by 新型コロナウイルス感染症対策による外出自粛および持病への心配をお持ちのかたへ。在宅時の食事と健康管理のヒント集です。 在宅時の 食事の 困りごとを解決 おいしく健康的な管理栄養士のレシピ、持病への心配をお持ちのかたへの医師アドバイスなど 「おうちの過ごしかた」をお届けします。 在宅生活の食事と暮らし 在宅おすすめレシピ 在宅勤務のコツ 衛生管理 これを機に 自宅療養 妊娠中 糖尿病 高血圧 脂質異常症 がん こころが不安定 透析 消化器 小児 摂食・嚥下 高齢者 元気めし 普段のおくすり 体重が気になる お知らせ 2020. 05. 29 衛生管理 スポンジを清潔に保つコツの記事を公開しました 2020. 19 衛生管理 包丁の正しい洗い方、消毒方法の記事を公開しました。 2020. 08 衛生管理 まな板を清潔に保つコツの記事を公開しました 2020. 08 がん、在宅勤務のコツ 岩田 敏先生の記事を公開しました 2020. 02 摂食・嚥下 戸原 玄先生の記事を公開しました 新着記事 一覧を見る > 2020. おうちと暮らしのレシピ ゆき アンチ. 29 スポンジは清潔に保ちましょう 使い終わったキッチンスポンジをシンクに置きっぱなしにしていませんか? しっかり洗っておかなければ雑菌の温床となって、食中毒の原因になります。正しい洗い方、消毒方法、取り替える目安をお伝えします。 2020. 20 包丁を衛生的に保つ消毒方法 安心して料理し、楽しい食事の時間を過ごすためには調理道具の衛生面に気をつけなければなりません。特に直接食材に触れる包丁は、こまめに消毒することをおすすめします。正しい消毒方法についてお伝えします。 2020.
てってれー!! 引き出しを開けるだけで パッと全体が見渡せる収納にチェーンジ! 【祝】おうちカフェ開店！おしゃれなアイデアレシピ20品 - macaroni. プチプラアクセをたくさん持っているオギャ子ちゃん。 これならたくさんあっても上からぜーんぶ見渡せて… 「どこいったー! ?」 を防げる収納になったのではないでしょーか!? 『引き出しは入れるものではなく出すもの。』 ↑はい、ここもテストに出ますー! ついついたくさん入れたくなるけれど… 大丈夫なのはきっちりしまうことではなく 使いやすくなることなんですよね ♡ 今回はたまたまアクセサリーでしたが なんか前より散らかってきたな…探しにくいな…と思ったら、物を整理するチャンスです! パッと取りやすい収納で 快適な暮らしをめざしましょっ そしてこれでどうか アクセサリーなくしませんように… なむなむ。 \無印アイテムのオススメの使い方はこちら/ イヤーカフ…私は無くすのが怖くて普段はプチプチのものをつけることが多いです 私のお気に入りはこちらです チェーンのイヤーカフも合わせやすくてよくつけています 暮らしの愛用品はこちら 読者登録もぜひよろしくお願いします
こんにちは。「家事コツ研究室」研究員のYです。 やろうやろうと思って、なかなかできないのが断捨離。断捨離本はいろいろありますが、なかなか実践できないノウハウもありますよね。 そこで、思い出したのが以前読んだ、家事専門家の「1日1個引き出しを断捨離するとよい」という言葉。引き出し1つから断捨離を始めると、少しずつモノを捨てられるようになるそうです。 これだったら片付け嫌いの自分でもできるかも? 家族がいない時間を見計らって、1日1つ計3日間で3つの引き出しの断捨離にトライしてみました!さて、その結果は…? 断捨離効果で意外なことに気づく モノを減らす以外にもメリットが! 梅雨のおうち時間が楽しくなる！「作り置きレシピ」10品 - macaroni. 第1日目 引き出し1段目の文房具の断捨離 文房具入れに使っている引き出しが、いつもごちゃごちゃしているのが気になっていました。改めて見てみると、結構いらないものがあるかも……。 左が取り出した引き出しで、右の白い紙に不要なものを並べていくことにしました。 整理してみると、出るわ出るわ……。「いつか使うかも」と思いながら、何年も全く使ったことがない文房具やグッズがたくさん出てきました。 さらに壊れた文房具、もう使っていない電化製品のマニュアル、通販を使用した時の控えのハガキなど……。その時必要でも不要になるものがたくさんあり、 定期的に見直しが必要だと痛感しました。 缶パッジは同じものが2つ……1つしかいりませんよね。 イベントなどでもらったテレホンカードは入院した時に使うかなと思い保管していましたが、20枚以上あり、何年入院するんだ?状態です。 1枚をのぞき、すべて売ることにしました。なんと、 固定電話であれば電話料金をテレホンカードで払うこともできるそうです! みなさんも引き出しの中を探してみてはいかがでしょうか。 というわけで、第1日目の断捨離結果です。左が残すもの、右が捨てるものです。 <捨てたもの> ・カタログ通販の控えのハガキ×2 ・使いにくいメモ帳 ・壊れたセロテープ ・壊れたホッチキス ・使途不明の紐&コード ・使途不明のプラスティックの板×2 ・破れたしおり ・廃棄済み商品の使用説明書×2 ・イヤホンクッション(片耳だけ) ・お土産缶バッチ <その他> ・不要なテレホンカードは売る ・ボールペンを所定の位置へ 【Before⇒Afterはこちら】 1つ引き出しを片付けただけなのに、すごくスッキリしました!
