あなたの登録しているマイストア 店舗・住所・都道府県で探す ※ご請求時に割引となります(一部店舗では、レジで割引となります)。 ※一部割引除外商品がございます。 例)酒類、たばこ、金券類、修理費、作業費、代行費、配送料、調剤薬、自治体指定ゴミ袋(一部自治体)、自動販売機の商品、一部専門店(テナント) など。 尚、ノンアルコール飲料は割引対象商品です。 ※5%OFFご利用時は、3%OFFとの重複による割引加算はございません。 ※楽天西友ネットスーパーでのご利用は5%OFF割引対象外となります。
季節の変化を感じると、新しい季節の洋服や靴、バッグなどを買っておきたいと思いますよね。 ルミネカードを持っている人なら、毎年4回開催されるルミネカード10%offの開催がいつか?気になると思います。 また、セールの開催はいつからいつまでなのでしょうか? そんな気になる「ルミネ10%オフの開催時期2021!いつからいつまで?セール時期も」について解説していきたいと思います。 それでは、見て行きましょう! ルミネ10%オフの開催時期はいつからいつまで?
5パーセントオフとか2割引とかの計算方法をわかりやすく解説していきます。 簡単な計算方法は 5%オフは「もとの値段×0. 05」が値引き額となります。 2割引は「もとの値段×0. 2」が値引き額です。 この記事では、どうしてそうなるのかを理解しやすいように例題と図を使って解説していきます。 5パーセントオフ計算方法 具体例 例題 問題:1, 980円の5パーセントオフはいくら値引きか?で、いくらで買えるか? いくら値引き? 式:(1980÷100)×5=99 答: 99円値引き いくらで買える? 式: 1980-99=1881 答: 1, 881円で買える 例題の解説 例題の式ですが (1980÷100)×5=99 となっています。 まず、1%がいくらかを計算します。 1パーセントは1/100 100の1%は1ですね(100÷100=1) 1, 980円の1%は (1980÷100) 19. 8円です。 1%が19. 8円だから5%は 19. 8×5 99円です。 記事の冒頭に書いたように (1980÷100)×5=1980×0. 05 5%オフは、「もとの値段×0. 05」が値引き額となります。 この考え方がわかれば 5%オフの購入金額は「もとの値段×0. 95」で計算できることがわかります。 3パーセントオフ、10パーセントオフは? ルミネ10%オフの開催時期2021！いつからいつまで？セール時期も！│愛TAKAったエンタメBLOG. 上の例題の解説が理解できれば○○パーセントオフの計算は簡単ですよね。 3パーセントオフなら もとの値段の1%を計算して3をかける。 (もとの値段に0. 03をかける) 10パーセントオフなら もとの値段の1%を計算して10をかける。 (もとの値段に0. 1をかける) 問題:25, 900円の3パーセントオフはいくら値引きか?で、いくらで買えるか? 式:(25900÷100)×3=777 答: 777円値引き 式: 25900-777=25123 答: 25, 123円で買える 2割引の計算 10割と100パーセントは同じで、2割引と20パーセントオフは同じです。 2割引の計算はパーセントでの計算と考え方はいっしょです。 問題:3, 980円の2割引はいくら値引きか?で、いくらで買えるか? 式:(3980÷ 10 )×2=796 答: 796円値引き 式: 3980-796=3184 答: 3, 184円で買える パーセントのときと同じ解説になりますが 例題の式は (3980÷ 10 )×2=796 まず、1割がいくらかを計算します。 1割は1/10 10の1割は1です(10÷10=1) 3, 980円の1割は (3980÷10) 398円です。 1%が398円だから2割は 398×2 796円です。 (3980÷10)×2=3980×0.
