●コナミスポーツクラブ 自宅にあるものでできるトレーニング! ヨガや水泳、ダンスなど幅広いレッスンを用意する総合スポーツジム、「コナミスポーツクラブ」のYouTube公式チャンネル。筋トレだけでなく、ダンスなどの動画も豊富で、まるでジムにいるような気分が味わえます。 イスなど家にあるものを活用するストレッチが多く、気軽に始められます。 グッズの使い方も! バランスボールなど、エクササイズグッズをもてあましている人に参考になるストレッチも。 ・ コナミスポーツクラブ ●RIZAP フィットネスジムの「RIZAP」が、春の外出自粛をきっかけに、自宅でできるトレーニング動画をYouTubeに公開。部位別に種目を組み合わせて提案してくれるので、本格的に学びながら体を鍛えたい人におすすめ。 ポッコリおなか解消、くびれをつくる…など女性向けの動画も充実。 エクササイズ前にイラストを使ったトレーニングメニューの説明が入るので、応用しやすいのも特徴。 ・ RIZAP公式チャンネル おすすめフィットネスアプリ 体調の記録・管理をして、自分に合った情報や動画を提案してくれるスマホのアプリが注目を集めています。とくに今人気の、フィットネスに特化したアプリはこちら! 初心者も今日から始められる！【目的別】体幹トレーニング | POWER PRODUCTION MAGAZINE（パワープロダクションマガジン）. ●体調管理と健康と美容の情報収集に役立つ"FiNC/フィンク" 体重や生理の周期、歩数や食事を記録し、AIが体調を管理。それに合わせてフィットネス動画や、健康・美容情報を探せるうえ、課されるミッションを達成するとポイントがもらえ、体にいいグッズなどと交換できます。 ※無料、一部アプリ内課金あり 体の管理から情報検索まで1つでできて便利! 体重の変化をグラフで表示。またスマホのヘルスケア機能と連動すれば歩数や睡眠時間などは自動入力も可能。 定期的にダイエット特集やポイントが貯まるミッションが更新されています。 ●体の悩みに合わせて動画を提案してくれる"LEANBODY" 部位別の筋トレから、ヨガ、ピラティスなど400以上の動画が登録されており、体の悩みを入力すると、自分にぴったりのレッスンを提案してくれるアプリ。スマホで気軽に、パーソナルトレーニングを体験できます。 話題の令和版・ビリーズブートキャンプも見られる! 15年前に空前のヒットを遂げた「ビリーズブートキャンプ」の最新版が配信中!7日間の集中プログラムを体験できます。 20名以上のインストラクターがさまざまなプログラムを提案。 レッスンをクリアするとバッジがもらえ、ゲーム感覚で続けられます。 <取材・文/ESSE編集部>
筋肉アシスタント 當間ローズ (歌手) 番組のファンだったので、今回はかなり楽しみにしていました。もともと僕は体がかなり細くて、それを克服するために鍛え始めたんです。部位を細かく分けたトレーニングを週5ほど、そして水泳も12年やっていたので、自慢の肩の三角筋をポイントに見てほしいですね。今回のメニューは、丁寧にやればやるほど効いてきます。自分のテンポでゆっくりでもいいのでやってみてほしいですね。そして、僕は本気で"愛と筋肉は世界を救う"と思っています。愛を持って筋肉を育てれば、その変化によって自分が好きになっていくんです。とてもいい連鎖しか起こらないので、これからも筋トレを勧めていきたいです。自分を愛するために筋トレしましょう!
石井亜美AmiIshii 画像: 石井亜美AmiIshii|YouTube 石井亜美AmiIshii|YouTube チャンネル登録者数:約46.
