私のメルマガ講座では、 これ以外の心配事や不安を解消する方法 や 潜在意識を活用して、今以上に幸せになる方法 をお伝えしています。 ご興味ある方は 動画の下より メルマガを登録する箇所がありますのでご登録をお願いします。 メルマガ講座でお会いできるのを楽しみにしています! 心配事や不安や恐怖を解消する方法の動画! ブログ記事でご紹介した内容を 音声動画でも撮らせていただきました。 誰かの背中を押すための 大切な内容だと思ったので『音声』という別の角度からもどうぞ! 7分10秒 の音声動画になります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー どうもこんにちは! サイト管理人の心理カウンセラーmasaです。 私は母親の病気の介護をきっかけとして 自分の人生を見つめざるを得なくなり、 もがき苦しむ中で、心理カウンセラーになりました。 30歳前後まで、私の人生は どん底、かつ、ボロボロの人生でした… あるきっかけがあり 自分の「生きる意味」に気づいてからは ここ10年で 2000冊以上の自己啓発書 を読み、 現場にて 5100人以上の人との対話 をさせていただいてます。 自分の苦しかった時期、そしてクライアント様と話していると 「もっと知識があればそんなに苦しまなくてすむのに・・・」 ということを今まで何度も感じてきています。 知識は力です。 無知はコストです。 考え方や捉え方(解釈)を学ぶことで 人生は結構、簡単に変えていくことができます! 心配事の９割は起こらない 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」- 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ. 私がこれまで培ってきた知識や経験、知恵を ご縁ある皆さまに 無料メルマガ講座 で分かち合えればと思っています。 期間限定 で 「読むだけで心が癒されるPDF特典」 や 会員制サイト にも特別にご案内しております。 ご縁ある人とより 貪欲に 幸せになっていければと思っています! ※メルマガは90日間、毎日17時頃に届きます。 ご自身のモチベーションUPにお役立てください。 ※「自分に合わない」と思ったらすぐ配信停止にできます。 気楽にお付き合い頂けると私としても有難いです。 "1. 7万名" 以上の方がご参加いただいています! クリックしてメルマガの詳細を見てみる ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ →富と自由と豊かさを引き寄せる無料メルマガ講座 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#おはこんばんにちは 〜サトシです 突然なんですが、僕結構、根がネガティブで考えすぎたりしてしまうんですね? 『心配事の9割は起こらない: 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 (単行本)』(枡野俊明)の感想(199レビュー) - ブクログ. ネガティブなことが起こるとすごく不安になってしまいますし、将来に対して漠然とした不安を抱えてしまうことがよくあります。僕と同じように心配性な方も少なくないのではないかと思います。 心配性な方はすごく僕と気があうんじゃないかなと思うんですが笑 そんなあなたや僕にぴったりな本を見つけました! 今回ご紹介する本は、堀田しゅうごさんの 「考えすぎない人の考え方」 という本です。 この本は、不安やネガティヴに対する科学的な解決方法が書かれている本になります。スタンスとしては 「考えすぎないほうが、行動力や幸福感が高まり、人生に良い影響がある」 ということだそうです。よく悩んでしまったり、考えすぎたりしてしまう方にはぴったりな本だと思うので、これから僕と一緒に 「考えすぎない考え方」 を身につけていきましょう なぜ悩んでしまうのか? それでは、そもそも、僕たちはどうして考えすぎて悩んでしまうのか?ということについて話していきます。 それは、 「世界が不安で出来ているから」 ということです。人は不安によって動きます。これは旧石器時代から変わらない人間の本能とも呼べることです。食べなければ死んでしまうという不安から人間は狩りを行い、農耕を始めました。不安と戦うために文明が発展していったのですね。