@コスメ コスメキッチン ▼ルミネカード10%オフの時に買いに行きたいお店・おすすめ商品 ▼ルミネに入っている書店 Suicaチャージや定期券購入でもポイントがどんどんたまる JREポイント ルミネカードは、クレジットカード支払に対して通常1, 000円あたり5ポイントの JREポイント が付与されます。JREポイントは1ポイント=1円相当ですので、 還元率に直すと0. 5% です。 さらにSuicaのチャージやJR東日本の定期券の購入にルミネカードを使うとポイントが3倍溜まり、1, 000円あたり15ポイントたまります。 還元率に直すと1. 5% JREポイント3倍の対象になるもの 以下の商品をルミネカード払いで購入するとポイント3倍の対象になります。 乗車券、定期券、回数券、特急券(JR東日本のみどりの窓口やびゅうプラザ、券売機で購入された場合に限る) JR東日本国内ツアー Suica定期券、Suicaカード ビューカードでのSuica入金(チャージ) オートチャージ モバイルSuica、またはSuicaアプリケーション JREポイントの使い道 たまったJREポイントはSuicaにチャージしたりルミネ商品券と交換ができます。 ▼JREポイントは1ポイント 1円 単位でSuicaにチャージ可能 ▼ルミネ商品券に交換するならさらにお得で、1ポイント 最大1. 22円 相当で交換可能 ルミネ商品券との交換は最低2, 000円分から最大30, 000円分までの7種類の中から選ぶ事が可能で、商品券の金額が大きくなるほどJREポイント1ポイントの価値が高くなります。交換レートは以下の通りです。 交換商品 必要なJREポイント 交換レート (1ポイントの価値) ルミネ商品券2, 000円分 2, 000 1円 ルミネ商品券4, 000円分 3, 600 1. 11円 ルミネ商品券6, 000円分 5, 200 1. 15円 ルミネ商品券8, 000円分 6, 800 1. 17円 ルミネ商品券10, 000円分 8, 400 1. 19円 ルミネ商品券20, 000円分 16, 400 1. 21円 ルミネ商品券30, 000円分 24, 400 1. 5%OFFの計算の仕方を解説！電卓でサクッと計算する方法も！. 22円 JREポイントのWEBサイトにてルミネ商品券を交換する様子 ▼Suicaグリーン券に 700ポイント で交換できます。距離・曜日に関わらずJR東日本管轄下の普通列車グリーン車運行エリア内で利用できます。( 2019年6月末までは700ポイント→600ポイント ) JREポイントをグリーン券と交換するには、JREポイントの WEBサイト からグリーン券の受け取り先のSuicaを指定する手続きを行います。 JR東日本のグリーン券の料金は以下の表の通りで、事前料金の価格で比べると「ホリデー・50kmまで」の570円以外であれば、一律700ポイントでグリーン券と交換できるので1ポイント1円以上の価値になります。 (最大は「平日・51km以上」の980円分 → 980円÷700ポイント=1.
95 =4, 750円 まとめ 5%OFFの計算の仕方は2つのパターンがある。もちろん、計算結果は同じになるので、自分が計算しやすい手順でやるのがよい。 【方法❶】 まず「元々の値段×0. 05」で「値引き額」を求める。そして、「元々の値段-値引き額」を計算する。 【方法❷】 「5%OFF=残りは95%になる」と考えて(100%-5%=95%)、「元々の値段×0. ルミネカードの割引について。５％OFFとは、どの値段から引かれるのでし... - Yahoo!知恵袋. 95」を計算する。 5%OFFを電卓で計算する方法 元々の値段の5%OFFを電卓で計算する手順を解説します。ここではiPhoneの電卓アプリを使いますが、他のスマートフォンの電卓アプリや実物の電卓でも手順は同じです。 では先ほどと同じように、元々の値段が5, 000円の商品の5%OFFを電卓で計算してみましょう。こちらも2パターンあるので、お好きな方法を使ってください。 【方法❶】 まずは「元々の値段-5%」と計算する手順を見ていきます。 「5, 000-5%」と入力しましょう。 そうすると、iPhoneの電卓アプリの場合は「250」と表示されます。これは「5, 000円の5%は250円ですよ」と教えてくれています。これがお値引きしてもらえる金額ですね。 このまま続けて「=」を押すと、「4, 750」と表示されます。これが5, 000円の5%OFF後の金額です。 「5, 000-5%」と入力した段階で最終的な計算結果の「4, 750」と表示される電卓アプリなどもあります。 【方法❷】 「5%OFF=残りは95%になる」と考えることもできるのでした。したがって、「元々の値段×95%」または「元々の値段×0. 95」と電卓に打ち込むことでも、5%OFF後の値段を出すことができます。 ここでは「元々の値段×0. 95」でやってみます。 「5, 000×0. 95=」と入力します。 そうすると、こちらも「4, 750」と表示されます。これが5, 000円の5%OFF後の金額ですね。電卓で5%OFFを計算する場合はこちらのほうが速いかもしれません。 今回は「5, 000円」というキリのよい値段を例に出しましたが、実際のお店では「7, 980円」など中途半端な値段のほうが普通です。暗算はちょっと面倒ですから、電卓でサクサク計算しましょう。 お店で5%OFFなどの表示を見かけたら、スマートフォンの電卓アプリでどんどん計算してみてください。 練習問題 お時間の許す方は練習問題を解いてみてください。早めに復習しておけば、計算の手順を忘れなくなります。いちいち計算の仕方を調べなくてよくなるので、時間の節約になりますよ。 計算の手順を覚えることが大切なので、電卓を使うのもOKです。ではサクッと復習していきましょう。 【問題1】元々の値段が600円のお弁当の5%OFFはいくらか?