毎週楽しみにしてた作品が終わってしまうの残念だけど良い最終回でした!! ありがとうございました! ああぁなぎあす最終回とても良かった…! 凪のあすから ～名言集～ : アニメの名言集. ほんと大好き。 本当に良かった。 ありがとうございました。 最後までブレない最高作画だった そしていい最終回だった 神アニメだったわ(´;ω;`) 凪あす。本当に理想通りの終わり方でした。 みんなが幸せな私の大好きなハッピーエンド。 有難うございました!! なぎあすは、後半で胃がキリキリする展開があったので、絶対に幸せになってほしいというのがあったけど、ほんとうに綺麗にしあわせで終わらせて良かった、うん。うん 久々に良いアニメ見られた 本当に面白かった もうだめ…最高の作品でした…幸せがあふれてる…それが画面から、音楽から、声から伝わってきて 自由だって言葉が、自由なのにすごく重みのある言葉で 涙が… 今までがドロドロすぎて綺麗に終わっちゃってちょっと物足りない感はある 凪あすみおわた 美海派としては悲しいってのはあったけど、それを含めて良かった PAはほんと良いもんをお作りなさる 中盤の盛り上げと終盤の爽やかな終わり方 最近の恋愛アニメのなかじゃダントツでした ああ、余韻に浸ろう もうすごく泣いた…超名作だった。ありがとうございました 海みたいにとてもキラキラして、毎週毎週ドキドキさせられて、次週が待ちどおしい作品は久しぶり。大好きな作品がまた一つ増えました。スタッフの皆さんお疲れ様でした。 今期No. 1という言葉では足りないぐらい。人を選ぶアニメだけど、個人的には、ここ10年でNo. 1のアニメだ。この作品に出会えて本当に幸せ。ありがとう。ありがとう!凪のあすから。大好きです! 半年間素晴らしい物語をありがとうございました!!!!!みんなみんな大好きです!!! 終わった…。終わってしまった…。余韻に浸ります…。素敵な作品をありがとうございました。毎週毎週次回が気になって気になって、一週間が待ち遠しかったです。ああもう…ありがとうございました…。綺麗だったな…。 また凪っ子たちに会えるといいな、2クールお疲れさまでした、ありがとう₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ 転載元→twitter #nagiasu (キャスト) 先島光:花江夏樹 向井戸まなか:花澤香菜 比良平ちさき:茅野愛衣 伊佐木要:逢坂良太 木原紡:石川界人 潮留美海:小松未可子 久沼さゆ:石原夏織 先島あかり:名塚佳織 うろこ様:鳥海浩輔 潮留 至:間島淳司 TVアニメ「凪のあすから」エンディングテーマ::三つ葉の結びめ [ やなぎなぎ] Ray/TVアニメ 凪のあすから 新オープニングテーマ::ebb and flow(初回限定盤/CD+DVD)(CD) 【楽天ブックスなら送料無料】凪のあすから 第5巻 [ 花江夏樹] 【送料無料】 凪のあすから ORIGINAL SOUNDTRACK 1(仮) 【CD】 【送料無料】凪のあすから [ Project-118] タグ : 凪のあすから 最終回 26話 感想 花江夏樹 花澤香菜 茅野愛衣 逢坂良太 石川界人 小松未可子 「凪のあすから」カテゴリの最新記事 人気記事ランキング
(最終回) #26「海の色。大地の色。風の色。心の色。君の色。~Earth color of calm~ 」 最終回の余韻に浸る気持ちと、終わってしまった寂しさとで一杯。 個人的にここ数年間で最高の作品。 設定自体はファンタジーだけど、感情描写が丁寧でリアルで、本当に毎回毎回、キャラに感情移入して苦しくて、切なくて、全力で入り込んで視聴してました。 最後はみんなが笑顔で、全員が前を向いて輝いていて、本当に嬉しい。 最高の作品をありがとう! この世界のキャラみんな大好きだ! どこかで、この後のみんなを見たいです。 これより下はtwitterの反応まとめ ▼ OP無し 提供絵 twitter #nagiasu アバンもOPもなしでいきなりの提供だぁああああ!! 提供に全員揃った 提供絵素敵ヽ(*´∀`)ノ 提供の絵全員違う位置で立ってたの!? 提供そういう並び順だったの???? 結果知ってから、提供の並び位置を見ると……泣ける 全員集合うれぴー ▼海神様とおじょしさまの切ない物語 twitter #nagiasu 要さゆぅ 要×さゆをくれてありがとう 全裸の大群 おい、凄いみんな裸やぞ。 その中におじょしさま こどもたち似すぎwwwwwwwww おじょしさまの子供がひーまなwwwwwwww 愛する気持ちを奪った理由 おおおお・・・ただの悲劇ではなく優しさだったのか・・・ 悲しすぎる… 予告のアレみうなじゃなかったんだ おじょしさま…(´;ω;`) うろこ様って海神さまと見た目同じなんだ… あ、ウロコ様は海神様の一種のクローンだから似ているのは当然か ▼まなか完全復活! twitter #nagiasu ちーたんキスシーンきたああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ ちさきさん人工呼吸ください キマシ…いや何でもない まなかにえなが!? 片想いよどうか実ってくれ！！『凪のあすから』 - 本、絵画、映画と戯れる日々を. 海が・・・・・・綺麗・・・・・・・美海・・・・・・美しい海・・・・・・・ 海が語りだしたwwww ▼美海救出!! twitter #nagiasu くそう!くそう!みうなを返せ! 美海あああああああああああああああああああああ!!!! 紡くん冷静 まあその冷静さがたまにいらっとする時がある。 イケメンは最後までイケメンか イケメンはいつも正しい 誰かを思えば 誰かが泣く 人を好きになるって最低だ 最後の最後に報われない美海ちゃんの気持ちに気付くとかヒカリはさぁ 始まったばっかやのに泣きそ。・゜・(ノД`)・゜・。 え…ひーくんまさか心変わり…?