そんな中、現代は情報化社会と言われています。いやでも、多くの情報に触れることになるため、必然的に不安を感じてしまう時代になったんですね。ですから、不安を感じることは仕方のないこと、 不安とうまく付き合う方法が大事 だと書かれています。 確かに、不安があることは当たり前なことであり、不安を抱えているのは自分だけではないと考えることができれば、前向きにいきれる気がしますね。 しかし、それでも心配性の僕のような人間は悩んでしまいます。 悩み事の9割は起こらない そんな時に思い出したい言葉があります。それは「悩み事の9割は起こらない」です。かなり印象的な言葉ですよね。悩み事の9割は起こらないとはどういうことなのでしょうか? ペンシルバニア大学の調査によると「心配事の79%は実際には起こらず、16%の出来事は事前に準備をしていれば対処可能」という研究結果が発表されています。つまり、心配事が起こる確率は5%しかないんです!そう考えるとうだうだと悩み続けることがバカらしく感じますね。 また、人は短期的に「やってしまったこと」をよく覚えているが、長期的に強く覚えていることは「やらなかったこと」ということも明らかになっています。 誰しも、 「失敗したらどうしよう」 と不安になり行動できなることがあると思います。しかし、 人は「やらなかったことを強く後悔する生き物」 「やる!」と決断することで幸福度が高まることを考えると「もう少し頑張ってみようかな」と勇気が湧いてきますね。 このように、悩み事の9割は起こらず、やらないことの後悔が強いということを考えると、不安なことや、何か問題が起こっても 「どうすれば問題を解決することができるか?」 ということを前向き考えていきたいですね。 僕自身、「心配事の9割は起こらない」という科学的な根拠があることにとても衝撃を受けました笑 これからは、悩み事やネガティヴな考えが浮かんでも、9割起こらないから大丈夫!とポジティブに生きていきたいと思います!
アメリカの自己啓発のパイオニアと呼ばれる、アール・ナイチンゲールの言葉です。 心配事の92%は実際には起こらない アール・ナイチンゲール アール・ナイチンゲールは、心配事をこのように分析しています。 ・ 実際に起こり得ないことへの心配 40% ・ 過去にすでに起こったこと 30% ・ 不必要な健康に関する心配 12% ・ 細々とした不必要な心配事 10% これを全て足すと92%、つまり残りの8%のみが実際に起こり得る心配事。 「9割以上が無駄な心配」 ということになります。 私たちは、つい過去に起きたことをいつまでも悔やんだり、実際に自分ではどうすることも出来ないことを心配したり、こうなったら嫌だな、ということを考え過ぎてしまったりします。 気を揉んで胃が痛くなるほど心配したのに、後になってみると、「どうしてあんなことで悩んでいたのだろう?」という出来事や、実際には大したことはなかったこと、もしくは、忘れた頃に問題は解決していたことなど、思い当たることはありませんか? 結局は大丈夫な問題に、無駄な心配に時間を費やすのはもったいないですよね。 でも、残り「8%」の心配事が実際に起きてしまった場合どうしたらよいのでしょう? 心配していたことが起こった時に絶対使える「3つの言葉」 「口ぐせ」がどれほど人に影響を及ぼすのかについて、多数著書のある「佐藤富雄」さんの文章をご紹介します。 1.自分に起きることは、いかなることも自分にプラスになることである。 2.自分に起きることは、いかなることでも自分で解決できることである。(自分に解決できないことは、自分には起きない) 3.自分に起きた問題の解決策は、思いがけない方角からやってくる。だから、今お手上げ状態でも決してめでてはならない。 自分を変える魔法の「口ぐせ」―夢がかなう言葉の法則 より 2番目の、「自分に起きることは、いかなることでも自分で解決できることである」は、「自分だけで全ての問題を解決出来る」という意味ではなく、自分だけでは無理な問題が起きたとしても、必ずその解決策はやって来る、という意味です。 例えば、その問題を助けてくれる人が思いがけないところから現れたり、思わぬアイディアが見つかったり。 方法はどうであれ、解決策は必ず現れてくれるのです。 まとめ 「もうだめだ!」と思いそうになったら、ぜひこれら4つの言葉を思い出してください。 強い自信になるまで自分に言い続け、「これでよし!」と思えたら大丈夫です。 1.