たとえ手抜き料理の時でも盛り付けを楽しむことができています ♡ ↑納豆と茄子の煮浸しだけでもそれなりに見えませんか…?! そして、このゼクシィさんの新生活リストをもとに 私なりのリスト も作ってみました!! ぜひ参考にしてもらえたらうれしいです…! こちらです↓ あ、あの・・・。 み、見にくいですかね…? 表とか作ったことないのですみません…!笑 でも聞いてくれます?! こ、こんなただの一枚のエクセルのリストやけど 作るのに恐ろしく時間がかかったんです…笑 パソコンできないなりに頑張ったのですが どうやったら見やすくなるかわかる方アドバイスください…! ぴえん。 このリストは 新生活で食器を揃えたい方はもちろん ○同じような食器の買いすぎを防ぎたい方 ○あと何を揃えたら良いのか知りたい方 にも見てもらいたいなと思っています ♡ 『あとこのサイズを買い足せばもっと楽しめるんだー!』 とワクワクしながら参考にしてもらえたら、うれしまるです♡ ちなみに私が揃えた食器は だいたいこんな感じで使いまわしています↓ 写真、多いです。 ダダーッと載せるので あくまで参考程度に見てくださいー! 30cm以上の大皿! お鍋の具材をのせたりパーティー料理にひとつあると便利な特大サイズですー! こちらのスノーピークのお皿もよく使っています ↓ 『大皿ドーン!もゴチソウに♡本当に使えるキッチンアイテムについて』 ご訪問ありがとうございます!! *はじめましての方はこちらへ* →自己紹介 今、一番大好きなキッチンアイテム…それは! !スノーピークのパーティープレート!→こ… 27cmの大皿! ワンプレートごはんや大皿料理にも使えます 21cm前後の中皿! 普段使いにぴったり! トーストなどのせるのにもちょうどいいサイズです。 このサイズはいくつか色があってもかわいいと思います♡ 17cm前後の中皿! このサイズは一番出番が多いので 和洋いくつか揃えておくと便利です! おかずをのせたり取り皿としても使えます♡ 9cm前後の小皿! 豆皿として、お醤油入れとして、取り皿としても使えるこのサイズ。 少し遊び心のあるデザインのものを選ぶと食卓が華やぎます♡ 24cm前後のカレー皿! カレーやパスタ等、出番の多いこのサイズ! レトルトカレーもおいしそうに見えるように、無地よりも柄があるもので華やかに見せるのが個人的にはおすすめです♩ 15cm前後の中鉢!
