昨日の開会式・・・ 友達とリモート呑みしながらTVはつけてたけど。 (お揚げさんを衣に見立てた、なすチーズコロッケ) 話に夢中なのと、お酒をガンガン飲んでいたので、MISIAの衣装素敵〜♥という記憶しかない・・・(ビール6缶、ワイン1本飲んで、おつまみ以外に、さくらんぼと、スナック菓子を2袋食べるw食べすぎ、飲み過ぎw) そして、今日。朝起きてから、何だか調子が悪い ←だから飲みすぎやってw? 低気圧が近づいているせいもあるだろうけど。立つとフラフラするので、昼過ぎまでゴロゴロ。昼過ぎからやっと起き上がれるようになったけど、出かける気がないので、家でずーっとゴロゴロw そして、今日から!! 昨日の食べ過ぎ飲み過ぎをリセットするために、 毎月満月の日から開始する恒例の!? 健康になる”空腹時間”の実行スケジュール3つ｜朝食・昼食・夕食どれを抜く？ (1/1)| 介護ポストセブン. 6号食ダイエット!! 6号食とは? マクロビオティックの提唱者、桜沢如一氏が考案した食事療法。1号〜8号食まであって、8号食は絶食、7号食は玄米ご飯のみという、デトックス効果を狙ったもの。 本来のダイエットは7号食でするものですが。6号食もギリ、デトックス食らしいので。達成可能そうな6号食を選択。 6号食は、玄米ごはん+お味噌汁+漬物という1汁1菜 。お味噌はシンプルな添加物のないものを使用し、具は野菜3種類以上で、豆腐とか油揚げはダメ。お出しも干し椎茸とか昆布(ワタクシは元々お出汁はこれ) 飲み物はノンカフェイン、ノンアルコール。(他にもいろいろありますが、省略w といった修業のようなダイエットなのです。 🌴 6号食1日目 朝 寝かせ玄米、ニラとカニカマの卵あんかけ、お味噌汁(キャベツ、コリンキー、たまねぎ、椎茸) 昼 寝かせ玄米の味噌雑炊 夜 玄米、サバの塩焼き、ポテトサラダ (以前の画像) 冷蔵庫の残りを消費するために、卵やらカニカマやら、サバやら、ポテサラやら食べてますが。 徐々に6号食にしていこうと思います。 普段、すごーく暴飲暴食をしても。 この6号食ダイエットを行うと、確実に痩せ、体調も良くなる。この方法に出会えて、よかった〜と思うマナりんごなのでした。
!!リアル会場にご参加の方!! 当初より会場場所が「 大塚事務所 」に変更になっております。 お気をつけてお越しくださいませ。 【空腹感は一切無し! ?驚きの半断食法・トミタ式7号食!】 「トミタ式7号食」は、20数年の間に1万人以上の食養指導の実績を持つ、冨田哲秀が考案した 『未精製の穀物(玄米・雑穀・古代米)』『飲み物はお水かノンカフェインのお茶』『たっぷりのゴマ塩』で、10日間(復食期間をいれて16日間)を過ごす というシンプルかつ画期的な食養法です。 【好きな時に、食べたいだけ食べてもデトックス出来る! ?】 トミタ式7号食の特徴として、食べる量は【食べたいだけ食べて】かまいません。1日5食だって良いのです。 ただし良く噛む(最低でも50回・理想は100回)という条件があります。 何回でも、いくら食べても良いのですが、 ●減量した! ●お肌がキレイになった! 働く世代の方に参考にしてほしい食生活 松本市ホームページ. ●深い睡眠が得られるようになった! ・・・などなど、たくさんのご報告を頂く革新的な半断食方法なのです。 このトミタ式7号食を実践し効果をあげられた方は、ご報告を頂いただけでも、5年間に1000名以上に達します。 【トミタ式7号食を実践すると、どんな効果が得られるのか?】 10日間の間に普通の体型の方でも3~4㎏、太り過ぎの方で4~6㎏程度スリムになる方が多いようです。 しかも ●肌がキレイになった ●良く眠れるようになった ●血圧が下がった ●湿疹が無くなった ・・・などなど、多くの報告があります。 現在、何らかの病気のある方は、この10日間に心身の方向性を良い方へ転換させる事が期待出来ます。 また、終了した後で舌が敏感になっていることに気づきます。それは、「余計なモノを食べない」ことによって神経が研ぎ澄まされるからです。 そして「どんなことでも意志の力でコントロール出来るのだ」という自分自身の土台ともなり、『余計なモノを食べない』7号食期間中に、『余計なモノ』を捨てる判断力を養う事も出来ます。 まさに【運命を変える】食養法なのです。
8月22日から31日までの10日間、七号食にチャレンジしました。 七号食とは、期間中、玄米だけを食べる断食法。玄米の量や回数に制限はなし。ごま塩や、無添加の梅干しなら、一緒に食べてもOKです。 なぜ七号食をする決意をしたかというと、理由はひとつ。近頃明らかに食べすぎていて、体重が増えてしまったからです!
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最寄り駅: 「新潟」よりタクシー5分 最終更新日: 2021年3月25日 0120-393-100 24時間365日無料相談 / いい葬儀お客様センター こちらの斎場が気になりましたか?
ラブリー365の良いところは、なんといっても 「おりもの汚れを落とせるところ」 ! 一般的な下着用洗剤は血液汚れを落とすことができますが、ラブリー365はそれに加えて、 日常的に下着についてしまうおりもの汚れもしっかり落としてくれる んです。 オーガニック宇治茶エキスをはじめとした天然成分がたくさん入っており、ニオイや雑菌まできちんと落としてくれますよ♪ 365日毎日使える下着用洗剤 、それがラブリー365というわけなんです。 汚れも落ち、嫌な臭いもせず、肌に優しい感じがしました! いつも石鹸で手洗いをしていたが、黄ばみが取れなくて悩んでいた。 下着用洗剤を使うことで綺麗になり満足 。 こんな口コミが、普段からおりもの汚れに悩むことが多い妊婦さんからも寄せられています。 おりもの汚れをしっかり落としてくれる洗剤は少ないので、とっても助かる存在ですね! 【特徴2】とにかく使い勝手がいい! ラブリー365は、おりもの汚れを落とせる以外にも良いところがたくさんあります! それをざっくり一言で言うと、 「とにかく使い勝手が良くて便利!」 ということ。 「おおざっぱすぎるよ!」…なんて声が聞こえてきそうなので、大きく2つに分けて解説しますね。 つけおきの必要がない 多くの下着用洗剤は、洗剤を汚れにしばらくつけておく必要がありますが、 ラブリー365はその必要がありません。 汚れに直接つけて、そのまま洗濯機にポン!と入れれば洗濯できちゃうのです。 しかも、汚れにちょんちょんとつけるだけなので、 1回に使う量が少なくて済む のも嬉しいポイント! 1mlから使用でき、最大110回も使うことができるんです 。 頻繁に使っても 2〜3ヶ月以上使える から、とってもコスパが良いですね! 他の洗濯物と一緒に洗える 「下着は型崩れしやすいから」「デリケートな素材だから」ということで、下着を他の洗濯物とは分けて洗っている人が多いのではないでしょうか? ラブリー365を使えば、 わざわざ下着を分ける必要がありません! 学園紹介. ラブリー365を汚れにつけてから洗濯機に入れれば、 あとは他の洗濯物を一緒に入れて、いつも使っている洗濯用洗剤で洗うことができるんです! 何回かに分けて洗濯をする必要がないので、洗濯がとっても楽チンになります。 他にも、 これで洗って、ごわごわになる事がないし、 むしろ下着がやわらかくふわっと仕上がる 様に感じます。 下着汚れからハンカチなどの小物の洗濯 まで、しっかり洗えています。 どばっと洗剤が出ないですし、すすぎやすいのが助かります。 …などなど、たくさんの口コミが続々寄せられています。 使いやすさにこだわって作られた下着用洗剤だとわかりますね。 ラブリー365を使ってみた【手洗い編】 それでは、 ラブリー365 を使っていきましょう!
日本人は出身の都道府県によって異なる県民性をもっています。 ここでは、新潟県出身の女性に注目し、どんな性格や特徴、恋愛傾向があるのか見ていくことにしましょう。 恋愛は奥手で、彼氏一途 頼れる男性、男らしい男性が好き 人の嫌がるような仕事や役目を引き受ける 頼まれると嫌といえない 忍耐強い 流行に敏感で、新しいものを進んで取り入れる まとめ 1. 恋愛は奥手で、彼氏一途 保守的なイメージの強い新潟県民ですが、恋愛に関して、その傾向が強いと考えていいでしょう。 「男が女を口説くもの」 という固定観念が強いため、女性のほうから積極的にアプローチすることはありません。 逆ナンや女性のほうから告白するということはほとんどなく、男性からのアプローチをひたすら待つ傾向が強いのです。 そのため、好きな男性がいても、なかなか自分からアプローチすることはできません。 「なんとなく好きな男性の近くにいたり、遠くから見つめているだけ」 というような片思いになることが多いのです。 恋愛に関しては奥手と言えますが、男性とつきあうようになると、彼氏一途になります。 彼氏のことを思い、彼氏のためになることをいっしょうけんめいにしてあげようとするのです。 意外に情熱的なところもあるため、好きになると恋の炎を激しく燃やすこともめずらしくありません。 2. 頼れる男性、男らしい男性が好き 新潟県の女性の多くが好むのは、男らしい頼りになる男性と言うことができるでしょう。 保守的で奥手なために、自分のほうから積極的にアプローチしてくれる男性を好むのです。 恋愛関係になってからも、 「彼氏には主導権をがっちり握って、リードしてほしい」 と強く思うようになります。 ですから、優柔不断で彼女まかせのような男性には心惹かれません。 ぐいぐい引っ張っていくタイプの男性に心惹かれるのが、新潟県出身の女性の恋愛傾向ということになるでしょう。 3. B型女性の脈ありサインを大公開！性格・恋愛傾向・落とし方を完全レクチャー | Smartlog. 人の嫌がるような仕事や役目を引き受ける 新潟県出身の女性は、人の嫌がるような仕事を進んで引き受けるという特徴があります。 人の役に立ちたいという気持ちが強く、利他的にものを考えることができるため、人のために自分を犠牲にすることを厭いません。 ですから、たとえば、ママ友のグループで何かイベントをすることになった時、ほかの人がめんどくさがってやりたがらない幹事役などを引き受けるのです。 そのため、人から重宝がられる傾向がありますが、それでも人のためになることをするのが、新潟県の女性の特徴と言っていいでしょう。 4.