ルミネカードの割引について。5%OFFとは、どの値段から引かれるのでしょうか?その月の一ヶ月分の買い物総額ですか?それとも一回の買い物につき5%OFFですか?総額からとなると10%OFFはどうなるのでしょうか? つい最近ルミネカードを作ったのですが、良くわからない点がございまして・・・。 ルミネカードの代名詞、「5%OFF(たまに10%OFF)」とは、どこから引かれるのでしょうか? 一回の買い物につき、引き落とす際に5%割り引かれるのか、それとも一ヶ月の購入金額の総額から5%引かれるのか・・・。 一回の買い物とは、例えば、昨日はコート(20000円)、今日はスカート(5000円)、明日は靴(15000円)、を買ったとして、引き落としの際は明細には、コート(19000円)、スカート(4750円)、靴(14250円)と記載されるのでしょうか? それとも、総額からなので20000+5000+15000の5%OFFで、38000円ですか? 一回の買い物から割り引いても、総額から割り引いても最終的な割引金額は変わりませんが、たまにある10%OFFのことを考えると、一回の買い物から割り引くのかな・・・? と思うのですが、そこのところどうなっているのでしょうか?? なんだか分かりにくい文章ですみません・・・。 よろしくお願いいたします。 >一回の買い物とは、例えば、昨日はコート(20000円)、今日はスカート(5000円)、明日は靴(15000円)、を買ったとして、引き落としの際は明細には、コート(19000円)、スカート(4750円)、靴(14250円)と記載されるのでしょうか? こういうこと。 これなら10%OFFの買物やルミネ以外の買物(割引がきかない)が混ざっていても正確に計算できる。 3人 がナイス!しています
ルミネカードを持っている人なら、事前注文で10%オフ、全品送料無料です! 一部店舗でも、事前取り置きができますので、ルミネ10%オフの開催に先駆けて商品を選んでおくと良いかもしれません。 ↓↓ルミネのネット通販サイト【アイルミネ】詳しくはこちらをクリック↓↓ ルミネのセールの開催時期はいつからいつまで?
お互いダイエットがんばりましょう! お礼日時:2004/07/03 09:58 No. 2 sirokuroko 回答日時: 2004/07/02 23:47 的を得た回答にはならないかもしれませんが… 文面を見ると、毎日体重を量っているのかな?と思ったのですが 整理前後の体重増加はむくみですので、 体重増加が気になるようならその期間は体重計に乗らないのも1つの手ですよ。 体重が少しでも増えた・減ったでその日一日の気分が変わってしまったりするので、 増加するとわかっている間は体重計に乗らず「あっ、ちょっとむくんでるかなー でも生理中だし…」くらいの気持ちでいると楽ですよ。 生理中はダイエットをしても痩せないし身体にも良くないしね。 少し痩せたかなーと自分で感じた時に体重計に乗って痩せていると、嬉しいですよね。 逆に、むくんでるなー・太ったかなーと思った時は体重計に乗らないのもストレスをためない方法ですよ。 もちろん今までの生活・ダイエットをしたままでね。 0 確かに生理前だから増えてるって思ってっても、 体重計に乗ると結構ショックだったりしますよね(笑) ストレスを貯めないように ダイエット頑張りたいと思います。 お礼日時:2004/07/03 09:57 No. 1 回答日時: 2004/07/02 23:13 他の方はどうかわかりませんが・・・ 私は生理1週間前から便秘がひどくなり体重が0.5~1kg増えます。 増えた体重が戻るのは、大体生理が終わった日かその次の日位です。 私は少ししか体重が増えませんが、年上の人に聞いたりすると2kg増えると言う人もいます。 同じ位の年の子には体重が増えると言う人はめったにいませんよ; やっぱり、人それぞれの体質だったりするんじゃないでしょうか? 1 この回答へのお礼 ご回答ありがとうございました 失礼かと思いますが、 lannyさんはおいくつでしょうか? 年上の方っておいくつぐらいの方でしょうか? 痩せやすいのは生理何日目？前と後でダイエットや運動効果の違いが！. お手数ですが、 お礼日時:2004/07/03 09:56 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
自分の体の中をイメージしてみてください。 生理が始まると経血が排出されるということは、生理前は体の中に経血を溜めているわけですよね?