→amazonでの購入はこちらから →楽天ブックスでの購入はこちらから →その他の渡辺有子さんの記事はこちらから 『渡辺有子の家庭料理』定価:1, 500円+税 Profile 渡辺有子 Yuko Watanabe 旬の素材の味を生かしたシンプルな料理で人気。センスある着こなしや暮らしぶりも注目されている。アトリエ 「FOOD FOR THOUGHT」 で料理教室やイベントを開催。東京・代々木上原と西荻窪に、同名のショップもオープン。 Instagram「 @yukowatanabe520 」 Check it out さらに読みたい 肩の力を抜いた自然体な暮らしや着こなし、ちょっぴり気分が上がるお店や場所、ナチュラルでオーガニックな食やボディケアなど、日々、心地よく暮らすための話をお届けします。このサイトは『ナチュリラ』『大人になったら着たい服』『暮らしのおへそ』の雑誌、ムックを制作する編集部が運営しています。
一皿で完結するパスタ料理は、自炊生活の強い味方。市販のパスタソースを買ってきて和えるのも良いですが、ソースから手作りしてみるのもおすすめです。 パスタ料理を得意とする井口タクトさんが教えてくれたのは、ワンランク上のお店の味が再現できちゃう「究極のカルボナーラ」レシピ。思わずみんなに自慢したくなっちゃうパスタレシピ、ぜひみなさんのおうちパスタのレパートリーにも加えてみてはいかがでしょうか? 野菜がたっぷり摂れて、簡単に作れてお腹も満足する鍋料理。冬のおうちごはんでは、とにかく鍋の登場頻度が高くなりますよね(笑)。 ついついマンネリ化しがちな鍋レシピに一味プラス! カマンベールチーズを丸ごと入れたミルフィーユ鍋がおすすめです。簡単アレンジですが、テンションもおいしさも格段にアップしますよ! さあ、おうちで料理を楽しもう! 春は、新しいことにチャレンジしたくなる季節! 今まであまり料理をしたことがなかったという方も、ぜひこの春は少しずつ料理にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。おうちごはんでご紹介しているLoversコラムのレシピは、どれもおいしさ間違いなしのおすすめレシピばかりです。ぜひ参考にしながら作ってみてくださいね。 関連記事:
投稿者: 浅井麻 さん 2021/7/12 素体含む各フォルダに非表示レイヤーを追加しました。 2021/6/5 PSDTool対応に更新しました。 ゆかりさんの立ち絵を作りました。 利用ルールの範囲内であればご自由にお使いいただけます。 ◆紲星あかり立ち絵【im10750110】 ◆SDゆかり立ち絵【im10768497】 ◆ゆづきず背面立ち絵【im10774332】 ◆ゆかりテーマ解説枠【im10748412】 ▼利用ルール&PSD配布先 ▼配布素材まとめク… 2021年05月05日 12:11:45 投稿 登録タグ
うぽつ おつ www おつした! 【DbD】無慈悲なあかりちゃんがナースで無双する回【VOICEROID実況/デッドバイデイライトキラー】 あかりちゃんにナース服を着せたかっただけ説【お借りした立ち絵】結月ゆかり→seiga 13 hours ago 1, 002 4
板を温存するこの動きはいいゾ そらそうよw 火花に気付かれたら終わりだったぞw 【DbD】キラー専が鯖をやった結果が色々と酷かった件。残忍なゆかり#13【VOICEROID実況/デッドバイデイライト生存者】 今回は生存者やります(キラーやりたい)2021/2/2追記コメントで質問のあったBGMの曲名は【8- 2021/01/31 16:28 3, 173 116 63 9:11 高層マンション.. じゃあ、ナースでいいじゃry うああああああああああ! いや真っすぐじゃなくても普通に突進で追いつくし、何なら板が無いなら突進すら要らずにダウンだぞ GG!!!!! 【DbD】爆速ブライト(破滅鴉)がナース並みに強い説!残忍なゆかり#14【VOICEROID実況/デッドバイデイライトキラー】 今回はブライト使います(実質ナース)【お借りした立ち絵】結月ゆかり→ 2021/02/07 21:09 4, 409 83 77 7 10:27 ドワイトじゃない? ゆかりさん立ち絵素材 - シフトワーク - BOOTH. 窓枠越しに殴られるの知らなかったんやろ。あんまり遭遇する場面無いしな 赦す あと加速中に近くのサバをオーラ表示するアドもあるからな むしろ信頼してるやつどれだけいるのよ? 【DbD】新UIにめげずに!リワーククラウンで遊ぶ!残忍なゆかり#15【VOICEROID実況/デッドバイデイライトキラー】 ま じ で 神 U I で す ね (逆鱗)【お借りした立ち絵】結月ゆかり→seig 2021/02/14 15:40 3, 623 131 7:39 草 www セルフケアやってる人いるなら回し続けたほうが効率的ゾ 直訳「お前らも道連れ」 おつ 【DbD】鯖初心者vsハントレス!残忍なゆかり#16【VOICEROID実況/デッドバイデイライト生存者】 自分が使うのは苦手だけど自分が使われるのはもっと苦手なやつ(語彙力)【お借りした立ち絵】結月ゆかり→ 2021/02/21 20:05 3, 132 104 80 3 10:18 草 うまうま なにしてんだ あかりちゃんの「ゆかりん」の発音好き BGMかぶってて頭痛い 【DbD】ナース研修リベンジ!残忍なゆかり#17【VOICEROID実況/デッドバイデイライトキラー】 ナースマスターへの道のりは険しい【お借りした立ち絵】結月ゆかり→ 2021/02/28 17:48 5, 209 82 78 10:16 ww どんなFPSでもキルまで8発とか産廃ぞ ハントレスたんより強い() ナイフ一本当てるごとにデバフでもつけられたりしないのか?