心配事の92%は実際には起こらない 2. 自分に起きることは、いかなることも自分にプラスになることである。 3. 自分に起きることは、いかなることでも自分で解決できることである。(自分に解決できないことは、自分には起きない) 4. 自分に起きた問題の解決策は、思いがけない方角からやってくる。だから、今お手上げ状態でも決してめでてはならない。 どれも不安になった時に助けてくれる言葉です。
指揮棒ひとつだったら、いくら高くっても楽器に比べたら安いでしょう。 ところが指揮者はピアノが弾けることが必須なんです。 なので自宅か練習場(もしくは、両方)にピアノを購入しなければなりません。 スタインウェイ クラスのピアノだと、最低で1千万円ぐらい。高価なのだと1千700万円ぐらいします。 そして指揮者を目指す人は、ピアノの他に何かもひとつ、なんらかの楽器を弾ける必要があるため、そちらの費用もかかってしまいます。 それに加えて、勉強のために大量の楽譜を買うことも必須。 これで一流と呼ばれるまでになったらいいけど、勉強したわ、指揮者に採用されなかったでは目も当てられません。 話を戻して、御三家以外のオーケストラ演奏家の収入はどうでしょう?
日本のオーケストラで一番レベルが高いのはどこですか? また世界的に見て、オーケストラのランキング(実力でも人気でもいいです)がありますか? よろしくお願い致します。 4人 が共感しています >日本のオーケストラで一番レベルが高い ★実力は、NHK交響楽団です。 N響が必ずしも良い演奏をするとは限りませんが、世界でも有数の実力である事は確かです。N響は国内公演ではあまり実力を発揮せず、海外公演で実力を発揮する様です。最も悲惨なのが、国内ドサ回りです。「おまえらにはコンナモノデイーダロ」と聴こえます。 ランキングなら何やら解らないものが、 こちらにあります。 21人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ご回答下さった方々ありがとうございました! N響はたしかに地方公演は上から目線みたいですが、たまに素晴らしい演奏がありますね。 私はドイツが好きです。ロシアはレベル落ちましたよね? お礼日時: 2015/1/18 20:37 その他の回答(3件) 何年か前に英グラモフォン誌に、世界のトップ20オーケストラのランキングが掲載されました。ランキングは以下の通りです。 1. ロイヤル・コンセルトヘボウ管弦楽団 2. ベルリン・フィル 3. ウィーン・フィル 4. ロンドン交響楽団 5. シカゴ交響楽団 6. バイエルン放送交響楽団 7. クリーブランド管弦楽団 8. ロサンゼルス・フィル 9. ブダペスト祝祭管弦楽団 10. クラシック音楽演奏者のオーケストラ就職が「あり得ないほど困難」な特殊事情. シュターツカペレ・ドレスデン 11. ボストン交響楽団 12. ニューヨーク・フィルハーモニック 13. サンフランシスコ響 14. マリインスキー歌劇場管弦楽団 15. ロシア・ナショナル管弦楽団 16. サンクトペテルブルグ・フィル 17. ライプツィヒ・ゲヴァントハウス管弦楽団 18. メトロポリタン歌劇場管弦楽団 19. サイトウキネン・オーケストラ 20. チェコ交響楽団 これは、イギリスにおける音楽産業の販売促進のために作られたようなもんやじゃないかと、勝手に想像してしまいます! ロンドン響が世界のトップ20位以内に入ること自体疑問でっせ!よりにもよってシカゴ響の上!? だいたい、チェコ交響楽団って?チェコナショナル響?もしかしてチェコフィルのまちがい? しかし、そんな出鱈目なランキングでも、我らがサイトウキネンが常設でもないのに出てきているのです!(そんなら、バイロイトとか、どうしてくれんねん!?)
2% 読売日響 70. 2% センチュリー 68. 5% 兵庫芸文響 66. 4% 東京都響 65. 3% <補助、助成金割合の低い5団体> 東ニューシティ 8. 9% 東京響 16. 5% 東シティ 17. 5% 東フィル 18. 1% 関西フィル 22.
「Getty Images」より 総務省統計局の発表によると、日本全国の全就業者数に占める 外国人 の割合が、「2009年の266人に1人」から、2017年は「74人に1人」となったそうです。伸び率は、10年足らずで3.