ふわっと香ばしい香りが漂って食欲をそそります。簡単だけれど絶品で何回でも食べたくなってしまいますよ。
「ネギに鶏ガラやごま油を和えて暫く置いたものを混ぜる。味が濃いのでご飯に合う」 ( 21 歳/学生・フリーター)
「鰹節にごま油、醤油、味の素を混ぜて塩むすびの具に。ごま油がアクセントになって食が進む」 ( 39 歳/主婦)
「ごま油とコチュジャン」 ( 23 歳/営業・販売)
「鮭フレークと乾燥わかめ、ごま油と塩を少し入れて混ぜたら美味しい。ごま油の風味が絶妙に良い」 ( 26 歳/営業・販売)
「お肉のおかず」でがっつり
お肉のおかずをおにぎりの具にしたら、食べ応え抜群ながっつりおにぎりの出来上がり。前日の残りものを入れるだけで良いので、忙しい朝にも GOOD ! 朝からパワーが出そう。
「豚肉のしぐれ煮。冷めても美味しいし、育ち盛りの子供が喜ぶのでよく作ります」 ( 41 歳/その他)
「焼肉タレで味付けした牛肉おにぎり。フライパンでご飯ごと一緒に炒めるのでしっかり味ついて冷めても美味しい」 ( 27 歳/営業・販売)
「豚の角煮とマヨネーズ。食べ応えあります」 ( 48 歳/その他)
「甘辛く煮た鶏肉。醤油みりん砂糖で味付けた物をおにぎりの中に入れる。染み込んだタレ部分まで美味しい」 ( 27 歳/デザイン関係)
「ミートボール。ただのおにぎりから一気におかずになる。ミートボールのソースと白いご飯がすごくよく合う」 ( 31 歳/総務・人事・事務)
いかがでしたか? 定番の具も捨てがたいけれど、たまには違うアレンジをしてみるのも楽しいものです。気になる具材があればぜひチャレンジしてみてくださいね!
冷めてもおいしい！ごま油香る「オイルおにぎり」 | くらしのアンテナ | レシピブログ
コツ・ポイント
ごま油はカロリーもあるので入れすぎには注意です。 酸化を防ぐためラップなどを巻き、 朝握ったらお昼には食べる程度の保存期間がおすすめです。 ラップで握るとベタベタせずに綺麗に握れます♪
このレシピの生い立ち
お手軽な材料で、美味しいオイルおにぎりのレシピを考えました♪ ビタミンE、セサミン、セレンなどを含み健康効果の期待できるごま油を適度に摂取できるので普段のお弁当や朝ごはんにも♪
やばい！やみつき！美味しすぎる♡ごま油と塩昆布の焼おにぎり♡ By あいさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
なにか作って食べたいけど、時間もないし、めんどくさい。そんな忙しい毎日を頑張るレディへ、永久保存版の楽ちんレシピをお届けします。
前回の一品… 水切りヨーグルトのカッサータ
〜本日の一品〜
『ごま油香る!塩昆布おにぎり』
ご紹介するのは、お久しぶりのおにぎりレシピ。連載 初回 以来の登場です。今日は凝ったお料理はお休みして、美味しいおにぎりを握ろう。目の前のあらゆることを一旦ストップして、ゼロに戻るべきタイミングが来ているのかもしれません。
〜材料とつくりかた〜
(2個分)
・炊いたご飯…300g
・塩昆布…大さじ1. 5
・ごま油…小さじ1
・ごま…大さじ1
・ミョウガ…2本
①炊いたお米に、材料を全部よく混ぜ合わせる。ミョウガは好きな大きさに切ってから入れる。
②軽く握って形を整える。
完成! 「塩昆布とごま油の香りがなんとも食欲をそそります。隠し味のミョウガは、おこのみで食感が残るくらいのサイズに切っても◎。小さく握ったミニおにぎりをおやつにするのもおすすめです!」
お茶碗のご飯とはやっぱりどこか違う。お米を握って三角形にするだけで、なんでこんなに美味しいんだろう。
明日香先生、ありがとうございました! 次回レシピを教えてくれるのは、吉見ななえさんです!お楽しみに。
#Tags
#DIY #となりの5分メシ #レシピ #手作り料理
PICK UP
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This Issue:
新感覚 コレクター白書
おしゃれな人たちの 集めているもの見せて!... 続きを読む
Description
つくれぽ1000人殿堂入り・レシピ本掲載感激です❀レパートリーが少ない私に度々リクエストが来るおにぎり。ごま油でコクup
材料
(3~4個分)
白いご飯
お茶碗3杯位
白胡麻(炒りごまでもすりごまでもOK)
大さじ1
海苔(お好みで)
適量
作り方
1
ボールに全てを入れて混ぜ、握って完成
2
好みで、海苔を巻く
3
2014年3月10日 日テレ「ヒルナンデス」で紹介して頂ました❀ 感激! (o>ω
天王寺駅周辺~バスを使っての簡単アクセス
四天王寺の敷地内には駐車場がありません。隣接してコインパーキングはありますが、混む時期の場合、停めるのもひと苦労でしょう。
とはいえ「荷物が多くてちょっと歩くのは…」「小さい子ども連れなので徒歩がきつい…」という方はバスを利用する手もあります。天王寺駅付近はバスの路線も豊富です。
とくに、あべのハルカスの1階から出発する「あべの・上本町シャトルバス」は全区間均一100円で運行してるのでおすすめです! あべのハルカス~近鉄上本町区間には「四天王寺参道口」という停留所があるので近くで降車できます。
そのほか、大阪シティバスでもこのようにアクセス可能です! あべの橋天王寺公園前 → 天王寺西門前 1駅 約1分 210円
あべの橋操車場前 → 四天王寺東大門前 3駅 約3分 210円
「楽に行きたい…」という方はぜひ利用しましょう! 6. まとめ
いかがでしたでしょうか? 天王寺駅から四天王寺に行く場合、JR天王寺駅の北出口を出発地点にするとかなり簡単に行けます。一緒に四天王寺に行く人がみんな利用する路線がバラバラで不安な方は、一旦、JR天王寺駅の北出口を待ち合わせ場所にしてはいかがでしょうか。
そこまでのアクセスと、北出口から四天王寺までの行き方は、ぜひこちらの記事を参考にしてください! ※大阪観光するなら
【大阪観光】地元民が徹底解説。大阪の観光地とおすすめグルメ情報
1泊2日【大阪観光モデルコース】はこちら
※大阪でデートするなら
大阪人が教える!カップルで行きたいオススメのスポットをご紹介
※天王寺エリアの情報はこちら
【天王寺・阿倍野ランチ】駅周辺~下町スポットノスタルジックな昭和町界隈まで♪
【天王寺・阿倍野】大阪の歴史に触れることができる隠れ名所を散策! 梅田駅から天王寺駅まで. ▼大阪グルメをまるっとまとめました♪▼
大阪から天王寺 時刻表（Ｊｒ大阪環状線） - Navitime
新大阪駅から天王寺公園までの行き方 は、「JRのみ」と「地下鉄のみ」の2パターンあります。
最寄り駅はJR(天王寺駅)と地下鉄(御堂筋線の天王寺駅)です。
新幹線で新大阪駅まで来られた方 で乗車券が「大阪市内」と記載してる切符は、出口改札から出なければ追加料金なしで最寄り駅の天王寺駅まで乗り換えて行けます。
(出口改札を出ないで乗換改札からJR在来線に乗り換えます。)
JRは大阪駅で乗り継ぎが必要で、地下鉄は乗り継ぎなしで行くことができます。
ルート1. 大阪から天王寺 時刻表（ＪＲ大阪環状線） - NAVITIME. JRのみでの行き方 料金:約220円
ルート2. 地下鉄のみでの行き方 料金:約280円
[ 新大阪駅(新幹線)から天王寺公園 : 大阪駅(梅田)から天王寺公園 : なんば駅から天王寺公園]
◇ 大阪発着の高速バス「格安からゆったりリラックスできるタイプなど」
空席状況もチェックできる楽天トラベル
下記の路線図は、観光地のアクセスでよく使う鉄道路線と主要駅のみを表示した簡略路線図となっています。
あべのハルカスの中層から上層にかけて(38~55階)ある大阪マリオット都ホテル
部屋から眺望を満喫。宿泊料金は高くなりますが、上層階の北西側の角部屋は最高の景色を楽しむことが出来ると思います。
大阪マリオット都ホテルをチェック
