白ニキビさん 【当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)】+【ヨクイニン】 米粒よりも小さなニキビがぷつぷつとできてしまう方は、この漢方のセットがおすすめです。 白ニキビ体質の特徴 ・顔に粟粒ほどのニキビ ・どちらかというと色白肌 ・冷えると生理痛が悪化 ・白っぽいオリモノが多い ・唇のふちが白くなりやすい 日本風な色白美人さんによく使うこの漢方薬。(最近はどちらかというと1や2の様な体質の方の方が増えてきているようですが。) やや顔がむくみやすい のも特徴で、おでこやほほのあたりにポツポツと白っぽいニキビができてしまいます。 この漢方薬は 皮膚や全身の水分代謝を活発 にして、さらには 貧血状態も改善 してくれます。結果、ニキビだけでなく、瞼の腫れがひいたり、ほほに赤みがさしたりします。 女性ホルモンのバランスも整えて冷えにも効果的ですので、妊活を考えている方にもおすすめです。 4. 膿みニキビ、脂性肌さん 【荊芥連翹湯(けいがいれんぎょうとう)】+【桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)】 赤いニキビに、さらには膿が……。この様なお肌を卒業するには膿みにくい血液から作っていきましょう。 膿ニキビ・脂性肌体質の特徴 ・ニキビが赤く膿んでしまう ・アレルギー体質 ・お肌がやや黒い ・慢性鼻炎 ・ちょっと線が細い ・脂性肌 お肌がやや元から黒く、そしてアレルギー体質も持ち合わせていて、皮膚が痒くなりやすかったり、慢性鼻炎に悩まされている方にあっている漢方薬です。 漢方では『 解毒症体質 』とも言われるのがこのタイプです。 いろいろな毒素が身体の中に溜まりやすい体質 と言われていますので、この方は他に人よりも積極的に野菜を食べたり、運動をしたりしないといけません。 独特な味がする 荊芥連翹湯 ですが、 オイリー肌の改善や花粉症の改善 にも一役買ってくれますので、長い目で続けてみて下さい。 お湯で飲むように指示されても、もし飲めなければお水でそのまま飲んで構いません。荊芥連翹湯だけでもニキビには良いのですが、同時に血流も悪い方が多いので桂枝茯苓丸を併用するのがおすすめです。デトックスがされやすい身体になります。 5. 肝斑さん 【加味逍遥散(かみしょうようさん)】+【桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)】 両方のほほに大きくうっすらとシミができてしまう肝斑さん。この様な症状が出たら、基本的な体質はおいて置き、まずはこの2つの漢方を試してみましょう。 女性ホルモンのバランスの乱れで起こりやすい肝斑 。まずは加味逍遥散という漢方薬で女性ホルモンのバランスを整え悪化を防ぎます。そして次に、漢方ではシミは前述した『お血』ですので、血の流れをよくする桂枝茯苓丸を用います。 この両方でほほの肝斑ケアをします。肝斑が出ている方はやや生理が不順になり始めていることがありますが、これらの漢方薬で正常通りの周期や量に戻ったりもします。 さらに効果を感じたい方は『柿の葉茶』 を飲みましょう。柿の葉には天然のビタミンCがたくさん含まれています。このお茶だけで美白を感じられた患者さんもいました。あまりくせのないお茶ですので美味しくいただけると思います。 さらに欲張るのであれば『ヨクイニン』 です。しっかりと三食の前にティースプーンに一杯ずづ飲みましょう。粉末タイプの商品が一番安価でたくさん入っています。飲みきれなかった場合は化粧水と混ぜ、パックにしてお肌に貼ります。 6.
ニキビ 2. シミ 3.
