砂糖・甘い物をやめなければという、 『ねばならない思考』は、ハードルを上げてしまいます。 ところが、一見難しく思えることでも、 考え方次第でハードルが低くなることがあります。 たとえば、 『砂糖なしでどれだけ美味しいものが作れるかなあ?』 という考え方に変われば、 義務感・苦しさが 『好奇心』 に転換します。 市販のものが砂糖や人工甘味料で溢れていますので、 砂糖断ちは、やはり「自分で作る」ことが 必要かなと思います。 それでも、 甘いものがやめられず不調に苦しめられ、 不幸に思えていた自分の身の上が、 なんだか急に幸福の入口に 立っているような気になるので、 人の心って不思議です。 実は私の場合、 「砂糖をやめなければ」と思ったことは 一度もありません。 気がついたら必要なくなっていたのです。 もともと砂糖をやめる目的があったわけではなく、 独自の道のりをたどってきたので、 5年以上かかってますが、 実際はもっと短縮可能だろうと思います。 砂糖なし生活のそもそものスタートは?
診断は重度の砂糖依存... そんな彼女を救うある治療法があった! 重度の砂糖依存となった彼女に施されたのは、オーソモレキュラー療法という治療。 まずは75グラムのブドウ糖を飲み、その後の血糖値の値を5時間にわたって観察する 「糖負荷検査」を行う。 さらに60項目以上にわたる精密な血液検査により、足りてない栄養素を解析し、 医療用サプリで補うというもの。 治療を受けた結果、甘い物を自分から欲しいという思う事は ほとんどなくなったという。 こうして彼女は見事に砂糖の呪縛から逃れることができた。
白米が美味しく感じる 強い刺激がなくなったからでしょうか。 今まで普通に食べていた白いご飯が美味しく感じられるようになりました。 いつも食べているご飯なのに、美味しいと感じることができるのは嬉しいですね。 砂糖断ち実践したときの禁断症状4つ 良いことばかりの砂糖断ちですが、砂糖にはやはり中毒性があります。 砂糖を食べないことにより禁断症状を味わいました。 普通の人ならここまで味わうことはないと思いますが、私は週5で甘いものを食べていましたから。 なかなか強い禁断症状でしたね。 1. 砂糖断ちしたい！ 砂糖の中毒性はニコチンよりも強い？ 甘いものをやめて健康なカラダを手に入れたい！ | コウクツダチ シュトウウケ. 頭の中が食べたい気持ちでいっぱいになる 食べたくて仕方がない状態になります。 とにかく近所のスーパーの中にあるケーキ屋さんのチョコレートケーキが食べたかったですね。(めちゃくちゃ具体的) セブンイレブンなどコンビニに行っても、スイーツコーナーを凝視していました。 言葉で言うのは簡単ですが、本当に頭の中が食べたい気持ちでいっぱいになるんですよね。 2. めまい、立ちくらみ 初日だけですが多少のめまいがありました。 立っていられないほどではないですが、普通に生活しているだけでも、急にクラクラしたり・・・といった症状が1日に数回ありました。 我ながら重症ですね。 3. 脱力感、倦怠感、無気力感 自分から何かをする気が非常に起きにくく、脱力感や倦怠感がありました。 もちろん仕事をするうえではデメリットで、自発的に動くことが非常に難しかったです。 もうヘトヘト・・・といった状態です。 4.
こんにちは、矢印タカシです。 白砂糖に中毒性があることは一度は耳にしたことがあると思います。 でも多くの人は「これくらい普通じゃない?」と自分は大丈夫だと思っていませんか? 現代人はあきらかに砂糖を取りすぎていますし、糖尿病やアレルギーの増加も甘いものの取り過ぎと無縁ではありません。 長い目でみれば砂糖はできるだけ減らしていったほうが良さそうです。 少しづつでも「意識的に」甘いものを減らしていきませんか?
【キスシーン必見!! 】石原さとみ出演ドラマ『リッチマンプアウーマン』 | さとみブログ 更新日: 2019年6月7日 公開日: 2019年5月26日 あなたはご存知でしたか? 小栗旬が素晴らしきアドリブを放ったキスシーンを…。この記事ではドラマ 「リッチマンプアウーマン」 のキスシーンに焦点を当て、画像や動画などを使ってご紹介していきたいと思います。 実は台本になかったのをアドリブで繋げた と言われるリッチマンこと小栗旬の才能にも迫ります。そのアドリブに対応する石原さとみも素晴らしいです。 【キスシーン必見!! 】石原さとみ出演ドラマ『リッチマンプアウーマン』 見て下さい!! この輝きを!! あなたもこんな恋愛したいと思いませんか? これはドラマ『リッチマンプアウーマン』でのキスシーンです。『失恋ショコラティエ』や『ディアシスター』を終えたのに何故『リッチマンプアウーマン』のキスシーンなの? 小栗旬の女性遍歴！ - YouTube. という方もいるかもしれません。何故なら、ネット上には『ディアシスター』や『失ショコ』の記事ばかりで、『リッチマンプアウーマン』に関する情報が少なくなってきたからです。(まぁ古いからですが) 『リッチマンプアウーマン』が大好き というより、私自身が『リッチマンプアウーマン』が大好きというのもあります。石原さとみが小悪魔役でもなく、手段を考えず、人の仕事を辞めさせるような強引な役でもなく、仕事場に変なファックスを流すようなこともなく、 健全な純粋な女の子の役だからです。 いえ、ディアシスターや失恋ショコラティエが悪い役なのではなくて純粋に"真面目な女の子"という印象が強いためにとても応援したい気持ちになります。 とは言っても、キスシーンに関することとなると、やはり『リッチマンプアウーマン』では去年のドラマに比べてしまうと(ディアシスターや失恋ショコラティエ)濃いシーンはなかったかもしれません(笑) しかし、上記で載せたリッチマンとプアウーマンとの素晴らしい健全なキスシーンがあるのです。この画像を見ただけでドキドキして来ちゃいますね。 男性からしてもリッチマンの日向徹役である小栗旬が かなりの憧れの的です。 なぜなら、男であれば誰もがこのリッチマンのように大成功したいからです!! 才能あふれるリッチマン、冷徹でクールなイケメン、これは私たち庶民からすればかなりの憧れです。 キスシーンだけでなく、石原さとみ出演の中でのおすすめドラマは『リッチマンプアウーマン』を推薦致します!特に、就職困難中の方にも刺激になると思います。何かに向かって成功したい人向けにも刺激になると思います。 石原さとみとリッチマンとのキスシーン においてももちろん、感動しますし(*゚ω`人)何よりもストーリーがとても素晴らしいです。是非一度ご覧下さい♪ 前置きが長くなり過ぎました!
ついにホテル! ?小栗旬と石原さとみが熱愛… | さとみブログ 更新日: 2019年6月2日 公開日: 2019年5月20日 なぜ、 小栗旬と石原さとみが熱愛 していると言われているか知っていますか? それは、以前でドラマで共演したことがきっかけでした。しかし、その共演は2012年です。こんなに話題が長引くのは明らかにおかしい… しかも、その間に石原さとみの熱愛は続いています。小栗旬本人の浮気の話題も上がっていきます。石原さとみも小栗旬もドラマを経るごとに話題が変わる。はずが、、、二人の熱愛はひきづられています。その理由を、今から話していきます… おそらく、「小栗旬が石原さとみをホテルで自分の部屋に誘った」ということが原因かもしれません… 小栗旬と石原さとみの熱愛が… 石原さとみは 山下智久 とも熱愛… これはびっくりです。 石原さとみは2015年10月スタートのドラマ『5→9』でも熱愛の話題が上がりました。その熱愛相手は、あなたも知っている山下智久です・・・。なぜ山下智久なのでしょうか?
菜々緒の中学の卒アルの写真はまるで別人?!現在の彼氏は一体だれ?? 堂本剛の彼女が亡くなったという噂は本当?姉がオーナーのファッションブランドも大人気と話題に! HOMEへ戻る スポンサードリンク