあるんだって目から鱗が落ちました。それからスポーツスター883Rを買ったんです。あれは6年前だから、33歳の頃ですね。 ーハーレーに乗るようになったのは最近なんですね。 小高● そうですね。今はたまたまハーレーのお店で働いていますが、ボクはハーレーじゃなくちゃダメってわけじゃないんですよ。ドラッグレーサーもそうですが、機能美が好きなんです。「なんじゃ、コリャ!?
施設情報 クチコミ 写真 Q&A 地図 周辺情報 施設情報 施設名 ハーレーダビッドソン昭和の森 住所 東京都昭島市田中町 584-14 大きな地図を見る アクセス JR青梅線 昭島駅北口より徒歩1分 営業時間 月~土:10:00~19:00/休日:10:00~18:00 サービスファクトリー 10:00~18:00 休業日 水曜日 公式ページ 詳細情報 カテゴリ ショッピング 専門店 ※施設情報については、時間の経過による変化などにより、必ずしも正確でない情報が当サイトに掲載されている可能性があります。 クチコミ (4件) 日野・昭島 ショッピング 満足度ランキング 7位 3. 24 アクセス: 3. 63 お買い得度: 3. 25 サービス: 品揃え: 3. ハーレー ダビッドソン 昭和 のブロ. 83 バリアフリー: 3. 50 昭島駅に近い場所にあるハーレーのお店です。メインはもちろんバイク類で、多くの高級バイクが並んでいました。駅に近く付近にショ... 続きを読む 投稿日:2020/06/12 昭島駅から歩いて数分のところにあるハーレーダビッドソンのディーラーです。日本最大規模のスケールだそうです。昭島の自然豊かな... 投稿日:2017/12/25 JR昭島駅から徒歩2~3分くらいです。遠くから見るとカフェのように見えました。休憩しようかと近くに行くと、なんとハーレーダ... 投稿日:2015/10/04 JR青梅線昭島駅から徒歩3分ほど。交差点の角にありよく目立ちます。 泣く子も黙るビッグバイクの雄、ハーレーの直営店。大き... 投稿日:2015/06/26 このスポットに関するQ&A(0件) ハーレーダビッドソン昭和の森について質問してみよう! 日野・昭島に行ったことがあるトラベラーのみなさんに、いっせいに質問できます。 tottoko7777 さん Toratora さん ボーちゃん さん 琉球熱 さん このスポットに関する旅行記 このスポットで旅の計画を作ってみませんか? 行きたいスポットを追加して、しおりのように自分だけの「旅の計画」が作れます。 クリップ したスポットから、まとめて登録も! 東京の人気ホテルランキング 1 2 3
やられた~カッチョ良すぎる ハーレーの純正パーツもいっぱい在庫をストックしていた。 広~い店内には、鉄馬乗りにバッチリ似合うはずのアパレルも充実している。 ハーレーのディーラーには、ハーレーブランドの物だけ置いているショップが多いのですが、昭和の森ではハーレーブランドだけじゃなく、Schott・Iron-heart・Vanson・・・・ ここだけ見ると、アパレルショップみたいだ。 ブーツ、アウターウェア ヘルメットも多数の品ぞろえ。 こんなお店が、近くにあったら嬉しいね。 うちでハーレーショップをやる事は、可能性ゼロだけど 個人的な趣味で改装して良いのであれば、てぃーだスクエア全体をこんな雰囲気にしてやりたい。 ビジネスを繋げる場所なんで、マニア度が強すぎて無理か。。 ハーレーダビッドソン 昭和の森 〒196-0014 東京都昭島市田中町584-14 tel: 042-544-8081 fax: 042-544-8092 営業時間:SHOP 月曜日~土曜日:AM10:00~PM7:00 日曜日・祭日:AM10:00~PM6:00 SERVICE FACTORY AM10:00からPM6:00 定休日:毎週水曜日(年始年末をのぞく) 地図はこちら