三浦先生: 飲み始めて1カ月ぐらいすると症状が改善される方もいるのですが、それ以降もやめないで飲み続けてほしいと説明しています。漢方薬のおかげで一時的に症状が改善しているだけであって、体質を変えるには少し長めに飲んでもらう必要があります。 外側だけでも、内側だけでもダメ。両方からのケアが大事 --ちなみに、漢方以外ではどういう治療をしていますか? 三浦先生: 例えば、シミに対してはハイドロキノンやレーザーを用います。ハイドロキノンは結構強い薬で、赤みやヒリヒリ感が出たりします。また、治療中はとくに紫外線対策をしっかりしないと、かえって症状が悪化することもあります。レーザーなどでもそうですが、こうしたことは事前にしっかり説明して、理解してもらった上で治療を始めることが大事です。もちろん、治療に加えて食生活や睡眠時間などについても指導します。 --先生が食や睡眠について話をされると、患者さんは驚かれませんか?「皮膚のことなのに、生活のことまで気を使うの?」って。 三浦先生: いえいえ。むしろ逆です。クリニックに来る方は自分のカラダの不調に気を使える方で、少し意識が高いのかもしれません。食事はどうしたらいい? イノコ ハナエのきれいになる漢方 vol.3 〜プルプルお肌で新年を迎えよう〜｜カラダネ. どんな栄養を摂ればいい? など、積極的に聞いてきます。 --どのようなアドバイスをされるのでしょうか。 三浦先生: 例えば、サプリメントにしても、何となく良さそうだからとマルチビタミンをとるのではなく、自分に必要な栄養素をとることが大事だと話しています。ビタミンCがいいのか、Eがいいのか、B系がいいのか、その方によって異なります。また、食べものに関しては、とくに旬のものをとることを勧めています。同じ野菜でも栄養価が違いますから。 --具体的にアドバイスされているのですね。 三浦先生: それによってカラダの調子が整えば、おのずと皮膚も健康的になります。カラダと皮膚は切り離せないものです。 --これを食べると美肌になると言われる食べものはありますか? 三浦先生: 残念ながら、それはないです(笑)。フカヒレをいくら食べてもハリやツヤは出ないし、シワも伸びません。不足している栄養素を補うことでカラダが健康になり、皮膚の症状が改善されるのであって、何かの食品が皮膚に直接作用してキレイになるかといえば、それはおそらくないでしょう。当然ながら、保湿剤を使うとか、日焼け止めを塗って紫外線をガードするとか、外側からのお手入れも大切です。 --皮膚科医として、女性のカラダの不調で気になることはありますか?
内臓の機能低下が原因で起こる肌荒れに漢方は効果的に働いてくれます。気になっていた肌荒れが改善するだけでなく、悩まされていた体調不良や生理のトラブルなどの改善にも働いてくれますよ。 肌荒れの根本原因が改善されると今後肌荒れも起こりにくくなります。美肌をキープすることにつながりますね。 漢方はさまざまなタイプの症状に効果があると言われていますので、美容と健康のために漢方を役立ててみましょう!
万寿庵<三木市> 1986年に天津甘栗専門店としてオープンした「万寿庵」。2006年の大規模なリニューアル時にカフェを併設、2018年に売台や棚など店内のレイアウトを変更しました。 ジェラートは常時14種類あり、そのうちの5、6種類は季節の食材を使っているので、季節によって内容が変わります。 『ダブル』(左から山田錦、つぶ)450円 ※シングルは400円 中でも、鋳鉄製の窯で焼いた後、冷蔵庫でじっくり糖化熟成した甘栗の粒入り『あまぐりジェラート(つぶ)』が大人気。ミルクのコクが甘栗の味や芳(こうば)しい香りを損ねることなくまろやかにし、お互いの甘みを引き立て合っています。 地元の食材を使ったジェラートでは酒米の王様『山田錦』がおすすめ。山田錦のリゾットと、香り付けにアルコールを飛ばした日本酒が入っています。米粒がしっかり感じられる珍しいジェラートです。 店頭では、甘栗とあまぐりジェラートを持ったマスコットキャラクターの 「 くりのすけ 」 が出迎えてくれます。 ■DATA 万寿庵 所在地 兵庫県三木市本町1-3-10 電話番号 0794-83-2923 営業時間 10:00~19:00 LO. 18:30 Mama(ビッグママ)<稲美町> 稲美町にある「大村農場」直営の「ビッグママ」。お店のすぐそばの畑でとれた旬の野菜や果実を贅沢に使い、素材のうま味を前面に出した濃厚ジェラートやソルベが味わえます。 フレーバーは、自家農園や地元でとれたフルーツと野菜が中心。常時30種類あるうちの16種類が日替わりでショーケースに登場します。 6月の一押しは『ブルーベリー』(提供は8月中旬ごろまで)。7月からは、やさしい甘さの『もも』や酸味が爽やかな『すもも』が登場します。さらに『いなみ野メロン』や『いなみとまと』など稲美町の名産を使ったジェラートもラインアップ。いずれも自家農園で収穫できる期間の限定フレーバーです。 『ダブル』(左から抹茶、いちごパイ)480円 ※『シングル』は380円 春にとれたイチゴをジャムにし、パイ生地と合わせた『いちごパイ』がお店一押し。9月ごろまでの人気フレーバーです。鮮やかな緑の『抹茶』を組み合わせると何ともかわいらしいカラーになり、写真映えも◎ ■DATA Big Mama 所在地 兵庫県加古郡稲美町野谷216-4 電話番号 079-495-5322 営業時間 10:00~日没 10.