楽天トラベルから空室状況をチェックできます。
ルート1.新大阪駅から天王寺公園までJRのみを利用する行き方
[ 新大阪駅から天王寺駅まで約28~30分 料金:約220円 乗り換え:1回 乗車時間:約20~23分]
JR(新大阪駅―大阪駅_4分、大阪駅―天王寺駅_16~19分)約220円( JRの路線図 )
1.JR新大阪駅の在来線のりばは11~18番線までありますが、大阪駅方面行きは15・16番線から出ています。新快速・快速・普通の全て大阪駅に停車します。
2. a. 乗り継ぎ 大阪駅の1番線のホームに行きます。徒歩約3~4分。(大阪駅の5・6番ホームに着くのでエスカレータで上がり連絡通路から1番ホームに降ります。)
1番線に来る紀州路快速・大和路快速・関空快速・環状線内回りは全て天王寺駅に停車します。(大阪駅のホームは〇印と△印の待ち列があるので並ぶ際はご注意ください。)
・ 大阪駅での乗り継ぎでは、2番線の環状線外回りでも行けますが、ここでは快速の多い内回りをご紹介しています。
普通でもよければタイミングの合う方の選択でよいと思います。
・大阪駅の1番線の内回りを利用での注意は、1番ホームから出ている「桜島行き」は西九条駅までに乗り換えが必要なので乗車しない方がよいと思います。
・大阪駅の2番線の外回りを利用での注意は、2番ホームから出ている「京橋止まり行き」は京橋駅で乗り継ぎが必要です。
3.
5万円
1K/6. 8万円
1DK/7. 3万円
1LDK/9. 7万円
平日:23時41分
土日:23時41分
なんば:21分~23分※所要時間
梅田:11分~15分※所要時間
淀屋橋:14分~16分※所要時間
大日駅
谷町線の始発駅で、駅前にはイオンがあるので買い物や娯楽には便利な街。お弁当屋やファストフード店が駅から徒歩5分圏内にあるので食事面でも安心。
谷町線で33分
1R/3. 7万円
1DK/4. 6万円
1LDK/6. 7万円
108%(8:00~9:00)
平日:23時53分
土日:23時53分
なんば:34分~35分※所要時間
梅田:22分~24分※所要時間
淀屋橋:28分~32分※所要時間
なかもず駅
御堂筋線の始発駅で、南海電気鉄道・泉北高速鉄道が通る「中百舌鳥駅」も徒歩1分で利用可能。徒歩5分以内に総合スーパーや業務スーパー等異なる種類の買い物環境が整っている。
御堂筋線で17分
なかもずの住みやすさを見る
1R/4. 7万円
1K/4. 8万円
1DK/5. 9万円
1LDK/7. 7万円
なんば:25分~26分※所要時間
梅田:34分~38分※所要時間
淀屋橋:31分~32分※所要時間
なんば・梅田までアクセスしやすいおすすめの駅
天王寺駅までの通勤だけでなく、休日に遊ぶことを考えてなんば駅・梅田駅にアクセスしやすいことも考えたおすすめの駅をご紹介します。
大国町駅
繁華街のような騒々しさはなく、静かでのんびりとした住宅街で、生活に必要なものは一通りそろう便利な街だが家賃相場が安いので住みやすい。
御堂筋線で4分
大国町の住みやすさを見る
1R/5. 6万円
1K/5. 9万円
1DK/6. 8万円
1LDK/8. 5万円
平日:24時4分
土日:24時4分
なんば:1分~2分※所要時間
淀屋橋:8分~10分※所要時間
東三国駅
駅周辺にスーパーやホームセンター、カラオケ店、ご飯処が揃っている一人暮らしには暮らしやすい街。終電も24時過ぎまであるので遅くまでの外出がしやすく便利。
御堂筋線で25分
東三国の住みやすさを見る
1R/4. 0万円
1DK/6. 8万円
なんば:17分~19分※所要時間
梅田:8分~11分※所要時間
淀屋橋:11分~12分※所要時間
動物園前駅
天王寺駅の隣に位置しているのに家賃が1R4万円台と比較的安めで、御堂筋線と堺筋線の2路線の利用が可能。関西本線の新今宮駅へも徒歩5分で行ける中心地に近い街。
御堂筋線で2分
★★☆☆☆
動物園前の住みやすさを見る
1R/3.