ピルを飲んでいると、服用していない状態より女性ホルモンの血中濃度が高まります。そのため、服用中は生理前によくあるむくみなどが発生しやすくなります。 ピルを飲んでいる場合の痩せ期に当てはまるのは、ピルを飲まない・もしくは偽薬(プラシーボ錠)を飲む7日間の休薬期間。この間はピルの影響が少なくなり、痩せやすくなります。ピル服用中は食欲なども高まるため、しっかりと自己管理を行いましょう。 男性にも痩せ期はある? 毎日体重を測り、ガクっと数値が減ったその日から1週間程度が男性の痩せ期といわれています。といっても男性は女性よりホルモンの変化がないため、顕著に「痩せやすくなる」「太りやすくなる」ことはありません。 生理前は何キロくらい体重が増える? 痩せ期に入るのは生理4日目からですか？ - 生理開始を含め六日目体重が一キロ... - Yahoo!知恵袋. 個人差はありますが、2~3キロ程度増えることが多いです。しかし、生理前に増えた体重のほとんどはむくみによる水分。生理が終わるころには、体重が元通りになります。 痩せ期に関する疑問を解消できたでしょうか?最後は、自分の痩せ期を把握する2つの方法をご紹介します。痩せ期を知り、スムーズにダイエットを行ってくださいね♪ 自分の痩せ期を把握する方法 基礎体温をはかる 自分の体のリズムを把握するのに適しているのが基礎体温の計測。小数点第2位まで計測できる 婦人体温計 を使用しながら、低温期・排卵期・高温期を確認します。 痩せ期といわれているのは、生理が終わってから排卵が起こるまでの低温期。毎日基礎体温を測ることで、自分の体がどんな状態にあるのか把握できるのです。ただし、基礎体温は3カ月以上のデータがないと正確に判断できないといわれています。まずは、毎日基礎体温を測る習慣を身につけましょう! アプリを活用する 「基礎体温を測るのはハードルが高い…」という方には、アプリを活用することをおすすめします。アプリであれば、毎月生理日を入力するだけで体の状態を予測可能!痩せやすいタイミングや次回生理予定日も予測できるので、生活にも役立ちます。 女性向け体調管理アプリはさまざまな種類がありますが、とくに知名度が高いのが 「ラルーン」 や 「ルナルナ」 以下に2つのアプリの公式サイトを掲載しておきますので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね♪ 痩せ期を知って効率よくダイエットをしよう! ダイエットするなら痩せ期と呼ばれる生理後の10日間で集中ダイエットを行いましょう。この時期に、併せて豆乳ダイエットをしたり、サプリを飲んだり、酵素ドリンクなどでプチ断食をしたりすると更にダイエット効果が高まります!
シボヘールは中性脂肪の合成を抑制してくれるだけでなく、脂肪を分解して燃焼してくれます。しかも、飲むのは1日わずか4粒だけで、気になる内臓脂肪や皮下脂肪を減らしてくれます。これなら簡単に続けられそうですね。更に、シボヘールは機能性表示食品になっていて、消費者庁が科学的に効果があると認められたサプリメントです。 シボヘールの価格 初回限定価格 980円(税込)(送料無料) 2回目以降 2, 808円(税込)(メール便の場合送料無料) 送料は無料です。2回目以降は、お届け予定日の10日前までに電話やメールで連絡すれば、いつでも中止できます。 シボヘールをどこで購入したら一番安いのか、気になりますよね?そんなシボヘールの最安値情報を調べてみました!「できるだけ安くシボヘールを手に入れたい」という方は、以下の記事をご覧ください♪ 痩せ期である10日の過ごし方ポイントをチェックしました。次は、痩せ期に最適な具体的なダイエット方法をご紹介します!
3kgでした。 昼:ゆで卵(固ゆで1~2個)、グレープフルーツ、ブラックコーヒー この日のお昼も、ゆで卵とグレープフルーツ1個でお腹は満足。足りなければもう1個ゆで卵を食べようと思っていましたが、食べ終わると、もう満足していました。 こういう控えめな食欲が続けばダイエットは楽なのですが……。 夜:牛肉ステーキ、野菜サラダ(トマト、セロリ)、酢漬け野菜(ピクルス、梅干しでも可) お肉の味付けは塩コショウのみ。「お肉を炊き立ての白米と……」という組み合わせが頭をよぎりましたが、ここはグッと我慢。1口30回ほどよく噛むことを意識しながら食べました。 胃が小さくなったのか、生理後の食欲低下の影響か、よく噛んだからか、「これ以上もっと食べたい!」とはなりませんでした。 3日目 朝: ゆで卵(固ゆで1~2個)、グレープフルーツ1個、ブラックコーヒー もうゆで卵+グレープフルーツの朝ご飯が自分の中での定番の朝食だという感覚になっていました。 グレープフルーツは半分くらいで1日に必要なビタミンCが摂れるらしいので、そう思いながら毎朝食べていると、心なしかお肌の調子もいいような気分に♪ しかし、体重を計ってみると体重は、+0. 4kg……? 一瞬やる気を失いかけましたが、これくらいの変動は水分とかそういうのもあると思うので、「気にしない!」と自分に言い聞かて続行。 昼:トースト1枚(もしくはご飯小盛1膳)、野菜サラダ、グレープフルーツ1個、ブラックコーヒー 献立にはご飯小盛1膳とありますが、普通のお茶碗に小さく盛ると少なく見えるので、小鉢として使用している食器にご飯をギュッと入れて、たくさん入っているようにしてみました。 グレープフルーツも生野菜も好きなのですが、白米を食べると、やっぱりご飯のお供的なのが欲しくなりますね。でも我慢我慢。 夜:ラム肉(牛肉赤身でも可)、ゆで卵(固ゆで1~2個)、野菜サラダ(きゅうり、人参、セロリなど)、酢漬け野菜(ピクルス、梅干しでも可)、ブラックコーヒー ラム肉は好きではないので、牛肉をたくさん噛むようにかために焼き、きゅうりもわざと小さく切って、たくさん食べた気になるようにしてみました。 やはりお肉を食べると、白米、もしくはビールが飲みたくなります。でもどちらもメニューにないので我慢! 痩せた自分を想像しながら寝ました。 4日目 朝:ゆで卵(固ゆで1~2個)、グレープフルーツ1個、ブラックコーヒー 3日目朝と同じメニュー。体重は-0.
こんにちは 少し前に「ダイエットと前撮り」という記事を投稿しました 前撮りが8月にあるため親友とダイエットの約束をしたというものです ですが私... 生理前を言い訳にバクバク爆食をし、約束を普通に破っておりました でも今日、ついに生理がきました!! 生理が始まって2日目から痩せやすくなるみたいな記事を見つけたので、 わたくし明日から本気で頑張ります いやいや、口先だけの頑張るなんて誰でも言えんねんと思いますよね 私もそう思います 今まで何度もダイエットに挑戦し、夢破れてきました なので、目標の明確化とすべきことをリストアップします 目標 ・8月中旬までに平均体重達成(現在身長154㎝体重58㎏くらいのデブ) すべきこと ・食べないダイエットをしない ・朝、昼はなるべく和食にし一汁三菜を心がける(お米6:おかず4) ・夜はスムージー+タンパク質メインで(ミキサー買っちゃいました笑) ・2日に一回程度のランニング(30分) ・1週間に二度の剣道サークル 一応こんな感じです あくまでも素人が考えたものなので、不適切であれば指摘していただきたいです 今までだとダイエット初めて2週間くらいは上手くいくんですけど だいたい生理前の食欲に負けて、どうでもよくなってしまうんですよね なので生理前の食欲対策を知っている方いたら教えてほしいです 体重は週に一度測定していきたいです 食事内容や体重の変化をブログにも書いていこうと思います! 痩せて自分に自信をもって前撮りに臨みたい! 剣道するときに少しでも軽く動くけるようになりたい! もう自分に負けたくない! 明日からよろしくお願いします あ、最後の晩餐でスイーツ食べます(許して)
ダイエット停滞中です。生理の何日目から痩せやすい状態になるのですか? ちなみに現在は5日目です。。。 ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 生理とかで体重が増えたり減ったりするのは、体重の変動といいます。 痩身活動で減らせる体重は1日あたり、数十グラムです。 体重計にはすぐに反映されません、が、その積み重ねで痩せていくのです。 焦らないでください。 その他の回答(3件) 終わってからの2週間が無駄な脂肪や水分を排出し痩せやすい状態ですが・・・ 生理の周期に合わせてがんばる時期と休む時期を調整するのがよいでしょう。 まずは、自分の生理周期の把握をしましょうね。 ダイエットと生理の関連はありません もし食事ダイエットをしているなら、絶対止めない事[必ずリバウンドしますから] 食事以外のダイエットでも、中止すると元にもどりますのでカロリー計算して食事、運動に注意しましょう。 ダイエット中に滞留期間があり、効果が無くなる時があります、それを乗り越えると再び体重が減りますが、過度の減量は健康に大きく影響するので目標まで来たら、食生活、運動等をそのまま継続する事です。 2日目くらいからでしょう? ダイエットしてるんなら、そんなの気にしないで 努力し続けましょう!! 頑張ってね! !