今年も色んなところで乾杯していきま~す♬よろしくお願いします!! できる限りの店舗情報 店名 ごはん処しらさぎ庵( map) *あかねの湯姫路南店内 住所 兵庫県姫路市飾磨区中島2721 電話 079-231-4881 時間 9:00~24:00 定休日 なし 駐車場 あり 関連 公式HP (※価格・メニュー内容・営業時間などは取材時のものです。最新の情報はお店に直接ご確認下さい) *情報は2020年1月6日のものです 。 ◉関連◉ これまでのグルメ記事
ぐらなーと<明石市> 「ぐらなーと」は、隣接する「伊藤牧場」直営のジェラート専門店。海岸からも近く、散歩やサイクリングの途中に立ち寄る人も多いそう。 ジェラートに使う牛乳は、「伊藤牧場の」ホルスタインから搾乳されたばかりの新鮮な生乳のみ。生乳の風味を損なわないよう65℃で低温殺菌し、ジェラートに加工しています。ホルスタインの生乳はあっさりとしているのが特長で、その風味を引き出すために砂糖は極力控えています。 店頭には12種のジェラートがラインアップ。夏には『塩ミルク』や『レモンクリームソーダ』など限定のフレーバーも登場。また、地元の農場で収穫されたトウモロコシをたっぷり練りこんだ変わりダネは、毎年登場を心待ちにしている人も多いそうです。 『カップジェラート ダブル』453円(左からみかん、みるく) ※シングルは367円、テイクアウトは345円 人気No. 1フレーバーはやっぱり『みるく』。生乳の風味を最も感じられる一品です。すっきりとした味わいで、ダブルでもペロリと食べられちゃいます。 ジェラートにはちょっと珍しいフレーバー『みかん』。愛媛県産みかんの皮のシロップ漬けがゴロゴロと入っています。みかん果汁入りでさっぱりとしていて、後からほんのりミルクの風味を感じるジェラートです。 『コーンジェラート ダブル』453円(左からカフェオレ、いちご) 『カフェオレ』は、ほろ苦いコーヒーとミルクのまろやかさのバランスがGOOD。瓶入りのコーヒー牛乳のような懐かしい味わいです。 人気No. 2は『いちご』。明石市魚住町清水地区で栽培された「清水いちご」を使用しています。ジャムにしたイチゴを練り込んだジェラートに、ザクザクと刻んだフローズンイチゴがたっぷり。 『TAKEOUTカップ』各345円 持ち帰りに便利な『TAKEOUTカップ』は『みるく』や『チョコレート』、『塩』など、全部で8種類のフレーバーから選べます。搾りたての新鮮な生乳を使い、生乳本来の味を自宅でも味わえるのは、牧場直営店ならでは。手土産にもぴったりです。 2021年6月現在は新型コロナウイルス感染拡大防止のため、イートインスペースを撤去中。店内・店外での飲食はできません。今後の詳しい状況はInstagramをチェックして。 ➡︎公式Instagramはこちら 「ぐらなーと」の詳細記事はこちら➡︎ ■このスポットの利用可能なクーポン タノスクーポンを提示で 「次回使える50円引き券」プレゼント 有効期限:2021年8月31日 ■DATA ぐらなーと 所在地 兵庫県明石市藤江285-1 電話番号 078-778-0930 営業時間 10:00~17:00 【姫路・加古川周辺】人気のソフトクリーム店7選!専門店やご当地限定ソフトを紹介♪ 本記事はライターが取材・校正を行った上で作成した記事です。内容は2021年6月4日時点の情報のため、最新の情報とは異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください。